やりたいことがある時こそ、眠る時間は大切ですね。 実はこの記事、3月頃に作成した記事です。公開しないままでしたので、消化記事として公開したいと思います。 目次 お布団に入るタイミング 暮らしを見直すことが多かった2016年 無印良品さんの壁掛けCDプレイヤー パジャマのメリット パジャマデメリット 狭い空間が心地いい お布団に入るタイミング 用事であれこれやることが増えたり忙しい日が続くと、なるべく疲れやストレスは次の日に繰り越したくないです。私は、毎日最低でも７〜８時間は眠らないと調子が悪くなります。布団になるべく早く入るようにはしていますが、それでもリビングで本を読んだりしていると、布団に入ることが遅くなります。 暮らしを見直すことが多かった2016年 昨年6月の記事ですが、体調を崩して寝込んでいます。引っ越し・義理の両親との同居・都市部から山の中の田舎へ。慣れない暮らしの中、眠りの浅

試験を受けました。 今年は息子が中学3年生。受験生です。息子へ「試験勉強したら？」と言うより「お母さんも今年は受験してみるから、一緒に頑張ろうよ！」と言いたくて試験を受けました。 目次 整理収納アドバイザーの資格を受講しました。 実際に私がやった整理収納アドバイザー試験勉強 整理収納アドバイザー試験対策　アプリ 自分のできないを見つける。それが勉強。 出しっ放し勉強法 スモールステップ　5分だけ勉強法 自分テスト いざ、試験 そして結果は… 以外にハードルが高い？整理収納アドバイザー１次試験 やってみせ、言って聞かせて、させてみせ ads by google 整理収納アドバイザーの資格を受講しました。 最近、片付けに関して質問を受ける機会が増えました。これまで片付けは独学でした。コメント欄も片付けに関する質問が多いので、知識として知っておいた方が良い知識ならどんどん学びたいな！という意欲が

この度、ときめくメガネの定位置収納にたどり着きました。 目次 好みでなければモノの位置に何かしっくりこない 普段使うモノは、愛着を持って 日々のレシートの定位置も忘れずに スポンサーリンク 好みでなければモノの位置に何かしっくりこない 定位置を決めてモノを置く。モノの管理の王道ですが、モノの置き方が自分の好みでないと定位置としてシックリきません。 私の場合はメガネ。定位置は決めて置いていたのですが、なぜだか満足度が低い…。モノがスッと取れる状態なのに、なぜだか不満感がちょっとありました。なぜかな？っと自分なりに考えてみると、 収納の仕方が気に入っていない。 自称ミニマリストですが、モノは大好きです。モノのデザインが特に好きで買ったメガネなのに、そのデザインが収納で活かせていない。そして有孔ボードを取り入れ、やっと自分なりに気にいる収納法を見つけました。 普段使うモノは、愛着を持って 有孔ボ

台風が過ぎ去っても強い雨が続いています。 私の住む地域は、九州は大分県。ここ数日、雨の被害が各地域で出ています。我が家は今のところ無事ですが、熊本・大分地震以降…。水害の被害が私の住む地域でもチラホラ聞きます。長く続く雨は危険ですので、皆様もどうかお気をつけ下さい。コメント欄へ、心配して下さるコメントありがとうございました！ 雨…ということで、雨に関する記事を。 雨の日、窓から見る景色も窓が雨に濡れたり、霧が発生し、くすんで見えます。長く続く雨には気持ちが少し憂鬱になってしまいますが、雨を楽しむという気持ちも大切かに思います。（災害クラスの雨は楽しむどころではありませんが） 先日、娘が学校のお友達とケンカをしてしまい、気持ちが落ち込んでいる様子でしたが１時間後には漫画を読みながらゲラゲラとお腹を抱えて笑っていたので、 「泣いたカラスが、もう、お腹を抱えて笑っているね。」と声をかけると、 「

梅雨の合間の晴れた日は、お洗濯・掃除祭りです！ 本日は、汗をかくので部屋着着用で午前中はお掃除・お洗濯です。掃除が終わった後に、シャワーで汗を流してから着替えます。パジャマですと、気持ちがくつろぎ過ぎて気持ちが入らないので、本日は部屋着です。今日は朝から洗濯機がフル回転で動いています。 布団カバー・枕カバー。全部外して洗濯機へ放り込みます。 回しても回しても、お洗濯待ちのカバーやアイテム達。まだまだ洗って干します！ 子供達のエアリーマットレスもカバーを外してお洗濯。その間に、セナバリアを床に面する場所へ噴射。通気性が良くてもカビ予防できるなら、やっておいたほうがいいです。 【送料無料】湿気・カビ対策に！赤ちゃん&小さいお子様がいるご家庭にオススメ！人体に安全かつ強力な防カビ剤セナバリア【スプレー1本＋詰め替え2本の3本セット】 価格：6048円（税込、送料無料) (2017/7/3時点)

梅雨ですね。 今週いっぱい、雨が続くようですね。我が家も洗濯物の部屋干しが続いています。乾燥機にかけられないリネンやガーゼのお洋服は部屋干しです。浴室乾燥機が我が家にはあるのですが、あまり連続して使用するのも電気代がかかりますので、使わないで良いのなら使わない方がいい。 雨で外からの湿気防止に窓を閉め切っています。昨年度は「換気、換気！」と換気していたのですが、山間部の住宅の外からの湿気はすごいものでした。仕方がないので雨の日は窓を閉め、外からの湿気をシャットアウトし、除湿機で対応しています。 雨の日は窓を開けないだけでも、除湿効果が高いですね。しかし、ずっと閉め切っているのも家の空気が重くなってしまうので、雑巾で乾拭きか、固めに絞った雑巾などの拭き掃除で、家の空気感がキラリとするように心がけています。 雨の日は除湿機を使うので、浴室乾燥機は使わず、扇風機と除湿機で室内の湿気とお洗濯の乾燥

学校からの大切なお手紙は、途中でヤギが食べていると思います。 新学期になり、配布物が増える中…。集金袋や緊急連絡網。手元に来ないと困るお便りばかりです。娘はモノを紛失しやすいので、学校からの配布物が私の手元へ届くように先生と連携が必要です。 目次 とりあえずはモノの住所を ファイルイン、クリアファイル あると助かるフォーマット フォーマットの中身 発達障害に向けての社会的取り組み < スポンサーリンク とりあえずはモノの住所を 中学校へ入り、先生との連絡手段のためにファイルを作りました。ファイルを開いて、左手にクリアケースを両面テープで固定。ファイルは小学校のときにいただいたモノをそのままリサイクル。 ファイルイン、クリアファイル ここに配布物を入れてもらいます。 宿題も同様。こちらからの集金袋もこのポケットへ入れておくと、ポケットが透明ですので「集金袋が入っているな。」と、先生も中身がわ

実は急遽、来月7月に東京へ行くことが決まりました。 6月22日オープンしたサイト【みんなの暮らし日記ONLINE】 こちらにですが、月に１度寄稿させていただくことが決まりました。 記念すべき第一回目の記事ということで、私の好きなお掃除に関して書きました。ミニマリスト生活の中で発見した小さな幸せがテーマの記事です。お掃除も家づくりもこちらに記事として書いた内容に関しては、私の考えのベースになる部分。自分なりには良い記事が書けたのでは？と思う内容です。ご興味のある方もない方も是非【みんなの暮らし日記ONLINE】月に一度ですが、読んで下さると嬉しいです。 先日、９月にNHK文化センター京都教室さんにて講演会の講師としてお伺いすることを告知しました。 コメント欄で 東京には、いらっしゃらないんですか？？？ と、何名かの方が嬉しいお言葉を沢山下さり。それを【みんなの暮らし日記ONLINE】の編集担

負担の大きい家事を手放すため、寝具を変えました。 ふかふかのお日様の匂いのするお布団で寝ることが私の至福のひとときです。しかしながら、それを脅かす自体がここ一年…実はありました。 目次 重労働・家事動線が骨身に沁みるほど意識しました。 小さな家は、狭いけれど家事動線は効率がいい 家事を楽にするアイテムは積極的に導入 アイリスオーヤマ・エアリーマットレス感想 結果、捨てて買ったモノ ads by google 重労働・家事動線が骨身に沁みるほど意識しました。 我が家は基本的に布団で寝る派です。と、なると床に直接布団を敷く。寝汗などで布団の床に接する部分が湿気でシットリ。湿気が発生すると布団を干すわけですが…。 布団を買い換えよう！と思った一番の理由は、広過ぎる家での布団干しが想像以上に大変過ぎました。間取りを見てもらえると分かるかと思うのですが、寝室から布団を干す庭スペースまで動線が異常に長

あまり人前で話すのは得意ではありませんが。 春のはじめにNHK文化センター京都教室の担当者様からご連絡をいただき、9月9日（土）14〜15時半の一時間半ですが、ミニマリストとして持たない暮らしについてお話をさせていただくことが決まりました。 NHK文化センター京都教室：9/9 少ない物ですっきり暮らす | 好奇心の、その先へ NHKカルチャー ①当日は時間に限りがありますが、質疑応答の時間がございます。質問したいことなどを、ぜひ！ご用意ください。 ②お席は椅子のみです。（募集状況によっては机を入れて下さるそうですが、基本は椅子のみの予定だそうです。） ③定員は80名です。 9月9日（土）のお申し込み・問い合わせは、NHK文化カルチャーセンター京都教室まで お願いします。 NHK文化センター京都教室：9/9 少ない物ですっきり暮らす | 好奇心の、その先へ NHKカルチャー ミニマリストや持

息子の靴下は未だによく真っ黒になります。 朝、洗濯物を干そうとすると息子の黒くなった靴下が出てきます。さすがにこのままでは干せないなあ…と、別に避けて手もみでゴシゴシ。 目次 黒く汚れた靴下は、元気の印 面倒と感じることもあるけれど、それも今だけ 黒く汚れた靴下は、元気の印 昨年、引越しで転校し、美術部からテニス部に入部した息子。体育会系の部活だから続くのか心配していましたが、元気に約１年過ごしました。友達も増え、休みの日によく遊んでいます。 靴下洗いですが、洗い上がると泥汚れが落ちて「やってやったぞ！」という気持ちになります。石鹸の香りがふんわりして洗うこと自体はとても楽しいです。 面倒と感じることもあるけれど、それも今だけ 5月は学校によっては、運動会の季節ですね。運動会の練習、部活で汚れた衣類、外遊びして泥がついたりと…子供の時間は案外短いものです。私自身も毎朝の洗濯物の中から黒くな

久々の洋服の記事です。 コメント欄へ「最近の洋服事情、記事にして下さい。」とリクエストをいただきました。ありがとうございます。うなぎの寝床さんのもんぺは、娘と兼用で履いています。 【送料無料】MONPE もんぺ Gap Stripe(ずらしストライプ） ベージュ ベーシック うなぎの寝床 1001001400【旅行用品】【10P03Dec16】【smtb-u】【送料込み】 価格：12960円（税込、送料無料) (2017/5/12時点) 冬場は娘がずっと履いていました。お互いに今現在、同じ身長と体型ですので、シンプルな服装は年齢を問わずシェアできています。 さて、そして私個人所有の服の今現在ですが… 2015〜2016年がパンツスタイルメインでしたので、今年はワンピースで軽やかに過ごします。 Sunvalley サンバレー　綿麻ストライプ長袖ワンピース SK2017172 ワンピースが５着

さよならもいわずに、サヨウナラ。 2017年、1月。お正月の空気が漂う中、Facebookの高校の友人グループに１件の投稿がありました。それは同級生の訃報でした。そして3月。またも同級生の訃報。立て続けに40代を迎えたばかりの同級生の死。 あの人はもういないと言われても、現実ではない他の世界の出来事のような感覚でした。SNS、インターネットの中だけの世界の事で、現実じゃないと思いたい。 ミュージシャンの山崎まさよしさんの「one more time 、 one more chance 」という楽曲の歌詞のように、どこかを探せば、君はまだいるじゃないか…。そんな気すらしました。 思い出すのは高校時代の17、18歳の頃に同級生と「またね！」と言って手を振り、再会の挨拶を交わした思い出。 さよならもいわずに。 さよならもいえずに。 さよならもいわずに （Beam　comix） [ 上野顕太郎 ]

醤油・みりん・料理酒、販売始めました。 嘘です。 台所のオープンスペースにみりんや醤油をダイレクトに収納していると、パッケージが気になります。どうにかできないかな？と思い、パッケージを自分で作ることにしました。 目次 用意する道具はスキャナー内蔵のプリンター ビフォー&アフター 作り方 インテリアあるあるですが、やり過ぎ注意 お手紙ありがとうございました ads by google 用意する道具はスキャナー内蔵のプリンター 醤油・みりん・酒のパッケージ完成。元々貼り付けられていたパケージを剥がし、プリンターでスキャンし、部分的に加工。素材はブログのアイコンなどに使っている文字をそのまま使いました。 なかなかリアルな感じです。 ビフォー&アフター Before。 after。 作り方 パッケージを剥がし、スキャンする 好きなロゴを作り（もしくは拾う）、合成加工する。 プリンターでコピー用紙に