自転車選手なのになぜ炭水化物を食べないのか
プロロード選手がなぜ食べていない 私の話ではない、日本人で初めてツールドフランスを完走した、トレックファクトリーチームの別府選手である。先般のバイクジャーナルの記事で気になる文面があった。 あまり食べないです。肉などのタンパク質が中心でサラダなど。炭水化物は少し採るだけですね。もちろん、長く乗った日はパンやパスタもちゃんと食べますけど。必要ないときは食べません。 別府選手：バイクジャーナルより 別府史之に聞く39+3の質問 我々と桁違いの運動量と日々のトレーニングをしているのに、炭水化物を取らないということはどういうことなのだろうか。ちょうど読んでいた書籍「炭水化物が人類を滅ぼす」を読み、糖質制限からみた生命の科学で知見を得ることにした。 まずは自分で実験 まずは、実際に自分自身で体験すべく、徐々に米を抜いて行った。炭水化物は食べずに野菜、タンパク質中心の食生活にするということだ。米を補う
日本酒60種類以上が4,000円で飲み放題の「さけくらべ」 料理は持ち込み可 - はてなニュース
時間無制限で、日本酒60種類以上が飲み放題！ 東京・新宿にオープンした立ち飲みスペース「さけくらべ」が、はてなブックマークで注目を集めています。すべて自分で用意するセルフサービス形式で、アルコール飲料は持ち込みも可能。料理は「持ち込み推奨」で、出前やケータリングも注文できます。料金は1人4,000円均一。午後9時以降の入店は3,500円（金、土、祝前日は除く）です。 ▽ ぐるなび - レストラン予約と宴会・グルメ情報 検索サイト ▽ 日本酒豊富な時間無制限飲み放題@新宿 さけくらべは2月13日、JR新宿駅の西口近くにオープンしました。「毎日が日本酒試飲会、日本酒利き酒会、日本酒頒布会」と紹介しているように、60種類以上の日本酒や生ビールを幅広く楽しめます。日本酒のラインアップには、「田酒」「鍋島」などの銘酒や地酒が用意されています。 アルコール飲料は店員が運ぶという従来の仕組みではなく、“
憤怒と侮蔑の話 - 神社
技術的負債云々の話から、自分の失敗を思い出したので。 ある行動から人に悪意をぶつけるとき、もしくは吐き出してしまった後、ちょっと冷静になると、いつも憤怒と侮蔑を思い出すように心がけている。 つまるところ僕はその人に憤怒しているのか、それともその人を侮蔑しているのか、ということ。とにかく憤怒と侮蔑は明確に分けておかないといけない。大げさな言葉にしているのは、極端にしないと『どっちもかもしれない』なんていう曖昧な考えになるからで、ちゃんと分別するために大げさな言葉を使わないといけない。 憤怒しているというのはつまり怒っているので、それはもう腹を立てている。『こんなクソコード書きやがってちくしょう！あの野郎！』みたいな感じ。僕はよくこういう状態になる。自分にもなる。それはもうよく怒る。大体僕は短気なので、すぐに怒ってしまう。でも、元のコードを書いた人を侮蔑してはいけないので、怒っても怒っても、出
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