どうも！ごーよくです。 今回は1か月以上振りのYouTubeの近況報告です。前回から6本も動画投稿しているのにブログにあげるの完全に忘れていました。 その6本の内4本をご紹介しようと思います。残り2本は次回で・・・。 ソロキャンパーのテーブル6脚紹介 #27 グルグルファイヤーの焚火と酒を楽しむキャンプ #28 晩秋をムラコの下でのんびりキャンプ #29 焚火とビールでストレスを浄化する 最後に・・・ ソロキャンパーのテーブル6脚紹介 この1年間で一番視聴回数の伸びた「ミリタリー道具紹介」を真似て次はテーブル紹介をしてみましたが・・・微妙。 現在(R5.4月)で1,034回。内容的にはミリタリー紹介と変わりないと思うのですが、ミリタリー道具と比べてインパクトが少なかったかな。あとサムネ画像が全然上手く作れなくてシンプル過ぎましたね。 こういう道具紹介動画はこれからも作っていきたいので他の方

羽田キャセイラウンジ 27日、フジテレビ•ノンストップで香港特集の前半がOAされ、手始めに羽田キャセイラウンジ、香港ディズニーランドの様子が紹介されました。 憎まれっ子世に憚るとでもいうのか…じいは本当に憎らしいぐらい“持っている“。 ラウンジ紹介では、先日お伝えした通り、人気のヌードルバーが取り上げられ、1番人気の坦々麺とワンタン麺の映像が流れました。 ポイントは忘れた頃にやってきた 以前ブロ友ねぇやんさんの冬の節電プログラムの記事に触発されて、2000ポイント目当てで、わが家が契約している東京ガスで、エントリーしましたが、すっかり忘れていました。 近頃PCメールも放置ぎみだったので久しぶ... じい『朝食はここでとればいいな。坦々麺とワンタン麺両方食べようかな』などとテンションがあがりまくり♪ ケチでお得が大好物のじいに、これほど嬉しいことはないでしょう。 ところで、先日じいの旅行につ

占い師（心理カウンセラー）の美月です。 た～くさんのブログがあるなか、 ご訪問いただきありがとうございます。 応援クリック・はてぶ・シェアが増えています（感謝） 見えないあなたの応援で、私の投稿が広まっています あなたの大切な3分を いつもありがとうございます（感謝） おはようございます。 今日は、シルクロードの日です。 １９００（明治３３）年３月２８日、 スウェーデンの探検家・地理学者の スウェン・ヘディンによって、廃墟になっていた シルクロードの古代都市・楼蘭が発見されました。 あなたの人生の道は、どんな旅でしょう。 今年も４分の１が終わります。 見えない道を楽しんでいらっしゃいますか～ マスク解禁となり、 いかがお過ごしでしょう。 私は、 先日ある企業からオファーを頂き、 Zoom（オンライン）を使って、 た～くさんの方と交流することが決まりました どんな交流がもてるのか とても楽し

前回記事　#135 夫の面会 夫とバイバイしてから早速読書を始めた。 タイトル「犬は愛である」 読書の合間にその日はゆっくり速度で10分ウォーキングして休んだ。 ウォーキング直後の血圧が87/48mmHgと追加された薬の影響で低かった。 安静時に時々胸痛があったり倦怠感が続いてたけど夫に会えて気分転換できたのと、読書できるし犬のことを考えてられたから気持ちは明るくいられた。 読書と動物と映画 退院するまでほとんど読書して過ごした。 病棟の端っこが談話スペースになっててテーブルと椅子があったからそこで陽の光を浴びながら読書したり景色を見ながらぼーっとしていた。 ちょっとしたヴァカンス(・∀・) ぼーっとしながら眺めてた景色 ベッドにいたら体力がなくなるからなるべく談話スペースにいるようにした。 夫が持ってきてくれたトムアンドジェリーのフワフワした服を身にまとい、読書に没頭する。 これでワイン

子供たちからプレゼントをもらったので 今年も記録しておきます♪ 子供たちからのプレゼント まず2人からもらったのが、、、▼ 缶コーヒーとフルーツティー 娘は 「コンビニ行く」 って言ってたんだけど 帰省の準備でバッタバタしてまして 結局2人で近くの自販機に行って お金を出し合って 私が好きそうな飲み物を買ってきてくれた(*^^*) 母の好みをわかっております(笑) 息子(6歳)からのプレゼントiPadで描いた絵▼ 何かのキャラクターみたいで可愛い(*´艸`*) まずイブルの写真を撮って それを背景に描いたそうです(笑) タブレットに指で絵を描くのって難しいのに… ありがとう！！ お手紙ももらったよ▼ 『育ってね』に笑ったーーー もう横にしか育てないけど それでもいいかしら？？(笑) かわええなぁ～(*´艸`*) 娘(10歳)からのプレゼント今年も手作りのプレゼント(*^^*) 手作りポスト

ホンジュラスは25日、数十年にわたる台湾との外交関係を断ち切ると発表し、中国は26日に、ホンジュラスと相互に承認し、即時発効で大使レベルの外交関係を確立すると発表しました。これに対して台湾は、中国が偽りの約束で台湾の友人を囮にし、台湾の外交空間を圧迫し、台湾人の感情を著しく傷つけ、両岸関係を悪化させたと非難しています。 米国国営国際放送の美國之音の記事より。 中国とホンジュラスが国交樹立　レイナ・ホンジュラス外相(左)と秦剛外交部長 中国とホンジュラスとの国交樹立の発表は、中国が台湾領有の主張を強め、米国との緊張が強まる中で行われました。これにより、台湾を国家承認しているのは13カ国となります。 ホンジュラス外務省は声明で、「台湾は中国領土の不可欠な一部であり、本日付でホンジュラス政府は台湾に国交断絶を通告し、台湾とのいかなる公式関係や接触も確立しないことを約束した。中国政府は、中国全土を

病院のホームページ制作について検討している方は、以下のような悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 「病院のホームページ制作を検討しているけど、選び方がわからない」 「病院のホームページ制作会社はどこがおすすめなの？」 多くの病院やクリニックなどの医療機関がホームページを制作するようになって、どの病院ホームページ制作会社にお願いすれば良いか迷いますよね。 そこでこの記事では以下の内容について解説します。 病院におすすめのホームページ制作会社 病院ホームページ制作のメリット 病院ホームページ制作会社選びで失敗しないためのポイント 病院ホームページ制作会社の選び方 この記事では、おすすめの病院ホームページ制作会社8社や、選び方のポイントなどがわかりますので、ぜひ参考にしてください。 病院・クリニックにとってもホームページは重要な集患ツールです。 病院専門のホームページ制作会社に

目次 こんばんは。 【ダービー卿チャレンジトロフィー】 気になるトピックス 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 またちょっと申し訳ないのですが、本日 UP 後から週末まで 出掛けてしまいますので、宜しくお願いします🙇 出掛けるは良いけど、週末はバッチリ決めてよ（笑） 日曜の天候は若干微妙だけど、情報収集頑張ります 💪 【ダービー卿チャレンジトロフィー】 中山競馬場　4歳以上オープン  ハンデ（芝）　1600メートル 気になるトピックス 伏兵の台頭も警戒しておきたいマイル戦 ■ 年齢に注目 過去 10年の 3着以内馬延べ 30頭中 23頭は、年齢が 5歳以下 ■ 基本的には前走5着以内馬が優勢 過去 10年の 3着以内馬延べ 30頭中 20頭は、前走の着順が 5着以内 ■ 近年は外寄りの枠が不振 過去 3年の 3着以内馬延べ 9頭は、いずれも馬番が 1番から 11番だった ■ 前走の距離

夏にむけて引き締めたい 健康診断までに体重を落としたい イベントまでにお気に入りの服を着れるようにしたい 等々、ダイエットの目的や期間は様々 もちろん基本は食事制限、食事管理だけど やっぱり美ボディ目指すには体脂肪を何とかしつつプロポーション改善したいので トレーニングは避けては通れないのではないでしょうか？ 経験などをもとにどんなトレーニングが良いか話し合うのも良い事です 一般的にダイエット=脂肪を落とす→有酸素運動です 体脂肪をとにかく何とかしたい人は有酸素運動一択と言っても過言ではないでしょう 有酸素運動のメリット ・取り組みやすい→運動強度が低くウォーキングならいつでも可能、疲労も残りにくい 有酸素運動のデメリット ・一定時間継続する必要があり、飽きっぽい人には向いてない ・どうしても筋肉が分解されるのでスキニーファットに陥りやすい ・長時間続けると疲労物質により痩せにくく太りやす

今日の日経平均は41円高の27,518円となりました。経営破綻したシリコンバレーバンクの引受先が決まったことなどで金融システム不安が後退し昨日の米国市場でダウ平均が190ドル以上上昇したことで買いが優勢となり節目の27,500円を回復しました。 今晩の日本時間の23時にはバー米連邦準備理事会（FRB）副議長などが米上院銀行委員会の銀行監督に関する公聴会で証言を行う予定です。金融システム不安が燻るなかでの発言だけに注目を集めそうです。 そんな中、明日は3月末決算銘柄の権利付き最終売買日です。配当取りの買いに加え、引けにかけてパッシブファンドによる配当の再投資に絡む先物買いがみられるかがポイントとなりそうです。 今日の日本株の保有銘柄は▲119,600円です。少しづつ浮上しています。メインのNTTデータも底は打ったと思いますが、浮上が遅く、4月以降に期待です。任天堂にはとんでもない目に合わされ

これって果たしてスイーツとして成立しているの？って、ずっと気になっていたやつです。 北海道純生クリームとイチゴ　1個　302円(税込) @横浜高島屋(3月28日まで) おわかりいただけるでしょうか。生クリームの上に、大粒のイチゴが一粒乗っている。ただそれだけのカップスイーツです。 イチゴは完熟の湘南そだち。大ぶりでもしっかりと実が詰まったほのかな酸味と甘みが広がる品種。 そしてこれが北海道産の生クリーム。果物屋さんですが、このクリームが美味しくて評判なんだって。 八百屋コウタ1番人気のフルーツサンドに使う生クリーム。それぞれの果物との相性に合わせてクリームの甘さも変えているくらいこだわって作られているもの。 ミルク感が強くて後味スッキリ。確かに美味しい。 いちごと一緒に食べると、不思議といちごサンドの味。いちごそのままでも十分美味しいのだけど、このクリームが一緒だと、その美味しさがより引き

スポンサーリンク *米国と日本の株価指数（「世界の株価」）より *日本はブログ公開日、米国はその前営業日の情報になります こんばんは、サイド FIRE を目指している あおぽん です👋 今日も「あおぽんといっしょ」にご訪問いただきまして、どうもありがとうございます🤗 今日３月２７日（月）に「JT（２９１４）」から 配当 が振り込まれました ２０２２年度の期末配当金になります 配当金 いただいた配当金はこんな感じ １株あたり「１１３円」になります ２０２３年度 の JT の 配当金（予想） ２０２３年度の年間配当金（予想）は２０２２年度と変わらず１株当たり「１８８円」となっています *JT のホームページより スポンサーリンク ２０２３年度 の JT の 権利確定日 権利付き最終日（権利取り日）である ６/２８（水）、１２/２７（水）に株式を保有することで、株主権利が確定します。 JT

リアルおみやげプロジェクト第六弾！ 販売価格 1,480円 (税込) 賞味期間 発送日を含め10日間 仙台の伝統的な食文化「ずんだ餅」と 「ドラゴンクエストウォーク」がコラボして生まれた 『すらいむべほまずんだ餅』。 スライムベホマズンのパッケージに 4種のモンスターのこころを表現した 個包装に包まれたずんだ餅が8個入っています。 枝豆の風味豊かな味わいをぜひこの機会にお楽しみください。 －公式サイトより－ にほんブログ村 アドセンス広告 写真 一言 予告人「シンガク」からの挑戦状～ヒントクイズ～ 写真 一言 ・観光地松島ですが、このお店は駐車場があり無料です！ ・箱もかわいい！味もやさしい！ ・期間限定開催！ネットでも注文できます！ 過去記事 rakukatu-singark.jp 予告人「シンガク」からの挑戦状～ヒントクイズ～ 次の記事のヒントはこれだ！ ①全都道府県セブンイレブン制覇

日本の長寿について 寿命と健康寿命 健康寿命は保険でカバーできない 健康な時に、自分の身体に投資しよう なぜ、身体に投資しないのか YOHの考え 日本の長寿について 日本は世界1位の長寿国です。WHOによると、日本の平均寿命は84.3歳、男性が81.5歳、女性が86.9歳となっています。世界の平均寿命は70歳であることを考えると、日本人は15年ほど長く生きることができるということです。 ・国民皆保険 ・医療体制 ・治安が良い 私はこの3点が長寿の理由だと考えています。日本は国民皆保険制度で誰でも安定した医療を受けることができます。そして、医療体制も整っています。 医療体制には地域差もありますが、行政は限られた予算の中で官民連携して策を講じています。消防の目線で言えば、ドクターヘリやドクターカーですね。医療人から見れば、訪問医療などがそれにあたります。 そして、日本では治安維持なども無料では

今日は甘塩鮭メニューをメインに。 昆布のだしを鮭に吸わせながら蒸し煮に。 いっしょに蒸した春キャベツ、アスパラ、スナップえんどうもシャキシャキっとたまらなくおいしい。 かぼちゃは薄味で煮て、チーズをかけ、オーブントースターで焼いて、ほっこり＾＾ ほうれん草のナムルを添えていただきました。 ごちそうさまでした。 ３月27日のメニュー ・鮭のフライパン蒸し ・かぼちゃのチーズ焼き ・ほうれん草のナムル ・豆腐としいたけ、白菜のみそ汁 ・ごはん かぼちゃのチーズ焼き ☆かぼちゃは砂糖、みりん、しょうゆでいつものように煮（少しだけ薄味に煮ています）、ピザ用チーズをふって、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼いてます。

特大的中！阪神６レース システムリブート的中！単勝1点で単勝万馬券的中！11810円！ 中山１１レース 日経賞固いですが、しっかりタイトルホルダーの単勝的中！ 素晴らしい復活劇！天皇賞も期待！ 中京１０レース 熊野特別レッドバリエンテの単勝的中！ 中京１１レース 鈴鹿ステークスコルドンルージュの１点大口複勝的中！ 日曜日 阪神１０レース 御堂筋特別ゼッフィーロの単勝的中！ 総評的中した箇所も固めで、あまり良くない馬券成績。他で特大万馬券的中はありましたが。 しかしながら、日曜日の中京10レースのジョーコモドなどはあと少しで高配当単勝的中だったものもあり また、高松宮記念のファストフォースも、自分の馬券ではあと一歩の予想であった それらを改善、改良し、４月からNEW単勝特化型になります 乞うご期待！