今日は夏至です。１年の中で最も日中が長い日です。私の住むエリアでは、朝は晴れ、昼は曇りがさしています。 スピリチュアルエッセイストの大木ゆきのさんから平日朝に届く「元気になる言葉」のメールに登録し、毎朝配信いただいています。 昨日今日のメールに書かれていたことが2点ありました。1つは本日の23:58までが夏至点である。それまでに、自分が興味があること、こちらの方向に進みたいということをまっすぐに進むこと、最高最善な人間関係をイメージし、宇宙に放つ。宇宙にお任せしたら良いということ。2つ目は、今日一日、太陽の陽のエネルギーが降り注いでいる。そのエネルギーをいただくこととあわせて、自分がご機嫌に過ごす。とありました。 1つ目を読んだときに、私は心理学や自分が生きたいと思う人生を歩む。自分がどうしたいか。どうありたいか。仕事においては、だいぶ周りの人に戸惑わされた。戸惑わされた要因は自分の自信を

コジ活の記録です。久しぶりに大型案件の到来です。😍 ※記事中の楽天ギフトカードへの交換は終了、キャンペーンそのものも21日23時59分をもって終了です。 マジカアプリのお得キャンペーン 6月15日から開催されている、ドンキ・ホーテ＆ユニーのマジカアプリへのチャージキャンペーンですが、20日から最大10％から20％還元にパワーアップされました。 変更前と変更後の還元率の比較です。 10万円チャージで20％還元の20,000ポイントをGETすることができます。 これはアツい～、アツすぎる😍😍😍 鼻血ぶー。🤣 なおポイントをもらうにはアプリからのエントリーが必要です。ポイント付与は7月11日以降とあります。 チャージはドンキ＆ユニーグループの店舗レジやチャージ機のほか、マジカドンペンカードやUCSカードによるクレジットカードチャージも可能です。 私はこのカード持っているのでクレジットカ

◆「のんびりする」は、大きな誤算でした。 採血、食事、点滴、時にレントゲンと診察。 そして、手術に近い処置。 ◆これで良くなるとの事なので安心はしていますが、病床に居なければならない日数がのびたりすると、どうしてもいろいろと考えてしまいます。 ◆人に、もしも「万が一」が近づいた時。 私は、「後悔」を一掃してからにしたいと考えました。 ◆そしてさらに、「後悔を一掃する」ために、以下の事を考えました。 あらゆる事を、速やかに「反省」していこうと。 ◆来週、退院です。 ◆◆◆

金沢 曇り、梅雨らしい空模様で、雨は降りませんでした。あすは朝から雨の予報です。 この日は朝早くから「白山高山植物園オープンガーデン」へ出かけ、午後から所用がありトンボ帰り、自宅でお手軽昼食「キーマカレーメシスパイシー」を、美味しく頂きました（笑） 【ウィキペディア引用】オニオンなどの野菜とチキンのうまみをベースに、クミン、カルダモン、クローブやコリアンダーなどのスパイスをきかせた香り高くスパイシーなカレーです。 【撮影場所 自宅：2023年06月18日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

スポンサーリンク こんばんは！ かえるです。 本日のブログは『久々に暴飲暴食をさせていただきました！』です。 筋トレやジョギングにはまって以来食べ物に気を付けるようになり、最近は暴飲暴食をしておりませんでした。食事は大盛にしない、余計な一品は食べないようにし、おやつは基本的に食べない、食べても少量で済ますなど少しずつ食事を改善をしています。 正確にいうと食事の量を減らしているという感じでしょうか。かえるは結構食べるほうでエサを与えるともりもり減ってしまうんです。ようやく適量になったという感じでしょうか。 食事を適量にしてウォーキングをジョギングを変えたことにより、体重が結構減っていきます。７２キロあった体重もまもなく夢の６０キロ代に突入します。 無理してやっているわけではないので体調は良好ですし、ジョギングで体が痛くなることはありません。ただ、ダンベルは一気に重くした関係で１日筋肉痛になっ

ワイン1本分にちょうど良い聘珍樓の9種オードブル。 父の日オードブル　1,296円(税込) @そごう横浜店 6/18までの限定販売オードブル。おつとめ価格で864円でした。父の日に関係なく、少しずつ聘珍樓のおかずを楽しめるサイズ感がいい。 9種の中でこの日の私的No.1は、枝豆の山椒醤油漬け。かつてもこの聘珍樓の枝豆山椒で、枝豆と山椒の相性の良さを知りました。 そして安定の麻婆豆腐。豚に鶏に海老に、いろいろ入っているけれど、やっぱり安定感あるこの味が好みです。 ot-icecream.hatenablog.com ワインはイタリアの赤。ゴッチェ・ドゥーヴァ・ロッソ。カクヤスさんのワンコインシリーズ。飲みやすくてあっという間に空いてしまう。 それにしても、中華料理のワインペアリング、正解が未だにわからない。まあ、500円で楽しめるなら、これが間違っていても良いかな。 ゴッチェ・ドゥーヴァ・ロ

日本カボチャ、西洋カボチャ、ぺポカボチャの３種類に分けられ、現在の主流は、ほくほくして甘みの強い西洋カボチャです。 栄養価の高さは、野菜の中でもトップクラスで、特にカロテンが豊富。 カボチャが収穫されるのは夏場ですが、冬至に食べる習慣があるのは、貯蔵がきく野菜だからです。 収穫してすぐよりも追熟させたほうが水分が抜けて味わいがよくなり、栄養価も高くなります。 ひょうたんのような形の「バターナッツ」や、茹でると実がそうめん状になる、そうめんかぼちゃなど、ユニークなカボチャもあります。 今では少なくなった日本カボチャは、各地に伝統野菜として残っており、水分が多く、ねっとりとした食感なのが特徴です。 かぼちゃの原産地 西洋かぼちゃ 日本におけるかぼちゃの歴史 かぼちゃの語源・由来 かぼちゃの漢字「南瓜」 西洋カボチャの栄養 西洋カボチャの選び方 かぼちゃの旬は収穫時期とは違う かぼちゃに含まれる