4000万人が使っている日本製メッセージアプリ「+メッセージ」。LINEと似ているが大きな違いもNTTドコモ、KDDI、ソフトバンクの携帯大手3社が提供する、独自のメッセージアプリ「+メッセージ」をご存知でしょうか。日本での利用者が最も多い「LINE」と非常に似たサービスにも見えますが、実は全くの別物です。+メッセージとは一体どのようなサービスなのか、解説します。 携帯3社が2018年に提供を開始したメッセージアプリ スマートフォンでテキストや画像による「スタンプ」を送り合ってコミュニケーションする、いわゆるメッセージアプリ。日本で最も多く利用されているメッセージアプリといえば、LINEヤフーの「LINE」が知られるところですが、世の中には他にも多くのメッセージアプリが存在しています。 とりわけ日本において、LINEに続いて多くの人のスマートフォンに入っているのが「+メッセージ（プラスメッ

冬至は、北半球においては太陽の位置が1年で最も低くなり、日照時間が最も短くなる日です。1年で最も日が短いということは、翌日から日が長くなっていくということ。そこで、冬至は太陽が生まれ変わる日、復活する日と考えられ、古くから世界各地で冬至の祭りが盛大に行われてきました。 中国や日本では、冬至を境に太陽の力が甦ってくることから、陰が極まり陽にかえる、悪い事が続いた後ようやく好運に向かうという意の「一陽来復（いちようらいふく）」と言い、冬至を境に運が向いてくるとしています。 柚子風呂はいつ入る？ 2024年の冬至の時期はいつ？ ゆず湯に入るのは冬至の日、2024年は12月21日です。冬至は二十四節気のひとつで、およそ15日間の期間ですが、ゆず湯などの行事をする日としての冬至は、冬至に入る日をさします。毎年12月21日頃になりますが、日付は固定ではありません。二十四節気は1年を太陽の動きに合わせて

年金受給をしながらアルバイトをしている人は確定申告する義務がある 年金受給をしながらアルバイトをしている人は、雑所得（公的年金等）と給与所得があることになります。給与所得と年金所得を合わせた合計所得金額が、各種控除金額を超えた場合は課税所得があるので確定申告をする義務があります。 申告義務があるかどうか、給与所得側から確認する方法と、公的年金側から確認する方法があります。 給与所得側から確認する方法 アルバイト先で年末調整を行って所得税額の精算が済んでいる場合、本来確定申告は不要です。ただし、1か所から給与の支払いを受けている人で、給与所得及び退職所得以外の所得の金額の合計額が20万円を超える人は確定申告を行う必要があります。 また年金受給しながらアルバイト先が同時に2ケ所以上ある場合は、主たる給与以外の給与の収入金額と給与所得及び退職所得以外の所得の金額の合計額が20万円を超える人も確定

中年の恋愛？深層心理から紐解くミドルエイジ男性の恋愛【現役カウンセラーが解説】中年男性が時に直面する激しい恋愛感情。普段は真面目で冷静な【心理カウンセラーが解説】真面目な中年男性が、突然道ならぬ恋に溺れてしまうことがあるのはなぜ？ C.G.ユングの深層心理学の理論をもとに、この心理を解説します。 真面目に人生を歩んできた中年男性が、ふと目の前に現れた魅力的な女性に心を奪われ、恋に落ちていくことがあります。それが不倫であったり、立場をわきまえない恋愛だったりすると、家族の信頼や社会的信用を失ってしまうことも……。こうした出来事を今は他人事に感じていても、いつそれが自分事になるかわかりません。 深層心理学の大家、C.G.ユングは40歳を「人生の正午」と呼びました。40代に入ると、人は若いころに設定した人生目標からのシフトチェンジを迫られ、後半生の生き方を模索するようになるのです。この中年期に、

限定した人々にのみ公開したい会員制ホームページを作りたい場合や、メンバー間だけで共有するファイルを置きたい場合など、ウェブサイト内の特定の領域にアクセス制限を設定したいことがあります。アクセス制限方法は多数ありますが、ユーザー名(ID)とパスワードを使うユーザー認証機能による閲覧制限方法が簡単です。 そこで本記事では、「.htaccess」という設定ファイルなどを作成して、Basic認証(基本認証)と呼ばれる認証機能をウェブサイト内に設置する方法をご紹介いたします。 アクセス制限を設定する対象のHTMLは一切修正不要です。認証の設定を書いた.htaccessファイルや、IDとパスワードを指定の書式で列挙した.htpasswdファイルを対象ディレクトリに置くだけの簡単な準備で、ログイン画面が出る秘密の会員制ホームページが作れます。 【目次】 Basic認証(基本認証)とは Basic認証(基

ゼラチンを使ったなめらかプリンのレシピ！少ない材料で簡単な作り方とろっとしたなめらかプリンを自宅でつくれたら嬉しいですよね！実は、オーブンも蒸し器も使わず、牛乳や砂糖・卵黄などをゼラチンを固めるだけで簡単にプリンができちゃう作り方があるんです。おやつや、デザート、ホームパーティーにぴったりなお菓子レシピです。

ニンテンドースイッチを上手に使える13のTipsとうとう発売された任天堂の新ハード「ニンテンドースイッチ」。便利な機能がたくさんつまった最新ハードですが、それらの機能、使いこなせていますでしょうか？　知っているだけでもうちょっと便利に使えるニンテンドースイッチのあれこれについて、まとめてみました。 2017年3月3日、任天堂の新ハード「ニンテンドースイッチ(以下スイッチ)」が発売されました。ガイドは当日、近所にあるトイザらスで購入したのですが、平日の朝ですし、おもちゃ屋さんでもあり、そこに居たのはガイドと同じようなゲーマー…というよりは、いかにもお子さんと一緒に遊ぼうといった様子のお父さん、お母さんらしき人の姿が目立ちました。 実は、同じお店で予約解禁日に並んだ時も、同じようにゲーマーというよりは家族ばかりを見かけました。この時は土曜日でしたから、お子様連れではっきりファミリー層だと分かり

3週間使って感じるニンテンドースイッチの素晴らしさ大人気で品薄の続くニンテンドースイッチ。発売から約3週間が経ち、毎日遊びこんでいると、その素晴らしさに気がつきます。ロンチタイトルである「ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド」の評判を聞きつけて、あるいは盛り上がりを感じでだんだん欲しくなってきた人にぜひ教えたい、ニンテンドースイッチ本体の魅力をご紹介します。 「ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド(以下ゼルダBoW)」があまりに面白すぎて、ガイドは、ほんのちょっとでも暇があれば遊びたいと思うようになっています。 ガイドには4歳半の娘がいます。娘は毎日朝7時に起こします。布団の中でぐずる娘に、今日の朝ごはんがいかに美味しいかという話をすると、娘は食べ物につられてトイレに行き、服を着替え、2階から1階におりてきます。娘に朝の子ども向け番組を見せつつ朝食を用意、自分だけさっと食べ終わった

赤い缶でおなじみの中華調味料『味覇（ウェイパー）』と、本来はその中身であったという白い缶入りの『創味シャンタン』。2つの中華調味料の味の違いなどが巷で評判になっていましたが、今回は赤と白を使って中華そばを作り、食べ比べてみました。 結論からいえば、現在のウェイパーに比べると、創味シャンタンの方が香ばしく、味に深みとコクがある印象。私が料理を提供する際の信条は、「一口目が最高に美味しいというのではなく、食べ終わった時に、あー美味しかった！と感じてもらいたい。」なので、ウェイパー、シャンタンのどちらにもいえることですが、表示されている分量（270ccの水に小さじ2杯）よりも少なめに使うのがオススメです。濃厚すぎると、味が舌に残ってだんだんと重なっていって、しまいにはくどいと感じてしまうからです。 ▼その他中華のおすすめレシピはこちら 簡単激うま！中華料理人気おすすめレシピ7選

お腹を壊しやすい人にとって、トイレの場所やトイレに行けるかのタイミングは気になるもの。私もお腹は強い方ではありません。アジア旅行中にお腹を壊したときは30秒も待てず、「公衆トイレはない」と言った店主に日本円で1000円分のお金を払ってトイレを使わせてもらったこともあります。 お腹を壊す原因には、ウイルス、バクテリア、寄生虫、抗生物質の使用、低カロリー甘味料、食物・飲料への不耐症、ストレスなどがあります。下痢は常に悪者扱いされがちですが、体の中の有害物質を体外へ出すための、体の防衛反応の場合もありますので、どんなときにもすぐに下痢止めを飲めばよいというものでもありません。 食品や食器の衛生にも注意することも大切です。今回は、食事や飲み物によるお腹の不具合についてお話しします。下痢があるときは、スポーツドリンクなどで十分な水分補給を心がけ、不調が長引くときは、きちんとドクターに診てもらいしょう

【材料】 紅茶葉　25ｇ（アッサム、ディンブラ、ウバ、セイロンブレンドなど細かい茶葉がおすすめ） 水　250ml 牛乳　600ml コンデンスミルク（加糖練乳）　60ml 氷　適量 【道具】 ふた付き片手鍋 茶こし大きめ スプーン、タイマー、ピッチャーなど

ポケモンGOで任天堂が得るもの、得ないもの任天堂と株式会社ポケモン、そしてNianticがコラボして作られたモバイル端末向けゲーム、「ポケモンGO」が世界中ですさまじいブームを巻き起こしています。この盛り上がりに連動して株価も大変な勢いで上昇しています。とはいえ、ポケモンGOというゲーム、実は任天堂が配信元ではありません。ポケモンGOによって任天堂にどんな利益がもたらされるのか、あるいはもたらされないのか、解説してみたいと思います。 任天堂と株式会社ポケモン、そしてNianticがコラボして作られたモバイル端末向けゲーム、「ポケモンGO」が世界中ですさまじいブームを巻き起こしています。メーカーからの正確な数字の発表というのはないんですが、いくつかの調査会社から、既にダウンロード数が3,000万を超えたとか、アクティブユーザーの数はTwitterやNetflixを追い抜いてこのままだとGoo

海外からの外国人旅行客の増加による需要増に加え、シェアリングエコノミーのひとつとして昨今、注目されている「民泊」。これは、一般の人が自宅の一部や空き別荘、マンションの空き室などを活用した宿泊サービスのことです。 世界各国で空き家を短期で貸したい人と、旅行者および観光客をインターネットで仲介しているAirbnb（エアービーアンドビー）社が行っているのはまさに民泊ビジネスですが、日本の民泊物件として、同社にはすでに2万1千件の登録があるそう（2016年1月時点）。Airbnbに続き、民泊ビジネスを手掛ける会社も出てきています。 民泊サービスが活性化すれば、その経済効果はもちろん、空き家問題や地方創生、観光立国など、日本が直面する課題の解消にもつながるとして、大きな期待が寄せられています。確かに、空いているものや余っているものを活用し、それが新たな価値を生み出せば、私たちの暮らしにも豊かさや発展

ゲーム専用機の市場規模が縮小傾向にあり、その理由をスマートフォンのゲームにユーザーを取られたから、とするニュースをここ数年、度々目にするようになりました。実際、ゲーム専用機の市場はジワジワと縮小し、モバイル端末向けゲーム市場は急速に拡大していますが、この現象をスマートフォンにゲーム専用機のユーザーが奪われている、という見方だけで捉えると、説明できないことがいくつかあります。 例えば、2014年、ゲーム専用機では200万本以上を販売するダブルミリオンタイトルが5本も登場しました。5本のダブルミリオンというのは、大変なことです。ゲーム専用機からスマートフォンへゲームのニーズが移動したのであるなら、なぜ、それらは遊ばれているのでしょうか。実は、ゲーム専用機はまだまだ人気があるということなのでしょうか？　しかも、それら5本は全てニンテンドー3DS(以下3DS)のタイトルです。競合するはずの携帯機で

眠くなりにくい花粉症の薬の選び方…眠気と薬の関係【アレルギー専門医が解説】花粉症などのアレルギー症状に効く薬の中でも、特に痒みや鼻水、くしゃみを抑える作用のある「抗ヒスタミン薬」は、副作用として眠くなりやすいものです。ひどい眠気を避けたい方のために、眠気の少ない抗ヒスタミン薬の選び方を解説します。 花粉症の治療法のひとつに内服薬の服用があります。内服薬の中でも、抗ヒスタミン薬は花粉症の鼻水・くしゃみを抑えてくれます。しかし、一方で眠気というやっかいな副作用に悩まされることも多いものです。 花粉症の人にとって、ずっと眠気と戦い続けて花粉のシーズンを乗り切れというのはあまりにも酷ですよね。今回は抗ヒスタミン薬の効用と、眠くならない薬について、詳しくご説明しましょう。 ＜目次＞ 抗ヒスタミン薬とは……鼻水・くしゃみの抑制に効果 抗ヒスタミン薬による副作用……眠気・食欲増進など 眠気の副作用を抑え

強い抗菌力で清潔に！「ユーカリ」ユーカリは強い抗菌力で知られ、風邪や花粉症による痰がからんだ咳、鼻づまりなどに効果的です。日頃から、家族が集まるリビングなどに香らせておくとよいでしょう。 ユーカリ （Eucalyptus globulus） フトモモ科の木本 葉を水蒸気蒸留して採油 ユーカリといえばコアラ。コアラはユーカリの葉を食べますがもともとユーカリはかなり刺激のある植物。どんな動物でも食べられるわけでない、ある意味、毒性も強い植物です。それだけ作用も強く、古くから薬用のある植物として珍重されてきました。木が立ってるだけで、その場の空気が浄化されて伝染病が流行しないと言われたことも。 ユーカリのアロマ効果 ユーカリのエッセンシャルオイルは通常、数種あります。一番メジャーなものはグロブルス種という種類。強い抗菌力が知られています。感染症や風邪の予防に。エッセンシャルオイルに50%以上、含

2015年9月、マイクロソフトのOffice 2016がリリースされました。前バージョンのOffice 2013から約2年半ぶりのバージョンアップなので、「ずいぶん変わったのでは？」と思われるかもしれません。しかし、実はそれほど大きな変化はありません。 次はWord 2013とWord 2016の画面です（上が2013、下が2016）。タイトルバーの色は違いますが、それ以外はほとんど同じに見えるでしょう。 実際に、今回のバージョンアップでは、Wordにかぎらず、ExcelやPowerPointもそれほど大きくは変わっていません。Word 2013からWord 2016にバージョンアップしても、「あれ、少し変わったかな？」という程度です。とはいえ、操作性の向上、ネットとの連携といった部分はけっこう強化されていますので、今回はこうした強化ポイントを紹介したいと思います。 ＜目次＞ ビギナーには

パワーポイントでクリップアートに代わりイラストを使う[PowerPoint2010、2013]パワーポイントではかつて、クリップアートメニューから簡単にイラストを挿入することができました。しかし2014年12月マイクロソフトはクリップアートの提供を終了しました。クリップアートに代わるBingイメージ検索の方法を知りましょう。 PowerPointで作成するスライドに、「クリップアート」のイラストを利用しているという人は多いでしょう。しかし、2014年12月で、マイクロソフトがクリップアートの提供を終了したことをご存知でしょうか。 クリップアートは、MicrosoftのOfficeソフトに付属する素材集のことで、マイクロソフトのWebサイトの「Office.com」を介して、イラストや写真、サウンドなど数多くの素材を無料で使えるものです。 私自身、PowerPointのスライドのワンポイント

乳酸については以前に取り上げた事があります。当時、血中乳酸＝疲労物質と書きましたが、新しい考えでは、乳酸＝エネルギー源とすべきです。ですから乳酸飲料を飲む事は疲労物質を飲む事にはなりません。今回、最近の乳酸事情を取り上げました。 乳酸は疲労物質？乳酸乳酸は、筋肉疲労の話では、ブドウ糖→ピルビン酸→乳酸という図式があります。「筋肉から乳酸が血中に出て、肝臓でブドウ糖を作る時（糖新生）の材料になる。運動強度を強めて行くと血中乳酸濃度が高くなり、高濃度になると筋肉が動かなくなる。そのために疲労物質乳酸の除去は疲労の回復につながる」という記述を多くみかけます。はたしてこれは真実なのでしょうか？もし真実ならば、乳酸飲料を飲む事は疲労物質を飲む事になってしまいますね。 乳酸は心臓と遅筋のエネルギー源の元！ピルビン酸乳酸自体が直接エネルギー源となることはありません。ピルビン酸→乳酸とは反対の乳酸→ピルビ

ランニングを始め、レース初チャレンジが10kmマラソンという方も多いと思います。そこで今回は、10kmマラソンの走り方についてアドバイスをお送りします。 10kmマラソンを40分未満で走る時間・ペース配分 一般的な市民ランナーが10kmを走る速度というと、35分～1時間20分くらいの間です。その中で40分を切ることはランニングに夢中になってきたランナーにとって、節目となる目標タイムです。40分を切るようになると、ハーフも1時間30分を切るようになり、次の目標がフルマラソンサブスリーに向いてきます。市民ランナーとしては上級者といっていいでしょう。 レースのペース配分は、最初から平均ペースを下回らない速度で入ることになります。入賞争いなら駆け引きもあるでしょうが、まだそこまでのタイムではないですから、自分のリズムを守ること。1kmで速すぎていたら、やや緩めないと最後まで持ちませんが落としすぎて