プロトレーナーが筋トレについて答えるよ無料の範囲内で : 暇人＼(^o^)／速報
プロトレーナーが筋トレについて答えるよ無料の範囲内で Tweet 1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/27(金) 14:46:50.35 ID:GdlzIZbP0.net 資格はNSCA-CSCSもってるよ ま、資格の世界じゃないからどうでもいいけどね。 2：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/27(金) 14:47:42.25 ID:j62qNfJg0.net 俺身体細いけど腕相撲が得意なんだよ 明らかに腕太い人にも勝てるんだけど、これは何が優れていて勝ててるの？ 11：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/02/27(金) 14:52:16.50 ID:GdlzIZbP0.net >>2 どんな風に強いかによってすぐれてる部分が変わる 初動が早いのかねばり勝ちできるのかとかね 間違いなく強いのは背中だね 4：以下、＼(
ACLで韓国サポが浦和レッズに向けて出した横断幕ｗｗｗｗｗｗ : footballnet【サッカーまとめ】
ACLで韓国サポが浦和レッズに向けて出した横断幕ｗｗｗｗｗｗ カテゴリアジアサッカーサポーター Tweet 195: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/02/25(水) 21:30:32.81 ID:FXdukauD0.net 試合だけでなく民度も日本より韓国のほうが上なんだよね スポンサードリンク 以下は「【サッカー】浦和、ACL日本勢初白星ならず。先制するも１－２で逆転負け」から 209: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/02/25(水) 21:31:06.74 ID:XVJ/l5Xu0.net >>195 ｗｗｗｗｗｗｗ 211: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/02/25(水) 21:31:11.29 ID:Xu+jUdDn0.net >>195 ワラタ 228: 名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／ 2015/02/25(水)
女王・吉田沙保里 試合着ビキニ案にNO！「決まったら辞めます」 （東スポWeb） - Yahoo!ニュース
競技への注目度増加を目的として、世界レスリング連合（ＵＷＷ）が、試合着（シングレット）の変更について審議を始めた。従来の上下一体型から、一気に露出度を増してグレコローマンは上半身裸、女子はビキニのセパレート案まで浮上している。各国の猛反発が予想されるなか、日本が誇る無敵女王・吉田沙保里（３２＝ＡＬＳＯＫ）も強烈に「ＮＯ！」を突きつけた。 一昨年、レスリングは五輪実施競技から除外の危機に直面し、ルール改正や組織改革などを進めた。五輪競技正式種目の座を保持した現在も、よりメジャーなスポーツを目指してあらゆる策を考案中。中でも大きく変わりそうなのがシングレットだ。現状ではフリー、グレコ、女子ともに上下一体型で体に密着するスタイル。関係者によると、１月の理事会では、野球やサッカーなど他の競技のように、ファンが気軽に日常でも着られる案が浮上し、複数のシングレットが提示されたという。上半身のみの攻撃
これが日本の公道!? 国交省公認で箱根の山道をドリフト＆200km/hオーバーで爆走するクルマたちの衝撃映像！ - ライブドアニュース
2014年12月26日 15時0分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 雑誌『モーターヘッド』がターンパイク箱根で開催した「MHヒルクライム」 通常は対面通行となる2車線分をフルに使用してGTマシンなどが走行を行った 同誌編集長は「正しくスピードと向き合ってみたいと思った」と語った 風光明媚なドライブルートとして有名な「MAZDAターンパイク箱根」。先月中旬、紅葉シーズン真っ盛りの最中、とんでもないイベントが開催されていた。 この日行われた「MHヒルクライム」は、日本では初となる公道を使った高速ヒルクライム。モーターカルチャー誌の「モーターヘッド」がなんと13.782kmに及ぶターンパイク箱根の小田原本線を丸1日通行止め（占有）にして開催したのだ。の許認可を得て、道路交通法は一切適用外。通常は対面通行となる2車線分の道幅をフルに跨いだ走行を可能とし、もちろん速度は無制限！ 「M
柔道の死亡 なぜ減ったのか――「頭部外傷」への関心が重大事故防止のカナメ（内田良） - エキスパート - Yahoo!ニュース
■なぜ死亡事故が減ったのか――「頭部外傷」という視点昨日に発表した記事「柔道事故 死亡ゼロが続いていた」が大きな反響を呼んだ。 柔道で重大事故が起きてきたことはすでに知られていても、この数年の「死亡ゼロ」は新鮮に受け止められたようだ。その反響のなかで、「なぜ死亡事故がゼロになったのか知りたい」という意見をたくさん頂戴した。今回はその質問・疑問に答えたいと思う。 結論を先に端的に示すならば、死亡事故が減った最大の理由は、死亡の原因が「頭部外傷」にあることが柔道指導者に認知され、頭部外傷に重点を置いた対策が徹底してとられたことに求められる。 ■「頭部外傷」対策は、ないに等しかった学校柔道での100件を超える死亡事故が明らかになったのは、2009年9月のことである。私がデータを、ウェブサイト「学校リスク研究所」に発表した。そこから見えてきたのは、死亡事故の多くが、柔道固有の動作（投げ技、受け身）
市営ジムの人が久々に筋トレについて答える
1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/12/01(月) 13:54:52.91 ID:04pVtT8N0.net最近はやたら忙しかったわ お前ら元気してた？ 関連記事 昭和スポーツ「水飲むな！」「うさぎ跳びしろ！」「筋トレは動きが鈍る！」「毎日ハードトレーニングをして休むな！」 筋トレのデメリットｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 筋トレほど素晴らしいものはない 一ヶ月筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 筋トレはしてるけどプロテインを使用したくない奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 続きを読む
即効ダイエットがしたい人にお薦めの７つの体幹運動
「運動もしているのになかなか痩せない」「すぐに効果の出るダイエット法を実践したい」このように考えている方は多いですね。このような即効ダイエットをお望みの方にお勧めなのが体幹運動です。 サッカー日本代表の長友選手の活躍で一躍有名にもなりましたが、体幹トレーニングはアスリートだけでなくダイエットにも効果が高いです。特に筋力をつけることで痩せやすい体質になれるのが好印象ですね。 特に、加齢による基礎代謝の低下は誰もが避けられないものですから、筋力アップで基礎代謝をあげられるダイエット策は大変有効です。そして、その筋力を効果的に上げることができるのが体幹運動なのですよ。 ハード過ぎず、適度な負荷を掛ける事ができる体幹運動は、忙しい現代人にとって、大人にとって、最も推奨できる即効ダイエット法の一つです。では、具体的に見ていきましょう。 体幹運動は準備運動から始めようまずは準備運動から始めましょう。隙
インド選手、判定不服で銅メダル拒否 ボクシング女子 （朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース
アジア大会ボクシング女子ライト級の表彰式で１日、サリタ・デビ（インド）が、前日にあった準決勝での判定を不服として、銅メダルの受け取りを拒否したことが物議を醸している。 組織委員会によると、大泣きしながら表彰式に現れたデビは、メダルが首にかけられるのを拒否し、前日の準決勝で自らが敗れた２位の韓国選手に銅メダルを手渡し、立ち去った。 問題の準決勝は乱打戦となり、デビがやや優勢に試合を進めたようにも見えたが、判定は３―０で韓国選手の勝利。インドのコーチ陣が激しく抗議したが、受け入れられなかった。 デビの職業は警察官。銅メダルを拒んだ理由を「今後も競技を続けていくために、この屈辱的な記憶を消し去らなければならなかった」と自国メディアに語った。
スポーツにおける戦力バランスの均衡のお話 - pal-9999のサッカーレポート
さて皆さん、こんにちは。本日は、前回のエントリからの続きで、スポーツにおける戦力バランスの均衡のお話のお話をしようと思います。 前回のエントリで、「最近の欧州サッカーは相手の大駒を買い取って自分の持ち駒にできる将棋みたいなモノ」って話をしました。こうなってしまったのは、TV放映権料の高騰によってクラブに大金が転がりこみ、ボスマン判決によってEU圏内の選手であれば無制限にピッチに立たせる事が出来るようになった為で、結果として、ビッグクラブは欧州全域から金で選手かき集めて、CLで勝つっていう身も蓋もない事やってるわけです。 ただ、その結果としてですが、欧州圏内のスター選手はビッグクラブの争奪戦となってしまい、移籍金が跳ね上がってしまいました。又、ライバルクラブの引き抜きを防ぐ為、複数年契約＋高年俸がデフォルトとなり、サッカー選手の年俸、移籍金は非常識なレベルで高くなっています。 【米国はこう見
自転車につけて大荷物を運べる「サイクルトレーラー」発売
自転車に取り付けて大きな荷物を運べる「サイクルトレーラー DCR203-DP」を、ドッペルギャンガーが発売した。価格は税別2万2000円。 同製品は、自転車の後輪のハブ軸に取り付けてけん引する。約80リットルの容量で、アウトドアやスポーツ活動の際に使用する物品を運んだり、災害時に水や救援物資を運んだりできる。 日本の狭い道路幅に対応するため横幅は70センチメートルとした。また各パーツを簡単に脱着できる構造のため、折りたたんで保管できる。リフレクターやポジションフラッグも標準装備。ジョイントバーの先端にグリップがついているため、トレーラーを自転車から外して、ワゴンとして使用することも可能だ。 折りたたんで保管できる リフレクターやポジションフラッグつき サイズは55×80×70センチ、最大積載重量は36キロ。20インチ～700Cの成人用自転車に対応する。 このようなトレーラーを取り付けた自転
転機を迎えた鳥人間コンテスト 前編 | 宇宙開発にひとこと
鳥人間コンテスト関係の過去連載も併せて読んで頂ければ幸いです。 この記事を書いている前日に、今年の第37回鳥人間コンテストがテレビ放送された。私がこれまで指摘してきた問題点が今年どう改善され、何が新たな課題になったかなどを検証してみよう。 面白さが広がったネット放送 まず最初に、良くなった点を挙げよう。それは、出場者や経験者などを積極的に起用した生中継や事前番組、テレビ放映と同時の「副音声放送」などをネットメディアで多数放送したことだ。鳥人間コンテストのテレビ放送では芸能人を使ったバラエティ演出などが多く、参加者の生の声を技術解説を聞いたほうが面白いのではないかという声は、参加者の間では永年上がっていた。それをついに、ネットで実現したということだ。 この背景には、読売テレビ内部の意見相違がある。鳥人間コンテストの大会運営を行い現場で番組を制作しているスタッフは、毎年多くのチームと接して大会
四十五回戦っても両軍無得点 歴史的死闘の決着は４日目に持ち越し （デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
「全国高校軟式野球・準決勝、中京０‐０崇徳」（３０日、明石トーカロ） ２日間にわたって延長三十回を戦っても０‐０で決着せず、サスペンデッドゲーム（一時停止試合）となった中京（東海・岐阜）と崇徳（西中国・広島）の準決勝が三十一回から再開されたが、四十五回でも決着がつかなかった。３日連続のサスペンデッドゲームとなった。 【写真】疲れを感じさせず３日連続でマウンドに上がった崇徳のエース石岡 ３１日は最大９イニングを行い、決着がつかない場合は抽選で決勝進出校を決定。同日中に三浦学苑（南関東・神奈川）との決勝戦が行われる。 試合再開のマウンドには、ともに延長三十回を投げ抜いた中京・松井大河投手、崇徳・石岡樹輝弥投手が３日連続で上がった。 三十一回は両校とも無得点。三十二回はともに走者を出したが無得点。三十三回も試合は動かず、三十四回裏、崇徳は無死三塁の好機を逃した。その後も両投手は走者を出し
「機動破壊」が壊した常識と精神。健大高崎が甲子園に残した“衝撃”。（中村計）
機動破壊――。 この美しくも恐ろしげな四文字を掲げ、快進撃を続けた健大高崎（群馬）の陰には、コーチの葛原毅（32歳）の存在があった。 葛原が言うには、走塁においてもっとも重要な要素は「スタート」であり、それを後押しする「心理的優位性」だと言う。 「たとえばけん制がもう来ないとわかっていたら、誰でもいいスタートを切れますよね。そこで投手がだいたい何球ぐらいけん制するものなのか、統計を取ってみたことがあるんです。そうしたら通常は2つか3つだった。3つけん制をしたら、4つ目はまずない。 それと同じような状況を、いろいろなところから見つけてくるわけです。基本的な盗塁技術は教えてますが、技術だけを見れば、聖光学院とかの方が上だと感じました」 テレビを見ながら聞いた父の解説が背景に。 葛原は現役時代、ファーストとしてプレーした。しかし50m走は7秒8と遅く、国士舘大時代は一度も盗塁を成功させた記憶がな
おにぎりマネ「勉強頑張って、叩いてる人を見返します」 : なんJ（まとめては）いかんのか？
おにぎりマネ「勉強頑張って、叩いてる人を見返します」 [ 2014年08月18日 21:00 ] コメント(365) | 高校野球 | Tweet 1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2014/08/18(月) 20:06:56.51 ID:wLFJfCtq.net 春日部共栄敗退 “おにぎりマネ”も涙 一般入試に向け「たたいた人を見返します」 開幕戦の１回戦で今春センバツ優勝校の龍谷大平安（京都）を下した春日部共栄（埼玉）は第７日の１７日、２回戦の敦賀気比（福井）に１－１０で敗退。“おにぎりマネ”で一躍有名になった三宅麻未マネジャー（３年）も、涙を流した。 「甲子園に連れてきてくれて、満員の中で１勝してくれた。選手のみんなには感謝の言葉しか見つからない。転籍したことも野球部を続けてきたことにも全く後悔はありません」 ２年間で２万個ものおにぎりを作り、部員の体力アップに貢献したことや、部活
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こんなどっきりを待っていた。やけにサッカーのうまいおっさんが、子供と遊んでると思ったらクリスティアーノ・ロナウドが変装していたというどっきり : カラパイア
【悲報】錦織圭、日本国民ではなかった：キニ速
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なぜDeNAの観客数は3年で42％伸びたのか
内村、まさかの展開に苦笑い 表彰式「君が代」途中で終了 （スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース
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