夜中に突然脚がツる！ それは体調不良の警告 | ［コラム］ワーカーズ・ピットイン ～短時間リフレッシュで仕事の効率UP
短時間リフレッシュで仕事の効率UP 仕事の合間や自宅で、短時間でできるリフレッシュ法やエネルギー充填法を紹介。疲れたとき、気分転換したいときなど、いつでもピットイン！ TEXT：加藤さこILLUST：田中斉 夜中に突然ふくらはぎがピリピリ……脚がつって睡眠を妨げられる。デスクワークをしている人からそういう話を最近よく聞きます。 ふくらはぎは「第ニの心臓」と呼ばれるほど大事な役割を担っています。足に下がった血液をポンプのように心臓へ送り返す働きをしていて、ふくらはぎの筋肉が健康だと全身の血行が良くなるといわれています。脚がつるというと、運動のしすぎで筋肉が疲労して痙攣（けいれん）すると思われがちですが、実はミネラル不足、水分バランスや電解質の異常、骨盤のゆるみ、動脈硬化の前触れが原因なこともあります。特に1日中パソコンと向き合っている人、イライラすることが多い人、睡眠が不規則な人は要注意です
室内干しした洗濯物の「生乾きのイヤなニオイ」の原因と予防策が解明される
洗剤や化粧品、食品などを幅広く手がけている花王が行った発表によると、洗濯物を室内干ししたときに発生する「生乾きのイヤなニオイ」の原因と予防策が解明されたそうです。 洗濯したはずなのに、少しでも汗をかいたりすると周囲に「異臭兵器」とも言っても過言ではないほどの不快なニオイを発生させてしまう恐ろしいシャツやタオルなどに悩まされている人は必見かもしれません。 詳細は以下の通り。 室内干しで発生しやすい洗濯物の“生乾きのニオイ”発生に皮膚常在菌が関与 洗濯物に残った汚れを代謝して“生乾きのニオイ”物質を生成していることを解明 このリリースによると、花王は洗濯物を室内干ししたときに発生しやすい「生乾きのニオイ」の発生原因を解明したそうです。 これは皮膚に普通に存在している菌の一種である「表皮ブドウ球菌」が関与しており、洗濯物に含まれた十分な湿気の中で育成された「表皮ブドウ球菌」が、洗濯物に付着してい
asahi.com（朝日新聞社）：９・１１テロから７年 ＮＹなどで追悼式 - 国際
９・１１テロから７年 ＮＹなどで追悼式2008年9月11日22時15分印刷ソーシャルブックマーク 米ペンシルベニア州シャンクスビルで１０日、０１年９月１１日のユナイテッド航空機墜落による犠牲者の慰霊碑に、亡くなった親族の写真を掲げる男性＝ロイター１１日、ニューヨークの世界貿易センタービル跡地で行われた追悼式典で、犠牲者を悼む親族ら＝ロイター 【ニューヨーク＝真鍋弘樹】米同時多発テロから７年がたった１１日、攻撃の標的となったニューヨークの世界貿易センタービル跡地近くで、追悼式が催された。同ビルの崩壊で犠牲が出た約９０カ国からの学生と遺族らによって、２７５１人に上る犠牲者の名前が読み上げられた。 同ビル北棟に航空機が突入した午前８時４６分（日本時間午後９時４６分）、犠牲者への黙祷（もくとう）が始まった。遺族らは、跡地の中心部に下りて献花。在ニューヨーク総領事館によると、日本からは５家族１３人が
asahi.com（朝日新聞社）：「Ｈ＆Ｍ」が銀座に日本初上陸 １３日オープンの商業ビル - ショッピング
１３日にオープンする「Ｈ＆Ｍ」の店内（１階）。白を基調とした店内のデザインは日本オリジナル【Ｈ＆Ｍ写真特集はこちら】「Ｈ＆Ｍ」の店内（１階）。商品の入れ替わるスピードが速いため、人気商品は売り切れる可能性が高いという銀座７丁目にオープンする「ＧＩＮＺＡ ｇＣＵＢＥ」 スウェーデンの若者向け人気ファッションブランド「Ｈ＆Ｍ（エイチ・アンド・エム）」を目玉にした都市型商業施設「ＧＩＮＺＡ ｇＣＵＢＥ」（東京・銀座７丁目）の内覧会が１１日、開かれ、関係者に内部の一部が公開された。「Ｈ＆Ｍ」は世界で約１６００店舗を展開。日本は３０カ国目で、初出店となる。（アサヒ・コム編集部 富田真規） 【Ｈ＆Ｍ写真特集はこちら】 「ＧＩＮＺＡ ｇＣＵＢＥ」は「銀座ガスホールビル」の跡地に完成した地上１２階地下２階建ての商業ビル。東京メトロ銀座線、丸ノ内線、日比谷線「銀座」駅から徒歩５分の中央通り沿いに立地し、
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薬師洋行 & Arthur THILL報道写真展 / 第29回北京夏季五輪「同一ケ梦想 -想いは一つ、アスリートの夢-」
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