治療時間 午前 ９:００～１２:３０ 午後 ２:３０～ ６:３０ 休診日 日曜日 / 祝日 / 木曜日(第２,４,５) 予約方法 電話・インターネットまたは窓口での 『予約制』 となります 治療料金 初診料 ２ , ２００ 円 治療費 大人 ３ , ３００ 円 小人 ２ , ２００ 円（１８才まで） (消費税は含まれております/現金のみのお支払いとなります)
西武治療室 世田谷 | 応用運動機能学治療 Seibu chiropractic office
治療時間 午前 ９:００～１２:３０ 午後 ２:３０～ ６:３０ 休診日 日曜日 / 祝日 / 木曜日(第２,４,５) 予約方法 電話・インターネットまたは窓口での 『予約制』 となります 治療料金 初診料 ２ , ２００ 円 治療費 大人 ３ , ３００ 円 小人 ２ , ２００ 円（１８才まで） (消費税は含まれております/現金のみのお支払いとなります)
脳トレーニングジム「ブレインフィットネス®」最高レベルに信頼度の高いエビデンスを保有する脳トレプログラム「CogniFit」をトレーニングに導入
株式会社イノベイジ（代表取締役社長：高山雅行）が運営する脳トレーニングジム「ブレインフィットネス®」は、12月よりトレーニングメニューに脳トレプログラム「CogniFit」を導入いたします。 【CogniFitとは】 CogniFitは1999年に米国で設立され、様々な特許技術を保有する脳トレプログラムのグローバルプラットフォームです。英語だけでなく、スペイン語、フランス語、イタリア語、ドイツ語、ブラジル語、ポルトガル語、オランダ語、アラビア語、日本語を含む18言語で世界100以上の国で使用されています。 ゲームは全部で約50種類と豊富にあり、それぞれのゲームごとに作業記憶力、注意力、計画力、処理速度、分割注意力、視覚など、どの知覚・認知機能をトレーニングするゲームなのかが記載されています。ユーザーは認知機能検査の結果とその時点でのパフォーマンスに基づき、多数のゲームの中からパーソナライズ
渋谷区代々木上原の治療院 クリアボディ整体･オステオパシー･均整
東京都 渋谷区 代々木上原駅徒歩５分の治療院 クリアボディ身体均整操法室 東北沢･下北沢･代々木･幡ヶ谷エリア オステオパシー･キネシオロジー･フィシオエナジェティック･身体均整法･整体･鍼灸･植物療法･自然療法･栄養指導･デトックス指導 トップページ 調整技術 症 例 Q ＆ A 参考文献 プロフィール 勉強会情報 クリアボディブログ クリアボディ 身体均整操法室 〒151-0066 渋谷区西原２－１４－６ メゾンド西原１０１号 TEL:03-3466-8045 MAIL:clearbody@star.ocn.ne.jp ご予約はメール又はお電話で承ります（当日の予約空きご確認はお電話のみ） ◆治療中のため、営業のお電話はお控え下さい。 ◆営業時間◆ 平日･土日祝日とも 午前１０時～午後２１時まで 休診日：火曜・金曜 新型コロナウイルス対策に伴い、安心して治療院をご利用いただけますよう
株式会社ケアレビュー
病院で働く医師や職員の多くは、高度な専門性を持つと同時に、高い倫理観や使命感をもって患者のために日々懸命の努力を続けています。 かつてピーター・ドラッカー氏が「世の中で最も複雑な組織は大病院である」と評したように、医師や看護師などのプロ集団を組織共通の目標に向けてマネジメントすることは大きな困難を伴いますが、それを乗り越えなければ質の高い医療を提供することはできません。 ケアレビューは、現場で働く職員の声が病院経営に適正に反映される仕組みをつくり、優秀な医師やスタッフにとって働き甲斐のある病院が１つでも増えることを願っています。
Join | Allm Inc. - Shaping Healthcare
Joinは、PACS（医療用画像管理システム）などと連携し、チャットへ必要な医療情報を共有することで診療を可能にするアプリです。専門医が院内に不在の場合にも、現場の医師へ遠隔から治療のアドバイスを出すことができます。 迅速かつ正確な情報共有が求められる医療現場において、医療関係者間のコミュニケーションをスムーズにし、働き方改革、医療の質向上、効率改善に貢献します。
膝痛予防や治療に筋トレ効果もある誰でも簡単な体操のやり方を！
お気に入り記事登録「膝の痛みを予防するために膝の筋肉を鍛えたい」 「膝の筋トレをしたいけど膝を動かすと痛いしあまり歩けない」 「膝のリハビリを自分でしたいけど、膝に負担をかけないケア方法が知りたい」 という方、『膝痛』には膝の筋肉を鍛えるのが必要だというのは、よくメディア（テレビ・雑誌）などでも言われてご存知だと思います。 まずは弱っている膝を鍛えないといけないと、自分流で適当な運動を始められるのに 膝の曲げ伸ばしを痛くてもがんばる 足腰を鍛えるには『歩く』こととウォーキングを始める ことです。 うまくいけばいいですが、膝の痛みを悪化させる危険が高いのであまりお勧めできません。 それでも、 「膝の筋肉を鍛えたい！」 と思われる方の気持ちにこたえる安全な筋トレの方法をご紹介します。 即効性は正直ありません！ しかし、簡単で膝に負担をかけずに膝の筋肉を強化ができますからやる意味はあります。 病
お腹周りのダイエットに最適な自宅でできる体幹トレーニング
2015.10.05 更新日 : 2015.10.15 お腹周りのダイエットに最適な自宅でできる体幹トレーニング ダイエット 84,598View 年齢を重ねる毎に出てくるぽっこりお腹を解消したい。。。誰でも一度は思ったことがあるでしょう。ダイエット法を試してみたり、ジムに行ってみたものの長く続かなくて、結局ぽっこりお腹は成長し続ける。。。そのような状況ではないでしょうか？ 辛いトレーニングやダイエットは嫌だし、、、という怠け者さんにオススメなのが体幹トレーニングです。かくいう私も、様々なダイエット法を試してきました。ちょっと体重が減って安心しては、大きく体重を戻すという一歩進んで二歩下がる状態を繰り返していました。。。 そんな私が１日５分程度の体幹トレーニングを１ヶ月続けただけでなんとお腹周りを6.7cm引き締めることに成功しました！体重も落ち、見た目としてもかなり引き締まったように見え
器具を使わないで誰でも出来る有効な筋力トレーニング ＜ トレーニング ｜ RapidHack（ラピッドハック）
自重トレーニングでも、速さや回数を変えることで効果は引き出せる。 意志と工夫の問題。 頻度は出来る限り上げる。 自重トレーニングにおいて、2オン1オフ（２日間連続トレーニングして１日休む）なんて頻度だと身体は変わらない。 高齢者や虚弱体質でない限り6オン1オフ（６日間連続トレーニングして１日休む）程度で丁度いい。 >>16 未経験者では最初の一回は、やり方にもよりますが10回前後でも、筋肉痛になります。 最初の一回から筋肉痛が回復するまで一週間近くかかる場合がありますが、回復後に同じ強度を行うと不思議なことに、ほとんど筋肉痛になりません。 そこからですが、 自重トレーニングでプッシュアップは、ソファや椅子に手をついて立って行う、膝ついて行う、普通のフォーム、まで負荷の調整ができますので、なるべく1セット12回以下が限界の負荷で行うと良いでしょう。 つま先で床に手をついた普通のフォー
シャヴァヤトラ(Shavayatra): 極東ブログ
ヨガについては若い頃関心をもっていろいろ学んだり調べたりもした。今でもたまに気になることがあり調べるのだが、その過程で、シャヴァヤトラ(Shavayatra)について日本語のソースがなさそうに思えたので、気まぐれに書いてみたい。 シャヴァヤトラは、英語圏では「61点リラクセーション法(61 point relaxation technique)」とも呼ばれている。身体の61の点に意識を移していくことでリラックスするらしい。 シャヴァヤトラは名前から連想されるように、日本ではよく「死体のポーズ」とも呼ばれているシャヴァサナ(Shavasana)の一種のようだが、その関係はよくわからない。シャヴァサナは、死体のように寝ているだけの単純なアサナのように見えるが、アイアンガー師の「ヨガ呼吸・瞑想百科」（参照）を読むと、きちんとするにはそれなりにむずかしいことがわかる。 シャヴァヤトラ(Shavay
寝る前に行うおやすみストレッチ / 杉田接骨院
ストレッチという言葉は、聞き慣れた言葉になっていますが、正しいストレッチの仕方知っていますか？生活の中でできるストレッチや、スポーツの前後に行うストレッチ運動を紹介いたします。 寝る前ですので、明日のことでも考えながらゆっくり気楽にストレッチをしてみましょう。眠たくなったら寝て下さい。 おやすみストレッチが生活のリズムに溶け込めば、ストレッチをすることによって、眠気をさそうようになります。気持ちのよい眠りは、明日の活力につながります。くれぐれも寝る前のストレッチです。ゆっくり呼吸をしながらやさしく行って下さい。
TMS理論について
アメリカのジョン・E・サーノ博士が開発した理論に「TMS理論」と呼ばれるものがあります。 以下、「TMS」の説明は、書籍「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」「腰痛は〈怒り〉である」から引用します。 「TMS」とは、「Tension Myositis Syndrome」の略で、日本では「緊張性筋炎症候群」と訳されています。 サーノ博士の理論では、運動器系の疾患(たとえば、肩こり、腰痛、手足の痛みやしびれ、五十肩、手首、足首、膝、肘などの関節痛など)を、すべて共通の潜在的な意識の「抑圧」からくる症候群だと位置付けています。 「抑圧」とは心の防御機制の一種で、ストレスによって生じた感情により、精神的破局を避けるための意識的・無意識的な心の働きをいいます。(心の安全装置による防御機構) わたしたちは、自分自身を見失ってしまったり、パニック状態を避けるために、不快な感情を極端に毛嫌いし
【ピポトレ】たった2分で腰痛を解消 強くしなやかな腰を作るトレーニング|ガジェット通信 GetNews
3分以内×100円でデスクワーカーの体をほぐす『ピポトレ』第2回のテーマは腰痛です。パソコンの前に一日中座っていると、いつしか姿勢が悪くなり腰に負担をかけてしまいがち。ジムに通う時間（とお金）もなくて、腰をバキバキ言わせている人も多いと思います。そんなあなたにピッタリ、毎日たった2分で腰痛とサヨナラできるトレーニングを紹介します。 まず、両腕を肩の高さまで持ち上げて、両手の指先をあごの前あたりにつけます。足は肩幅に開き、ゆっくりと上半身を右側にねじります。膝を曲げないように注意してください。 これ以上無理！というところまで腰をねじったらそこで20秒静止。左膝付近、左の太股の後ろ側からお尻、そして右上腕部のあたりの筋肉が伸びます。この右上腕部の伸びは、腰痛を治すことに直接関係ありませんが、腕を持ちあげることで「もうひとふんばり」が効いて、腰付近の筋肉の伸びが良くなるそうです。 20秒たったら
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リハビリ&ストレッチポールのやり方です（なんと無料です） | 初めての方へ | 札幌市の接骨院なら施術歴25年のベテラン治療家がいるほりお鍼灸接骨院へ！
Behavioral Health Care & Services | Atrium Health
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ヨガ界の超有名ティーチャーが教える、首と肩のコリに効く4分間の簡単ストレッチ | ライフハッカー・ジャパン
ロングブレスダイエット −体がスリムになり、腹筋も割れ、心のタフネスもあがる「呼吸法」 : earth in us.