トレーニングの前には必ず準備運動をしましょう。 トレーニングの前に準備運動を行うことで自分の体調を知ることができます。 準備運動ページを開く ビジネスパーソンが日ごろ感じている体の悩み。病院に行くほどでもないが、ちょっとツライなと感じた時に、Wii Fitでできるトレーニングを考案しました。また、「駅の階段の上り下りがきつくなってきた」というような方のために、基礎体力をあげるトレーニングもご紹介します。 12/1 UP 1肩こり対策 1/13 UP 2快適な睡眠のために 1/19 UP 3スタミナアップ メタボリック・シンドローム対策は、 [1]摂取カロリーを減らす [2]運動をして消費エネルギーを増やす [3]筋肉トレーニングで筋肉量を増やして基礎代謝を増やす の3点がポイントです。ここでは、エネルギーが燃えやすい体質づくりのための、筋力トレーニングと、効率的にカロ
Sun Microsystems, Inc.は6日、「OpenOffice.org」を使ってPPT/ODP文書のファイルサイズを小さくできる拡張機能「Sun Presentation Minimizer」v1.0を公開した。「OpenOffice.org」v2.3以降や「StarSuite」v8 Update 8以降に対応するフリーソフトで、編集部にてWindows XP/Vista上の「OpenOffice.org」v2.3.1で動作確認した。現在「OpenOffice.org」用拡張機能のライブラリサイト“OpenOffice.org extensions”からダウンロードできる。 「Sun Presentation Minimizer」は、オフィス統合環境「OpenOffice.org」のプレゼンテーションソフト「Impress」で開いたPPT/ODP文書のファイルサイズを小さくし、
ユーザーがコンテンツ作りに参加する、投稿型のネットサービスやオンラインゲームが増え続けている。「YouTube」「ニコニコ動画」のような動画投稿サービス、「FAR CRY2」のように、ユーザーが制作したマップを共有できるサービス、「AppStore」のように、プロ・素人問わずアプリを公開できるサービスなどだ。 だがこういったサービスで一番もうけているのは、コンテンツを作っているユーザーではなく、プラットフォームを提供している企業だ。ユーザーはむしろお金を支払ったり、広告を見たり、サービスを盛り上げたりすることで、直接・間接的にプラットフォーム企業の利益の源泉になっている。 「生産者はユーザーなのに、プラットフォームを提供している特定の人たちを富ませる仕組みになっている。サービスのクラウド化は、富の二極分化をもたらす」――ゲームジャーナリストの新清士さんは、2月5日に開かれたイベント「OGC
発表会の開始にあたって、取締役常務執行役員電子映像事業部長の樋口武氏が挨拶した。その中で新製品のFinePix F200EXRについては、「シーンを認識するだけでなく、暗いところや明るいところを見分けるというメカニズムを持ち、人間の眼に近づいたという点が最も大きな特徴」と紹介した。 また、2008年9月に発表したReal 3Dについても言及し、「カメラ、フォトフレーム、プリンターを同時期に出せるようインフラ作りに取り組んでいる。製品も今年度中のなるべく早い時期に出したいと思っていて、現在は追い込みの時期。価格もお求めやすい価格にしたい」と現状を説明した。 続いて2009年にFinePixが目指す方針についても触れ、「独自技術に基づいた差別化機能搭載のカメラ開発」、「開発、生産、販売を通じたトータルコストダウンの推進」、「サプライチェーンマネジメントの改善」の3点を挙げた。 同氏はこの方針に
2009/02/05 ヤフー、楽天、goo、BIGLOBEなど国内大手サイトを運営する21社がマイクロソフトの次期Webブラウザ「Internet Explorer 8」(IE8)の新機能に対応した。マイクロソフトは2月5日に東京・六本木で記者会見を開き、今回新機能対応で協力したパートナーらとともにIE8の新機能を活用した新サービスを紹介した。 2009年1月26日にリリース候補版が登場し、IE8は正式版リリースへの秒読みを開始した。マイクロソフトは正式リリースの時期について明言を避けているが、機能的にはもう完全にフィックスだ。 処理の高速化やWeb標準準拠強化など基本性能以外でのIE8の注目は、「Webスライス」と「アクセラレータ」の2つだ。それぞれmicroformatsの「WebSlice」、XMLベースの「OpenService」という比較的オープンな技術仕様の下に開発されている。
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長いURLを短縮できるサービスの「TinyURL」が、不正サイトのURLを隠す目的に利用されているという。 長いURLを短縮できるサービスの「TinyURL」が、不正サイトのURLを隠す目的でフィッシング詐欺に利用されているという。セキュリティ企業のTrend Microがブログで伝えた。 一例としてTrend Microが紹介したスパムメールは、オンライン決済サービス会社Liberty Reserveの名をかたって「あなたのアカウントが凍結されました」と通知し、凍結を解除するためと称してリンクのクリックを促す内容。このリンクの上にマウスを持っていくと、画面下部に「tynyurl.com」で始まる短縮URLが表示される。 このリンクをクリックすると、Liberty Reserveの正規サイトを装った詐欺サイトにつながり、入力したアカウント番号とパスワードが盗まれてしまう。 こうした手口でス
富士フイルムが4日発表したコンパクトデジタルカメラ「FinePix F200EXR」(以下F200)は、2008年9月に同社が発表した新型撮像素子「スーパーCCDハニカムEXR」を搭載する最初のカメラだ。価格はオープンプライスで、予想実売価格は4万3000円前後。2月21日から発売の予定だ。 評価機を元に、その画質を検証してみたい。 画質の要「スーパーCCDハニカムEXR」 F200の目玉は、スーパーCCDハニカムEXRの搭載だ。富士フイルムの撮像素子「スーパーCCDハニカム」を進化させた撮像素子で、「ノイズの少ない高感度」「豊かな階調を実現するワイドダイナミックレンジ」「高解像度」などの高画質撮影を実現できると言う。 従来型との大きな違いとして、まずカラーフィルターの配列パターンが変わっている。ハニカム構造の配列は変わりないが、斜めに同色の画素が隣り合っている。 F200では、スーパーC
GMはサブプライムローンで自動車を売って、それを証券化して ウォール街で転売していた。こんな会社を救う意味があるのだろうか? 2009年2月4日 水曜日 GMACは自動車版サブプライムローンを組んで証券化して売っていた。 GMACは客に車をリースして契約が終わると半額で客に売る ◆金融商品に頼ったGMの失敗 2月3日 大島信三 トヨタとGM(ジェネラル・モーターズ、General Motors)の危機は、まったく中身がちがう。比較すらできないといってよい。約1兆2000億円の政府融資をうけるGMのワゴナー会長兼CEOは、「3月末までの資金はなんとかなる」と語ったそうだ。意地悪くかんぐれば、これだけの公的資金の投入をうけても、4月以降の資金繰りのめどはたっていないということではないか。その深刻さは、はかりしれない。その点、巨額の赤字を計上しても、トヨタに倒産の危機はない。 トヨタとGMのち
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