見た目年齢大幅ダウン! 顔の劣化を防ぐ11のエクササイズ 見た目年齢を一番左右するのはやっぱり顔! 鏡に映る自分の顔の変化に落ち込んだことはありませんか? リンパマッサージなどの簡単エクササイズで、アンチエイジング&スッキリ小顔美人を目指しましょう!
» 食品を買うときには「原材料表示」に注意せよ! あなたが健康のために摂っているものはアンチエイジングの大敵かも! 「アンチエイジング」と聞くと、女性が若く美しくいるためのものだと考える人が多いかもしれません。しかし、実は男性の皆さんにも、「アンチエイジング」は人ごとではないのです。なぜなら、老化に伴って上昇する糖尿病やメタボリック症候群などを含む生活習慣病や癌などの問題が発生するリスクを、「アンチエイジング」は下げてくれるから。つまり「アンチエイジング」は、究極の予防医学なのです! ということで、先日はアンチエイジング(抗加齢医学)を専門にしている内科医の先生で、日本エイジマネージメント医療研究機構理事もなさっていらっしゃる青木晃先生にお聞きした、アンチエイジングに効く食事の摂り方を紹介しました。今回は、前回の内容に加えて青木先生が教えてくださった、アンチエイジングのための「原材料表示」
» 絶対に老けたくない人必見! アンチエイジングに効果抜群の食事「孫子は優しいよ(まごこはやさしいよ)」と「5色の食品」教えちゃいます!! 絶対に老けたくない人必見! アンチエイジングに効果抜群の食事「孫子は優しいよ(まごこはやさしいよ)」と「5色の食品」教えちゃいます!! Felix清香 2012年9月7日 0 最近、年下だと思っていた人が、実は10歳年上だったとわかってアンチエイジングに目覚めた記者(34歳)。無理して若作りをしたいわけではないけれど、なるべく老化は防ぎたい! 記者と同じようにアンチエイジングに興味を持つ女性は多いと思いますが、男性の皆さんにだってアンチエイジングは人ごとではありません。20年ぶりの同窓会で、同級生といるにもかかわらず自分だけ「さ、先生はこちらへ」とお店の人に案内されてしまう……という恐ろしい事態を想像しないとしても、体を若く保とうと考えないということは
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