ボリュームも栄養も満点。夏にピッタリなアレンジ素麺 スポンサーリンク 毎日暑いですね～。 暑いだけで疲れます。 遅い時間にならないとワンコのお散歩に行けないので、 1日があっという間。 ただでさえ手抜きがちな夏のご飯が、 増々、手抜きがちになります。 夏は素麺が大活躍なんですが、いつもの食べ方では飽きるので アレンジ素麺です。 ボリュームも栄養も満点。夏にピッタリなアレンジ素麺 アボカド&絹ごし豆腐で栄養もボリュームも満点 材料 作り方 まとめ アボカド&絹ごし豆腐で栄養もボリュームも満点 アボカドと絹ごし豆腐を使って、 冷水でしめた素麺を加えて和えるだけ！の簡単そうめんです 材料 アボカド　　　　　1/2個 絹ごし豆腐　　　　150g レモンの搾り汁　　小さじ1/2 ワサビ　　　　　　お好み 麺つゆ(濃縮4倍)　　小さじ2 白ゴマ　　　　　　お好み 刻みのり　　　　　お好み 素麺　　　　

kajirinhappyさん（id:Kajirin1） いゆさん（id:mameiyu） goukakuigakubuさん（id:goukakuigakubu） japan-eatさん（id:japan-eat） kami3sakiさん（id:kaiyumaru） ブックマークコメントありがとうございます。 kajirinhappyさん。 リビングでホットプレート使いたく無い派のフライパンもんじゃ焼きですw いゆさん。 まだキュウソがメジャーデビューするかしないかくらいの時に夫が購入したバンドＴシャツです。 あれから数年が過ぎ、 まさかキュウソがCMソングを手掛ける迄に出世するとは…ww japan-eatさん。 冬瓜スープ、辛味も良さそうですね。 今回は鶏ガラベースに胡麻油を効かせて穏やかなお味にしてしみましたよん。 goukakuigakubuさん。 実は… この様にとても物騒なデザイ

異常に暑い日が続いたと思ったら、あちらこちらで突然の大雨。 被害にあわれた皆様には、心からお見舞い申し上げます。 それにしても、今年の夏は暑いですね💦 暑い時は、トロピカルなデザートが食べたくなります。 これまで幾度となく、ブームを巻き起こしたタピオカ。 もちもちツルンッとした食感がたまりません😙 そして、夏らしいドリンクといえば、ファンタ！ シュワシュワ感が爽やかな飲み物です。 ということで、 今回のデザートは、 ファンタのシュワシュワをゼリーで閉じ込め、 カラフルなタピオカとアイスで飾った 「タピオカファンタゼリーアイス」です🌈 主夫がまだ小学生だった頃 （随分昔のことだなぁ‥🙄） 夏休みは、プールに行って、 おうちに帰ったらファンタ、 というのが定番でした。 久々にファンタを飲みましたが、 随分と甘さ控えめになっているんですね😄 目　次　🍊 カラフルタピオカ 制　作 実食

新潟県長岡市に残る思想 新潟県の長岡市に行ってまいりました 新潟県の社長が日本一の長岡花火の桟敷席を用意してくれ、絶景でした コロナで２年中止となり、今年は立ち見客なしの招待客のみの開催でしたが街のホテルはすべて満室です 以前４年半ほど転勤でこの町に住んでましたが、いつも立ち見だったので本当に感謝です この社長は従業員４０人前後の会社ですが非常に教育熱心で、かなりの時間を教育研修に割いています 現在、取引はないのですが教育・人財育成を議論する仲間として関係が続いてます 長岡藩は『陽明学』を中心に教育がされており、戊辰戦争後の『米百俵の精神』でも有名な土地です 先日は河合継之助いが映画化され、その前は山本五十六が映画化されました 戦後最大の実力者の総理である田中角栄もこの土地の出身です 私が住んでいた頃も、中高生が非常に礼儀正しく、東京から来ると同じ学生でも大人びて見えます 米百俵の精神とは

ご訪問ありがとうございます。 ２０２２年高校野球、奈良県大会。 準決勝はテレビの前。 決勝は球場で見ていましたよ。 その時の思い出について書きます。 準決勝第二試合 決勝 決勝の舞台裏 思い出すこと さいごに 準決勝第二試合 高校野球、準決勝はテレビの前で見ていました。 とは言っても、家のことをしながらなので、テレビの前でじっと見ていていたのはほんの少し。 第二試合は、準決勝初出場の高校と、強豪校の戦いでした。 強豪校がホームランを２本打って、点差が開きました。 一度テレビの電源を切って、家のことをして、再びテレビの前に戻って来ると、 ８回まで進んでいて、 準決勝初出場の高校が、逆転をしていました。 強豪校が、２点差をひっくり返すために最後まで頑張っていましたが、 熱戦の末、準決勝初出場の高校が勝利をおさめました。 最後まで全力、手に汗握る戦いでしたよ。 決勝 二日後、いよいよ甲子園出場を

2022年は土用丑の日が2回あることはぼんやり覚えていたんですが、 きょう「あ～きょうは絶対くら寿司でうなぎ食べるぞ～」と思っていたら、 二の丑がきょうだった！ 本能的に求めていました、うなぎを。 わたしはくら寿司に月4くらいのペースできているのですが、 うな丼を食べるのは初。 うな丼はおろか、うなぎの握りも食べたことないです。 780円のうな丼と、1100円の特上うな丼があって、 最初のプランでは780円のうな丼食べて余力があったらなんか握りか軍艦食べるかというつもりでいたので、ひとまず780円のうな丼を注文しました。 ふつうにレーンで現れたうな丼。 艶！ iPhone13すごいじゃん。めちゃくちゃ綺麗じゃん。 別添えのたれが皿にのってきましたが、うなぎの表面を見るに、たれかかってるじゃんと思ってまずはたれをかけずに食べました。 え！　思ったより美味しい！！！！！！ 結構柔らかいし、厚み

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、乳幼児から小学校６年生まで続けていた息子への「読み聞かせ」。その効果についてお伝えしたいと思います。 ●　読み聞かせの効果は、国語の成績を上げる。だけではありませんが。まずは「国語」という教科での効果。 ADHDスイッチをOFFにする「読み聞かせ」の時間 読み聞かせの「効果」 １．漢字の読みに強くなる ２．漢字の「書き」も目で覚える ３．接続詞、代名詞などが感覚で分かる まとめ ADHDスイッチをOFFにする「読み聞かせ」の時間 産まれてから小学校６年生まで息子の習慣だった「寝る前の読み聞かせ」。 私自身は読み聞かせで育ったものの、１年生後半には既に読んでもらってなかったので、よく続くなあ、と我ながら感心しているのですが。 入眠儀式にもなって

皆さんは訳の分からない、説明がつかない何かにはまってしまったことがありますか？ 五年くらい前になるでしょうか、夏のある日、私はパスポートが切れそうなので申請に行ったのです。 いくらもともとこの地の人間ではないと言っても、もう30年余り住んでいます。 そして市役所への道はどれだけ歩いたか数えきれないほど通った道なのです。 ちょうどそのころ市役所の西側が新築中、旧庁舎も改築中でいつもとは違うは入り口を利用し、いつもとは違う出口から出ることになって何か勝手が違ったのは確かです。 しかし、いったん出てしまえば、いつもと何ら変わる事のない道が目の前にあり、そこをひたすら我が家へ向かえばよかったのです。 弱い雨が降っていました。 市役所から出ると車道を横切って、もう少しまっすぐ進んで落ち着ける小道を通ることにしたのです。 それがどうも見たこともないお店ばかりが並んでいました。 あれ？と思いながらももう

災害は忘れたころにやってくる🚨 大切な家族🐰のために前もって非常持ち出し袋を用意しましょ🌟 暑い時期はタオルに巻いた保冷剤、寒い時期はカイロなどもあるとよき🌸 🐰備えておきたい防災用品🐰 フード、牧草、水  一週間分はあると安心 食器、給水ボトル  意外と代用品がないのであると安心 投薬中であればその薬💊 身体に関わることなので必ず常備 ペットシーツ  トイレ砂 トラブル防止のために多めにストックすると多めにストックする 新聞紙、ごみ袋 使い捨てカイロ　保温のためにあると便利 ガムテープ 油性ペン 名前やメモを書いたり 固定したり便利「 写真　もしはぐれた時に手がかりとなります 手帳 ウサギさんの特徴や種類 行きつけの病院や連絡先の情報を書く ハーネス、リード お散歩をして運動不足解消もできます キャリーケース  ケージ  サークルなど ウサギさん🐰は繊細🌿環境が変わると

☆テカポ（Tekapo)をご存知ですか 南半球のニュージーランド・南島のクライストチャーチから西南方向へバスで約4時間、レンタカーだと3時間ちょっと走ると、ミルキーブルーの水をたたえた湖に面した村、テカポに着きます。 人口が500人ほどの小さな村です。 美しい山並みに囲まれた湖と、湖畔に石造りの小さな教会がたたずむその小さな村に、多くの観光客が訪れるようになりました。 一体なにが、そんなに人を引き寄せるのでしょうか。 星が降りそそぐ村☆Tekapo 先住民族マオリの言葉で「Teka」は、横たわる・眠る　「po」は星・夜　という意味があります。「星の眠る所」「夜眠る場所」といった解釈になるでしょうか。 そう聞くと空には星がないように思うかもしれませんが、テカポの夜空は星が眠るどころか、空一面に星が瞬き満天の星空が広がっているのです。 感染症が流行する前は、この「世界一美しい星空」を見るために

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洗濯乾燥機（パナソニック NA-VX8600L） このところ、洗濯乾燥機が不調でした。 洗濯に妙に時間がかかるようになっていました。 今週になって、１回あたり1時間半くらいかかるようになり、さすがに修理が必要かと思いましたが…。 今回は、簡単な作業をすると、とりあえず直りました。 洗濯乾燥機の症状 故障じゃなかった？〜今回は修理に出さずに済みました 終わりに 洗濯乾燥機の症状 症状は、洗濯途中で残り時間の表示が何回も増えて、洗濯時間がすごく長くなってしまう、というものでした。 衣類が片寄ったり、量が多すぎたり少なすぎたりすると、時間が長くなることがあるのは説明書にも書いてありましたが、特にそういうわけではありませんでした。 うちの洗濯乾燥機は、パナソニックのNA-VX8600Lです。 購入して約6年目。 前の別メーカーの洗濯乾燥機は、5年目に派手に壊れました。 なので、そろそろ不具合が出て

食事の基本 「姿勢」から 姿勢次第で健康に!? 最近、「お茶を飲むとムセる」「胃が悪いわけで ないけど、食後にお腹が ドーンとする」等の症状がある人 居ませんか? 実は 、食事中の姿勢が関係しているのです 消化や吸収の効率が上がる まっすぐ噛むことで健康になる 体のバランスが安定する 体の健康はまず食事から <こんな姿勢になっていませんか?> 1浅く座り、もたれる 2猫背(前傾姿勢) 3肘をつく 左右どちらかに傾いている <何で姿勢が悪いといけないの!?> ●浅く座り、もたれる場合 体が反っているため、顎が上がってしまいます。 顎が上がっていると、 食物が口から喉に流れ込みやすく、誤嚥のリスクが高くなります。 ※誤嚥・・・食物などが気道に入ってしまうこと ●猫背や肘をついている場合 。。。 腹部を圧迫する事で、胃や腸の働きが悪くなり、消化不良や

こんにちは。 洋服生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 Tシャツにスニーカーみたいなカジュアルな服装ばかりしてるんですが、最近はアメトラが気になります。そして夏のアメトラといったら、シアサッカー生地が思いつきます。 『シアサッカーのアイテムないかな〜』と押し入れを漁っていると発掘しました。 シアサッカーのショーツです。 『シアサッカーは涼しいから夏の生地』 ということはなんとなく想像できますが、なぜ涼しいのでしょうか？シアサッカーの機能を解説していきます。 シアサッカーとは シアサッカーについて詳しく解説 シアサッカーとアメトラ シアサッカー生地の作り方 シアサッカーの由来は『ミルクと砂糖』 シアサッカー生地の特徴 通気性に優れている 肌離れが良い 取り扱い方法は？アイロンは？ シアサッカーはダサい？ パジャマっぽくなる 季節感を間違えるとダサくなる シアサッカーのショー

おこしやす♪～ 8月5日は何の日?　その時そして今日何してた? 2022年(令和4年) 8月5日は山形花笠まつり、世界ビール・デー、みんなの親孝行の日、ハハとコドモの日、親子丼の日、山ごはんの日、奴の日、発酵の日、パン粉の日、ハコの日、ハンコの日、はしご車の日、タクシーの日、等の日です。 ●山形花笠まつり www.youtube.com www.youtube.com 第６０回山形花笠まつりは、国や山形県のイベント開催方針を参考にした新型コロナ感染症対策を講じ、従来通り、山形市中心市街地にて開催いたします。 日程：2022年8月5日（金）～7日（日） 時間：18:00～21:30頃 場所：十日町～本町・七日町通り～文翔館前 ●夜光貝の日 沖縄県の石垣島で南国の温かい海域で生息する夜光貝を加工し、アクセサリーなどさまざまな作品を制作する工房「夜光貝Y's studio」が制定。その美しさから

今回は僕の「泣いてしまう曲」を紹介したいと思います。 さだまさし 「フレディもしくは三教街〜ロシア租開にて」 確か中学生の頃。 夏の夜風は心地良く、枕元に置かれたカセットから流れてきたこの曲は「なんて綺麗な曲だろう。外国の空気が伝わる歌だなぁ」と感じさせてくれました。 当時はそこまで歌の意味など知ろうとはしていなかったので、聴くともなしに耳に入る歌詞は 「どこか遠い外国のラブストーリーの歌かな…？」 くらいに思えてました。 ですが、やがてこの曲の内容を知ることになった時には涙が止まりませんでした… これはとても美しく、儚く切ない映画のような曲なのです。 そして最も美しい反戦歌なのです アヘン戦争後の半植民地支配下にあった中国には行政自治権や治外法権をもつ外国人居留地の地域、租界（そかい）と呼ばれる地域があったそうです。 租界には様々な事情で祖国を離れた人々が移住し、それぞれの文化や風習を争

カゴメさんの 株主キャンペーンで当選した 凛々子が完熟し 出来上がりました。 ジュース用のトマトという事で皮は厚め、 ところが！カラスさんでしょうか？先に食べたの・笑 よほど 美味しかったと見えて、皮だけ残し完食！ まぁいいか。カラスさんも食べたかったのでしょう・笑 worldwidetraveler.hateblo.jp worldwidetraveler.hateblo.jp

釣りネタのハズだったのですが 景色がもの凄かったので 夕マズメ鳳凰を連想させる雲に感激 すぐにやって来たお魚チョーダイ君 豆鯵がバラバラ釣れる １０匹以上食べたと思う 私には良いサイズが１匹のみで終了 夕映えが水面の波に映って 思わずうなったすっげぇ！真っ赤っか！ 金色に変わって　おーしまい！

最近はテレビでもやたらと決定的瞬間の動画集なんかを目にします。 監視カメラやドライブレコーダー、スマホカメラの普及によって以前は収められなかった決定的な瞬間が捉えられるようになったわけですよね。 そこで、動画こそ回ってないけれど個人の記憶に残された決定的瞬間を書いてみたいと思います。 その１「雀」 自動車を路肩に停め、窓を開けてお弁当を食べていると1m程右斜め前の車道上に「カチッ」と音がしたのでふと見るとひっくり返ったカナブンがもがいていました。 「…カナブンだ」 と次の瞬間、雀がパッと降りてきてそのカナブンをくわえました。 「…雀だ」 多分その雀が空中で捕らえ損ねたカナブンだったのでしょう、 それを追って急降下した雀がカナブンをくわえた瞬間！ 後ろから来た自動車に轢かれてペッシャンコ！！ 「雀…轢かれたーッ！」 これ僕からすると、 カチッ→カナブン→雀→ぺったんこ の流れが２秒も無い出来

映画「トゥルー・クライム」原作！ タイムリミット・サスペンスの傑作 『真夜中の死線』 アンドリュー・クラヴァン　著 芹澤 恵　訳 本日、テレビ東京系「午後のロードショー」で、クリント・イーストウッド監督・主演のタイムリミット・サスペンス映画「トゥルー・クライム」が放送されていました。 タイムリミット・サスペンスとは、ある時間に設定された、刻々と迫る死刑執行をいかに回避するか、核ミサイルの発射ボタンにかかった指を阻止するかなど、サスペンス溢れる設定の作品で、小説や映画などで一つの大きなジャンルを形成しているといえるでしょう。 古典的なミステリー作品の代表作としては、ウイリアム・アイリッシュの「幻の女」、「暁の死線」などがあります。 本書は、キース・ピータースン名義で描いたジョン・ウェルズ記者が活躍するハードボイルド「夏の稲妻」、マーガレット・トレイシー名義の「切り裂き魔の森」でMWAを受賞し