こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速今日の体重！ ７７．６ｋｇ　　昨日から＋０，２　まぁ、こんなもんでしょう(´･ω･｀) 今日の食事 朝：メカブ納豆　目玉焼き 昼：糖質ゼロ麺 夜：鳥を焼いたもの 今日の歩数：１３４２５歩　　ちゃんと働きました。 今日の運動：胸のトレーニング（ベンチプレス　ダンベルプレス　インクラインベンチプレス　インクラインダンベルプレス　ケーブル） 結構、動いてると思ってましたが、体重の減りを見る限り、微妙なんでしょうかね(´･ω･｀) まぁ、気にせずに継続していきたいと思います(^^)/ さてさて、日本株はどうも米国株に比べるとまだまだ人気がないというニュースをみました。その理由が米国株は簡単に良いＥＴＦが見つかるのに、日本株には信頼できるＥＴＦを見つけるのが難しいという意見が多かったみたいです。 ならば、個別で分散して日本株を購入して、自分のポートフォリオ

1月25日（月）🌞 今日は『ひっそりキャンプ⛺』です🔥⛺ ベランダで【カルディ味付旨玉子 デラックス】を食す⛺ ⛺ひっそりキャンプ⛺ 略して『ひそキャン🔥⛺』 キャンプ場へ出かけた気になって ベランダでキャンプ飯を作り 日々の疲れを癒します(●´ω｀●)⛺ もちろん、ご近所への配慮は忘れずに 匂いや音は、最小限に、ひっそりと😏✨ この日は、1月なのに春陽気🌸✨ 今日は、こんなです(●´ω｀●)⛺✨ 本麒麟さんと🍺 某カルディで購入した✨ 味付旨たまごデラックス👍✨✨ 3種類の味付けウズラの玉子が入っています(*´ω｀*)✨ 美味しそうですね🤤✨ まずはプシュッと(●´ω｀●)🍺 うまい✨😋✨🍺 そして~(*´ω｀*)🌱 醤油玉子（左上）👍 しお玉子（手前）✨ 味噌玉子（右上）🌈 ※醤油と味噌は、パーケージで見分けてね✨✨ →印字が金色なのが、味噌味です(*´ω｀

三重県波切港　志摩の釣り　マダイ、青物釣り爆釣 #マダイ #ワラサ #エビエサ #仕掛け #釣り方 三重県波切港　志摩の釣り　マダイ、青物釣り爆釣　気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 日頃のストレスは海で癒して解消しよう

今朝は、晴れていましたが、昼前から、雨になりました。天候の変化に気を付けて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ テレビで『恵方巻』の宣伝を見て、「えっ、もう、そんな時期か〜。」と思います。早い早いっ(´∀｀；)もう、１月が、終わってしまう・・・新しい年になっても、何も変わってない自分に焦るような・・・いや、相変わらずのマイペースに、ホッとしてる自分がいます（笑） 若い頃は、変化を求めていて、変わることがいいと思っていましたが、中年になると、変わらずに過ごせることが、有難いと思うようになりました。今の暮らしが、続いて欲しいと思うようになりました。 若い時は、これが欲しい～とか、こうでなきゃダメ～とか、拘りに縛られていましたが、失敗を重ねて身の丈を知ると、これもいいかも・・いや、これで充分！と思うようになりました。そういう思いに至って振り返ると・・若い頃は、随分、わがままだったと思います(

昨日は皆でゆっくり休んだ…ヾ(･ω･｀) 皆で朝ご飯を食べて 甘えん坊のアレクちゃんが大好きな…ジェットバスに泡風呂になる入浴剤を入れ皆でお風呂 寝ながら沈みそうになるアレクちゃんをノエちゃんが手のひらの肉球で抑える……… ……………私は録画した番組を見ていたら… なんか不思議な気分になる内容があった。 このエンリケ女史のコーナー…… 勿論、自分で稼いだお金をどの様に使おうと本人の自由で、他人にとやかく言われる筋合いなど全く無い。 エンリケ女史も同様だし、私も同じ……… ただ、女史は私と違ってヤッパリ「お金を使うのが大好き」なのかなーって…… 私は「お金が異常に大好き」な人間だから理解出来ない (いや、鬼の祖か)んだよね 彼女の最高年収は、私の年間役員報酬の2倍以上。故に貯蓄額も約３倍はあり、自宅では野暮ったい格好で貧乏性だそうで… ……買い物も、彼女も私と同じ 値段ではなく「物の価値とそ

こんにちは、トトとチーの父さんです 最近、トトとチーの食欲がすごいんですよね そんなに食べても大丈夫？ と、びっくりするぐらい食べるんです・・・ 今日はそんなトトとチーの食事内容についてご報告します ソマリ、ノルウェージャンの食事内容についてこれまでのトトとチーは朝・夜の2食でお昼にちゅーるなどのおやつを食べて満足してくれていたんですが、寒さが厳しくなってきてから、どんどんおやつの要求頻度が増えています 今までの食事回数・量は、朝晩にウエット、常時カリカリをお皿にセット（朝、新鮮なものに代えています） おやつはお昼ごろにちゅーる（ふたりで1本）か、モンプチクリスピー（各1袋）を与えていました 最近は、これまでの量に追加して、 午前中にちゅーる（ふたりで1本）か、モンプチクリスピー（各1袋） お昼にウエット（半分） 3時ごろにちゅーる（ふたりで1本）か、モンプチクリスピー（各1袋） カリカリ

皆さん、こんばんは。おはようございます。こんにちは。 「ソリ滑り」や「かまくらを作り」をやりたくなって来た、かさぼぅです。⛄✨ もう飽きたかもしれませんが、今年に入ってから4回目の雪シリーズです。💦 先週は「上越」方面のお仕事だったので、「下越」の自宅に戻る前に、「中越」の実家に寄ってみました。（通り道ですしね） 昨日の夕方に実家について、折角なので１泊することに。 今日（24日・日曜日）の朝、目覚めた時は雨が降っていたのですが10時頃には止んでいたので、早速外に出て「雪降ろし」をしてから帰ることにしましょう。 玄関脇です。 以前の、「冬支度」ネタで投稿した際に、「南天」を教えていただいた場所です。 （　↓　ネタ元　↓　） www.kasabow.com やっぱり「雪囲い」は必要ですね。 おかげで、ガラスの損傷などはありませんね。（笑 南天の実も、きれいになくなっています。 しかし、今年

こんばんは！ 今日も肩が快調なひげおやじです( ‾•ω•‾ )/ 今日の晩ご飯はバーガーキングにする予定です。というのも、今、キャンペーンをやっているらしく、小さいサイズのワッパーが2つで500円になっているのです。 バーガーキング美味しいですよね。お肉から炭火で焼いた良い匂いがしていて、さらに食べ応え抜群です。個人的には1番好きなハンバーガー屋さんです。 最近、近くにお店がてきたので、よく利用しています( ‾•ω•‾ )/ さて、それでは先日の晩ご飯を紹介します！メインディッシュ、手羽元の煮込み、サラダです！ サラダはバーニャカウダソースで食べました。最近、奥さんがバーニャカウダソースにはまっているらしく、よくリクエストされます。 意外と簡単に作れるので、おススメです( ‾•ω•‾ ) それでは皆様、今日も1日お疲れ様でした！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

けーこ手料理♡ ↓  焼きベーコン ↓  妹からいただいたマヨネーズ ↓  目玉焼き　ブラックペッパー ケチャップ ↓  ピーマン炒め　ホッティー 塩 胡椒 ↓  味噌汁　長ネギ 木綿豆腐 ↓  玄米　秋鮭ほぐし (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

こんばんは！ 断薬生活170日目。 勤務開始47日目。 新しい業務が複雑すぎてちんぷんかんぷんです🙄w やっていることは単純な四則演算とExcelのコピー&ペースト祭りなのですが、順番が全く頭に入らないw コピーやペーストよりも切り取り挿入の方が早いのでは？とか、フィルター機能を使って一斉に編集した方が簡単なのでは？とか思うところが多々あるものの、「昔それで数式がおかしくなったから今はこうしている」と言われてしまいましたw それは使い方の問題では…と思うものの、仕方ないので手入力でちまちまと編集する。 別にこっちでもよくない！？って思うことがあっても、「いや、必ずこっちにしてください」と頑なに言われてしまうのでやりにくい😭 例えばコピーしたデータを貼り付けるときに、貼り付ける列はLじゃないとダメ、その横のMにはコレを貼り付けて…と。 別にそこはLじゃなくてもいいのではと思うことまで決ま

お饅頭のイメージが変わる… 餡のキレと生地としっとり感…サラリと消える風味…不思議な感じ 翁本舗様の黒糖饅頭は口に入れたら無くなってしまいた…スッと消えたのです…。淡く広がる黒糖の風味、えぐみの無いこし餡の旨味がサラサラと崩れるように流れて行きました。『なんだこれは…？』お饅頭の事前予備知識を覆す驚きです。『お饅頭・黒糖まんじゅうってこんな味だよね！』という過去の経験とは異なる美味しさでした。勿論これ迄のお饅頭もとても美味しいのですが、一昨日の草もち・昨日の道明寺も同じような記憶の中に刻まれているお菓子とは異なる美味しさを感じました。口では言い表せない『何かが違うけど凄い！』というのが翁本舗様が作るお菓子の印象なのです。 ☝スパッと切れた断面、生地の気泡、餡のキメ…見るからに美味しそうです。 どう食べようか考えた 小さなクリアパックから見える艶のあるお饅頭。齧り付きたい衝動を抑え、どうやっ

１月２６日（火曜日）です 今朝は　とても良いお天気でしたが 午後より曇って来て　雨が降り出す予報でした その通り・・お昼からぽつぽつ降り出して　今は音を立てて 降っています(;'∀') まだ冬なのに　こんなに雨が　続けて降るものなんですかね(◎_◎;) 下のは　今日の午後に撮った　家の椿です 葉っぱが　雨に濡れています 暫く　あまり花が咲かなかったのですが このところ　いっぱい咲いて来ました(⌒∇⌒) 下のは　昨日のタケノコを　一晩　お水につけてお酢抜きして 煮付けたものです 容器へ入れたところ・・・ 今日は　旦那の病院へ行ったのですが 前から　旦那の腎臓機能が落ちたら　減塩食にしないと・・と言われていて 今日は　その栄養指導などして頂くように成って居ました タケノコも　チョット薄味の練習に作ったものです(^▽^) ところが・・・栄養士さんから 「別に何もありません　今まで通りの食事で良い

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログで不動産のお宝物件を獲得するために活動していることをご報告しました。 こちらのブログです yoshikisan.hatenablog.com 市場に歪みがある物件（お安い物件）の獲得を目指し、【なかなか買い手がみつからない物件】をターゲットとして活動していました。 不動産ポータブルサイトで気になる物件の資料を請求して、不動産会社へアプローチをすると希望の物件をヒアリングされます。 するとマンション用地に最適な土地を少し値引きして紹介されましたので、みなさまへ情報共有したいと思います。 １　買い手がみつからなかった訳は？ ２　土地購入を決断した理由・注意点は？ 2-1　天災リスク 2-2　空室リスク・家賃下落リスク 2-3　不動産価格の値下がりリス

kami3sakiさん、hunnwariyukiさん、kaiyumaruさん、ブックマークコメントありがとうございます。 ベップちゃんは本日夫の代わりに在宅勤務日？でしたよw 嫁は職場を出たらサッとスーパーに寄りパッと買ってダッシュで電車に乗る生活故に（夫用お昼ごはんの支度に間に合わないので）、 お買い物メモと毎朝通勤時の買い出し脳内シミュレーションが欠かせません。 今朝も家を出て歩きながらシミュレーションしている途中でお金を入れ忘れた事に気が付きました。 取りに戻れば遅刻だし、 kami3sakiさんのおっしゃる通りめちゃくちゃ焦りました（汗）。 しかしながら、お会計の瞬間に気が付くよりマシだったかな？とww hunnwariyukiさんのおっしゃる通り、 そんな日もあるさと前向きに🎵 kaiyumaruさん、トンテキ初挑戦なので美味しく出来ていると良いのですが…w さて、夫より小田原