婦人科系疾患手術のため、 8月末に退院して2カ月が経ちますが おかげ様で徐々に体調が回復しつつあります。 こんにちは 諸田美恵(もろたみえ)です。 以前の反省から ブログ書き途中の“ながら食い” 精製された砂糖について トランス脂肪酸含有製品について 最後に… 🔶あとで読む🔶 入院中の約1週間は、 術後の体力の低下は当然のように ありましたが…それよりも退院後の 1週間ほどの体調の良さ!!! 身体の軽やかさ キレのある感覚は今まで 味わったことがないものでした✨ なぜだろう?と自分なりに 原因を追究した結果 ・バランスの良い病院食を 一日3食摂取できたため ◎間食は黒飴、フルーツゼリー (1個250g前後のもの)のみに 意識して制限したため 1つ目はもっともな見解で、 2つ目は極力…乳製品・スイーツ等を 控えてみたかったため、絶好の機会でした! 幸いなことにメインで入院した病院は 売店
