健康的な人がごく自然に実践している4つのこと - IRORIO（イロリオ）
特に努力もしていないのに、適正体重をキープしているという人がいる。そういう人に限って、カロリーや体重が少しくらい増えることを気にすることなく、スナックなどを食べていたりするものだ。一体、彼らと努力してダイエットしている人とは何が違うのだろう。「MindBodyGreen」で紹介されていた、その違いがこちら。 1．身体を動かすことを楽しむ 健康的な人は、たいていアクティブ。ソファーに座っているよりも、エクササイズをして健康的でいるほうが気分がいいし、価値があると思っているもの。ダイエットのためにいやいや運動しているというなら、まずは自分が楽しんで取り組めることを見つけたい。 2．食べるものを身体に聞く 健康的な人というのは、いつも食事に気を使っているし、必要な食べ物を自分の身体と向き合うことできちんとわかっているもの。流行りのダイエットに飛びついたりしないものだ。情報に振り回されずに、自分で
新卒1,2年目に自己投資してQoL上がったもの - mizchi's blog
この記事みた。 給料全部使う - yulily100's blog 自分はIT業界3年目のエンジニアで、2年間ぐらい、口座残高尽きるまでいろいろ買いまくっててたので、そのログ兼ねてQoL向上に貢献したものを載せておく。 注意点として、自分は大学生時代はほとんどバイトせずに月5万の仕送りで生きてて、何かと安物買いの銭失いしてた反省もあり、多少無理してでも良い物を買う傾向がある。 常飲用炭酸飲料:月2000円 目も覚める。おすすめ。 ジュースがぶ飲みしてたらめっちゃ太ったので無糖の炭酸水がいい。 アサヒ ウィルキンソン タンサン 500ml×24本 出版社/メーカー: アサヒ飲料メディア: 食品&飲料購入: 27人 クリック: 84回この商品を含むブログ (2件) を見る 自分の周囲はペリエ派とウィルキンソン派がいるけど、自分は炭酸が強いウィルキンソン派。 キーボード: 1万~3万 IT系に限
世界初の「サービスとしてのOS」、「CoreOS Managed Linux」がリリース
印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます 大規模なサーバ配備に適したLinux OSを開発するCoreOSは米国時間6月30日、企業向けオプションとして月単位のサブスクリプション形式でサポートを提供する「CoreOS Managed Linux」をリリースしたことを発表した。また、シリーズA投資ラウンドで800万ドルの資金を調達したことも併せて発表している。 CoreOS Managed Linuxは「OS as a Service」（サービスとしてのOS）として提供される。企業は継続的にアップデートやパッチの提供を受けられるため、OSの大規模な移行作業が不要となる。 CoreOSの最高経営責任者（CEO）Alex Polvi氏はプレスリリースで、「企業は今日からCoreOSを
仏で「ジャパンエキスポ」開催 NHKニュース
日本のマンガやアニメなどポップカルチャーを中心に日本文化を紹介する「ジャパンエキスポ」がフランスのパリ郊外で開かれ、大勢の日本ファンでにぎわいました。 「ジャパンエキスポ」は日本のマンガやアニメ、ゲームといった最近の日本文化を中心に紹介する催しです。 パリ郊外の展示場で今月２日から開かれていて、１５回目のことしは７００以上のブースが設けられました。 ５日、アニメのキャラクターなどにふんしたコスプレ姿の若者たちが次々と会場を訪れ、互いに写真を撮影しあったり、マンガを買い求めたりしていました。 またコンサートホールでは、詩吟や尺八、津軽三味線など日本の伝統芸能とロックを融合させ、日本でも人気が高まっている「和楽器バンド」が演奏を披露し、集まったファンは大きな声援を送っていました。 このほかＮＨＫの国際放送を紹介するブースも設けられ、集まったフランスの人たちは恒例のカラオケ大会でアニメの主題歌を
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【爆笑】イマドキの女子高生たちの面白すぎる会話集
1. 前にいる女子高生がペルーとペリーの違いって何？って言ってるんだけど。 — あっちる (@acio17) 2013, 12月 10 2. 煮干醤油ラーメンを若干醤油ラーメンって読む女子高生が隣にきた。ちょっと醤油なのかあ〜とか言ってる。やばい — Kosuke.K (@kickteand7) 2014, 3月 14 3. さっきの女子高生の会話が「100分のテストだるかったしー！だって1時間20分だよ！？」って言ってた…ん？ — ましゅ@7/11ホグワーツ (@Mashu7310) 2013, 7月 8 4. 電車で聞こえた女子高生の会話「あそこのお化け屋敷アレやろ、本物なんやろ？」の意味が知りたい。え？本物って…何が？ — keino (@keino1028) 2013, 5月 19 5. 今日電車乗ってたら、隣に座ってた女子高生２人組が前に居たベビーカーの中の赤ちゃんが笑ってるの見
アルフィー､還暦だけど「スタートライン」
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Vimをコマンドラインから使ってまとめて複数コードファイルのインデントを調整する
B! 41 0 0 0 昔に作ったコードとか人が作ったコードを再編集しようとした時に、 インデントやらタブ文字やら色々と一度整理してから書き直したいときに 複数ファイルをまとめてコマンド一つで再編集する方法について。 やりたいこと Vimでの設定 コマンドラインから実行 ハマりどころ/Tips -s/-S 文字の置き換え時に該当箇所が無いことがある normalコマンド executeコマンド <C-o>を使って戻る やりたいこと Vim等で編集してる時に、気になったら編集中のファイルを変更、 とすれば大体の場合は良いのですが、 特にGitやSubversionで管理してるパッケージなんかで ファイルごとにその都度変更してコミットしたりしている時、 インデントなどを変更してしまうとdiffをした時にその部分が大量に出てきてしまいます。 コマンドでこれらの変更を無視することも出来ますが 1、
サイバーエージェントの採用は明確ですごいなーと思った話 : けんすう日記
何のために会社に来てるの？ こんなブログがあって、ちょっとした話題になっていて、おもしろいなあ、と思ったので、脊髄反射的に書いてみます。 会社は学校じゃねぇんだよ｜松村淳平のブログ。 学生気分で会社に来てるヤツがいる。 お前、何しにきてんの？ 「先輩に教えて頂きながら〜〜〜」 「いい友達ができるように〜〜〜」 「どんな仕事にチャレンジできるんですか？」 とか。 ふぬけた事を言ってるヤツがいる。 (中略) （私は）サイバーエージェントグループの一員として、 21世紀を代表する会社を創るため。 そして、WAVESTを日本を代表する会社にするため。 そのためだけに会社に来ています。いやぁ、熱い。 小さいながら会社を経営している側としては、こういう社員が入ってくるのってすげえなと思うわけです。そういう人を採用するというプロセスがキチンとワークしていて、組織の作り方に定評があるサイバーエージェントな
トップアスリートと下層民。スポーツへの関心の低下。為末大の誤認識。 | ブログ運営のためのブログ運営
為末大がサッカー日本代表を擁護したツイートが話題になった。 「言いにくい事ですが、人生の結果からいえばおそらくはほとんどの方の人生より今回の日本代表の選手達の方が、結果を出されているように思います」というものである。 日本では格差社会を受け入れるメンタリティーが広がっているので、下層民批判をすると「正論だな」と言われるのである。 この為末という人物は、日本人の恥の自意識に付け込んでいるだけで、まったくの的外れである。 中流幻想があった頃は、日本人はスポーツに熱狂していた。 プロ野球を楽しむというよりは、本気で激怒したり狂喜乱舞していたのである。 格差社会が広がってから、スポーツに熱狂する人は明らかに減っている。 人生の負け組がスポーツに熱狂という為末の現実理解は明らかに間違っている。 今回のサッカー日本代表の敗退に本気で怒っている人はいない。 サッカー日本代表への関心は明らかに低下している
リアルな英語でリスニング力をアップできるiPhoneアプリ「ListenUp」 - ビジョンミッション成長ブログ
リアルな英語でリスニング力をアップできるiPhoneアプリ「ListenUp」 聞き取ったことを理解しているかどうかを確認 ある意味「国際的な」英語を知ることができる 先週は、こちらのアプリを紹介しました。 英語のリスニング力をTEDなどでアップするiPhoneアプリ「リスニングドリル」 - ビジョンミッション成長ブログ リスニングドリル 語学 学習機-無料 外国語(英語,中国語,韓国語) リスニング 練習 プレーヤー : 映画 ビデオ,ドラマ,オーディオブック を 字幕 と一緒に 聞く 勉強 Neointro 教育 無料 リアルな英語でリスニング力をアップできるiPhoneアプリ「ListenUp」 英語のリスニング力を上げたい。英語の勉強をしている方で、そういう方は多いでしょう。 そんな方は、こちらのiPhoneの無料アプリも使ってみると良いです。 ListenUp - 英会話リスニン
ホーガンとかディックとか、最近の私とSFたちアレコレ。 - きまやのきまま屋
ジェイムス・P・ホーガン 最近『星を継ぐもの』を読み終わって、俄然SF熱に侵されているきまやです。途中まで読んで一度放り出してからの再読だったので、ちょっとは覚えていて読みやすかったです。 星を継ぐもの (創元SF文庫) 作者:ジェイムズ・P・ホーガン 発売日: 1980/05/23 メディア: 文庫 ごりごりと『星を継ぐもの』読んでいて、頭の中身が歯車のようにガシガシ回っていた。それでも分からないことがあったけど、これはまだ分からないことなんだ！…よね？— きまや (@kimaya4125) 2014年6月28日 J.P.ホーガン『星を継ぐもの』読了。最初の方は入り込めず苦労したけど、色々なジャンルの学者が色々なことに驚いているポイントが分かってきたら、確かに驚きの連続。それをあらゆる観点から解いていこうとするアプローチはミステリーっぽい雰囲気もあった。— きまや (@kimaya412
油を混入されてる
最近食事の量を減らしているのに体重が減らない。 揚げ物を極力減らしているし、ご飯の量も減らしている。 やっぱり歳のせいか油物を受け付けなくなっているし、代謝が落ちているのだろう思っていた。 この変化があったのは一ヶ月前くらいから。 いつも行く惣菜屋は衣も少なめでカラッと揚げるのが特徴な店なのに、ここ一ヶ月容器の底に油がぎっしり溜まっっていることが多かった。 妻に 「最近、この店油っぽくなったよな。」 と聞くと、 「ほんと、なんかベチャベチャしてるね。」 と言う。 やっぱそうなのか。行くのやめようかなと思っていた。 先週、お風呂から上がって台所に行くと、とんでもない光景が目に飛び込んできた。 妻が買ってきた天ぷらにサラダ油をかけている。 「何やってんの？」 と聞くと、 「あ、今日は主食がないから物足らないと思ってさ。」 「いやいや、さっぱり行きたいから。油なんかかけたらベチャベチャで天ぷらの
金もなく結婚もせず子どもも持たずに生きていくということ
友人も恋人もいない、自分一人で生きて死んでいくこと確定の30代半ばの女です。 世間では、女が独身のまま年をとることがどんなに悲惨かということがいまだに喧伝されている気がする。 自分がモテないこと、人から好かれないことは十分に分かってて孤独には慣れている。結婚もできないと思う。 けど、そういうこれから先悲惨だよー辛いよー終わってるよーみたいなノイズが入ってきて心乱される。 よほど、人脈があったり、仕事ができたり金がないとアウトみたいな。既婚者であれば、それらがなくてもセーフみたいな。 私は今、特に手に職はなく金持ちではなく、友人も多くないけど、中年期～老年期ををごくごく穏やかに過ごす女の人のモデルケースをみたい。 そんなのありえないんだろうか。無理なんだろうか。
2ch名人 記録係の吉田五段、終盤で羽生棋聖の持ち時間を間違える
吉田「30秒～、40秒～、２分です」 （残り３分が正しい時間） 吉田「50秒～」 羽生「え！？」 吉田「55秒～、羽生棋聖、これより１分将棋でお願いします。」 （観戦記者が指摘） 吉田「失礼しました！２分です、30秒～」 以降、羽生棋聖は持ち時間を消費せず、約30秒で着手 233：名無し名人：2014/07/05(土) 19:10:43.51 ID:D/DSqjtK.net え？ｗ 234：名無し名人：2014/07/05(土) 19:10:44.48 ID:ZJf3EktM.net ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 235：名無し名人：2014/07/05(土) 19:10:50.51 ID:3LFBIkkp.net 吉田やらかしたｗｗｗ 242：名無し名人：2014/07/05(土) 19:11:06.45 ID:ZzDv8CSh.net こええええええええええ
ページャNight 1ページ目という勉強会やりました - その手の平は尻もつかめるさ
そういえば昨日「ピクシブ株式会社」って言おうとして3回くらい噛んだ気がする— プリントゴッコ (@moznion) 2014, 7月 5 ページャNight，僕が当初想定していたよりも1000倍位有益な会になって本当に嬉しかったです．あとで記事等書きます．— プリントゴッコ (@moznion) 2014, 7月 5 録画したustの様子はこちら http://www.ustream.tv/recorded/49544381 ページャNight <[1]> on Zusaarというイベントを開催致しました． 実に冗談みたいな理由から興ったイベントでしたが，ページャ (ページネーション) というWebサービスの1コンポーネントに焦点を絞った非常に濃厚かつ興味深いトークの数々を聞くことができて，非常に良い勉強会になったと思います． 以下，発表の一覧です． 15分トーク @mizchiさん お前
「All You Need Is Kill」と「オール・ユー・ニード・イズ・キル」 - WINDBIRD::ライトノベルブログ
映画版「オール・ユー・ニード・イズ・キル」のストーリーは、原作「All You Need Is Kill」から大きく変わっているが、その中でも特に気になった点について述べることで、映画版の感想の代わりとする。以下、多少のネタバレがある。 最初に軽く説明しておこう。AYNIKは「ガンパレード・マーチ」や「マブラヴ オルタネイティヴ」のような異種侵攻ものの系譜に属している。人類は正体不明の怪物たちとの戦争において長く劣勢を強いられている。その戦場で主人公はタイムループに陥る。 ループものと言えば、今なら「シュタインズゲート」などが思い出されるかもしれないが、AYNIKの特徴は、シュタゲのようなパズルじみた時系列、バタフライ効果による状況の変化、といった要素に重きを置かない点にある。 AYNIKのタイムループは単純明快で、それは「斬り覚える」ための設定である。ループ中にいくら体を鍛えても、時間が
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