お題「簡単レシピ」 「牛肉おろし」材料：薄切牛肉100ｇ 油小さじ1 大根おろし醤油は適量 おろした大根汁はインスタント味噌汁に入れました。後ろのカブは惣菜 年末年始の「Windowsアップグレード関係」で疲れてしまったのか中々 やる気が出ない私でしたが、先日生協スーパーで、美味しそうなお手軽 薄切り牛肉を買ったので「思い出の料理」に久々に挑戦してみました！ はてなにはお料理上手さんが沢山おられるので、こんなに簡単な料理を 披露するのは恥ずかしいのですが～、最近ではウィンナーしか炒めない 状況なので大きな進歩かもしれません。なぜ『思い出の料理』なのかと 言いますと、実は４０年前の夫との見合いの席で出された料理に似てる からです。（お店の料理は薄切りでなく塊の肉でしたが・・・(^_^;) ） 焼いた肉に大根おろしと醤油をかけただけのシンプルな味ですが、私は とても美味しく感じて、結婚後も記念

目次 こんばんは。 【日曜日の予想】 東京 9R 【ゆりかもめ賞】 雑記!! こんばんは。 本日は悪友 Z が来て、初っ端 万馬券的中もその後は・・ 何かギリギリのところで負けたよね  (;^_^A 明日は重賞 2レースだから何とかしたいけどね~~ 【日曜日の予想】 東京 9R 【ゆりかもめ賞】 3連複 ⑧ - ②③④⑤⑩　　　  　      　　　　     10点 雑記!! 何か平日にアホな連中とのやり取りで疲れたのか、イマイチ頭が回らない気が・・。 本日は簡単になってしまい _(_^_)_ メイン予想は「レジまぐ競馬」で引き続きとなります (^o⌒*)/ regimag.jp www.s-johnny-garden.com

『義公黄門仁徳録《ぎこうこうもんじんとくろく》』［江戸中後期成立か。呑産通人(呑産道人)作］巻二十七「下総国八幡宮藪を八幡知らずと申す事」 ※国文学研究資料館所蔵 (CC BY-SA) 新日本古典籍総合データベース 【原文】 是によつて、暫く岩に御腰を掛けられ、御休足《ごきうそく》有つて、八方を御覧あるに、左りの方に、夥《おびたゞ》しく生い繁り、木の間より微《かす》かに見ゆるか見へぬかと言ふ程に、燈《ひ》の光り立ちければバ、 「扨《さて》こそ此所《ここ》彼《か》の変化の棲家《すみか》にて有るべし」 と思《おぼ》し召しけれバ、杦《すぎ》の繁ミを彼方此方《かなたこなた》と御歩行有るに、是よりは更に道と言ふ物無く、蔦葛《つたかづら》に御手を掛けられ、或ひハ木の根を攀《よ》ぢ登り給ひ。又ハ冷水の流れを渡り給ひ、熊笹の生い繁りたる事、弥《いや》が上に重なり、御足を痛め給へ、誠に千辛万苦《せんしんばん

色は違うものの形がよく似ているカリフラワーとブロッコリー。どちらもキャベツの仲間です。つぼみを食べることが共通点ですかね！ 『実はカリフラワーはブロッコリーの突然変異といわれています』 そのようなカリフラワーですが、戦後の食の洋風化とともに普及し、当時はブロッコリーよりも人気があったそうです。 そこで今回はカリフラワーについて、どのような栄養や効能があるのか！についてです。 カリフラワーとは？ カリフラワーの種類 カリフラワーの栄養成分と効能 カリフラワーが体に悪いは本当か 冷凍カリフラワーの栄養は？ 栄養素を極力逃さないカリフラワーの調理法 おいしいカリフラワーの選ぶポイント カリフラワーの保存方法 美白・美肌効果 免疫力を高める効果 ストレスをやわらげる効果 カリフラワーライス カリフラワーとは？ 基本情報 カリフラワーとは、冬から春に旬を迎えるアブラナ科アブラナ属の花野菜です。カリフ

きっかけは奥さんの言葉だった。 「なかなか近くにママ友として近況とか心境を共有できる人がいないから たまには子育て広場みたいなのに参加してみたい」 ベビーサークルのようなものを色々と調べていたところ、地域子育て支援センターという所があるらしい。 子育てしている人が自由に利用できる場所なのだが、おもちゃや本があったり屋内・屋外の遊具があったりと子供たちがちょっと遊ぶにはちょうどよさそう。 親も来ているので場合によっては近い月齢の子供を持つ親もいるかもしれない ということで今日は有給をつかって家族で子育て支援センターへ。 最近はコロナの影響もあってか、遊びに行くために予約が必要とのこと。 少し面倒だが、平日ということもあって特に人数制限にもひっかからずに予約できた。 ただ、たまに親子で楽しむイベントとかが開催されるのだがその日の予約はすぐに埋まるためかなり厳しい。 キッズスペースと、ベビースペ

金沢　曇り、一日中雨の予報ですが、まだ降ってません。 kanazawa10no3.hatenablog.com 「10年に一度の寒波」の後、大雪です。買い物ついでや自宅周辺で、ネタを仕入れました。自宅から徒歩で歯医者へ行きかえり、いろいろ撮りました（笑） View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 【撮影場所 金沢市：2023年01月28日DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

例えば車でも、昔の車より今の車の方はずっと運転が簡単でしょ？ 車の性能としては圧倒的に今の車の方が上なのに、この高度な車が、昔の車より簡単に運転できるの。 高度になればなるほどシンプルで簡単なんだ なぜわざわざ裏階段や断崖絶壁を選ぶんだい？ 高度になればなるほどシンプルで簡単なんだ 恵美子さん 未熟を受け入れた人ほど行動的になるというお話は、すごく納得しました。 私は日頃、一人さんの教えを広めるために、寺子屋お茶会や講演会、勉強会を開催していますが、そこでいろんな相談や質問が寄せられるんですね。 その中でも、「行動したいけど、最初の一歩がなかなか踏み出せない」というお悩みが本当に多いんです。 斎藤一人さん 行動できないのは、失敗を恐れる気持ちが大きいからだよね。 でもその時に「自分は未熟なんだから失敗して当たり前。何度でも失敗していいんだ」と思えたら、恐怖心は随分小さくなる。 行動のハード

先日音響機器を買ったと書きました。 それで、Youtubeなどを見て評判の高い ものを買ったのですが、 商品がいざ届いて使用してみると、 そんなに音質いいかなぁ？ と僕には宝の持ち腐れになりそうな ものでした。 たぶん僕の耳がそこまで肥えていないのだと思います。 それで、 値段を考えると、以前使ってた そこまで高くないものでも十分に よく聴こえるので、 散々迷った結果、 メルカリで出品することにしました。 わずか一時間足らずの 使用でした。 もちろんお金的には損しますが、 ・高ければいいというわけではない ・大きな買い物は失敗の可能性も大きくなる ということを学びました。 これからは大きな買い物は 慎重にしていきたいと思いました。

2023年２月４日（土） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 大雨被害・台風被害・大雪の地域の方々が支えられますように。 2月４日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、3世代がヘアドネーション、 認知症の犬を保護、大学生と受刑者たちの雪かきボランティア、 珍しいメジロガモが飛来、を載せています。 新潟県北部で被害が広がった豪雨から半年。 村上市の小岩内地区では裏山から崩れた土砂で、 多くの家が倒壊しました。 この地区は今も避難指示が継続していて 33世帯が仮設住宅で暮らしています。 ◆村上市は４日、住民向けに復旧工事の 進捗状況などを説明する予定です。 ◆静岡県熱海市で土石流災害が発生してから 2月3日で、1年

サビキ釣りアジイワシ大漁、お爺さん #サビキ釣り #アジ釣り #イワシ釣り #大漁 サビキ釣りアジイワシ大漁、お爺さん　波切港ではアジイワシが異常発生サビキ釣りでアジ、イワシが子供からお爺さんお婆さん迄爆釣しております　よかったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 他にもおすすめ動画を投稿してますので併せてご視聴下さい。 これからも頑張って動画を投稿してゆきますので・いいね・コメント・チャンネル登録を宜しくお願いします。 動画の上のマネキン猫の横にアイiマークが出てくるので、アイiマークをクリックすると、おすすめ動画を見ることが出来ます、よかったらクリックしてしてみて下さい。 親子で何処に行くのかお爺さんでも迎いに行くんですかねアニメですこ 花は咲くただひたすらに綺麗な姿をあなたに見せ

今、２月３日の２３時１５分。今週の投稿はお休みだな、って思っていましたが、“毎日の日記” みたいな記事を、０時の投稿、と決めて書こうかなって思います。 今日オフィスを出たのは２１時。こんな遅くになる予定ではなかったんだけど、うーん、まぁ仕方ない。帰り道の電車の中で、久しぶりにはてなブログにアクセスしてみると、 「あれ？新たに通知が来てる」 確認してみると。 AKISEN (id:sinto-zosen)さんからのスター。 「何度も訪問してくださって有り難いなぁ☺️」って思いながら、AKISENさんの最新記事へ。 sinto-zosen.hatenablog.com 目に止まったのは、『恵方巻』。 そう、今日は節分。我が家は毎年家族４人揃って恵方巻を食べていましたが、今年は僕が不本意ながら仕事で完全離脱。 電車の中で、「今から帰宅すると夕飯は２２時半だなぁ、、こんな時間に夕飯食べるなんて少な

う〜み〜は広い〜な〜大き〜いな〜🎶 海、それは私たち生き物を育む母なる存在。海、それはパーティーピーポーのBBQすらも笑顔で見守る器の持ち主。海、それは若人が叫ぶ青くさい想いも包み込む大きな存在。・・・どんな存在やねん。 海。ふだんは意識しないですが、地球の表面の７０％を覆っており、地球が「水の惑星」とも呼ばれる所以ともなっています。この海がなかったら、現味のすべての生き物は存在していなかったと言っても過言ではありませんよね。 本日は、そんな「海」にまつわるお話を。 海は！！広いな！！大きいな！！ 今回ご紹介する番組はこちら。 www.nhk.jp この番組はですね、めちゃめちゃ面白かったんですよ。内容も盛り沢山でして、何回かに分けてご紹介しようと思います。 なんで海ができたのか？ この単純な問いが、いまだに解明されていないんですよ・・・。びっくりじゃないですか？ 今回は、「地球に海が存

今季一番の大寒波に見舞われた1月25日、京都市内の寺院は交通網の乱れもあり軒並み閉門となりました。そんな中でも金閣寺はいつも通りたくさんの拝観者を迎えていました。Twitterでも「京都で大雪が降ってるようだな」「雪が降るとどうなる？」「知らんのか」「貴船神社と金閣寺に行くカメラマンが増える」というつぶやきがあったほど、雪の金閣寺は大人気です。京都市内に住んでいながら、一度も雪の金閣寺を間近で見る機会が無かった私は、「こんな日に行くの？」と家族に白い目で見られながら、雪の町へと繰り出しました。雪化粧した金閣寺と雪の京都をご紹介します。 金閣寺の場所 金閣寺の行き方 平野神社 わら天神 金閣寺とは 舎利殿金閣 銀河泉 巌下水 龍門滝 安民沢と白蛇の塚 夕佳亭 不動堂 金閣寺の場所 goo.gl 金閣寺の行き方 バスで ・JR京都駅から　市バス205系統に乗車し約45分「金閣寺道」下車　徒歩5

こんにちは、ももベルです🌷 ベルリンに来て一ヶ月ちょっとが経ち、 ようやく初めての友達が出来ました✨ 今回はその時の様子を書いていきます📝 私達の出逢い 初めて会った日 待ち合わせ ついにご対面 レストランへ 料理が到着 お別れの時間 私達の出逢い 筆者が友達を作った方法は、 『タンデム』という語学アプリ📱 語学を学びたい人達が集まるアプリで 日本語・英語・ドイツ語の他にも 色んな言語を話す人たちと知り合えます🌐 タンデムのアプリではメッセージ以外にも 電話やビデオ通話で語学を教え合ったり、 住んでいる地域が近ければ直接会ってみたり… 自分に合った様々な方法で 語学を学べるのが便利なところ💡 以前ドイツで生活していた時に タンデムのアプリを使って たくさんの人に会いましたが、 コロナ禍で３年ドイツに戻れなかった事や 旅好きな人が多いということもあり 各々がいろんな国や都市に移り住

都道府県対抗女子駅伝以来、ドルーリー朱瑛里選手への過熱報道などで、ドルーリー選手からのコメントが流れました。 注目されることは嬉しいことだとは思いますが、プライバシーを侵害したり、陸上で頑張りたいと考えるドルーリー選手の練習を邪魔するような行為や、いきすぎた報道などはドルーリー選手を逆に苦しめてしまうだけになってしまうと感じます。 陸上を頑張ろうと、練習や試合に出場しようとしている選手が思うような練習ができなくなったり、周りの視線を気にしすぎるようになって、好きな陸上ができなくなったり、嫌になったりする行為はいきすぎていることになります。 ドルーリー選手の周囲の人たちに迷惑になる行為も、ドルーリー選手が陸上に集中できなくなってしまうので、良い距離感で応援してあげないと良い選手が大成できなくなると大問題になります。 Sponsored Link 中学生のドルーリー選手はこれから進学をして高校

目次 こんばんは。 【土曜日の予想】 中京 9R 【トリトンステークス】 東京10R 【テレビ山梨杯】 雑記!! おまけ こんばんは。 昨日はちょっと役所について文句を付けましたが、現実自分達が 担当の法律や事例すら応えられないと言う低レベル・・。 何か国会の議論もそうだけど、アホ過ぎて今後の若者達が心配だよ (;^_^A 先日ある議員さんに、役人や国会議員も一度チョー厳しい民間会社とかで、何年か研修させ てから、適性を見て採用や立候補させるくらいしないとダメなんじゃね~~ 何て生意気な事を 言ってしまったが・・ www 本当は本気で言ったんでしょ 😅 バレた 🤣🤣🤣 自分の事しか考えて無いヤツが昔に比べて多すぎるだろ ☹☹☹ 【土曜日の予想】 中京 9R 【トリトンステークス】 ここは小頭だが、上位は拮抗か。本線は持ちタイム、コース適性有る［ショウナンアレス］と前走敗因が解せない

大事な方へのプレゼントに… いや、やっぱり自分へのご褒美に買いたい一品かも🤗 皆様にも前のめりにご紹介します♪ 鯖の棒寿司 鯖の棒寿司が大好きな私が心から食べたい一品です。 鯖へのこだわりはもちろん、お米への期待もかなり持てます。 解凍してももちもちの食感が味わえるという、青森産の「ゆきのはな」という低アミロース米を使用しているそうです。 冷凍では味わえない本格的な鯖の棒寿司を、是非自分へのご褒美に食べてみたい♪ いつ食べるか考えるのも楽しみの一つになりますね。 鯖のスモーク とろける脂に燻した薫り。 表面を、高火力ガスバーナーで炙ってあります。 家庭では味わえないとろける食感なんですって。。 鯖好きには堪らない…🤤 絶対に食べてみたくなりました！ 鯖の生ハムという呼び方も斬新で興味深々です。 タマネギを加えたり自分流にアレンジしたり、楽しみながら手軽に鯖の栄養をゲット出来そうです。

ストーブの上に置いて熱で　くるくる回ってくれるストーブファンが とっても暖かく、テント内の　気温も上げてくれるの重宝してます。 私は、どんくさいので、しょっちゅう落としてしまいますし、 落として羽が歪んだりしたら　悲しいので、羽むき出しのモノは選びませんでした。 ストーブファン エコファン 保護カバー付き 最新モデル ストーブエコファン 電源不要 省エネ エコ 静音 軽量 灯油ストーブ 石油ストーブ エコストーブファン ストーブ 暖炉 安全 自動 防寒対策 冬 寒さ対策 空気循環 空調 5枚羽根 アウトドア キャンプ[あす楽][送料無料] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング au PAY マーケット が！！！！！ ストーブの上に置いてもファンが動かない 壊れた理由が　わからん。 で、そもそも　どういう仕組みなの？と　疑問に思って調べたら、 モー

最近、私は【nosh(ナッシュ)】というものを使っていまして、とても重宝しているので、ここで紹介してみたいと思います。noshは冷凍宅配サービスです。 NOSHはこちら noshが大切にしていることは、 『日本の食習慣をより健康なものへと変えて 生活習慣病患者・予備軍の増加という社会課題を解決する。』 ことを目指して始まったサービスです。 特徴のひとつとして、 糖質量は30ｇ以下、塩分量は2.5ｇ以下 になっています。 気になるお味の方はと言うと、中華の四川風エビを食べた感想は、 「ピリッとしたやさしい辛さもあり、プリプリしてしっかりとした味付け」 でした。 しっかりと食べた感じもあり、塩分2.5ｇ以下とは思えない食事です。 そのほかの特徴としては、 42品目以上の豊富なメニューから好きなものが選べます。 →お客さまのレビュー情報を集めて、評価が良くないメニューは廃盤にする。 →結果的にメ