こんにちは、ももベルです🌷 私事ではありますが、 筆者がブログ活動を始めてから 今日で丸５年が経ちました🎊 気軽に始めやすいものの 続ける事が大変なブログ活動👩‍💻 『ブログの継続率』を調べてみても １年後の継続率が３０%、 ２年後の継続率が１０%、 ３年後の継続率が５％という感じで なかなか険しい道だなと思います。 その大変さを超えて５年も ブログ活動を続けれている事を とても嬉しく、誇りに思います🙌 ブログを始めたきっかけや続ける理由については 以前ブログで掲載した記事があるので、 お時間がある時にでも目を通して頂けたら嬉しいです⬇️ momobell.jp ブログを始めてからというもの 変化、経験、学び、沢山の出逢いがあって その度に皆さんにシェアをしてきました🗣️ 発声障害持ちで声が出しにくく、 思うように話せない事も多い筆者にとって、 こうしてありのままの自分の気持ち

先週の日曜日、目覚めるやいなや 「沢山歩きたい！」と思った筆者。 隣で同じく目覚めた旦那さんに 「散歩をしませんか？」と声をかけ、 朝食後にお出掛けをすることに👟 筆者たちが訪れたのは Treptower Park(トレプトウ公園)。 シュプレー川という全長400Kmの (⬆️チェコとの国境付近からドイツ北東部に流れる川) 川沿いにある大きな公園で、 ベルリンの中心部からは電車で 10分前後でアクセスが可能な場所🚃 この日は23度ぐらい＆快晴で とっても過ごしやすいお天気。 筆者達のようにゆっくり歩く人もいれば ランニングしている人もたくさん🏃‍♀️ 中にはベビーカーを押しながら ランニングするカップル or ご夫婦も👶 川を眺めながらゆっくり歩いていると… 鴨の親子を発見🦆！！！ 手のひらサイズの小さな子供達が ちょこちょこと動く姿や、 それを見守るお母さんの姿に とっても癒さ

こんにちは、ももベルです。 ドイツに来て１年半が経ちました🇩🇪 あっという間のような、長かったような…💭 定期的に会える現地の友達も 少しずつ出来てきたので、 現地での暮らしは来た当初に比べると だいぶ落ち着いたように思います🧸 もちろん「大変やなぁ」っと 思うことも沢山ありますが、 それはまたいつかお話しするとして。 最近、筆者にとって 大きな気づきがありました。 それは、 「自分を客観視出来るようになってきた」 …ということ。 何かを頑張ろうとしている時、 何かに恐れている時、 何かを楽しんでいる時、 「あっ、今わたしは〇〇な気持ちなんだ」 「あっ！人の目を気にしてる自分がいる」 「頑張りすぎているかも。休もう。」 そんな風にして自分の状態を一歩引いて 外から見れる/気づけるようになりました。 きっかけは筆者が思うに３つあります💡 ①読書(自己啓発書など)をして、 本の内容を

こんにちは、ももベルです🌷 私事ではありますが、数日前に 読者登録数が４００名を突破しました🎉 読者登録してくださった方々、 本当にありがとうございます🙏 ブログ活動を始めて４年以上、 途中でおやすみを挟みつつ 地道に更新を続けてきた当ブログ。 ようやく４００という数字に 辿り着く事ができてとても嬉しいです✨ ブログを始めた当初から 『旅』をテーマにしている当ブログでは、 普段、観光スポット、ドイツ生活、 日々を『旅』に例えた記事を書いており、 特化ブログだけれど、雑記ブログのような 自由気ままなブログを更新しています。 そんなまとまりのないブログですが たくさんの優しい読者様に恵まれ、 訪問して下さる度、ありがたいことに 温かいお気持ちやお言葉を頂いています。 発声障害という喉の病気がきっかけで 「声を出さなくても表現できる場」として、 また、「癒し」「笑顔」「幸せ」の きっかけを

こんにちは、ももベルです🌷 本日はベルリンのカフェをご紹介✨ The Rabbit Cafeとは？ お料理 アクセス The Rabbit Cafeとは？ U-Bahn(地下鉄)Bernauer Straße駅から 徒歩10分圏内のところにあるカフェ。 アジア料理や西洋料理など 多彩なメニューを扱うお店で、 ラーメン・カレー・フレンチトースト ケーキ・グラノーラ・サンドイッチなど ガッツリ系からスイーツまで充実。 ラーメンはメニューを見た感じ 日本風でなくフュージョン料理という感じ。 インスタには美味しそうな お料理の数々がアップされています💡 www.instagram.com ちなみに注文はレジカウンターでし、 その際に決済も先に済ませます。 カードの利用も可能🙆‍♀️ カフェメニューの種類が多すぎて 選ぶのに迷ってしまうこのお店、 メニュー以外にも特徴があります！ それは… 店

こんにちは、ももベルです🌷 本日のブログでは前回に引き続き、 ドイツ・ヴィッテンベルクの街を ゆっくりとご紹介していきます💁‍♀️ 「前編がまだだよ〜」という方はこちらから⬇️ momobell.jp メイン通りを歩く マルクト広場 クラナッハ・ホーフ ヴィテンベルク城教会 ランチタイム 再び街歩き メイン通りを歩く (前回の記事にて) ルターホールを後にしてメイン通りの コレギーン通りを歩き始めた筆者夫婦。 メイン通りを見つける際は写真右手の 雑貨屋さん『Kronhaus』を目印にすると 簡単に見つけやすいかなと思います。 外から眺めただけですが、 とっても可愛らしいお店でした⬇️ maps.app.goo.gl そのまままっすぐ進んで通りを ゆっくり歩いていると至る所に 雰囲気のあるお店や建造物が。 バーやかっこいいスーツ屋さん、 可愛らしいカフェ、 思わず足を止めてしまう、 ユニ

こんにちは、ももベルです🌷 『ヴィッテンベルク』という素敵な街を ２記事に分けてご紹介していきます💁‍♀️ ヴィッテンベルクという街 この街に来た理由 街を散策 マルティン・ルターとは？ 《宗教改革の簡単な振り返り》 ルターホール ヴィッテンベルクという街 Wittenburg行きの電車を待っている時 正式名： ルターシュタット・ヴィッテンベルク Lutherstadt Wittenberg ICEという高速電車に乗れば ベルリン中央駅から1時間圏内で サクッと行けるドイツ東部の街。 エルベ川の河川にある 人口約4万人ほどの小都市です。 都市名のルター(Luther)という言葉は この都市の大学教授だった人物、 マルティン・ルターの名前が由来。 (ルターについては後ほどご紹介します) この街に来た理由 実はこの日、ライプツィヒという 別の都市に向かっていた筆者夫婦。 ベルリン ⬇️ ヴ

こんにちは、ももベルです🌷 本日はベルリンにあるカフェ、 『All about cafe』をご紹介💁‍♀️ All About Cafeとは？ お店の雰囲気 お食事 アクセス All About Cafeとは？ All Aboout Cafeはベルリンの 西と東に店舗を構えるカフェ。 西の店舗：フリードリヒスハイン maps.app.goo.gl 東の店舗：シャルロッテンブルク maps.app.goo.gl 筆者は西の地域にある店舗 『All About Cafe - East Berlin』に 今回は訪れました。 お店の雰囲気 店内は木の色味が温かくて ホッと落ち着ける空間。 テラス席もあるのですが、 蜂さんがずっとウロチョロしていて 落ち着かず店内に入りました(笑) ちなみにこの時一緒にいた友達が 「ドイツでは「蜂さんの命を奪ってはいけない」という法律があるよ」と 教えてくれまし

こんにちは、ももベルです🌷 先日チェコ・プラハへ旅してきた筆者、 滞在した宿泊施設がとても素敵だったので ブログでご紹介していきます🇨🇿 筆者が滞在したのは、 プラハの中心街から2キロ圏内にある アパートメント型宿泊施設『Primavera』。 maps.app.goo.gl プラハ中央駅 プラハの中央駅から宿泊先までは 徒歩45分、路面電車＋徒歩で35分。 数字だけを見ると一見遠く感じますが… 中央駅と宿泊先までの道のりに 歴史ある建造物やお土産屋さんが たくさん連なっているため、 ゆっくりと楽しみながら 宿泊先までの道のりを歩けます。 一番賑わっている通りを抜けると 長めの坂道が続いており、その先に 筆者が泊まった宿泊施設があります。 荷物を抱えながらだと少し疲れますが、 とにかく街並みが美しくて最高でした。 ゆっくりと坂道を登って、 ようやく宿泊先に到着。 宿泊施設は扉上の絵を

こんにちは、ももベルです🌷 皆様、前回の投稿にお祝いの言葉を たくさんありがとうございました✨ とても嬉しかったです^^ 前回の記事⬇️ momobell.jp さて、今回のブログの内容は、 筆者がドイツ語試験に受かるまでのお話🇩🇪 個人的なお話ではありますが、 今何かを頑張る(頑張りたい)方への 背中を押すきっかけになればな！ …と、ブログを綴っています👩‍💻 ドイツ語B1レベルとは？ ドイツ語のレベルを大きく分けると A1、A2、B1、B2、C1、C2の6段階があり、 A1が一番初級でC2は一番上級レベル。 筆者が合格したB1は中級レベルで、 日常会話や意見交換ができるというレベル。 授業はこれらのレベルを細分化して、 A1-1、A1-2のようにA1という 1つの級でも2段階に分けて受講します。 クラス分けテストの結果を参考に 筆者はA2-2からスタートし、 2022年6月-

こんにちは、ももベルです🌷 私事ですがDTZという ドイツ語試験に合格しました🥳🎊 DTZの正式名称は 『Deutsch-Test für Zuwanderer A2·B1』で 簡単に言うと移民向けのドイツ語試験。 ドイツにこの先長期滞在するかは 未来のことなので分かりませんが、 長期滞在や永住への道に一歩近づきました🐾 試験合格までかなり紆余曲折があったので そのお話はまた後日詳しく書きます💡 毎日毎日何時間も机に向かったり、 ドイツ人のお友達を作って勉強に 励んでいたのでとっても嬉しいです😊 学校生活を応援して下さっていた 読者の皆様にもこうして報告できて 本当に本当に嬉しいです✨ いつも温かく見守って下さり 本当にありがとうございます💐 そして、頑張った自分も褒め褒め！ ひひ、嬉しいなぁ☺️ 本日も訪問ありがとうございます。 皆様の素敵な一日を願って…🌸 Twitte

こんにちは、ももベルです🌸 本日はベルリンの観光スポット周辺にある ドイツ料理店『Sophie11』をご紹介🍽️ Sophie11とは？ お店の雰囲気 お食事の時間 アクセス Sophie11とは？ ベルリンHackeschermarkt駅から 徒歩５分圏内にあるレストランで、 ドイツ料理や伝統的なベルリン料理を 扱っているのが特徴のこのお店。 レストランとして利用されている こちらの建物は1750年頃建設されたもので、 レストランが位置するSophienstraßeという 通りの中では最古の建物なんだとか👀 また、レストランのすぐ側には Hackescher Höfeという、 有名な観光スポットもあり賑わっています💡 Hof = ドイツ語で『庭』という意味。 (Höfeは複数形) Hackescher Höfeは、 中庭を囲うようにお土産屋さんや カフェが設置されている観光スポッ

こんにちは、ももベルです🌸 本日はベルリンでお気に入りのカフェ 『Cafe Adele』 をご紹介します💁‍♀️ Cafe Adele カフェでの時間 カフェの雰囲気 アクセス Cafe Adele 『Cafe Adele/カフェ・アデル』は ベルリンのBundesplatz駅から 徒歩３分圏内にあるカフェ。 Bundesplatzは中心街から電車で ３０〜４０分の場所にあるところで、 ４年前初めてドイツに来た時、 暮らしていたお家付近のエリアで 個人的には思入れ深い場所。 少し歩くと綺麗に清掃された 閑静な高級住宅街が広がっていて、 お散歩するだけでもすごく楽しい所です。 カフェでの時間 カフェに入店すると… ケーキが入ったショーケースと いくつかのテーブル席が設置されていて、 その左手奥には別の部屋が続いており、 カフェの席数は充実しています。 こちらのカフェ、座席ではなく レジカ

こんにちは、ももベルです🌸 本日はベルリンの中心部にある、 人気ジョージアレストラン 『Kinza』をご紹介していきます✨ そもそも、ジョージアって？ レストラン『Kinza』 食事の時間 お店の内観 アクセス そもそも、ジョージアって？ ジョージアはコーカサス地方という アジアとヨーロッパの中間にある国。 (コーカサス地方＝黒海とカスピ海間に挟まれた地域) 古くからアジアとヨーロッパの 十字路として栄えてきた国で、 大きさは日本の５分の１ほど。 日本では２０１４年頃まで 『グルジア』という(ロシア語由来)の 国名で知られていたのですが、 ２０１５年４月に『ジョージア』という (英語由来の)呼び方に正式に変更されました。 様々な民族が行き交ってきた歴史から 色んな食文化が融合しており、 日本人の口に合う料理も多いそう。 また、豊かな自然環境に恵まれており 温暖な気候を利用したワイン生産が

ある日、旦那さんが 「さて、ちょっとお出かけしようか」と 声をかけてくれた。 「どこに行くの？」と聞いても 「さぁ、どこだろうねぇ^^」っとの返答。 何も知らされないまま、とりあえず、 目的地まで自転車を走らせることに🚲 自転車を走らせて１５分ぐらい、 見覚えのある住宅街に到着。 そこは去年の春、 二人で見つけた桜スポット。 メインの通りから少し離れた 住宅街の目の前に 桜の木が立ち並んでいるので、 静かに桜を愛でることができる 私たち夫婦のお気に入りの場所🌸 念のためにカメラを持参していた筆者。 一度、肉眼でじっくり楽しんでから、 ゆっくりシャッターを押していった。 どことな〜くハートに見える？ お天気もとっても良くて、 ぽかぽか心地よい雰囲気の中でお花見。 お日様が当たることで うっすらと透けて見える花びらも とっても美しかった。 同じお花でも見る角度や撮る角度で 美しさや、表情が

『過緊張性発声障害』という 発声障害を発症してから今年で１１年目。 「病気に慣れてきたか？」と言われたら、 そんな気もするけれど。。。 日常でよく使う『喉』というものに 問題を抱えてるって生きづらいな〜と 思うこともまだまだ沢山ある。 そんな生きづらさを抱えつつ、 ドイツという遠い国にやって来れて、 もう一年以上は生活出来ている。 それでも、新しい人に会ったり、 一人で何かに挑戦することは、 いつもいつも勇気がいる。 でも、ドイツ生活を初めて、 その『勇気を出す回数』を重ねていると… 「そんなに難しくない」と思えることや、 「緊張する回数」も少し減った気がする。 ただ、筆者の病状は日によっても かなりコンディションが違うので、 「声が小さすぎて相手に届かない」 「びっくりするぐらい声が出ない」 そんな日も多く、疲れる事も沢山。 例えば、カフェやスーパーに行く時 咄嗟に言葉を発するのが苦手だ

昼食後、お皿を拭きながら、 「いい天気だねぇ」っと呟いたら それを隣で聞いていた旦那さんが 「じゃあ、お外に出ようか」と 提案してくれた。 正直、食後でとても眠たかったので お外に行く気力はなかったのだけれど(笑) 「家でぼーっとするよりは、きっと良いことがあるよね」 …そう自分に言い聞かせて外に出た。 目的地は家から徒歩２分圏内の 住宅街にある小さな公園。 入れたての飲み物片手に ベンチでぼーっとする時間。 「良い天気だねぇ」 「面白い鳴き方の鳥だねぇ」 …なんて何気ない会話を楽しんだ。 さっきまでの面倒くさが嘘のように 体も心もなんだか軽くなり、 １５分ほどゆっくりした後に 「少し歩こうか」と歩き始めた。 太陽が良い感じに出てき始めて、 気がつけば沢山の人たちが 外に出てきていることに気づく。 １１月ごろから暗い日が続き、 冬季うつ病なんて言葉も存在するぐらい ドイツの長くて寒い冬時間

ドイツに来て１年２ヶ月。 色々と苦戦しつつも…定期的に会えて、 『友達』と呼べる人が３人も出来た。 そのうちの一人とは、 今月で出逢って丸一年が経った。 そんなタイミングで 「一緒に料理をしよう」っと 彼女がお家に招いてくれた。 以前から何度か、 「お家に遊びに来てね」と 声をかけてくれていたのだけれど 結局外で会うことばかりで実現せず。 旦那さんの家族や彼のお友達の家には 遊びに行ったことがあるけれど、 自分の友達のお家に遊びに行くのは 筆者にとって初めての試みだった。 『友達の家に招かれる』、 『友達と料理する』事が ドイツに来てから密かな夢だった筆者。 ようやく実現できる事にドキドキしながら、 友達との待ち合わせ場所へ。 待ち合わせしたのは彼女の家から 徒歩５分圏内にあるスーパーの近く。 一緒に食材の買い出しをして、 (これも初めての経験でワクワクした) いざ友達のお家へ。 お家に入

こんにちは、ももベルです🌷 本日は前回のブログに引き続き クリスマス休暇の様子をお送りします🎅🇩🇪 前編はこちらから⬇️ momobell.jp 楽しいクリスマスイブを過ごした翌朝は、 クリスマスご飯の準備からスタート🍽️ メイン料理は以前もブログで ご紹介したことある鴨肉料理⬇️ momobell.jp イースターやクリスマスなどのイベント時、 旦那さん宅ではこの料理が定番のよう。 旦那さん宅で食べられる鴨料理は… 塩を満遍なくまぶした鴨肉に すもも・リンゴ・ハーブ等を詰め込み、 じっくり蒸し焼きにしたもの🫕 出来上がったら上の写真のように 食べやすくほぐしていきます✨ 塩味が効いた鴨肉と一緒に食べるのが 茹でたじゃがいもorクヌーデル(Knödel)という モチモチ食感が特徴のじゃがいものお団子。 そして甘酸っぱさがクセになる 赤キャベツ(Rotkohl/ロートコール)。

こんにちは、ももベルです🌷 年を越してしまいましたが、 ドイツでクリスマス休暇を過ごしたので その時の様子をシェアしていきます🎄✨ １２月２３日にドイツ語試験が無事終わり、 その翌日イヴの昼頃に旦那さんの地元へ🚇 クリスマス前日ということもあり 電車の混み具合が心配でしたが、 特に混むことなく定刻で発着👏 旦那さんの地元には夕方の４時ごろ到着し、 家族みんなでティータイムをすることに🫖 彼の妹ちゃんが作ってくれた クッキーとシナモンロール🍪💕 いつも家族のイベントごとでは ケーキなどを焼いてくれる妹ちゃん👩‍🍳 クッキーもロールも美味しくて どちらもおかわりしちゃいました😋 ちなみにテーブルの上には アドベントクランツがあり、 食卓を優しく照らしてくれていました。 アドベントクランツとは？ (もみの木等で作られた) リースにろうそくを4本立てたもの。 ドイツではアドベン