2017 - 05 - 15 シンプルライフ：人間関係の難しさ。距離感をうまく保ちたい スッキリ暮らす シンプル化 Sponsored Link 昔からのことですが、人との距離感にはよく悩まされます。 ついつい余計なおせっかいをして、 人間関係がややこしくなってしまったり＾＾； 今日は、そういった悩みと向き合ってみた話です。 距離感の悩み 気を遣うばかりではNG 距離感の悩み 人が悩んでいると、相談にのったりすることがしばしば。 おせっかいというか、過干渉なところがあるようです。 その反面、やり取りをしていて「ちょっとなあ……」と思うことがあっても、 いい人でいたいがために意見をおさえてストレスを感じたり。 そういうことが続くとお互いのためにはならないのは明白です。 が、周囲から良く見られたい/悪者になりたくないというところから、 ズルズルと人間関係を引きずってしまう。

2017 - 05 - 13 国立科学博物館は一日中楽しめる！　混雑状況、回り方のコツも～その２ 心を豊かにする体験 アート ブログ 日記 Sponsored Link 前回の記事に引き続いて、 「国立科学博物館」 の見どころをまとめていきます。 今回は日本館を中心にご紹介。 こちらもたっぷり楽しめますよ！ www.makeahappyhome.com 日本館の見どころ 日本館で撮った写真 常設展の混雑状況 常設展のオススメの回り方まとめ 所要時間 ちょっとブレイク ミュージアムショップ 屋外展示もお忘れなく おわりに 日本館の見どころ 日本列島の成り立ちや、日本の自然･生き物の多様性についてをテーマにしています。 地下１階から地上３階まで、南翼と北翼に分かれた造り。 ５つの展示室と企画展示室があります。 体験型施設「シアター36○」は地下１階です。 建物自体も重要文化財に指定さ

2017 - 05 - 11 靴箱の収納を公開。快適に使うための我が家の工夫 スッキリ暮らす シンプル化 整理・収納 Sponsored Link 昨日はスニーカーの記事を書きました。 これを機に、靴箱も公開します。 靴の数はそこそこ持っている方かも？ 我が家の靴箱 靴箱の内訳 靴をしまうときの決まり 靴箱の中には手作り消臭剤 梅雨、夏に向けて 我が家の靴箱 靴箱は位置的に全景が撮れませんが、 以下のハウスメーカー取り扱い品を設置しています。 約45足収納できます。 靴箱の内訳 私の靴はこのような感じです。 スニーカー×２ パンプス（普段履き用） パンプス（声楽の演奏会用／冠婚葬祭用）×２ ジム用室内履き 長靴（雨の日用／庭仕事用） 冬用ショートブーツ 合計８足。 縦に長いものはトールタイプの棚を外ししまっています。 夫の靴は、 スニーカー×２ 革靴 会社用靴×３（１足は撮影時履い

2017 - 05 - 09 【格安SIM】楽天モバイルで無理なく節約。ただし運が悪いとデメリットも ブログ 日記 Sponsored Link 格安SIM に乗り換えてから、2年になります。 大手キャリアを契約していた頃と比べて、 月々の通信費はとても安くなりました。 が。 申し込み時にあるオプションをつけなかったことから、 実に大変な思いをしました＞＜ なので、その辺りの経験をもとに、 メリット・デメリットをまとめてみました。 使ってみての大きな特徴 コスト削減の効果はばつぐん 通信速度は少々遅い？ 申し込み時に迷ったこと 故障したとき、対処が大変 楽天モバイル総評 使ってみての大きな特徴 コスト削減の効果はばつぐん 以前は大手キャリアのスマホを使っていました。 通信費の見直しをしたいと思い、格安SIMへの乗換えを検討。 楽天モバイルで、スマホとSIMをセットで購入し

2017 - 05 - 03 よく読まれたのはファッション＆お買い物。ブログまとめと展望 ブログ 日記 Sponsored Link はてなブログを開設して、半年以上経ちました。 家族みんなが幸せになれるようなシンプルライフを目指し、 少しずつではありますが、暮らしのあり方が良くなっている気がします。 さて、今回は2017年４月によく読んでいただいた記事ベスト３を、 下から順番にご紹介したいと思います（2017年に入ってから投稿した記事とします）。 ↑庭のお花シリーズ「ナツメグゼラニウム」 ３位。ネットショッピングでの失敗談と、自分のやっている対策 ２位。GUのパジャマで快眠生活 １位。ファストファッションも取り入れる ５月にやっていきたいこと ブログのテコ入れ 記事のジャンルを広げる ※クリックで本文を読むことができます。 ３位。ネットショッピングでの失敗談と、自分のやっている

2017 - 05 - 02 母の日のプレゼント。身体に優しくおしゃれな健康食品を選びました お気に入りのモノ ブログ 日記 Sponsored Link ゴールデンウィークが終わるとすぐ、 母の日。 今年は2017年5月14日（日）です。 うちの母は最近健康を気にしているので、 おいしい健康商品をプレゼントすることにしました。 「生活の木」の「ハーブコーディアル」 選んだ種類は有機ローズ＆ラズベリー 「生活の木」の「ハーブコーディアル」 プレゼントに選んだのは 「ハーブコーディアル」 という飲み物です。 アロマ・ハーブの専門店「生活の木」で購入しました。 www.treeoflife.co.jp ハーブコーディアルは、 シロップにハーブや果物を漬け込んだノンアルコールの飲み物です。 イギリスでは古くから飲み継がれているそうで、民間療法のひとつとされていたそうです。 濃縮されて

2017 - 05 - 01 無印良品：これからの季節を過ごしやすくするお買い物 ブログ 日記 Sponsored Link 無印良品週間 ということで、 靴下 を買い足しました。 夏に向けて、衣類の入れ替えを考える時期。 暑い時期でも過ごしやすくするため、履き心地重視で選んでいます。 選べる靴下 オーガニックコットン混足なり直角スニーカーインソックス×２ かかと滑り止め付き　綿混浅履きフットカバー シルク混５本指フットカバー 夏へ向けて…… 選べる靴下 よりどり３足で990円の靴下です。 オーガニックコットン混足なり直角スニーカーインソックス×２ 一年中、スニーカーを履くことが多いです。 そのため、素材のチョイスは履き心地が良くて丈夫な綿素材。 丈はこれから夏に向けて、短め丈を選びました。 色はグレーとライトブルー。 淡い色合いがきれいです。 かかとを包み込むような形状がフィ

2017 - 04 - 30 栄養満点。黄金色の自家製野菜だし「ベジブロス」を作る＆使う 心を豊かにする体験 手作り Sponsored Link 毎日の料理で出る「野菜くず」。 くずというとあんまり栄養もなさそうに思うかもしれません。 が、実際のところ、くずの部分には栄養素がたっぷり。 今回は野菜の栄養をたっぷり摂れる、 話題の 「ベジブロス」 を作ってみました＆活用してみました。 ベジブロスってなんだ？ 注目の成分「ファイトケミカル」 ベジブロスの材料と作り方 何度か挑戦して掴んだコツ ベジブロスの保存方法 ベジブロスの活用方法 おまけ・再生栽培 ベジブロスってなんだ？ 野菜の皮やヘタなどを煮出して作る「だし」のことです。 にぼしやとんこつのように、野菜も煮込むとうまみ成分や栄養がスープに溶け込むのです。 注目の成分「ファイトケミカル」 ベジブロスには 「ファイトケミカル」

2017 - 04 - 29 掃除：アクリルたわしでカトラリーとカップを一斉お手入れ スッキリ暮らす 整理・収納 シンプル化 Sponsored Link アクリルたわしを使って、一斉にカトラリーやカップのお手入れをしました。 使い方は簡単なのに、あっという間にピッカピカ。 一目でわかるくらいにすごい効果を発揮しています。 アクリルたわしの洗浄効果 カトラリーとカップをお手入れ。その結果 きれいな食器で心もさっぱり アクリルたわしの洗浄効果 先日も記事にしたアクリルたわし。 簡単で、色々なところに使える優れもの。 相性がいい汚れの場合、なかなか落とせないタイプの汚れでもすぐに落ちます。 なんといっても、こすったところに傷をつけないのがとっても嬉しい！ アクリルたわしでお手入れすることで、 色々なものを長く大切に使うことができそうですよね。 カトラリーとカップをお手入れ。その結

2017 - 04 - 26 我が家の工具収納。布製ケースでストレスフリー スッキリ暮らす 整理・収納 Sponsored Link 以前、金属のカチャカチャ音が大の苦手ということを書きました。 www.makeahappyhome.com こんな音がよく鳴るものといえば、 工具ケース です。 多くのケースが金属やプラスチック製だと思いますが、 運ぶときのガチャガチャ音がどうにもこうにも気になります……。 あと重たいので重量があるのも悩みどころ。 現在我が家で使っているものは、その点をカバーするものになっています。 布製の工具ケース 余談・こんな布製工具ケースも しまったままの工具箱 布製の工具ケース ヒッポケース（布製工具ケース）Mサイズ・アイスグレー 布製の工具ケースです。 丈夫な布 なので、中のモノで床や家具を傷つけることがありません。 布は分厚く、音を吸収してガチャガ

2017 - 04 - 24 しっかり眠れる習慣づくり。質の高い睡眠のために気を付けていること ブログ 日記 Sponsored Link 昨日はパジャマが快眠につながることを記事にしました。 GUで私と夫のパジャマを購入。プチプラですぐできる快眠生活 - 幸せあふれる小さなおうち 今回は、それ以外に実践していることを書いていきます。 眠りの質がその日を決める 質の高い睡眠に大切なこと 睡眠の仕組み 眠気をもたらす「メラトニン」 メラトニンを出すために必要な「セロトニン」 メラトニンとセロトニンを出すために 眠りの質がその日を決める 私は一時期、時間的には十分眠っているのに、疲れが全然とれないことがありました。 そうなると一日中うだうだと過ごしてしまい、 せっかくの時間を無駄にしてしまうことになります。 あまりに何もできなくて、自己嫌悪に陥ってしまうことも……。 こうした負のスパ

2017 - 04 - 23 GUで私と夫のパジャマを購入。プチプラですぐできる快眠生活 ブログ 日記 お気に入りのモノ Sponsored Link パジャマ選び、ぐっすり眠って気持ちよく目覚めるためにとても大切ですよね。 このたび、 GUの夏用パジャマ を買いました。 なぜかというと、 同じくGUで買ったオールシーズン用のパジャマが非常に良かったためです。 自分に合うパジャマを着ることは、より良い睡眠にとっては大事なこと。 今回は、GUパジャマがオススメな理由などを書いていきます。 今回買ったのは夏用パジャマと夫のインナーシャツ レディース パジャマ（ストライプ・半袖） メンズ パジャマ（長袖・無地） メンズ インナーＶネックＴ（半袖・４枚組） １年以上着用しているGUのパジャマ パジャマが良い睡眠に役立つ理由 GUでパジャマ選び、気を付けたいポイント 今回買ったのは夏用パジ

2017 - 04 - 22 こんなところのお掃除にも。アクリルたわしで家中ピカピカ スッキリ暮らす 整理・収納 Sponsored Link 先日記事にしたアクリルたわし。 はじめはキッチン掃除用に使いましたが、 靴磨き、洗面所、お風呂……と、どんどん使いどころが広がっています＾＾ www.makeahappyhome.com ※汚写真がたくさんありますので、ご注意ください。 靴磨き 洗面所の水垢落とし お風呂の水垢落とし 広がる用途。大切に使ってます 靴磨き こちらは普段履いているスニーカーです。 スニーカーのシュータン部分が特に汚れているのが気になっていました。 これを水をつけたアクリルたわしで磨くと…… before after 汚れが落ちました！ ボコボコしたゴムの側面の汚れも、けっこう落ちる印象でした。 こんなに汚れがつきました＞＜ 夫の革靴にもチャレンジ。 アクリ

2017 - 04 - 21 ヘルシーで安い。お惣菜も充実の豆腐屋「三代目茂蔵」でリピ買いしているもの お気に入りのモノ Sponsored Link 「三代目茂蔵」 （以下茂蔵）というお店をご存知でしょうか。 豆腐関連商品を扱っているお店です。 品揃えはバラエティ豊かで、けっこう安くて味もおいしい。 色々な人にオススメできるお店です。 今回はそんな茂蔵について、茂蔵でリピート買いしている商品も併せてご紹介します。 （※価格は2017年４月現在のものです） お豆腐屋さん「三代目茂蔵」（さんだいめしげぞう） 主婦の私がリピート買いしているもの 豆乳焼そば 厚揚げ煮 生おから 挽肉みたいな大豆のお肉 少し残念なところもありますが おいしくてヘルシーな茂蔵製品 お豆腐屋さん「三代目茂蔵」（さんだいめしげぞう） 首都圏を中心に６０店舗を展開しているお豆腐屋さんです。 株式会社 篠崎屋 -

2017 - 04 - 19 ネットショッピングでの失敗談。手に取って選ぶ大切さを実感 スッキリ暮らす シンプル化 Sponsored Link 評判の良いものでも、実際に通販で買ってみたらあんまり……。 そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。 今回は、私自身の失敗談を踏まえて、 どのように買い物をしているかを書いていきます。 評判の良い無印のアルミハンガー。でも…… 今使っているのはニトリの普通のハンガー ネットショップで買うときは 評判の良い無印のアルミハンガー。でも…… 以前の住まいはクローゼットが小さかったので、 薄くて取らない無印のアルミハンガーをネットでまとめ買いしました。 www.muji.net シンプルなつくりで軽くて使いやすかったのですが、 どうしても使い続けることができませんでした。 理由は 金属音。 ハンガー同士が当たって生じる金属のこすれる音が

2017 - 04 - 18 レモン色のミカン「湘南ゴールド」。そのままでもマリネにしても美味♪ 心を豊かにする体験 手作り ブログ 日記 Sponsored Link 少し前に、 「湘南ゴールド」 という柑橘類をいただきました。 見た目はレモン色、でも実はミカン、という新感覚のフルーツです。 湘南ゴールドとは？ 食べ方 食べてみると…… ニンジンと湘南ゴールドのマリネ（キャロットラペ） 材料（2人分） 作り方 地域の名産品はおいしい！ 湘南ゴールドとは？ 神奈川県が１２年の歳月をかけて開発した、オリジナル柑橘類だそうです。 レモンのような綺麗な黄色をしています。 かなさんの畑 かながわ産品・地産地消アンテナショップサイト/湘南ゴールド 大きさはこのくらい。かなりコンパクトです。 レモンと比べてみると、こんな感じです。 小ささがわかりますでしょうか。 旬は３月下旬から４月にかけて

2017 - 04 - 16 お菓子作りの道具を代用品で。省スペース＆節約効果も スッキリ暮らす シンプル化 Sponsored Link お菓子を作るときに困ることのひとつに、 「道具が必要になること」があります。 おいしそうなレシピを見つけたのに、 道具がないから断念……そんな経験もよくあります。 そこで、なければないなりにできないかと思って、 家にあったものを代用品として試してみました。 麺棒代わりにラップの芯 クッキングシートの代わりにアルミホイル 代用品を使うとモノが減らせる 麺棒代わりにラップの芯 これが今回代用品として思い立ったもの第１号です。 生地を伸ばすために麺棒が必要だったのですが、今のところ我が家にはありません。 差し当たり普段から使う用途もないので、 あえて今買わなくても……と考えました。 そこで（夫が）思いついたのがラップの芯。 意外と厚い紙で出

2017 - 04 - 14 たまりにたまった服のボタンを断捨離＆ちょこっとリメイク スッキリ暮らす シンプル化 整理・収納 Sponsored Link 服を購入した時についてきた予備のボタンや共布（ハギレ）。 つくろいやお直しのときに使おうと取ってありました。 ただ、 使ったものもありますが、ほとんどのものは使っていないです。 実家にいるときからためていたので、かなりの量あります＾＾； 今回、思い切って断捨離してみました。 まずは現状把握 分別が済むとこんなにスッキリ やっぱり見直しが大切 まずは現状把握 今ある服のボタンをすべてチェックして、 必要なものだけにしていきます。 どんな服のボタンか袋に書いてあるものもありますが、 なにも書かれていないものも。 さびていてもう使えなさそうなボタンもありました。 他にも、割れていて使えないものなどがわんさか！ ハギレについても、処分し

2017 - 04 - 10 コーヒーかすを再利用。消臭剤を作りました スッキリ暮らす シンプル化 Sponsored Link 私は朝弱い方なので、ときどきモーニングコーヒーを飲みます。 そのときに出るコーヒーかす。 虫よけなど意外と色々な利用方法がありますよね。 今回は、我が家でつくってみた 消臭剤 について書いていきます。 科学的に認められた脱臭効果 コーヒーかすの消臭剤 冷蔵庫へ 科学的に認められた脱臭効果 コーヒーかすは酸性のため、アルカリ性であるアンモニア（臭気）に作用します。 また多孔質（細かい穴があいている）な構造なので臭いをキャッチしやすく、吸収力を高めているとのこと。 コーヒー抽出かす：脱臭効果 | UCCの研究情報 | コーヒーはUCC上島珈琲 水分を含んだままの状態のほうがアルカリ性分を吸着しやすいそうなのですが、 カビが生える可能性もあるそう。 な