私、店長として働いている合間の休日に整体のスクールに通っています。 今日はそのスクールに同じく通っている４０代くらいの女性が、とても良い話をしていたのでシェアします。 目次 人を喜ばす為にマッサージを習う 無料でやっていても給料が上がる やっかみは無視をする 自分で仕事を作る 道はどこかにつながっていくから 人を喜ばす為にマッサージを習う スクールに通っている人の目的はそれぞれです。 私の様に既に整体師として働いているけれども、もう少し技術を上げたいとか、いずれ独立したいとかいう人もいます。 その女性は介護職をしていて、職場で利用者さんに喜んでもらう為にスクールに通っているとのこと。 スクールに通うにも数十万のお金がいるので、喜んでもらう目的の為に通っているなんて単純にすごいと思いました。 無料でやっていても給料が上がる それで、施設で利用者の方にマッサージをしてあげたり、疲れているスタッ

先日、ブログ仲間のマリコさんが私の住んでいる沼津市に車で遊びに来てくれました！！ 一緒に食べた沼津の干物ランチです。 山梨県から遙々～。 その時の記事を素敵に書いてくれています(^^♪ 初めて自分の運転で沼津に行ってみた！ - ココロサードプレイス その時、マリコさんと話した事の一部を忘れない様にTwitterで呟きました。 最近思うのは、自己啓発系の本を読んだり、良くわかんないコーチングを受けたりするよりも、自分の仕事や好きな事に対して深く知識を得ること(例えばその歴史から知るとか)を目指す。 遠回りなようで、知識が深い人の周りに人が集まるから、一番の自己啓発はそれじゃないかなと。— ミキコ (@mikikofuufu2) 2017年9月6日 結構沢山の方が反応してくださったので、もう少し掘り下げて書いてみます。 目次 知識が深い人の元へは人が集まる 自己啓発書とコーチングについて 深く

８月９日１０日の２日間、忙しい合間をぬって諏訪に旅行に行ってきました。 私、１年半の間に５回も諏訪に行っています。 しかもいつもA１理論さんと一緒（笑） 夫婦と間違えられた事もあったような・・・。 今回はやっと旦那が重い腰を上げて一緒に来てくれました(*^-^*) ５回ほど行ったにも関わらず、まだまだ見れてない場所もありますが、この記事では今までA１理論さんに案内してもらって良かった場所を8つあげます。 私の諏訪版神エイトって感じです（笑） 勿論、旦那の意見も添えていきますね！！ 目次 マスヤゲストハウス（下諏訪） エリックスキッチン　（下諏訪） サロンしもすわ（下諏訪） 諏訪大社 万治の石仏（下諏訪） セラ真澄（上諏訪） リビルディングセンタージャパン（上諏訪） 諏訪湖 諏訪旅行で交流した方々 マスヤゲストハウス（下諏訪） 一番初めは、やっぱりマスヤです。ここに来るだけで旅が楽しくなりま

３０歳を超えてから、毎年子宮頸がん検診を受けています。 毎年、「異常はみつかりませんでした。」というペラッとしたハガキが送られてくるだけで、今年もそうだろうな～と思っていました。 ところが、今年は検診の結果が封筒に入っていたので、開ける前から「結果が良くないな・・・。」と直感的に分かりました。 予感は的中し、要精密検査と書かれた紙が入っていました。 再検査をして、結果的に癌ではなかったのですが、子宮頸がん検診は受けた方がいいと痛烈に思ったので、記事にしてみます。 目次 子宮頸がんは進行が遅い 女性は婦人科系が不調になりやすい 私の診断履歴 子宮頸がんは必ず防げる 子宮頸がんは進行が遅い 精密検査を受けてから結果が出るまで心配で、ネットの情報をググりまくっていました。 そしたら、子宮頸がんは癌になる前の異形成細胞から、癌化するまでに５年～１０年かかるという事。 つまりは、もし万が一癌が見つか

ブログのテーマを変えました。 シロマティさんが作った「SOHO」です。 www.notitle-weblog.com ことの発端は、オフ会で会ったこんつまさん（id:goldblack)に 「ミキコさんのブログはタブレットで見ると、すごく見辛い！！」と言われた事です。 今までは、レスポンシブデザインでは無かったので、PCとスマホのデザインが別々になっていました。 タブレットに関しては持っていない為、自分のブログを確認した事がなく、こんつまさんの話によると、小さくPC用のデザインで表示されているという事でした。 そんな訳で「SOHO」に変えた訳ですが、これが凄く良かったです！！ 目次 カスタマイズが簡単 レスポンシブデザイン対応 デザインがシンプルでカッコいい 感謝を込めて カスタマイズが簡単 テーマを変えようと決めるまで、結構時間がかかったんですよ。 ブログカスタマイズの様な細かい作業が苦

先日、ブログ仲間１０人と東京の池袋にあるオーガニックbar『たまにはTSUKIでも眺めましょ』（通称たまTSUKI）へ行ってきました。 詳しい交流は、A１理論さんがまとめてくれています。 ミニマリスト10人でオフ会ウェーイ！！in 池袋『たまTSUKI』！！ - Ａ１理論はミニマリスト 『たまTSUKI』へ行ってから、食の大切さ、良い素材を食べる事の意識がとても上がっています。 目次 素材の味を活かした料理達 人工的な味に慣れすぎると味覚が変わる 出来る限りホンモノを身体に入れる 素材の味を活かした料理達 『たまTSUKI』で出てくる料理は、素材に拘ったシンプルな料理ばかりでした。それが、本当に美味しいのです。 写真が下手すぎて料理の美味しさが伝わらないのは許してください（汗） 生のトウモロコシのサラダ トウモロコシって新鮮な物は生で食べられると知り、ビックリ！！ 甘い～♡ 無農薬 ピーマ

ホリエモンこと、堀江貴文さんが書いた『多動力』を読みました。 あっという間に引き込まれて読み終えて。 自分のキャリアプラン（そこまで大袈裟なものではありませんが・・・・）について改めて考え直しています。 今まで洗脳されていた事が、本を読んで少しづつ溶けてきた感じではあります。 以下心に残った事を書き留めます。 目次 コツコツ１つの仕事をやる時代は終わった ３つの肩書をもてば自分の価値が１万倍 資産や資格なんていっそ捨ててしまおう コツコツ１つの仕事をやる時代は終わった 私は、将来的に安定するのは一つの事をコツコツとやった人間だと考えていました。 イチロー選手や三浦知良選手のように、日本では１つのことを続けることが美学とされる。 一方で、ACミランの本田圭佑選手のように、サッカー選手でありながら、経営をやったり、教育事業を手掛けたりすると、「本業をおろそかにしている」とたちまち非難されてしま

「こんな事を言ったら、面倒な人って思われるから黙っておこう・・・。」 結構、いろんな場面でこう思っている人は多いと思います。 私も今でもそうですし、人から「面倒な奴」と思われる事は避けたい！！ でも本音を言っても言わなくても、嫌われる時は嫌われるし、他人の顔色を伺って生きる事は辞めにしたいと最近は考えています。 そんな私に試されるような出来事がありました。 目次 結婚祝いのプレゼントの金額が納得いかない 面倒な奴と思われもいいや 本音を書いたらスッキリ！！ 結婚祝いのプレゼントの金額が納得いかない 以前アルバイトをしていた会社の社員さんが最近結婚したらしく、当時のアルバイト仲間でお金を出し合ってプレゼントを買おうという話になりました。 アルバイト仲間は仲が良く、当時はよくカラオケへ一緒に行ったり飲みに行ったりしていました。 今回もその時のアルバイトリーダーの人から連絡があり、「結婚祝いに○

２月くらいに、『東京ディープ』という番組の再放送で、谷中（やなか）が特集されていました。 TOKYOディープ！ - NHK テレビでみた谷中の街は小さな工房が増えていて、最近は移住者も多くとても魅力的でした。 その後に、交流させていただいてるはちさんが、谷中へ行ってきたブログをあげており・・・・。 【おでかけ】上野・谷中散歩 - 気まぐれハチログ （写真が綺麗で、谷中の魅力が伝わる記事！！） これは行くしかない！！！と決心したものの、なかなかタイミングがつかめずにいました。 ようやく５月の半ばに仕事の用事で東京へ出てくるきっかけで、行くタイミングをつかみました～！！ 目次 一緒にいってくれたメンバー 日暮里を降りる 谷中銀座へ 猫を愛する街 谷中銀座を抜けると・・・ 好きな事をして生きている 谷中散歩の感想 番外編 一緒にいってくれたメンバー n00さん（ヌーさん） すっきり、さっぱり。

１０代の頃は一日９時間くらい寝ていましたし、２０代の頃も布団に入ればすぐに寝れていた私。 ところがここ数年、かなり寝つきが悪くなっていました。 特に旅先で環境が変わると、ほとんど寝てない事もしばしば。 そんな私の睡眠が、最近劇的に解消されてきました！！布団に入って１０分も経たないうちに寝ています。 今日は、睡眠について変えた事を書いてみます。 目次 アイマスクを使う 音楽を聴きながら寝ている 眠れないのは、ルーチン化された日常だから 眠れなくても焦らない アイマスクを使う アイマスクを使い始めました。 こんなん。ブラジャーみたいだけど（笑） 目元が暗いというだけで、かなりの安心感があります。 正直、朝起きた時は取れている事がほとんどなのですが。 あまりに朝早く目覚めてしまっても、アイマスクをすればすぐに２度寝出来ます。 明け方の４時とか５時に目覚めてしまうと、外の明るさで時間まで寝ようとし

３０代後半になり、１年が経つのが恐ろしく早いです。 最近は時間についての本を読んだせいか、お金よりも時間の方が大切だなぁと思いなおしている所です。 ところで、過去に「この時間は無駄だった！！」と思う事がいくつかあります。 その中でも一番の無駄は仕事を辞める時に「今辞められたら困る。」と言われて、辞める時期を伸ばしていた事です。 学生時代のアルバイトから含めると、４，５回辞めるタイミングを上司に言われて伸ばしました。 今考えても、辞めるつもりの仕事を１ヶ月以上伸ばしていて、時間が本当に勿体なかったと思います。 目次 誰が抜けてもなんとか仕事は回る 引き止められるのは有能だからじゃない 私の時間は私のもの 誰が抜けてもなんとか仕事は回る いきなり暗い話になりますが、私が新卒で入社した会社に凄腕の上司がいたのです。 まだ２０代の若さながら、大きなエリアの沢山の店を１人で見ていました。 怒ると怖い

もっと読まれるブログを書きたい！！ と思っているブロガーの方は多いはず。 最近読んだ、メンタリストDaiGoさんの『人を操る禁断の文章術』という本が、とても面白くてブログを書くのは勿論のこと、それ以外のメールなど全ての文章に使えそうな内容なので、強くおススメしたいです！！！ 人を操る禁断の文章術 作者: メンタリストDaiGo 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2015/01/21 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (3件) を見る ・目次 したくなる文章を書く 綺麗に書かない 読み手の悩みを想像する したくなる文章を書く 書き方のポイントとなるのは、「自分が何を伝えたいか」ではなく、「この文章を読んだとき、相手にどんな行動をして欲しいか」で考える 私の場合は書きたい事を書いてるのですが、その先の相手の行動まで考えて記事を書くと書き方が変わってくるのだと思い

先日お会いしたあるブロガーの方に 「ミキコさんは、ブログを通していろんな人に会ってるけど、書きたい事が書きづらくなったりしませんか？？」 と質問されました。 実際、良く考えます。（こんな偉そうな事を書いて、何か思われないかな）とか（結婚について書くと、独身の人は嫌なんじゃないか）とか。 （知らない人に批判されても良いけど、交流している人を傷付けるような記事はちょっとな・・・）とか。 それでも、交流によって本当に書きたい事が書けないようなら、ブログなんて辞めちまえ！！と自分に言っております（笑） ・目次 ギャップは魅力 正しい意見は必要ない ブログを書いていると、ブロガーの気持ちが分かる ギャップは魅力 断捨離ネタが多かったこのブログも、今は私が考えている事を書いた（いわゆるオピニオン記事ってやつですか？）記事が多くなってきました。 ブログアドバイザーでもある旦那が「ミキコの生活ネタなんて誰

結婚相手に求める条件として、『男性ならば年収』、『女性ならば若さ』が（それを持っていない人達がギャーギャー言ったところで）子供を産み育てる事を考えると納得だなっと私は思っています。 しかし、それは条件であり、決めてではないんですよね。 仲の良い夫婦の人達の話を聞いてみると、「ノリで結婚した」とか「流れで」とかｗ 「結局、何を基準に結婚相手を決めたら良いの？」と迷える子羊さん達に向けて、私の考える結婚相手の見定め方をどーぞ。 ・目次 私の場合 直感で感じた事も理由がある 心で感じること 自分に無いものに惹かれる 結婚について書いた過去記事 私の場合 私が旦那と結婚したのは、プロポーズをされたという訳でもなければ、何となく流れで結婚したのですが、すごく印象に残っている事があって。 それは結婚する前に、旦那の実家に初めて行った時の事。 旦那の実家は、そんなに大きい家ではないのですが、すごく綺麗に

３０代後半くらいになると、子供を産むタイムリミットはもう少しだなぁ、、なんて産む予定のない私も考える事があります。 そのくらいの年齢になると子供のいない女性は、未婚既婚に関わらず思い悩むまでいかないまでも、誰もが考えるのではないかしら？？ 私なんて、別に子供好きでもないし、母性溢れる性格でも全然ないのにね（笑） ただ、選択肢が減るのが寂しいような気がするだけ。 子供を産まなくても必須科目は避けて通れない そんな時に思うのが、私の大好きな本の事。よしもとばななさんの「チエちゃんと私」 数回、このブログでも紹介したかと思います。 この本の内容は、４２歳の一人暮らしの主人公が３５歳のチエちゃんという女性を引き取って一緒に暮らす話です。 その中で 「子供を育てなくても、チエちゃんを引き取って一緒に暮らす事になった。人生において必須科目必ずあって、どこかで履修する事になる。」 というような事が書かれ

わかったブログを運営している人気ブロガーである、かん吉さんの『人気ブログの作り方』を読みました。 はてなブログを始めて、約１年半。伸び悩む私が読んで、とても参考になったので、実践したい事を2つに分けてお話します。 なお、この本はAmazonのプライム会員月１冊無料で読めますので、kindleを持っている人で読んでいないブロガーの方は是非読んでみて下さい！！ 記事タイトルに拘る リツイートされるブログ記事の特徴は、ずばり「タイトルがキャッチー」であること 私は記事タイトルで内容を表示できるように、長いタイトルをつけた記事も沢山書いてきました。 ところが、かん吉さんによると タイトルが長いと、ぱっと見ごちゃごちゃしてスルーされる可能性が高くなりますし、理解しにくくなる場合が多いです。 と！！ 確かに旦那に「タイトルが長すぎて全部が表示されてないから、もっと短くした方がいい。」と指摘された事があ

昨日、新しいブログを立ち上げました。 「セラピストミキコの指名される技術」というブログです。 セラピストミキコの指名される技術 何となく意識高い系っぽいようなタイトルですが、ホリエモンとシーマンのベストセラー本から真似させてもらいました。（勿論、この本は読みました） このブログ以外に新たにブログを作った理由は？ ブログが雑記ブログ化してきた いや、全然雑記ブログでも良いんですけど、テーマが決まっていないブログって書く人にスター性があったり、文章力がないと読まれ辛いという事が書いているうちに分かってきました。 テーマに特化したブログを立ち上げて、どう成長していくか試してみたくなったのです。 昨日、ブログを投稿してツイッターで告知しただけだったので、アクセス数はこのブログの半分以下だったのですが、読んでくれた人がいるというだけで、かなり嬉しかったです。 読者登録も、そうそうたるメンバーがして下

今年の初めに、仕事面である目標を立てました。 その時の自分には、ちょっとハードルが高すぎて難しいかも・・・。と書きながら思っていましたが、徐々に毎月その数字に近づいていき、今月のギリギリでその目標の数値を達成する事が出来ました！！！ 走り書き（笑） やっぱり書くことによって、意識が変わり目標を達成する事ができたのでしょう。 やりたい事リストもリスト化したお蔭でかなり達成出来ています。 fuufu2.hatenablog.com という訳で、年越し前に来年の目標とやりたい事を書きます！！ ブログの収益を出す 今年のブログの目標はPROの代金を稼ぐ事で、それは早々に稼ぐ事が出来ました。 ただ、伸び悩むPVがネックなのです。。たまにバズってPVが跳ね上がる月もあるのですが、何もなければ月２万PVくらいです。 徐々に伸びて２万なら、伸びしろがあるんですけどね。１年間ずっと同じですもん。 いろいろ悩

１泊２日で行ってきた今年４度目の諏訪の１日目、私はブログの話ばかりしていました。 今年の夏くらいに断捨離が一段落し、ミニマリストネタがなくなり、ここ数カ月はブログの更新はしていましたが、ブログ運営について悩んでいたのです。 下諏訪のマスヤバーでは４人のブログ仲間の方々とご一緒させていただきました。 A１理論さん Ａ１理論はミニマリスト ひらやまさん macaron7484の日記 マリコさん 毎日が好き 世之介さん よのすけ.com ブログを書く理由がPVやお金じゃない ミニマリストのオフ会へ行くと、お金以外の理由でブログを書いている人が大半だと感じます。 ブログを書いている以上、書くのが好きというのはベースにあるのですが、交流目的とか。 A１理論さんなんかはその典型で、人気ブロガーでありながら、一部の人に強く支持される事を目指しているという・・・・。 下諏訪へ行くと本当にその影響力がすごく

オフ会であった方々に、「強い」と言われる事があります。 批判的なコメントを頂いても、私がブログを普通に更新し続けている件を言ってくれてるのだと思いますが、実際の私は気が小さくて全然強くはないのですよ～。 それでも確かに、批判や他の人の顔色を以前よりもずっと気にしなくなったのは事実です。 今日はそんなお話。 誰からも好かれなくても良いから、嫌われたくなかった ２：６：２の法則って知ってますか？？ これは人間関係における法則で、１０人の人がいれば、２人は私の事がとても好き、６人は別にどっちでもいい、２人は私の事が嫌い、 というもの。 これを聞いた時に「１０人中２人にも嫌われてるなんて嫌だ。２人に好かれなくてもいいから、誰も私を嫌わないで欲しい。」と思いました。 本当に、私はその通りの人間で、よく言えば「平和主義者」「穏便」「良い人」。 だけれども、それ故に他人と深い関係を築けずに生きてきました