大型連休中でもそれほど混まずに鉄道旅が楽しめそうな路線、ということで2泊3日山陰本線完全乗車旅に出かけました。2泊目は萩市に宿を取り、チェックイン前に反射炉と萩駅、翌日チェックアウトしてからお昼過ぎに出発する観光列車「〇〇のはなし」に乗るまでの時間で萩市を観光しました。萩市は城下町だったこともあり、当時の街並みが残る地区もあり風情があります。また坂がないので、自転車で回るととても効率的。レンタサイクル情報や、観光スポット、マンホール情報をご紹介します。 萩の趣ある街並み 萩市観光での立ち寄り場所 観光の足 オススメはレンタサイクル バスという手もある 荷物について 萩の反射炉 萩駅の井上勝先生を訪ねる 萩八景遊覧船 日本の道百選 鍵曲（かいまがり） 藍場川と旧湯川家屋敷、カラーマンホール 藍場川 旧湯川家屋敷 カラーマンホール 「〇〇のはなし」が鉄橋を渡る カフェランチ 畔亭(ほとりてい)

福地温泉「湯元長座」到着後、お宿の温泉をすべて制覇した後、お楽しみの夕食です。 囲炉裏で頂きます。 テンション上がります⤴⤴ 個室でしたわ!(^^)! しかも掘りごたつで楽～ 前菜 蓋を開けると、色々なものが少しづつ綺麗に盛られてます。 すぐ飛騨牛串を囲炉裏で焼いて下さいます。 岩魚と五平餅は、温めるだけの状態で持って来て下さいます。 風情満点⤴⤴ お料理は次から次へと出てきますよ～ 信州サーモンと湯葉　美味～ 山菜の天ぷら 食事処入口に本日の天ぷらのメニューがありました。 パリパリ、サクサクです⤴⤴ メインは飛騨牛！！ 飛騨牛美味でございます～！！ 食べるのに夢中で、アップの写真を撮り忘れる失態⤵ 鉄板なので飛騨牛の旨みがジャガイモにもしみて美味～！ 煮物も囲炉裏で温かいのを頂けます ご飯・香の物・お味噌汁 デザート お腹一杯です～！！ 途中ご主人が挨拶に来られました。 何も無い田舎の料

高血圧が原因となる脳卒中や心臓病のリスクを下げるため、日本高血圧学会は、治療のガイドラインを改定し、目標の血圧を、75歳未満ではこれまでの最高血圧140未満から130未満にするなど引き下げました。これによって、血圧を目標値に下げる治療が必要な患者は1700万人に上るとみられています。 日本高血圧学会はガイドラインで、高血圧と診断して治療を開始する基準の値を最高血圧140以上、最低血圧90以上と定めていて、治療中の患者は国民のおよそ５人に１人に当たる2400万人いるとされています。 こうした中、日本高血圧学会は、治療を始めた患者が目標とする血圧の値を引き下げる治療のガイドラインの改定を行いました。 75歳未満の成人の患者では、目標とする血圧の値を最高血圧130未満、最低血圧80未満と、いずれもこれまでより10ずつ引き下げました。 また75歳以上の患者では、最高血圧を140未満とこれまでよりも

人間、何歳まで女子と名乗るのだろうか。業は深い。 お店選びに非公開でまとめたんだけど、せっかく作ったし、もったいないからここに公開。また行きたいし、まだ行ってないお店も行くかもしれないし。備忘のため。 自在にまとめられて限定公開できる媒体考えたときに、ブログ使うってね。。ブロガーの鑑ではないですか？ブロガーと呼ばれるの、嫌いです。公開する事はないので、自由にご覧いただきたい。←してるじゃん [広告] 条件 各スポットのメリデメ 谷根千 上野 赤羽 条件 京浜東北線~埼京線沿線 穴場っぽい場所(銀座は高いので敢えて避けてみた) 個室っぽい(多分、公共の場でそぐわない話題や単語が頻出しそうなので。特にわたしは酔うと見境がないし声がでかくなる) 手頃なお値段〜まぁまぁな味がしそうな価格帯 食べログの星は考慮(3前後はさすがに避けた) エスニックが苦手で外しています(勝手) 実はそんなに外食をしな

連載オリジナル創作漫画「イージーランサー」。 第八話、メイスカードを作ろう！ 最初から読みたい方はこちら。 www.secret-base.org 前回からの続きです。 www.secret-base.org タタキダイのソウコウを10アン集めたランドウは… 【創作漫画】イージーランサー＃008 ・・・続く。 www.secret-base.org タタキダイのソウコウ クライアントがタタキダイのソウコウを揉むとなぜか次のアンケンの方針が決定する…という設定です。 次のアンケンは片目のブルー系ラフコーを3アン納品！ 現代日本ではクライアントに叩き台の草稿を提出すると揉んだ結果でなぜか次の方針が決定して帰ってきます。 揉む時間は結構かかったりしますので、バック（返事）が来るまで待ち時間となります。 企業相手だと硬めのブルー系が好まれる傾向があるので、叩き台に1案入れとくとイイです。 方針が決

町田市と相模原市は5月28日、小田急多摩線の延伸に関する収支採算性などの課題解決に向けた検討結果を公表した。 延伸区間は、小田急多摩線唐木田駅・JR横浜線相模原駅・JR相模線上溝駅を結ぶ、延長約8.8キロ。2016（平成28）年の交通政策審議会答申で「東京圏の都市鉄道が目指すべき姿を実現する上で意義のあるプロジェクト」のひとつとされる一方、収支採算性などの課題も示された。 国の答申を受け、学識経験者や小田急電鉄、国、関係自治体など関係機関で構成する関係者会議を設置。課題の解決に向けた検討を2016年8月から行ってきた。 関係者会議の報告書によると、開業想定年次を最速2033年に設定。相模総合補給廠一部返還地などの開発による将来人口の増加などを見込み、「収支採算性等向上」「延伸の意義と効果」「今後の取組の方向性」などを検討した。 収支採算性等向上の検討では、全線一括整備に加え、「唐木田～相模

貯金と同時に、ストレスを「貯め」ちゃうことに注意！ 「手取り月収は少ないけど、この1年で100万円貯まった」「もう500万円に到達した」「がんばって、1000万円になった」……取材をしていると、たくさんの貯蓄のツワモノさんに出会います。 そのがんばりには、もう感服しきりなのですが……ときどき「生活があまり楽しくなさそうな人」もいるのです。お金だけでなく、ストレスも「貯めて」いて、幸せではなさそう……。果たして、それはお金を貯める目的に合っているのでしょうか。 そこで、お金も貯めつつストレスも「貯めて」しまっている例を3つ紹介。解決策もお伝えします！ 「人に会うとお金がかかるので、自宅にこもります」なAさん（27歳・女性） 人に会ってご飯を食べたり、お茶をしたり、一緒に映画やライブ、旅行などに行ったりするとお金がかかるもの。500万円の貯蓄があるAさんは、「せっかく貯めたお金を使ってしまうの