こんばんは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 昨日ちょっともやもやした出来事があり、今日はそのことを記事にしました。 愚痴のような内容も入っていますので、苦手な方はスルーしてください。すみません・・・。 突然の連絡 １歳児にマスク！！？ 症状は鼻水のみ 国のコロナ対策 まとめ 突然の連絡 昨日の夕方のことです。 保育園から職場に電話がありました。 内容は、息子の鼻水がたくさん出ること。 様子をお伝えしたいという内容でした。 お熱はないのでお迎えは普段通りで良いですが、今日病院にいっていただいて治まらないようなら明日はお休みしてください。また、鼻水がでる場合マスクをしていただきたいとのこと。 とっさに私は、 『以前マスクをつけたことがありますが、嫌がってしまってつけられませんでした』 と答えました。 すると電話口の保健師の先生が、 『

こんにちは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 年末の帰省で新大阪駅に立ち寄った際、駅ナカにチキンラーメンのアンテナショップを発見！！ その名も『チキラーハウス』( *´艸｀) チキンラーメングッズがわんさか販売されていました。 www.chickenramen.jp チキラーハウスとは 大阪発、世界初のインスタントラーメン、日清チキンラーメンのアンテナショップです。 こちら「チキラーハウス」でしか手に入らないチキ弁、チキンラーメンオリジナルスイーツ、エキマルシェ新大阪駅限定のひよこちゃんグッズやもちろんチキンラーメンも販売しております。 以前記事に書いたのですが、うちの息子るるくん、チキンラーメンのひよこちゃんが大好きなのです(*´▽｀*)！！！ www.hareruyatan.work 我が家での愛称は『ひよこ丸』 お店を見てみる

こんにちは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 本日が仕事始めでした。 年明け早々混雑するかなぁ～なんて思っていましたが、実際は来院される患者さんも少なく、まったりとしたスタートとなりました。 さて、そんな中、両眼の視力低下とかすみの症状を訴えて来院されたおじいさん。 診察前に視力検査をしました。 ※視力検査とは 視力とは、対象となるモノをどれだけ細部まで見分けられるかの能力をあらわす基準です。その能力を測るための検査を視力検査といいます。 視力検査でおなじみのアルファベットのCのような形は「ランドルト環」といいます。 1909年にイタリアで開かれた国際眼科学会で制定されたもので、世界共通の視力検査用の記号として、幅広く使用されています。 （日本ではこのほかに、ひらがなの指標も併せて使用されています。） 5m離れたところから見て、外径

こんばんは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 先日、息子の通う保育園で保育観覧がありました。 我が家は旦那も私も有給をとって、一緒に参加してきました。 保育観覧って何をするの？ 当日の保育観覧スケジュール 外遊びで脱走した息子 お友達を励ましにベランダにかけよった 自分でごはんを食べられる！！！ 待てる息子 保育園の先生に感謝 まとめ 保育観覧って何をするの？ 『保育観覧』は、いつもの子どもたちの様子を観察できる行事のことをいいます。 息子の通う保育園では、毎年０歳児クラスのみ秋に実施しており、子供たちにばれないように親が子供の普段の様子を観察します。 （秋に何日か保育観覧日が設定されていて、その中で都合の良い日を決定します。だいたい各回最大４名ほどと決められています。我が家が参加した日は、他の親御さんもいらっしゃって、大人４名での

こんにちは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) この記事は、ものもらいの原因や治療法、すぐには切開できない理由について書いています。 ものもらいがなかなか治らない・・ ティラノ 病院に行った方が良いのかな・・ プテラノドン ぱんだこ そんな方は、是非参考にしてみてください ものもらいには２種類ある 麦粒腫 霰粒腫 ものもらいは、腫れがひどいと切開できない ものもらいに眼帯はNG ものもらいは予防できる？？ おすすめ目元ケアグッズ まとめ このブログについて ものもらいには２種類ある ものもらいとは、まぶたが腫れ、痛みやかゆみを伴う病気のことです。 「めばちこ」「めいぼ」などと呼ばれることもあります。 ものもらいには２種類あり、種類によって治療法が異なってきます。 2種類あるんんだね。どんな違いがあるのかな？ プテラノドン ぱんだこ 次

おはようございます。 スイーツ大好きワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) グリコから2019年9月16日に発売になった【SUNAOプリン】。 美味しさと糖質オフを両立するSUNAOシリーズの新商品です♪ ずっと気になっていた商品、昨日仕事のお昼休憩中にやっと食べました～♪ 商品紹介 栄養成分／1個（105g）当たり 食べてみた！！！ まとめ 商品紹介 濃厚でコクのあるなめらかな口どけのプリンに、とろっとしたクリームをのせた、２つのとろける食感がおいしいプリンです。 豆乳、さとうきび由来の食物繊維といったこだわりの素材を使って、プリンのおいしさはそのままに糖質をコントロールしました。 からだと向き合いながら、おいしいものが食べたい気分にぴったりです。 糖質50％オフ、食物繊維たっぷり。 栄養成分／1個（105g）当たり エネルギー 120kcal たん

こんばんは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) さて、現在息子の通う保育園でインフルエンザが大流行しています。 息子のクラスでは、クラス６人中４人がインフルエンザに感染、先週末に１人感染したのを皮切りに一気に広がりました。 そして日曜日の夜、息子も４０度近い発熱( ;∀;) 病院で検査したところ、やはり『インフルエンザA型』に感染していました。 ついに、クラスで５人目の感染者になってしまいました・・・。 インフルエンザは合併症が怖い 予防接種は生後半年から 重篤化を防ぐにはタミフル 出席停止はいつまで？ 旦那もインフルエンザに 何事も予防が大事 まとめ インフルエンザは合併症が怖い 息子の診察に行った際、かかりつけのドクターから合併症の怖さについてお話がありました。 小さな子どもの場合、中耳炎・熱性けいれん・肺炎・気管支炎などを併発す

保育園に子供を通わせると、避けて通れないのがクラス役員。 息子を保育園に預けている我が家も、今年ついに父母会役員になってしまいました。 父母会の活動内容の一つが、年に一度開催されるクラス懇親会。 どんな風に行ったのか、詳細をまとめました。 もしあなたが私と同じように、『父母会役員でクラス懇親会を企画中』『父母会役員の仕事に興味がある』なら、是非最後まで読んでみてください！ ぱんだこ 大変だったけど、スムーズに行えました！！ クラス懇親会は年１回 出欠はどうやってとったらいい？ 懇親会開催のお知らせを配布 参加率はどのくらい？？ どんなお店を予約する？ 懇親会は和やかに無事終了 クラスのLINEグループを作成 まとめ クラス懇親会は年１回 息子の通う保育園では、年に１回、父母会クラス役員主催のクラス懇親会があります。 開催時期は秋で、懇親会の内容（どこでどんなことをするか）などはクラスごとに

おはようございます。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) さて、先週末、旦那が椎間板ヘルニアになりました。 原因は抱っこのしすぎのようです。 旦那が椎間板ヘルニアになり、一週間ほど、息子のお世話が全くできなくなってしまいました。 その際の出来事を記事にまとめました。 起き上がれない旦那 椎間板ヘルニアとは 椎間板ヘルニアは自然治癒する？ 原因は・・・抱っこのしすぎ！！ ワンオペ育児の大変さを痛感 まとめ 起き上がれない旦那 いつもの朝。 朝食の準備を終え、息子と旦那を起こします。 私の勤務する病院は朝が早いため、息子の朝食と着替え、保育園へのお見送りは旦那が担当。 出勤するため旦那に声をかけると、 立てない！！！腰が痛い！！！ と大きな声で私に助けを求めてきました。 ただ事ではないことを察し、職場に連絡。 息子の支度を済ませ保育園に送り

こんばんは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 昨夜の台風はすごかったですね。 我が家は幸い大きな被害はなく、家族とも元気に朝を迎えました。 皆さんは大丈夫でしたか？ 一夜明けてニュースを見て、多摩川の氾濫をはじめ都内や関東各地で被害が出ていることを知り、その被害の大きさにとても驚いています。 今は１日でも早い復旧をお祈りしています。 台風一家の今日、都内は晴天でした。 私の住む町でも、電車がまだ動いていなかったり、周辺のお店は休業や開店時間が遅れるなど、普段とは違う雰囲気を漂わせていました。 相変わらず朝早起きで５時起きした息子と、昼前に公園にお散歩にいってきました。 金曜日からの雨で、外で遊べたのは２日ぶりなので、嬉しくて仕方ない様子。 芝生の上を１時間以上一人で歩き回っていました。 本当にいい天気で、風は強かったですが丁度良い気

こんにちは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) さて、台風の影響で、都内は朝から暴風雨。 今日は勤務先の病院も臨時休診です。 電車も計画運休になり、正午過ぎの今は完全に止まっています。 すごい雨風で外出なんてとてもできそうにないのですが、外に出たくて仕方がない人が１人・・・。 息子、るるくんです。 今日に限って朝５時に起きたるるくん、玄関の前まで走っていき、自分の靴を指さしながら何かむーむーおしゃべりしています。 『今日は台風でお外はすごい雨なんだよ～。危ないから、明日晴れたら行こうね♬』 一声かけて朝食準備をするためその場を離れたのですが、どうしても諦められない様子。 今度はリビングの窓の前に居座り、ベランダを指さししてお出かけしたいアピール！！！ 『うぅ～～～～～～～～！！！』 『今日はお散歩できないよ～～。ごめんね。明日行こうね

この記事は、【シャトレーゼベルフォーレワイナリー】を訪れた際のレポート記事です。 山梨の甲府方面にお出かけの際は、是非立ち寄って欲しい観光スポットです。 ぱんだこ ワイン好きにはたまらない観光スポットだよ シャトレーゼベルフォーレワイナリーとは 基本情報 アクセス ワイナリー見学ができる 樽出し生ワインの試飲ができる 樽出し生ワインは800円で購入可能 丘の上の展望ハウス 赤ちゃんにはブドウジュース お土産にワインとチーズケーキ まとめ シャトレーゼベルフォーレワイナリーとは シャトレーゼベルフォーレワイナリーは、ワインの製造過程の見学からワインと相性のよい食の提案、ワインの歴史を辿るローマンガラス美術館まで、ご家族で楽しめるワインのテーマパークのようなワイナリーです。 蔵出しワインをはじめとするオリジナルワインに加え、ワインに合うチーズやケーキも取りそろえております。 基本情報 住所　　

おはようございます。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 皆さん、ここ２～３年ほどで、『色覚検査』で眼科外来を受診される患者さんが増えているのをご存知ですか？ 今日は、その理由と知ってほしい色覚異常についてまとめました。 色覚異常について知りたい方の参考になれば幸いです。 今、色覚検査が増えている！！ 色の見え方には個人差がある 先天性赤緑色覚異常の人はどんな風に見える？ 男性の２０人に１人は先天性赤緑色覚異常 色覚異常は治る？ 運転免許は取得できる？ 職業選択で制限がある？ 日常生活で注意することは？ 色覚異常の検査 ①仮性同色表 ②パネルD-１５ ③アノマロスコープ まとめ 今、色覚検査が増えている！！ 最近、眼科外来に色覚異常を疑われて受診する子供が急激に増えています。 実は、日本では２００３年から、小、中、高等学校の定期健康診断

おはようございます。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 昨夜２１時、息子の寝かしつけが終わってから・・・ 食べました。 BRULEEアイス↓ 普通のアイスよりはすこ～しお値段がお高めですが・・・。 好きなんです。BRULEE。 自分へのご褒美に、時々買っています。 この記事は、大好きなBRULEEアイスの食レポ記事です。 BRULEEとの出会い 週末夜の楽しみはアイス BRULEE 見た目 お味は？ カロリーは？ お値段は？ まとめ BRULEEとの出会い 昨年のこと。 たまたま買い物中に見つけ、購入してみたところ美味しくて。 以来はまってしまって月に数回食べるように。 昨年は出産後で寝不足の日々が続いていたり、あまり外出できなかったので、甘いものを食べるのがひそかな楽しみでした。 週末夜の楽しみはアイス 育休復帰してからも、毎週末ち

おはようございます。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 昨日、友人から四国旅行のお土産に【馬路村のゆずこぶ茶】をいただきました。 とても美味しかったので、ご紹介したいと思います。 『馬路村のゆずこぶ茶』って？ 馬路村は『ゆず』が特産品 インターネットで購入可能 お値段は？ 飲んでみた まとめ 『馬路村のゆずこぶ茶』って？ 高知県馬路村で販売されているお土産のゆず昆布茶です。 あったか～い湯気と共にお湯の中に こぶ茶の深い緑がただよいはじめます。 まるで馬路の深山のよう。 ゆずと梅と昆布の深い味わいが 心をホッとさせてくれます。 馬路村は『ゆず』が特産品 四国山脈のふもとに位置し、急峻な山々に囲まれた馬路村は、豊富な雨と深山から出ずる良質な水、村の面積の９６%を占める森林の豊かな自然に恵まれています。 反面、平地が少なく昼夜の寒暖差が激

おはようございます。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) さて、１歳１ヶ月になった息子は、最近少しずつ言葉が出始めました。 まだほんの少しですがコミュニケーションが取れるようになってきて、なんだか嬉しい毎日です。 息子が話せる言葉 ママ マンマ かなー あんまん どーぞ いたー 話せなくても話を理解している 言葉の爆発期はいつ頃？？ まとめ 息子が話せる言葉 現在息子が話せる言葉は６つです。 ママ 生後８か月の頃、初めて『ママ』と言いました。 最初はよく分からずに発していたようですが、今は、しっかりと私の目を見て、『ママ』と言ってくれます。 初めて『ママ』と言われたときは感動しました。 私のことをママだと思ってくれているんだな、と嬉しくなったことをはっきりと覚えています。 ちなみに、今はパパのこともママと言います(笑) 旦那は、『ママじ

こんばんは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) １年前の夏は、産休に入り、出産準備を進めていました。 何人かの友人からかわいい【おくるみ】をいただいたのですが、真夏で暑かったこともあり使いどころがなく、ほとんど使用しないまま保管しています。（せっかくいただいたのにごめんなさい・・・） 代わりに重宝したのがこちらのガーゼバスタオル。 約１年ヘビーに使用しているのでボロボロです(笑) 夏産まれの息子に大活躍したアイテムなので、ご紹介したいと思います。 夏に出産予定のママの参考になれば嬉しいです。 夏産まれにおくるみは必要？ 我が家が購入したガーゼバスタオル 出産退院時の実際 ガーゼバスタオルは使い勝手が良い ①通気性が良い ②かさばらず場所をとらない ③速乾性がある ④持ち運びに便利 多様な使い方ができる まとめ 夏産まれにおくるみは必要

こんにちは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 今週に入り、勤務先の眼科では流行性結膜炎（はやり目）の患者さんが急増し始めました。 東京都内で急に湿度が上がったことが原因のようです。 夏は毎年流行ります( ;∀;) 今回は、流行性結膜炎（はやり目）について詳細をまとめました。 感染予防や感染してしまった際の参考になれば幸いです。 流行性結膜炎（はやり目）とは 症状 治療法は？ 学校や会社は出席停止 感染を拡大させないために すぐできる感染予防法 感染予防におすすめのイータック まとめ 流行性結膜炎（はやり目）とは アデノウイルスの感染により起こる結膜炎のことです。 手指などを介して人から人へ伝染（接触感染）する非常に感染力の高い急性結膜炎のひとつです。 潜伏期間は１週間です。 湿度の高い夏を中心に感染が拡大しやすいといわれています。

こんにちは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこ(id:hareruyatan)です(*´▽｀*) 先週息子の１０か月検診に行ってきました。 昨年はまだ産まれてなかったのに、もう１０か月検診。 早いなぁ～。この１０か月の成長はめまぐるしいです。 成長スピードについていけていません（笑） ・１０か月検診て何をチェックするの？ ・１０か月で出来るようになることは？ ・体重や身長の平均はどのくらい？ ・検診時間はどのくらい？ 検診前に私が疑問に思っていた項目です。 実際検診を受けてきましたので、１０か月検診の内容詳細をまとめました。 これから出産予定の方や赤ちゃんを子育て中のパパ・ママの参考になれば嬉しいです。 １０か月検診とは？ 生後１０か月の成長 １０か月検診でのチェックポイント 生後１０か月の身長、体重の平均値 男の子の赤ちゃんの場合 女の子の赤ちゃんの場合 持ち物 １０か月検診　息子

こんにちは。 視能訓練士でワーキングマザーのぱんだこです。 皆さん、山梨県富士河口湖町で馬刺しを食べる文化があることをご存知ですか？ 都内に住んでいてもほとんどの方が知らないので、詳細をまとめてみました。 富士五湖の多くの飲食店、旅館、ホテルの料理で馬刺しを提供しています。 富士五湖方面への旅行を検討されている方の参考になれば嬉しいです♪ 富士河口湖町で馬刺しを食べる文化が広がった理由 馬刺しはメジャーな食品だと思っていた 地元のお肉屋さんで購入できる お酒にも合う馬刺し 馬刺しは故郷を思い出す味 馬刺しのおすすめの薬味ベスト３ まとめ 富士河口湖町で馬刺しを食べる文化が広がった理由 馬肉といえば熊本や会津、長野が有名ですが、山梨の富士五湖地方でも馬肉を使った独自の料理が親しまれています。 その理由として、山梨はかつて地理的条件から富士山の信仰登山が盛んで、登山者の荷揚げ用に馬が数多く飼わ