年齢とともに気になってくる顔のたるみやほうれい線。なんとかしなきゃと思っていても、日々の生活に追われてなかなかケアの時間を割けずにいませんか? 今回は、家事をしながらでも簡単に行える顔トレーニングの方法をお伝えします。早速今日からトライ! [midashi_h4_pattern1 text="顔トレーニングで期待できる効果"] [midashi_h3_pattern2 text="たるみが解消されて小顔になる"] たるみの原因は、実は顔の筋肉の衰えによるもの。筋肉が加齢とともに衰えると皮膚が垂れ下がり、顔全体がたるみます。顔のたるみはフェイスラインの崩れや二重アゴの原因にも。 顔トレーニングで表情筋を鍛えると、顔全体の皮膚が引き上がり、たるみ改善やたるみ予防が期待できます。顔の筋肉はなんと約30種類もあり、他の筋肉に比べてとても薄く繊細なので、効果が出やすいのです。 [midashi_h3