2週間で人生を取り戻す! 勝間式 汚部屋脱出プログラム posted with ヨメレバ 勝間和代 文藝春秋 2016年04月27日 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 著者で評論家である勝間和代さんの2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラムを読みました。汚部屋からのモデルルームのような部屋になるまでの変貌が面白く、論理的に断捨離を解説してあります。今日はこちらをご紹介します。 無理なく続けられる方法を探した とにかく、断捨離にしても、ダイエットにしても、大事なことは「無理なく続けられる状況をどうやってキープするか」に尽きるわけです。 勝間さんは、テレビ番組「金スマ」の企画でダイエットに成功。その後も体型キープされています。以前は典型的な都会型生活で、どうしたら健康的に痩せられるかを知らなかったので太っていたとのこと。その時に膨大なダイエットの資料を読み漁り知識を