ここのところ、35度前後と猛暑が続いていましたが、久しぶりに涼しく感じ、エアコンなしで眠ることができました。 体もいつもより動かしやすかったので、掃除や料理をいつもより少し頑張りました。 動ける時の作り置き ひじき煮と、豚肉とナスのみそ炒め きゅうりの酢漬け スーパーのお安い野菜と収穫野菜で 合間にする家事 遅い昼飯 朝食　きゅうりとハムのサンド 終わりに 動ける時の作り置き フライパンふたつで一気に作ったのは、 ひじき煮と、豚肉とナスのみそ炒め ひじき煮は定番。にんじん、油揚げ、ちくわで煮ました。 みそ炒めは、半月切りにしたナスと、小麦粉をふりかけ絡めた豚肉を炒め、みそ、みりん、酒、砂糖などで少し煮ました。 油を多めでさっと炒め、からめるのもおいしいですが、油控えめで少し蒸し煮にすると、油っこくならず、ナスがとろんとしておいしかったです。 きゅうりの酢漬け 最近はきゅうりがよく採れるので

はじめて夏服を編んでみた 使用糸　ダイソー　フロスティ　トマトレッド 作業手順 着用感 終わりに はじめて夏服を編んでみた 例年、帽子を編んでいましたが、今年は夏の服にも挑戦してみました。 かんたんにできそうな動画をみつけたので、輪針でタンクトップを編んでみました。 使用糸　ダイソー　フロスティ　トマトレッド 糸はダイソーのフロスティです。 商品　ダイソー　フロスティ　トマトレッド 素材　綿63%　ポリエステル37% 約30g　92ｍ 使用針3~4mm　棒針5号　かぎ針6号 標準ゲージ　26目30段 重さ147ｇなので、5玉とすこし使いました。 毛糸の状態だと編むとどうなるかイメージわかない時あるので、ご参考に編み地を拡大しておきます。 糸には節があるので、ぽこぽことしていて、伸縮性もあります。 コットンが入っているので、肌触りは結構良く、服に良いのでは？と思い選びました。 棒針編み初心者

久しぶりに台所用品、水切りカゴを購入しましたのでレポします。 ニトリ　水切りWコート ボトル用水切り BEFORE:　流しにかけるタイプの水切りカゴ シンクの内側にかけるタイプの水切りカゴのメリット 水切りカゴを置く場所 ニトリ　水切りWコートの特徴 お手入れ方法をきちんと守ろう シンクが広く使えるように 終わりに ニトリ　水切りWコート 購入したのはニトリの水切りカゴ。 シンク横に置くタイプ、シンク内側にかけるタイプ、蛇口のところにブリッジのように置くタイプ、最近はいろいろな種類があって迷いますね。 選んだのは、ニトリの水切りWコート(1段ワイド FW-1W ホワイト)。スリム、ワイド、ホワイト、ブラックとありましたが、ワイドのホワイト。 ステンレスではないのでお値段はお財布にやさしい1,990円です。 ホームセンターでもチェックしましたが同じタイプは、2,000円くらいで買えます。 ス

雨で外出もできず。 じめじめとした気分をすっきりさせたくて、雑巾がけをしました。 昭和の古い家をすっきりさせる いつもよりも汚れが気になる梅雨の時期 雑巾がけ用のクリップ式モップが便利 終わりに：清潔を保ちつつ家事を省力化 昭和の古い家をすっきりさせる 昭和の古い家に住んでいます。 けっこう物があふれていましたが、数年前テレビの下の収納もなくしました。 更年期に家事がたいへんになる前に家をすっきりさせておいてよかった。 いつもよりも汚れが気になる梅雨の時期 梅雨のじめじめした時期になると、いつもより一層関節が痛み、めまいも出て、朝起きてからしばらく動けません。五十肩の腕もいまだに治っていません。 でも猫の抜け毛も増えて、じめじめするこの時期は、カビやダニなどが気になる。 雨で外出できないとなると一層「掃除しなきゃ！」という気分にさせられます。 雑巾がけ用のクリップ式モップが便利 以前は屈ん

うちでも作っていますが、一足早くきゅうりがとれはじめたのでもらってきました。 でも大きすぎるんじゃない！？1本25cm以上あります。 私「もう少し小さいうちにとりなよ。大味になるんじゃない？」 母「このくらいでとるものよ。大きくしたっておいしいんだからもったいないわ。」 80代の両親が毎年好んでつくっている品種、「黒さんご」です。 市販のきゅうりよりとげとげしています。 毎年、この時期になりますと、「きゅうり」の話題ばかりしている、マンネリ人間です。↓ kokorotokarada.hatenablog.jp しかし、今回、このきゅうりについてまた新たな発見がありましたのでご紹介します。 きゅうりについている白い粉の正体は「ブルーム」 市販のきゅうりは白くならない「ブルームレス」 パリッとみずみずしいブルームきゅうり 育て方は簡単 洗う前はこんな感じ。 なにか気づくところはありませんか？

節約中の50代主婦です。 今回は、ボディーソープや洗剤などの日用品費の節約に利用しているカインズのオリジナル商品をご紹介します。 ※日用品とは「生活に必要な消耗品にかかる費用」 以下金額は2024年6月時点の価格です。 ホームセンターの大容量オリジナル商品で日用品費を節約したい 重たい日用品はまとめ買いが便利 ①入浴用２点 我が家の入浴用せっけんにかかる費用 ダイソーの最後まで使い切れるポンプも便利 ②洗濯用日用品３点 ③虫よけスプレー日焼け止めなど夏の日用品 大容量のデメリット 参考資料）日用品にかかる統計 ホームセンターの大容量オリジナル商品で日用品費を節約したい 昨年、試験的にカインズの大容量のオリジナル商品をつかいはじめました。 他社の商品と比較してコスパがよさそうな商品はこちらの記事でリストアップししています。↓ kokorotokarada.hatenablog.jp すぐなく

今日は暑いですね。 昨日は冷たい雨で、半袖から長袖に着替え、昨夜は夏蒲団だと寒くて毛布を一枚出してきました。 つい先日も30度超えて部屋ではタンクトップ。 そんな温度差のある梅雨は着るものに迷っています。 50代になって難しくなった夏のカジュアル 家ではタンクトップ、外では白シャツが快適 七分袖の麻の白シャツ 風通しの良いパンツやスカーチョ 編みかけのサマーニット 海外の編み物動画が楽しい 50代になって難しくなった夏のカジュアル 温度別でおすすめしているコーデがネットで紹介されていました・・・※ 25度前後ではＴシャツやシアー素材のシャツ 30度前後ではノースリーブや、夏素材のシャツやカーディガン ワイドパンツやフレアスカートなど風通しの良い素材 35度前後では綿や麻のノースリーブのワンピースや短めのボトムス ですが、スカートやノースリーブを着なくなってきました。 更年期症状のほてりや異

6月もあと10日。 家計簿つけていて、月締めで今のところ2万円くらいです。 食費1か月3万円台で二人暮らし、最近のお野菜の値段と料理をご紹介します。 最近買ったお野菜の値段 夏大根がおやすく 大根の効能 大根たっぷり、圧力鍋でつくった手羽元 反省点 冷やしぶっかけうどん 最近買ったお野菜の値段 お肉はまとめて、お野菜は各スーパーの特売曜日にこまめに買っています。 最近のお野菜の値段はこんな感じ。 みょうが108円 なめこ58円 ピーマン98円 タマネギ3個128円 大根139円 かいわれ大根59円 ほうれん草100円 なす1パック　98円 自宅ではいんげん、シソ、サニーレタス、こねぎがとれています。 夏大根がおやすく 今週からずっと高めだったキャベツと大根がここにきてあちこちでお安い。 夏大根は6月からが旬ですから、今年はよく採れているのでしょうか。 旬のお野菜は、栄養分も豊富に含まれてい

雨の日はコーヒータイムを楽しもう。 今回はコーヒーを入れる時に役立っているイケアのグッズ2点をご紹介します。 最近お安くなったからご興味のある方はチェックしてみてね。 雨の日のささやかな楽しみ イケアのシェーカー　スタンダードモットでコーヒーを保管 スタンダードモット　商品説明 イケアのミルク泡て器　プロドゥクト プロドゥクト　商品説明 コーヒー豆 雨の日のささやかな楽しみ 終日、雨。 草とりも、畑仕事も買い出しも、お休みする動かない日。 健康にも良くないな、よっこらしょ！と重い腰を上げひっかけていた洗濯物を畳み、掃除機がけ・・・（最近は五十肩のせいでさぼりがち） ご褒美にいつもよりゆっくりコーヒーをいれましょう。 節約主婦、外でコーヒーは飲まないけれど、スタバのBGMでカフェ気分。 www.youtube.com イケアのシェーカー　スタンダードモットでコーヒーを保管 イケアのスタンダー

今日は真夏日。今年一番の暑さになるとか。 早朝は家の中は半袖では寒いぐらいでしたが、外に出ると、畑の野菜が暑さのせいかげんなりしはじめていました。 暑くなってくると、これが食べたくなります。 暑さ到来！自宅でかんたんにできるグリーンカレー エスニック料理がお手軽に 簡単にできる本格タイ料理　グリーンカレー メイプロイグリーンカレーペースト ココナッツミルク 終わりに、おうちでエスニック 暑さ到来！自宅でかんたんにできるグリーンカレー グリーンカレーを作りました。 初収穫のインゲンをたっぷりいれましたよ。 エスニック料理がお手軽に 母は（現在80代）「コリアンダー」とか「バジル」とか「レモングラス」、「ココナッツミルク」を料理に使うとか、敬遠しがち。親の世代はそういう方も多いのでは？ そんな家で和食で育った私ですが、20代、海外に短期滞在したのをきっかけに、エスニック料理にめざめました。 学

ドーナツの差し入れをいただきました。 ひさしぶりのミスタードーナツのドーナツ。 で、出会ったふしぎドーナツをご紹介します。 これはあの、幻の裏メニュー！？ ミスタードーナツのレアなメニュー、ファンシードーナツ 目的は食品ロスを防ぐため 50代が懐かしむ今はなきドーナツ ずらりと並んだドーナツから私が一番に手にするのは、イースト系のシンプルなまるいドーナツです。 これはあの、幻の裏メニュー！？ 何げに手にとった左の方のドーナツ。 ポンデリングの一種？と思っていましたが・・・ あれ？ポンデリングとは食感がまったく違い、形もすこしとがっています。 この子は何者！？ オールドファッションほどではないけれど、ポンデリングよりはずっしりしていて、ほのかにココナツの風味がしますよ。 写真をとってグーグルレンズで検索してみましたが、名前があがってきません。 ミスドのサイトで調べましたが、やはりみつからない

野菜は特売日にお安いものだけ 野菜たっぷりの辛い鍋 100円ショップで買った穴あきスプーン ほうれん草の使い道？ 野菜は特売日にお安いものだけ 今のところ食費節約でうまくいっている買い物の方法は相変わらず。 スーパーごとに野菜の特売曜日が決まっているので、特にチラシをチェックすることもなく、定期的にその日にお安くなっている野菜を購入しています。 お肉は大きなパックをまとめ買いして冷凍しているので、そういう時の買い物は野菜やパンがほとんど。 この日は1度に500円分くらい。（以下税別） ニガウリ　108円 サニーレタス　ミズナ　98円 もやし46円 玉ねぎ　3個で128円 定期的に利用しているから、たまったポイントが使えるのも便利。 最近は、機械で会計をするので、「ポイント使う」のボタンを押せば、値引きされる。先月末の買い物は、500円ほどの買い物が65円ほどですみました。 野菜たっぷりの辛

夜も暑さを感じるようになってきました。 寒がりなので羽毛布団を手放せなかったのですが、そろそろ夏掛けに交換かな。 今日は寝室のリネンを交換したついでに冬物の整理をしていました。 かさばる冬の布類を収納するのに購入したイケアの収納用品と収納例をご紹介します。 収納したい冬物リスト イケアの収納ケース①　ぺルクラ　55x49x19 cm イケアの収納ケース②　BRUKSVARA ブルクスヴァーラ　62x53x19 cm イケアの収納ケース③　ペルクラ　48x22 cm 収納例　すっきり収まりました！ イケアの商品は800点以上が値下げ 収納したい冬物リスト 冬は活躍してくれた、布類ですが、どれも厚手で、この時期にはうっとうしい。 しまうのにも一苦労します。 どんなものがあるかというと、 綿入りのホットカーペットカバー　3畳用 こたつ布団　80cmの正方形用 羽毛布団　2枚 冬用毛布　シングルベ

旬のお野菜は安いので、そればかり続くことが多いですが。 しかし、今週は夏のお野菜もお安くなっていました。 物価高、100円野菜を使い切って食費をおさえこむ 夏の野菜が出てきました ゴーヤの料理と言えば 野菜を使い切る 物価高、100円野菜を使い切って食費をおさえこむ 以前は、その日の料理にあわせてどの野菜を買おうかと、悩んだものですが、物価高の今は迷わず、その日安くなっているお野菜を買うようになり、食費がずいぶん安くなりました。 5月の食費は・・・38,757円で締めました。（二人、嗜好品、外食費別） ******************* 参考）食費は「二人の合計所得額の約16.8％」※が理想的だそうです。ただ、「合計所得」なるものが、安定していれば設定しやすいでしょうが、環境によっても変わります。うちの場合、30代から夫婦で月々の収入が上下していたし年金が少ないため、老後に備えて貯蓄が

5月は庭の変化が大きいです。 つい先日まで緑色だったアジサイはここ数日で鮮やかな青色に。 そして、例年この時期スイレンの花が咲き始めます。 今年も咲いています。 冬の間眠っていた水草もいつの間にか生えています。 わらわらと集まる金魚たち。 雨の合間に、木の剪定もします。 ゲッケイジュの生け垣、もみじ、マキ、椿、シュロなど。 葉っぱと枝に分けて、枝は小さくして、廃棄したり、肥やしにしたり。 以前はどの枝を切ろうかと判断するのに、時間がかかったけれど、今はどれを切ればいいのかわかってきて早くなりました。 小柄だし力もなくて最初は無理と思ったけれど、道具を活用すればなんとかいけます。 こちら↓の記事で道具は紹介しています。 もみじもこの時よりも、小さくすっきりとしています。 kokorotokarada.hatenablog.jp そして、この時期になると、昔書いたこの記事のアクセスが多くなりま

5月の庭仕事　メモ ここ最近は、雨と晴れの繰り返し、庭の変化が早い時期も早いです。 目が良くなりそうな緑と５月の庭仕事、フキの収穫についてご紹介します。 緑一杯の庭「葉」をを楽しめる植物 ホスタ ヤブラン アイビー アジサイ カラミンサ ５月の菜園と庭仕事 ふきの収穫とふき料理 終わりに 緑一杯の庭「葉」をを楽しめる植物 こでまりやシランが終わり、広葉樹にも勢いよく葉が生長しはじめるので、庭は緑一色です。 そんな庭でも、ユニークな葉の形は楽しめます。 緑が楽しめる庭の葉っぱたちを紹介します。 ホスタ 冬の間地中に眠っているホスタもさりげなく小さな葉を出していました。 これからどんどん成長します。 ヤブラン ヤブランも冬の間茶色になった葉を刈り取りますが、今時期は新しい葉を出してきます。 アイビー アイビーは支柱をドーム型にして、のぼらせています。 少し高さが出て庭に立体感が出ます。 そばに

連休、ようやく晴れたと思ったら、日差しが真夏のよう！ 桜もこでまりも、今年は花の命がみじかいです。 庭で花の救済をしていたら汗だくになりました。 本日は、八重矢車草の名称、倒れた救済についてご紹介します。 八重矢車草の現在の名称は八重矢車菊？ 嵐で倒れた八重矢車草の花たち 支柱をH型に組んで起こす 園芸に役立つ支柱の結び方 起こした矢車菊のようす 終わりに　切り花は切り花に 庭にまいた種から花が咲き始めていましたが、GW前半の嵐の翌朝、倒れて地面にうっぶした状態に。 咲いた花も土まみれになっていたので、切り取り、花瓶にさしたところ・・・ まあ、なんと、かわいらしい！ ダイソーさんの2袋100円の花の種「八重矢車草」です。 八重矢車草の現在の名称は八重矢車菊？ 右から２番目の八重矢車草。 袋には「矢車草」と書かれているようですが「八重矢車草　育て方」で検索してもあまり出てきません。 調べたと

連休。 一日くらいは日帰りでどこかに、食事会でも、などと思っていましたがこの天気と夫の風邪。あいかわらず編み物と草取りの毎日です。 ５月に開花している花々をご紹介します。 庭におすすめの季節の花々　５月の様子 こでまり シャガ シラン ヒメウツギ アジサイ ヒメツルソバ アジュガ ストロベリーキャンドル ストロベリーキャンドル 終わりに 庭におすすめの季節の花々　５月の様子 今年は春の嵐で桜もあっという間。 冬の寒さが足りなかったのか、水仙、ムスカリなどの球根類やあんずの花があまり咲きませんでした。 時期になると勝手に花を咲かせてくれていて、手間もあまりかかっていない植物をご紹介します。 こでまり 今一番華やかなのはこちらのこでまり。 しだれ桜もしだれ梅も、このしだれる感じが、なんとも良いですよね。 玄関前で明るく迎えてくれるので、帰ってくるのが楽しみにもなり、おすすめです。 昨年の4月で

4月下旬、今日も6月並みの気温らしくて、気分はもう夏。 桜も一瞬で散ったし、春はどこにいったのでしょう。 薄手のコートとか、ニットとか、ショールとか・・・（春服、いらないかも！？）と思ってしまう今日この頃。 季節外れではありますが・・・ 地厚のベストが編みあがっていますのでご紹介します。 棒針編みでVネックのチャンキーベスト ダイソー　ソフトミックスヤーンに仕様 着用感 サイズ 参考動画　英語の文章パターン 棒針編みでVネックのチャンキーベスト 棒針編みをはじめたばかり。 クルーネックのベストを一気に編みましたが、その勢いで「Vネック」というのをどうしても経験しておきたくて。 でも細かいのを編むとネック部分を編むまでに時間がかかってしまうので、並太の糸を二本どりして、極太糸で編むことにしました。 無事、Vネックが編みあがり、仕組みを知ることができました。 中央の部分がまっすぐな編み目が出て

今年もタケノコ採りにいってきました。 タケノコ採りの様子と料理をご紹介します。 タケノコ採り スナップエンドウの収穫 タケノコ料理 終わりに　タケノコ採りは健康のバロメーター タケノコ採り 今年の収穫は・・・ 今年も大きいのがひとつとれました！ 実家に隣接している空地や山はお寺さんの私有地なのですが、父が何十年も草刈りや飛び出した木の伐採などの手入れをしていたので自由に使っていいと言われています。 タケノコをとってよいと言われています。 アタマが少し出ているので、掘り下げていきます。 根元がみえてきたら、画像の道具をふりおとし、てこの原理で地下茎から切り離します。無理にすると途中でポキンと折れてしまうので注意が必要です。 根が出ている部分は堅くて食べられないのでもうすこし浅くてもよかったようです。 それから、地下茎はあまり傷つけない方がよいと言われました。 根っこのついている部分はなたで切