tomiemisato.com 2022 著作権. 不許複製 プライバシーポリシー
毎日やらざるを得ない家事、できれば時短・ラクにやりたいと思うもの。 ですが、効率的で何も考えずにできてしまうような「ラク家事」は、40代後半以降では「脳の成長をストップさせてボケさせてしまう」可能性が高くなるそうなのです。 「顔は思い浮かぶのに、人の名前が出てこない」「3歩あるいたら、何をしようとしていたのか忘れた」とか・・・ありませんか? 私も以前に比べて明らかに記憶力が落ちているので、脳をイキイキさせる方法、とても興味を持っています。 ラク家事ばかりやっていると 脳の老化というのは、40代後半から強まってくるそうなのです。 まさに私は要注意世代に突入・・・。 「脳トレ」ってよく言われますが、何も特別なことをしなくても、毎日の家事のやり方をちょっと工夫するだけで「脳を刺激して成長させる」ことができるということ。 最近、脳科学の専門家である医師、加藤俊徳先生の著書「家事で脳トレ65」で読み
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く