2017 - 04 - 24 簡単な作り置きレシピ＆日持ちさせるコツ 料理 広告 シェアする Twitter Google+ Pocket ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼【無印良品週間】お勧め収納雑貨・服：家具など一挙公開 ▼収納・片付けのやり方・ステップ１～４ ▼「珪藻土バスマット」買うのをやめました！購入時の注意点はこれ ▼「粉物の開封後の保存方法」小麦粉・片栗粉・てんぷら粉  ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 いよいよ今週末からGWですね～ 私の仕事は祝日は休みではないので、普段通りの土日のみの休みです。 でも、今週は有休を２日取っています。 お楽しみのためにね～♡

2017 - 04 - 24 しっかり眠れる習慣づくり。質の高い睡眠のために気を付けていること ブログ 日記 Sponsored Link 昨日はパジャマが快眠につながることを記事にしました。 GUで私と夫のパジャマを購入。プチプラですぐできる快眠生活 - 幸せあふれる小さなおうち 今回は、それ以外に実践していることを書いていきます。 眠りの質がその日を決める 質の高い睡眠に大切なこと 睡眠の仕組み 眠気をもたらす「メラトニン」 メラトニンを出すために必要な「セロトニン」 メラトニンとセロトニンを出すために 眠りの質がその日を決める 私は一時期、時間的には十分眠っているのに、疲れが全然とれないことがありました。 そうなると一日中うだうだと過ごしてしまい、 せっかくの時間を無駄にしてしまうことになります。 あまりに何もできなくて、自己嫌悪に陥ってしまうことも……。 こうした負のスパ

育休が終了し、今日から職場復帰です。 昨日は、通勤で使う定期券ケースや財布、キーケースなどを磨きました。 ３人目の子供である次男の出産にあたり、昨夏から産休に入りました。秋には生まれたての赤ちゃんだった次男も、もう７か月。今ではお座りしておもちゃで遊び、家族の呼びかけににっこり笑って応えます。 したいことを、たくさんできました 育休の間は、仕事をしている時にはできなかったことを、たくさんすることができました。 小３の長男が習い事のプールで一生懸命泳いでいるところを保護者席から見守ったり、長男が今熱中しているドッジボールの大会の応援にも行けました。 保育園年長の長女を保育園へ送り迎えしながら、毎日"動物さん変身ごっこ"をできました（仕事が始まれば、朝の送りは育休前のように夫がしてくれます）。 ０歳の次男を、毎日たくさん抱っこして、のんびりごろごろ過ごしたり、いつも一緒にぴったりくっついて、ど

スポンサーリンク 我が家の長男（２歳４ヶ月）は、電車をこよなく愛する男です。 私はこの１年で用もないのに１０回以上は東京駅の新幹線ホームに行かされてるし、たまに言う寝言は「しんかん！（新幹線）」とか「取れたぁぁ！（電車のオモチャの連結が取れたと言ってるはず）」とか、明らかに夢の中でも電車にまみれています。 そんな２歳児の電車巡りでこれまで１番の場所は東京駅でした。この１年、色んな電車関連のスポットに足をのばしましたが、東京駅を超えるスポットはありませんでした。つい先週までは。 息子と私は見つけてしまったかもしれない。東京駅に匹敵する場所を！ ホビーセンターカトー東京 入口から釘付け 中に入ると巨大ジオラマが眼前に 店内を進むと車両の模型が 二階に上がると パパに嬉しいカード方式 帰りたくないと愚図るレベル おわりに お店情報 スポンサーリンク ホビーセンターカトー東京 それはホビーセンター

スポンサーリンク 今週末には、いわゆる、ゴールデンウィークに入ろうと いう時期ながら、ちょっと寒いくらいの陽気でもある。 やはり、もう天候でさえも、これが当たり前なんて ない変動の時代なのかもしれない。 それでも、庭の草花は、季節にそって 移ろっているようで、ドイツスズランが 咲いてきていた。 今、多くの人は、子どもの頃から教えられてきたことが、自分を形成していると思い込んでいます。本来の自分ではなく、「メイド・イン・教育」の自分を生きています。 しかし、私たちが習ってきたことは真実でも何でもなく、単なる「生きる術」にすぎません。 生きていく上で「習ったこと」は必要ですが、教育はあくまでも、私たちが生まれた時代と国を生きていくために身につけるべきことを教えているだけ。自分とはまったく関係ありません。 ２章で書いた通り、私たちは自分が物質だと思っていますが、もともとは宇宙が具現化した存在です

先日幼稚園の講演会があり「子どもは遊ぶのが仕事！」と、教えていただきました。 幼稚園の段階では遊びも勉強のうちですよね。 5歳の息子が最近はまっている遊びは「しりとり」です。 子どもって同じ遊びを繰り返しますよね。 息子も暇があると「しりとりしよう！」と挑戦してきます。 今日はそんな息子のしりとりの遊び方をお伝えします。 語尾が「う」か「お」か悩む 例えば前の言葉が「し」で終わった時に 「しまじろう」と答えると次の単語の最初は「“お”だね！」となってしまいます。 聴こえる発音は「しまじろお」なのでそうなってしまうんですね。 スポンサーリンク 「でんしゃ」なども、次は「しゃ」にするのか「や」にするのか難しいところです。 これは字で書くか声に出すかで変わってくるので子どもには難しいかもしれません。 皆様どのように教えているのでしょうか。 「こぶた」から始まる無限ループ 有名な手遊びに「こぶた、