こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は２日目のアレンジも楽しみ！冬は濃い目が嬉しい肉豆腐のレシピをご紹介します。 ●　玉ねぎの量で甘味調整ができます！基本の肉豆腐。 すき焼きはできないけど… 肉豆腐・レシピ 材料を用意する 野菜と豆腐を切る たれを合わせて火にかける 材料を入れて煮る ２日目のアレンジ まとめ すき焼きはできないけど… 濃い醤油の味が冬の食卓に似合う「すき焼き」。西と東では味も作り方も色々違いがあるようですが、我が家は西と東のいいとこ取りミックス！ すき焼きを食べたいけどいつもはなかなか食費が…。そんな時に登場する「肉豆腐」。是非２日目のアレンジも楽しんでくださいね！ では早速レシピのご紹介です。 肉豆腐・レシピ 材料を用意する 牛肉以外は節約食材でできるのが「肉豆

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 寒がりの私の冬支度は早々に終わっていますが（早っ！）、今度は家族の冬支度。保温性のある衣料品店といえば「ユニクロ」！ 今日はユニクロで購入して良かった商品のレビューをしていきます。 ●　家族全員のユニクロおすすめ商品はこれだ！ハイブリットダウンパーカー・ファーリーフリースフルジップジャケット・MAー１ブルゾン・ブラッシュドジャージージャンパースカート・カシミヤニットの５つ！ ラインと防寒性が秀逸！ハイブリットダウンパーカー 普段着に最適！かなり暖かいファーリーフリースフルジップジャケット 本物は高いけど。MAー１ブルゾン 綺麗な落ち感でスタイル美人に！ブラッシュドジャージージャンパースカート 毎年買い！カシミヤニット まとめ ラインと防寒性が秀逸！ハ

今週のお題「最近飲んでいるもの」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログお題「最近飲んでいるもの」。 冬が近づいてきて、我が家ではスパークリングワインが登場するようになってきました。 ●　ビールが高くなってきたし、でもたまには飲みたいし…。最近は安価なスパークリングワインを楽しむようになってきました。 嗜好品の支出を抑えるように シャンパンの意外な効果 まとめ 嗜好品の支出を抑えるように 物価高とちょうどお金がかかり始める中高大学生世代の子育てをしている我が家では、家計の見直しをして、最近は嗜好品の支出を制限するようになってきました。 息子のダイエットも兼ねて、学校から帰ったあとのお菓子タイムをなくし。 coco-disorder.com 時々飲んでいたビールの量を減ら

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は知的障害支援クラスから情緒障害支援クラスへと移籍したAくんの「悩み事」のお話。 ●　小学校は社会性を培う場所でもありますが、「基本的な」学業を習得する場所でもあります。「習得しやすい環境」で勉強できることが、一番ベストですよね。 知的障害支援クラスから情緒障害支援クラスへ移籍 情緒障害支援クラスが支えるのは「学力」ではなく「心の安定」 授業を受ける場所は「基本的に普通クラス」 まとめ 知的障害支援クラスから情緒障害支援クラスへ移籍 さて、知能検査の結果IQ78だったので、４年生で普通クラスから知的障害支援クラスへと移籍したAくん。 coco-disorder.com しかし日々の学習内容の簡単さに憤慨したAくんのお母さんは、学校と話し合ってAく

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はありきたりの副菜に飽きたら。簡単でシンプルなのに滋養深い味の「かぼちゃのガーリックオーブン」のレシピのご紹介です。 ●　シンプルだけどほっこり美味しい！かぼちゃの豊富な栄養いっぱいのガーリックオーブンレシピ。電子レンジフル活用です！ 意外に面倒な「かぼちゃ」 かぼちゃのガーリックオーブン・レシピ 材料を用意する 材料を切る かぼちゃに熱を通す にんにくとスナップエンドウを炒める オーブンで焼く まとめ 意外に面倒な「かぼちゃ」 かぼちゃって美味しいですよね。ですが我が家ではあまり登場しません。それは「切るのが大変だから」。 力がない方なので、かぼちゃと格闘する作業で疲れてしまう私…。あまり力を入れなくてもいいように電子レンジで軽く熱を通してみた

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 報酬制お小遣い制度にしてから４年が過ぎようとしています。その間中学生になった息子の現在の状況をお伝えします。 ●　報酬制お小遣い制度。行きつ戻りつ４年かけて、やっと軌道に乗りました。 中学生になったので報酬額をUP 実家でもお手伝い おばあちゃんからの２枚の封筒 お小遣いの使い道に変化が まとめ 中学生になったので報酬額をUP さて、息子も中学生になりました。引っ越して、ゴミ集積所も今までのように敷地内の専用集積BOXがないアパートとなりました。地域の集積所は歩いて２分半。中学校とは反対の道です。 そこで中学生にもなったことだし、と報酬額をアップさせました。金額は一気に100円へ。 報酬制を導入し始めた４年生では３円、５年生で10円、６年生で30円と

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は小学校で何らかの障害があることが判明したときに親が悩む最大の問題のひとつ、「普通クラスに入れるか支援クラスに入れるか」という選択について。 ●　知的障害・情緒障害（自閉症スペクトラムやADHDなど）・学習障害・ギフテッド。それぞれ支援する範囲が全く異なります。お子さんの特性を、まずは親がこれでもかというくらい確認することが重要です。 地域や学校によって用意されていないクラスもある 支援クラスがない学校は？ 支援クラスの違い・知的障害支援クラス IQ80なら普通クラスでもいいか 知能指数は変化するのか まとめ 地域や学校によって用意されていないクラスもある つい数年前までは、「支援クラス」というと知的障害児を対象としたものが一般的でした。息子の通

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 昨今の物価高。いよいよ本腰を入れて我が家も節約体制に入りました。ときどき出されるうちの「節約レシピ」のなかで、人気のメニューのひとつを今日はご紹介します。 ●　メインはちくわだけ。でもちゃんと主役級！お弁当にもおススメです。「ちくわの竜田揚げ」レシピ。 子どもの頃から出ていた「ちくわの竜田揚げ」 ちくわの竜田揚げ・レシピ 材料を用意する 材料を用意する 衣をつけて揚げる まとめ 子どもの頃から出ていた「ちくわの竜田揚げ」 私は祖父母と共に育ってきました。肉と洋風料理が嫌いな祖母がいるため、煮物かお浸しばかりの「身体に優しい和食のお手本的な」食卓だった実家。 そんな中で滅多に出ない揚げ物のひとつが「ちくわの竜田揚げ」でした。 ちくわは肉嫌いな祖母でも食

今週のお題「マメ」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログのお題「マメ」。生前一緒に暮らしていた、おばあちゃんのちょっと不思議な「マメ」？知識のお話です。 ●　仏は許しを請えるが神は祟る。「ヒト」と「神」とを分ける線を、欲に溺れて見誤らないようにしなさい。 信心深かった祖母 最後まで見れない面倒は引き受けない ちょっと不思議なお話 黄色いハチマキの蛇 まとめ 信心深かった祖母 一緒に暮らしていた祖母はそれほど熱心ではないものの、神仏をよく敬う人でした。 誰よりも早く起きる祖母は、まず湯を沸かして保温ポットに入れ、ガス炊飯器の火をつけてご飯を炊きます。その後玄関を出て、まずは太陽に柏手を打ちます。次にちょっと向きを変えて、向こう側の小高い丘にある地元の小さい神社へ柏手。

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日はうまく行ったように見えた発達障害児息子のお金教育。その後の経過。 ●　んー長期戦！発達障害児のお金教育。 「目標」がないとやっぱり貯められない どんどん「どーでもいいもの」に散財！ ADHDの衝動性はお金に関しても まとめ 「目標」がないとやっぱり貯められない いきなり結論から申しますと、発達障害児のお金教育は相当（というか、ものすごーく、もう泣けるくらい）根気と時間がかかるから、やる気になったら早めに始めた方がいいですよ！！ということです…。 100円ちょっとたまると、その場の思い付きでどーでもいいモノを買っては次の日にはその存在さえ忘れている…ということを何度も繰り返した息子。 その後彼は「これは欲しい…！」という、ちょっと頑張れば手の届き

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 さあ、コツコツ貯めたお小遣い。今日は使い道の勉強です。 ●　お金の価値感は、失敗しながら会得するものなんだね。 まずは100円ショップでおもちゃを買う どーでもいいものGET？！ 目的の「モノ」を手に入れるために 目標達成！ まとめ まずは100円ショップでおもちゃを買う さてお小遣い制度が始まり、何週間かしたある日。学校で必要な用品を買いに息子と二人で100円ショップに行きました。 ついでにノリや爪楊枝などの消耗品を選んでいると、息子は店の中をあちこち物色して「これ買いたい！」と車のおもちゃを持ってきました。 私は「お小遣い160円になったから買えるね。でも100円ショップのおもちゃはあっという間に壊れちゃうよ？前も何個か買ったけど、１回も使用でき

今週のお題「あったかくなったら」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログのお題「あったかくなったら」。 ●　あたたかくなったらやりたいこと。「大掃除」と「温泉旅行」。 あたたかくなったら「大掃除」 温泉旅行も行きたいな まとめ あたたかくなったら「大掃除」 急に気温が上がる日もあるものの、まだまだ寒い１月。でもあたたかくなったら…。やりたいことはまず「大掃除」。 雪国に転勤していた頃、その地域のお友達から「年末の大掃除なんて、雪があって無理でしょ。こっちは雪もなくなってあったかくなる春にみんな大掃除するんだよ」と言われ、妙に納得。 それから超寒がりの私は、「大掃除は春に」することにしています。 もう雪国じゃないけど、筋肉も緩んで動きやすい春の方が気楽なので、あったかくな

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は、意外と後回しな発達障害児の「お金教育」について。 ●　お小遣い制度でお金教育。発達障害児にとって最適なのはどっち？定額制 VS. 報酬制 小学校でのお金教育、始まっています 発達障害児にとって怖い「課金」「ゲーム依存」問題 金銭感覚は「持って生まれた才能」？ 発達障害児は中途半端過ぎて情報がない 定額制 VS. 報酬制 まとめ 小学校でのお金教育、始まっています このところ、小学校でも「お金」の教育を特別授業として取り入れるところも増えているようですね。銀行の方を呼んで講演してもらったり、生活アドバイザーを呼んで将来のライフ計画を立てさせてみたり。 受験に直結しないので親御さんの反応は今ひとつなようですが、私的には小学生のうちからお金について

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 何年も前から断捨離を実践している我が家ですが、癇癪息子が小学生から中学校へ、旦那さんの会社が移転、私の病気発覚などライフスタイルに変化が訪れると、途端に逆戻りになってしまう現実…。 そんな中である日考えた、「そういえば何で断捨離始めたんだっけ？？」というお話。 ●　断捨離をしてどうしたかったんだっけ？「断捨離」という言葉に縛られて、モノの取捨選択に精神力を使い果たしていた時のお話。 ライフスタイルは常に変化する 断捨離疲れ。 「何を目的に」断捨離しているのか 家族とバトルしてでも続けたいのか まとめ ライフスタイルは常に変化する 「モノ」はライフスタイルによって要不要が変わっていきます。 独身でバリバリ働いていたときは「ファッションに関するもの」（き

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログのお題・「2023年にやりたいこと」。 ●　2023年は「お金について」考える年にしようと思っています。 募金をする NISAなどの「運用」を見直す 家計簿グラフでお金の流れを可視化する まとめ 募金をする このブログは「発達障害」の話を中心にした狭いカテゴリーなので、ブログの収益金は殆どありません。ですが、今年はその少ない金額の中から募金をしたいな、と思っています。 以前から収益が出たらやりたい、と思っていたのですが、細々としたものだったので実行に移していませんでしたが、今年はやりたいな。どの団体にしようか今から考えるのも楽しみ？です。 発達障害児である息子も、たまに募金の

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 そして「あけましておめでとうございます」。 今日は私が図書館で借りてきた本の中で、特に気に入って後日本屋さんで購入してしまった「ありきたりの服を着てるのにどうして私はおしゃれなんでしょうか？」という本のコーディネート術をご紹介。 ●　ちゃんとコーディネートしているつもりなのに、どこかちょっとイマイチなんだよね…という方必見！ユニクロの定番品を中心にした、こなれ技をたくさん教えてくれます！ どうして私はおしゃれなんでしょうか ちょっとした「コツ」がつかみやすい 素材は重要！ ポイントが他にもたくさん！ まとめ どうして私はおしゃれなんでしょうか この本はブログが大人気となって出版された本。著者の「のどか」さんのイラストはとても見やすく綺麗。口語体の文章

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は半分に切ったピーマンに詰めるだけのシンプル料理・ピーマンの肉詰めのご紹介。ソースもシンプルなのでハンバーグより実はラクチンです。 ●　ビタミンが多いピーマンをたくさん食べよう！子供も大好き・シンプルなピーマンの肉詰め。 ご馳走だったピーマンの肉詰め ピーマンの肉詰め・シンプルレシピ 材料を用意する 材料を切る 材料を混ぜて詰める 中火で焼く ソースを作る まとめ ご馳走だったピーマンの肉詰め 私は祖父母と共に暮らしていました。祖母が肉嫌い・洋食嫌いだったため、我が家では肉料理・洋食は殆ど出ませんでした。毎日煮物かお浸し。 湯豆腐や白身魚の鍋などが多かったですね。淡泊で身体に優しい料理ではありますが、育ち盛りの子供にとってこれが毎日となると物足り

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は前回ご紹介した息子の「一番病」。その具体的な内容について。 「うちの子、もしかして今一番病になってる？？」そんな疑問を持つ方のご参考までにどうぞ。 ●　100点以外はすべてゼロだ！極端な思考になってしまう時期がありました。 のんびりした気性だった息子 一番病。具体例（息子の場合） 100点以外は全てゼロだ！ 全てにおいて「１番じゃなきゃ許せない」！ まとめ のんびりした気性だった息子 息子はもともと機敏に動くタイプではありませんでした。そのため幼児期も外遊びはかけっこなどを好まず、水遊びやアスレチックなど、運動神経に関わらず遊べるものをチョイスして遊んでいました。 勝敗が決まる幼稚園の運動会などは、ビリなので泣きながら先生とゴールする、という感

今週のお題「買ってよかった2022」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今年の冬は寒さが厳しくなるとの予報。そして物価高騰、節電。お財布にも身体にも冬が凍みてくるようですね…。 そんな今冬のアウター。失敗したくないならこれ！ ●　PYRENEX。フランス発ダウンブランド。実はあのダウンでダントツの人気を誇る「モンクレール」のダウンの中身は、このブランドのものなんです。 今冬のコート、何がおすすめ？ 40代からは上質なものを長く愛用したい 真冬のアウターはモンクレール一択だった PYRENEX（ピレネックス）はモンクレールの半額以下！ 2023年から大きく値上がりするダウンコート まとめ 今冬のコート、何がおすすめ？ 今冬のアウターはレディース・メンズともに似たような傾向がトレンドに入

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は「一番病」と言われる、発達障害特有の負けず嫌いについて。 ●　発達障害の症状の表面化と、比例してきた一番病 競争に「興味」がなかった息子 迷走しながら頑張るのは「親」だった時期 もうちょっとで出来そう、がつい頑張らせてしまう 悔しい、恥ずかしいという感情が育っていなかった 高度な感情が形成されたと同時に出現した「一番病」 まとめ 競争に「興味」がなかった息子 徒競走での１位。合奏での花形楽器の担当。クラス委員長。 一般的に発達障害の子供たちには過度に負けず嫌いな部分がある場合が多いです。 しかしADHDで自閉症スペクトラムである息子の幼児期には、こういった勝敗へのこだわりはあまりありませんでした。 足が遅いのでかけっこだけは嫌だったようですが、