プロローグ　昔、その気もないのにうっかり自殺しかけました 第1章　　　  なんで死ぬまで頑張り過ぎちゃうの？ 第2章　　　  心のSOSに気がついて 第3章　　　  頑張らない勇気 第4章　　　  自分の人生を生きるために 第5章　　　  世界は本当に広いんです 最終章　　    自分を犠牲にしてがんばりすぎちゃう人へ なんで死ぬまで働くのか、仕事で鬱になったらやばいという重大さを各章に分けて分かりやすく漫画で書かれています。 章と章の間には監修、ゆうきゆうさんの質問コーナー形式のアドバイスも載っています。 傷ついた心を癒やすための心療内科の選び方や内容についても詳しく漫画で書かれています。心療内科について不安がある人や行きづらい人でもこれを読めば安心して行くことができますよ。 本書の内容には、包丁を持った不審者に刺されたら怪我して後遺症が残ったり、下手すれば死ぬかもしれない、人生が悪い方

まさてぃーです。 なんなんですか、最近のこのガチャスケジュール！　まじでナナメ上過ぎて予測できないんですけれどｗｗｗ　というわけで、3/17 0時より、黄金竜そうびのみのプチお祭りガチャがやってきました。てか、今月頭にルビスやったばかりやんけ、てか、てっきり開催あるとしても月末だと思っていたよあたし。 ルビスは馬鹿みたいに引いてしまったので、もうジェムもお金もありません( ;∀;) www.masatygames.com とはいえ、引かないわけにはいかないので、今回は、なけなしのジェムにてお披露目していきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!　……じゃねぇし泣 プチお祭り提供割合 見送りも一つの選択肢 ガチャ結果 最後に プチお祭り提供割合 通常ガチャは★5排出率7％。お祭り（黄金竜＆ルビス）は12.5％。そしてこのプチお祭りと、なぜか聖王そうびガチャは10％の提供割合となっています。

ごきげんよう、読者諸賢。ボクはらーめ人間Ｚ。ラ王真贋の使い手にしてラーメーン視点からでないとブログが書けないまともない人間だ。 ラーメーンを愛し健康を愛し、そして何よりも平和を愛するボクは、ラーメーンと睡運瞑菜350g、そして核廃絶運動のアウフヘーベンの途中のエラーで世界週末時計の時計の針が過去最大にもどるまで、つまりは世界が平和になったと断言できるまで、外でラーメンを食わない超ラーメンハンガーストライキ２と言うナンだかよくわからんラーメン断食を超えたラーメン断食をさらに超えたラーメン断食の人造人間、つまりはホムンクルスとして異世界転生していた。早くラーメーン食べたい（関連記事：参照*1、参照*2）。 外でラーメン食うに食えない誓約と制約をもって異世界転生したボクは300日超えて現在進行形でラーメン断食続ける底抜けの阿呆、つまりはプロのラーメン断食家、二つ名は「戦えラーメンマン」である。

ミナペルホネンで買ったレトルトカレーがすごく美味しかったです！アレルゲンや化学調味料不使用 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ▼先日行った、表参道にあるミナペルホネンのコールです。 カフェ、店舗、グローサリーが揃った、ミナペルホネンのお店です。 ミナペルホネンがグローサリー（食材）を扱うのは初めて。 添加物などを使わない、こだわりの調味料と食材が販売されていました。 ミナペルホネンは洋服のイメージがとても強いのですが、食にもこだわりがあるのですね！ ▼そのミナペルホネンのグローサリーで、こちらのレトルトカレーを買ってみました。 （＊パッケージもかわいい＊） このレトルトカレー・・めちゃくちゃ美味しかったです！！ 今までの人生で1番のレトルトだったかもしれません。 今日は、ミナペルホネンで買ったレトルトカレーのお話です。 ミナペルホネンで買ったレトルトカレー、アレルゲ

フレンチトーストに追いバター＋砂糖 フレンチトースト。甘くて食べると笑顔がこぼれるスイーツなパン。土井先生の作ったレシピを見てたら追いバター＋砂糖でキャラメリゼして美味しそうなので作ってみました。しかもこのレシピ、一晩漬ける方法と違い、牛乳と玉子を別々に含ませることで短時間で作れるので忙しい朝にも便利でした。 旨い！甘くて香ばしい極上のフレンチトースト。 簡単！フライパン1つで10分で完成。漬け込まなくてもすぐ焼けます。 安い！中力粉でフランスパン風の食パンをホームベーカリーで焼けば1斤30円です。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「せき・のどに効く民間療法－２」のご案内です。 日本人は弥生式文化のころから、シソの魅力に取りつかれていました。 このシソは民間療法として、せき・カゼ・痰などの症状にも有効です。 しば漬けや梅干しの紫紅色は、シソの葉に含まれるチアニンという色素によるもので、酸に合うとその独特の紫紅色になります。 療法で用いるシソの葉は夏季に採取し、半日ほど日干しにした後、風通しのよい場所で陰干しします。 また、種子は１０月ごろに実を採取し、もんで種子をとり出して陰干しにします。 チリメンジソ（縮緬紫蘇）の葉から、アントシアン配糖体ペリラニン（色素など）が 取り出されます。 また、シソの香気はシソ油で、この成分はペリラアルデヒドを含んでおり、強い防腐力があります。 せきやカゼの症状には、水４００ｍｌに、乾燥シソ葉５～１０ｇを入れ、１/３量になるまで煎じます。 この煎

うつっぽくなると、マイナスな感情が出てしまって、何もしたくなくなるし、ろくな文章を書けない。 薬ばかりに頼るのではなく、気分が上がるようなことをしていかなければならないと思う。他人が見て「なんだ、そんなこと」と思うようなことでも、自分が楽しかったり、少しでもやる気が出てくれば、それでいいのだ。 今朝は早起きして、お風呂をピカピカにお掃除し、温かいシャワーを浴び、丁寧にヘアケアとスキンケアをした。面も髪も普段ほとんどほったらかしなので、やっただけ効果が見える。これだけでも気分が上がる。今日一日頑張れそう。 最近、していること、考えていること、記事に書くけれど、悩んでいると自分で思うことがある。読者さんの中でも、きっと呆れて離れていく人がいるに違いないと思う。だから、読者登録してくださる方には、不思議な気持ちと、感謝の気持ちが湧く。 ここでどんな形でも、批判されれば、（うつだというのに、まだそ

久慈暁子アナの画像を大量にまとめています！ 特にインスタグラムやツイッターを活用して、画像をピックアップしました。 番組での姿はもちろん、オシャレな私服姿と思われるようなオフショット画像も集めました。 久慈暁子ファンは、この記事を見ればもう大満足！ どうぞ！ご覧ください。 久慈暁子アナ　水着 グラビア画像 久慈暁子アナ　インスタ ツイッター ブログ画像 久慈暁子アナ 「フジ女子陸上」は必見です フジテレビ女子アナ おすすめ記事 こちらもおすすめ👇 【節約】Amazonギフト券チャージするだけで1,000ポイント貰える方法を試してみた 久慈暁子アナ　水着 グラビア画像 久慈暁子アナは1994年7月13日生まれ。 2018年には24歳になります。 久慈暁子アナは岩手県奥州市に出身。 身長166cmと高身長です。 高校卒業まで18年間岩手県で過ごしたのち、『2014年旭化成グループキャンペーン

今回は和気香風（かきこうふう）です。 穏やかな良い香りを感じるような気候で、主に秋から冬の暖かい日を指す言葉、です。 秋から冬の暖かい日、小春日和（こはるびより）かな。 そうですね、そんな感じです。 秋の良い香り？ 例えば金木犀（きんもくせい）ですかね。 あー、いいね～☆ あと、良い香りを楽しむには、リラックスした気持ちも必要ですね。 そう言えば、それも大きいね。 星空がキレイだ、と思うためには夜空を見上げて「キレイだ」と思う気持ちが無くっちゃキレイだと思わないよね。 忙しい時はそれどころじゃなくなっちゃう。心の余裕も感じるね。 出典は判りません。