みなさん、こんにちは。 先週は買ったレモンサワーの素がなかなかなくなりません。 さすがに1.8リットルあると、頑張って飲み続けてますが、あと1/3残ってます。 リンク 飲酒回数が減らない中で、届いたのがこれ。 ふるさと納税で頼んでいたシャインマスカット。 甘くて本当においしいです。 ほっておくと子供に全部食べられてしまうので、ついつい食べ過ぎてしまいました。 【ふるさと納税】山梨県笛吹市産 シャインマスカット2房 約1.6kg 価格:13000円(税込、送料無料) (2021/9/26時点) 楽天で購入 ふるさと納税の美味しいフルーツはやめられないですよね。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は? 先週の活動状況は? 縄跳びは何をしているの? 糖質0ビールとは? 体脂肪率と体重は? 9月26日の体脂肪率は23.7%でした。 前回報告時が23.5%でしたので、0.
![ボディメイクの週間報告46週目(9/20-9/26): レモンサワーに続き、シャインマスカット!活動しても成果が出ません・・・。 - シングルプレーヤーへの道は遠い?](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/efa5b53660d8f69cf43717b15e140ad2bb9a3d63/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fl%2Flowhandicapper%2F20210913%2F20210913160528.png)