皆さん、こんにちは！！ 当ブログにおきまして、１２月２日（金）に【『ベストコンディション』が生み出す相乗効果とは？】というタイトルで記事をアップしました。 『ベストコンディション』が生み出す相乗効果とは？ この記事にも記載しましたが、私にとって、体重が６７キロ台のとき、もっとも身体的に動きやすい感覚がもたらされます。 いわば、私にとってのベストコンディションです。この状態において、トレーニングをしていて、最近認識したことがありましたので、紹介します。 身体が動きやすい状態から、運動やストレッチをすると、内的エネルギーが放出されていきそうな感覚があり、躍動感が伴います。ベストコンディションであるから起きる感覚であり、身体の現象です。 上半身の体幹が、バキバキ言っているようで、それが反って心地良くもあります。 ランニングをしてでも見違えるような軽やかさです。 こうした体験をもとに、私は、ある一

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Dec19 【12/22 12時開始】ハピタス友達紹介イベント! カテゴリ:ハピタス 賞金総額200万円の豪華友達紹介 イベントがハピタスで始まります 2016年12月22日(木）12:00 START ハピタスを紹介すると、とってもお得になる ランキングイベントの実施が決定です ↓↓気になる内容は以下の通りです↓↓ キャンペーン概要◇賞金総額200万円！上位2,000名にプレゼント ◆各ランキング上位10名の方は、交換上限が半年間10万ptに ◇ハピ友には初回交換後にもれなく1,000ptプレゼント♪ 賞金総額200万円！上位2,000名にプレゼント今回のキャンペーンでは参加者への賞金として 200万円分のポイントをご用意 上位2,000名が賞金をGETできるから、 【１人だけ】紹介した場合でも入賞の可能性有ります。 ランキングは『獲得額ランキング』と 『紹介人数ランキング』の2種類を実

私達は長い歴史の中のほんの一瞬を生きています。その日がどんな日だったのかを知っておくのは大切な事ですよね こんばんは、とっちゃんです 今年のこすところ10日ほどになってきました さて、明日12月20日はどんな日かご存知ですか? 下記を参考にして、何かの話題に使ってみて下さい・・ 出来事 --------------------------------------------------- ☆1857年（安政4年11月5日） - 吉田松陰が松下村塾を開講する ☆1952年 - 東京・青山に東京ボウリングセンターが開場。日本初の民間ボウリング場 ☆1991年 - トイザらスの日本第1号店が茨城県稲敷郡阿見町に開店 ☆1995年 - アメリカン航空965便墜落事故 ☆2007年 - エリザベス2世がヴィクトリアの81歳7か月29日を抜いて史上最高齢のイギリス国王となる ☆2013年 - バニラ・

2016年12月19日21:30 カテゴリ【趣味】【写真】 【写真】これから火を噴くハズ…。～Nikon　s7000　ゴールド こんばんは　ましゅーです。( -д-)ﾉ 寒いし、何気に忙しいです。(´;ω;｀) 忙しいのは良いのですが、 ちょっと、ブログの更新が大変どす。 コメントが遅れがちなのは、 許してやって下さい。　｡･ﾟ･(ﾉД`) ---ここから本編--- 今回の話題は　【写真】　です。(*^･ｪ･)ﾉ いちおう予定では、 2回～3回の記事になる…予定。φ(．． ) お付き合いください。(｡･ω･)ﾉﾞ 少し前に紹介させて頂いた、 卓上スタジオ　と併せて、 コンパクトデジタルカメラ　（以下　コンデジ） を購入しました。ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ 購入にあたり、いろいろと悩んだんですが、 ～　Nikon　s7000　ゴールド　～ にしました。　(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ ゴールド色が高級

先日作ったおせちの余分で、実際にチャッピーが喜んで食べてくれるかどうか検証しました！ 検証と同時に、食べてもらうためのアレンジ方法を考察します。 ＊おせちを分けた４家中２家はパピー、 １家はドライフードのため、 レシピ作りは他の３家に配慮しました。 （参考記事）　　2017ワンコおせち作りました！ 「どれどれ、お手並み拝見といこうか・・・(・∀・)」 １）ローストビーフ ・検証不要！　必ず食べる！　確率100％！ ２）ささみの豆乳シチュー ・1回目；ｲﾗﾈ💢　→　魔法の粉（粉チーズ）をふりかけ完食 ・2回目；魔法の粉ふりかけ後　→　ｲﾗﾈ💢 【アレンジ方法】 肉増量、カッテージチーズ投入、スープ投入 ３）鮭と野菜のテリーヌ ・1回目：ｲﾗﾈ💢　→　牛乳で水分補給、魔法の粉ふりかけで完食 ・2回目：牛乳・魔法の粉投入後　→　ｲﾗﾈ💢 【アレンジ方法】 牛スジスープ投入 ４）茶巾絞り栗

この週末はじっくりネットサーフィン出来て、とっても有意義でした。 非リア充に着実に近づいている感じ…（笑） 12月は僕の誕生月であり、クリスマスも控えています。 美味しいワインを買って、良いクリスマスと年末を迎えたいところです。 さて、今回は、そのクリスマスや誕生日に合わせ、美味しい（だろう）ワインを購入した内容を紹介します。 1.僕にとっての12月とは？ 12月生まれの方々なら、同じ気持ちを持っているんだろうなって思います。 僕にとっての12月とは、誕生月であり、クリスマスの月であり、正月を迎える月、師走で仕事が忙しい月、色々な意味があります。 そして、家庭を設けて子どもを授かってからは、さらに「子どものための良い月にしたい」という強い思いも加わりました。 つまり、12月とは1年の中で特に神聖な月であり、楽しく素晴らしい月なのです。 だから美味しいワインを飲もう！！ って、超絶に無理やり

こんばんは！ビー玉です。 今日は、少し温かかったですが、皆さまの所はいかがでしたか？ しばらく寒い日がつづいたので、風邪に倒れる人が続出ですが、皆さまは風邪などひいていませんか？ すでにひいちゃった人はお大事にして下さいね（??） 私の風邪対策は「うがい・手洗い」に加えてもうひとつ♪ ↑このかわいらしいキャンディーポットの中にあります。 中身はといえば・・・・ ? ? ? ははは・・・?なんの色気もなくてすいません。 森川健康堂さんの＜プロポリスキャンディ＞です。 プロポリスが入った「のど飴」です。 これが、喉の痛みにメチャクチャ効くんです！！ 喉に違和感がある・・・ぐらいだったら一つ舐め終わる頃には楽になっちゃいます。 他ののど飴とは比較にならないのど飴です。 ? ただ、不味いっ！ 不味いだけならまだしもプロポリス特有のピリピリする刺激も慣れない内はキツイっ！！ 炎症を起こしてる時に舐め

仙台港 海なし県（埼玉県）出身なものですから、神奈川県に住むまで、 海と一口に言っても、私たちに見せてくれる表情は1つではないことを知りませんでした。 逗子海岸のように穏やかな景色もあれば、横須賀のように軍艦が停泊して勇ましい雰囲気の海もあります。 ですから、「三井アウトレットパーク仙台港」周辺を散策することにした時、 はて、仙台港（宮城県仙台市宮城野区）はどんな感じなのだろうかと、ふと興味が湧きました。 夜景の名所として紹介されている訳ではありませんが、 足を運んでみることにしました。 昼間の散策を終え、「三井アウトレットパーク」のフードコートで、暖を取りながら暗くなるのを待ちます。 マジックタイムの三井アウトレットパーク。 観覧車も間近で見るとこの迫力。 外気に直接触れている顔や手は、どんどん熱を奪われて感覚がなくなりそうになるくらい、 この日は寒かったです。 昼間も訪れた「スリーエム

2016 - 12 - 20 ！ ソーシャルレンディング ソーシャルレンディング-トラストレンディング 👍人気記事セレクション 【やってみた】ソーシャルレンディングって儲かるの？ 【ソーシャルレンディング】現在の投資状況とおすすめ事業者５選 医療費が安くなる電子お薬手帳に切り替えた！飲み忘れアラームが便利！ 【双極性障害】リーマスとロキソニンは併用注意！じゃあ何が飲めるの？ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket こんにちは！tantanpy( @tantanpy1 )です。 トラストレンディング の元利金分配が2016年12月12日に行われました。 今月の分配金と運用状況です。 今月はどのくらいもらえたのでしょうか！？ トラストレンディング は独自の管理システムなので少し戸惑うことはあるかもしれませんが、 みんなのクレジットのよう

【浜松市中区曳馬の予約制ネイルサロンです】 オープンして10年になります。 【ブログ】 3日に1回ブログを投稿しています。 これからも素敵なネイル、お客様に役立つ情報を発信していきます。 【お客様に寄り添ったネイル】 お客様ひとりひとりに寄り添い、ご希望を丁寧にヒアリングする事で、お客様にお似合のネイルをご提案します。 【ネイルサロンの紹介】 浜松市中央区曳馬の完全予約制のアットホームなネイルサロンです。お客様との出会いを大切に、初めての方でも、安心して頂けます様丁寧にカウンセリングします。 ネイルデザインは、大人可愛いネイル、上品でおしゃれなネイルがコンセプトです。もちろん、お客様のご希望のデザインも自信を持って施術させて頂きます。 【ネイルの持ちにも自信が有ります。】 長年の経験からネイルの持ちにも自信が有ります。健康な爪を維持する為には、3週間くらいでの付け替えをおすすめ致します。

子供のころ貧乏でした。あのころには戻りたくない。その当時のことを振り返りながら、今に至るまでまたは現在のことまでの、忘備録です。 覚せい剤取締法違反（使用）で逮捕されたミュージシャンのＡＳＫＡ（本名・宮崎重明＝５８）が１９日、ブログを更新し、「不起訴でした」と記した。ＡＳＫＡは証拠不十分で不起訴となり、この日午後７時過ぎに警視庁湾岸署から釈放された。 ＡＳＫＡは「無罪です。様々なことは、また、あらためて書かせていただきます」としつつ、「すべての行動には理由があります。いまは、それしかお伝えできません」と意味深に記した。 また、制作途中だったアルバムにも触れ「こんなところで止まっているわけにはいきません。やれることを、やらなくては。みなさんを、最高のアルバムでお待ちします」とアルバム制作を続行することを宣言。 最後に「みなさん、信じてくれてありがとう」とファンに感謝の言葉で締めくくった。

我が家ではそろそろ大掃除、新年の準備に忙しくなる時期ですが、そろそろ、淡路島の神社でも、新年の飾りつけ絵馬の準備等忙しくなってるようです。 淡路島のパワースポットで有名な石上神社では、「神籠（ひもろぎ）岩」のしめ縄交換が行われました。 巨石信仰で知られる兵庫県淡路市柳沢乙の岩上神社で１８日、境内にある「神籠（ひもろぎ）岩」のしめ縄を張り替える神事が行われた。 社殿横の山の斜面に立つ神籠岩は高さ約１５メートル、幅約６メートルの巨大な自然石。古くから神が降臨する「お岩さま」として地元の信仰を集めてきた。しめ縄張りは年の瀬の恒例行事となっている。 真新しくなったしめ縄のように、新たな気持ちで新しい年を迎えましょう。 今から、気が引き締まるようですね。 ★おいしいグルメに舌鼓ほっこり温泉冬でも楽しめる淡路島★ 淡路島観光 旅先では何があるかわかりません。 万が一に備えて保険を掛けることをお勧めしま

ザクⅡは、「ガンダムシリーズ」に搭乗する架空の兵器。有人操縦の人型ロボット兵器「モビルスーツ」の一つです。初出は１９７９年放送のテレビアニメ「機動戦士ガンダム」作中の敵勢力「ジオン公国」の主力量産型MS、ジオン系MS共通の特徴であるモノアイカメラと、右肩のシールド、左肩のスパイクが特徴的だ。

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