https://careerlove.jp/dementia-correspondence-466
ピル・コンドーム・膣外射精など、避妊法別の「失敗率」をグラフ化するとこうなる
By Hey Paul Studios 子どもは授かり物と言われますが、計画的な人生設計のために予期せぬ妊娠を予防する「避妊」は大切です。コンドームやピルなどよく知られた避妊ツールから、女性用コンドームやホルモン注射など、あまりなじみのない避妊方法まで、各避妊方法の「失敗率」をグラフにするとこんな感じになります。 How Likely Is It That Birth Control Could Let You Down? - NYTimes.com http://www.nytimes.com/interactive/2014/09/14/sunday-review/unplanned-pregnancies.html ・コンドーム これは最も一般的な避妊器具の一つであるコンドームの避妊「失敗率」を示すグラフ。上のグラフは特別な知識を持たない一般人のごくごく「普通の使い方」での失敗率を、
10秒で肩がぐにゃぐにゃ!? 「肩こりに効くストレッチ」4選ほか〜木曜のライフハック記事まとめ | ライフハッカー・ジャパン
PayPayカードのメリット・デメリット|怖いと言われる理由と評判レビュー。ゴールドと一般どっちがおすすめ?
簡単に自宅でできる「炭酸風呂の作り方」～超シュワシュワ！
〜クエン酸と重曹で作る自家製炭酸風呂〜 簡単に自宅でできる「炭酸風呂の作り方」～超シュワシュワ！2021年06月24日 最近、スーパー銭湯で大きな呼び物のひとつになっているのが「炭酸風呂」です。 おそらく、5～6割の店舗にはあると推測します。入浴すると、細かい泡が肌にまとわりついて気持ちが良いのです。 近年、温浴業界は「スーパー銭湯戦国時代」と呼ばれているそうですが、この「炭酸風呂」があるかないかで、大差がつくのではないでしょうか。 ある日、ふと「この炭酸風呂を自宅で再現できないか？」と思い、調べてみると意外と簡単に入浴剤を作れることが判りました。これまでに、数回で実践してみたのでまとめました。ご利用は自己責任でお願いいたします。 炭酸風呂を作ってみようバスタブのサイズ 一般的なバスタブの容量は200リットルだそうです。最初は浴槽に200リットルのお湯を張って数回試していましたが、より強い
あけおめ！市営ジムの人が筋トレ・ダイエットに応えるよ！ : ダイエット速報＠2ちゃんねる
1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/01/06(火) 13:39:42.35 ID:vzeiim5N0 5月にプライベートジムオープンしますｗ クソガリ・デブ・スポーツやってる人どしどし 質問募集中。 2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/01/06(火) 13:41:54.01 ID:mtFBQRkw0.net 股割りしてみたいんだけど一人で出来る効果的なストレッチ方法教えて 3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/01/06(火) 13:44:20.89 ID:vzeiim5N0 >>2 180度開脚狙うならかなり個人差あるけどやるとしたら 日頃から股関節中心でしゃがんだり動かしたりするのがいいよ ストレッチは風呂上りに開脚前屈とあとはストレッチポールで 股関節の付け根をゴロゴロするのがいいかな 4 ：以下、＼(^o^)
短時間睡眠のコツ｜簡単に睡眠の質を上げて快適に過ごす方法 | リスタ!
もし、短時間の睡眠で快適な生活ができたら、どれほどいいだろうかとお考えになったことは 一度はあると思います。 もしかしたら、既に試したことはあるけど、仕事に支障が出たり、身体の負担が大きくて、諦めた人もいるかもしれません。 実は、人間は1日3時間の睡眠を長く続けることができません。やみくもに力技で短眠を実践しても、いずれ体を壊す危険性さえがあります。それでも、短時間の睡眠で快適な生活ができる理由は、正しい短時間の睡眠のコツを実践しているからです。回復させる時間を作るからです。 そのコツがわかれば、1日に新たな時間が作れますし、今までやりたかった趣味を楽しんだり、新しい事に挑戦したり、将来のための勉強に時間を費やすことも可能になります。 そこで、短時間の睡眠で快適な生活ができるコツや方法、毎日の生活で、簡単に睡眠の質を上げる方法やその過ごし方まで今すぐ実践できる方法をご紹介します。 【目次】
声優のスリーサイズ スリーサイズ順（女性）
スリーサイズ順（女性） 女性声優をスリーサイズ順に並べた一覧です。 公称値なので本当かどうかはわかりません。 B（大）、H（大）、W（小）の順で、全く同じ場合は身長順になっています。 ※参考に身長・体重も載せていますが、スリーサイズの値の時期と 身長・体重の値の時期が一致しているかは不明です。
新たなダメ人間グッズが日本上陸 パソコンしながら運動できるエアロバイクがいろいろ捗りそう。
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 運動しようと思っても、趣味や仕事で忙しいとなかなか時間が割けないものですよね。そんな悩みを逆転の発想で解決してくれる画期的なフィットネスマシーンが日本上陸しました。エアロバイクにPCデスクを搭載した、アメリカ「Revo Innovations」社考案の「FitDesk X2.0」です。そうか！ 忙しいなら、PCしながら運動すればよかったんや！ 仕事しながら運動できる、PCデスク搭載のエアロバイク「FitDesk X2.0」 忙しければ忙しいほど、運動が捗りますね！ 価格は4万9800円（税別）。日本での販売を行っているPODのオンラインショップや、Amazonなどで購入できます。 「こういうフィットネスマシーン、考えたことあるよ」という人もいるかもしれませんが、開発期間はなんと4年。負荷調整機能や走行距離、消費カロリーなどを表示する
ダイエットしたい方必見！効果的なダイエット方法まとめ17選
ダイエットとは、体重・体型の適正化のことを言うと当ブログでは何度も定義付けしています。そして、昨今飽食の日本においてその体重・体型をキープすることが非常に困難になってきています。困難というより、努力が必要という言い方の方が正しいかもしれませんね。 ダイエットは適度な食事量を保ち、適度な運動をしていれば叶います。ですから、困難ではありません。みんな平等にやせることができます。しかし、飽食の時代において食べ物の誘惑を断ち切るには努力が必要です。 さて、そんな時代に生まれた私達の中には、何度トライしても挫折する、一度痩せてもリバウンドしてしまうなどの悩みを抱えた方も多いのではないでしょうか。 しかし、ダイエットにも効率の良い方法とそうでない方法があります。そこで、今回は私が試して効果のあった方法をまとめたいと思います。 目次 以下目次です。興味のある項目へスクロールしますので宜しければご利用下さ
足の臭いにウォッカ、しゃっくりに砂糖。知っておいて損はない11の民間療法 : カラパイア
医者に行くほどではないが、ちょっとした健康上の悩み。例えば足の臭いだったり、肌のシミだったり、しゃっくりだったり歯の黄ばみだったり。そんな時、家にあるちょっとしたものを使って解決できる場合もある。 もちろん効くか効かないかは個人差があるが、ここでは、知っておいて損はない11の症状に関してのご家庭で手軽にできる治療法を見ていくことにしよう。
【最短30秒！】本当に良くなる視力回復のスゴ技まとめ
こんにちは、マメ子です。 私は視力が悪いので、コンタクトやメガネがなくては生活できません。 でもお手入れが面倒だったり、つけ心地が悪かったり、結構煩わしいんですよね。 少しでも視力を良くしたいと思うのは私だけではないと思います。 そこで、できるだけお金や時間をかけずに視力を回復させる方法を調べてみました。 今回は、自宅で簡単にできる3種類の視力回復方法と、3〜4月は学校の視力検査のシーズンということで、視力が下がってしまったお子さまのための視力回復方法もご紹介します。 自宅で簡単にできる3種類の視力回復の方法 視力回復の方法は大きく3種類に分かれています。 目の周りの血行を良くする方法 目の酷使によって起こる視力の低下は、目の周りの血行を良くすると解消できます。 短時間でできる方法が多く、即効性もあります。 効果は一時的ですが、継続することで近視の進行を止める効果が期待できます。 温感回復
ビールは適量ならば体に良い - maze713's blog
2014-09-13 ビールは適量ならば体に良い 「口ぐせ理論」で有名な医学博士・理学博士の佐藤富雄さんは、毎朝ビールを飲むことを習慣にしていたそうです。飲んべえだから、というわけではなく、ビールが健康に良いという説を持っていたそうで。 ビールにはカルシウム、鉄、ビタミンB1・B6・B12、マグネシウム、カリウムといった栄養素がはいっています。ファイトケミカルスの一種であるグルタチオンも入っており、これには肝臓病を予防する効果盛ります。また、医学的には、心臓血管系の病気予防に一日1本から1本半のビールが有効とされています。 そのほか、食欲不振の解消、神経衰弱や不眠症の防止、整腸作用、貧血予防、新陳代謝の促進など、現在認められているビールの効用はこんなにあるのです。 若々しい人 老ける人―人生を楽しむオプティマル・ヘルスのすすめposted with amazlet at 14.09.13
リラクゼーションと整体と「この業界」についていろいろと私的にまとめてみた。
ども、ブクマでは散々突っ込みかましてる本業個人店経営チャレンジなう(死語)な、整体師のオバサンです。 なんだか、 乳幼児の頚椎カイロの死亡事故 首ひねる独自マッサージ後乳児死亡 ＮＰＯ代表任意聴取：朝日新聞 http://www.asahi.com/articles/ASG9631WYG96PTIL003.html から、 国家資格(あはき法免許)取得者による整体師やリラクゼーションのお店への批判論 なぜ整体やカイロ、無免許マッサージは放置されているか。 - Togetterまとめ http://togetter.com/li/716729 へと発展していったのを見て、 なんだかいろいろ考えてたことぶちまけたいなー、 と思ったので、 今までこの「リラクゼーション」と「整体」に身を置いてきた私から見た、いろいろなよしなし事を、まとめてみたいと思います。 とはいっても、反論とか言うんじゃなくて
PC作業から肩を守ろう！肩こり解消に効くツボ押し・ストレッチの対策方法まとめ | 株式会社LIG(リグ)｜DX支援・システム開発・Web制作
こんにちは、LIGブログ編集部です。こちらはWeb制作者の健康に関する全4回のシリーズ記事です。 さて、毎日長い時間パソコンで作業をしていると、必ずといっていいほど悩まされるのが「肩こり」ですよね。日本人の国民病ともいわれ、なんと全人口の4人に1人、約3000万人が肩こりの症状を感じているといわれています。 厚生労働省の「平成22年国民生活基礎調査」によれば、気になる（有訴者率）症状調査の女性1位・男性2位となっており、年齢・性別関係なく誰もが肩こりに悩まされているような状況です。 肩こり自体は病気ではないのですが、とにかく仕事をしていくうえで、こんなにツラいことはないという人も多いのではないでしょうか。 Web制作（≒ほぼ一日中パソコン画面を見ている）会社であるLIGの中でも、すっかりおなじみの症状です。 そこで本日は、肩こりの症状を和らげる方法、対策や原因などについて紹介していきたいと
【ライフハック】フリーランスやるなら絶対買うべき！QoLが上がるアイテム５選
2020/10/18 エンジニア D4DJ Groovy Mix オープンベータ開始 2020/10/18 ＤＪ 秋葉原(を夢見る)パラダイスレイディオ Vol.1 @ twitch配信 2020/10/25 エンジニア D4DJ Groovy Mix リリース 2020/11/14 ＤＪ UNDER Freaks 2nd anniv. @ 渋谷Cafe W (渋谷WOMB 1F) フリーランス活動中に買ってみて、「投資してよかったなー」と思ったものをまとめました。 フリーランスを始めたい方、フリーランスの方はもちろん、フリーランスに興味のある人も参考にどうぞ！ １．良いマウスパッド パワーサポート エアーパッドプロ究極セットIII(エアーパッドソール付属、マットブラック) 大サイズ PAQ-81 投資額：3,000円前後 費用対効果：★★★★★ まずこれ。なければ真っ先に投資すべき。 マ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
室町幕府の歴代将軍15人の死因を書いていく : VIPPERな俺
疲れにくくなる方法教えるからちょっと来いよ : VIPPERな俺
【デスクワークする人必見！】猫背を1分で解消するエクササイズ：キニ速
1日に必要なビタミンCが簡単に摂取できる12の果物と野菜 : カラパイア
はてな