そもそも OS って何？ OS とはオペレーティングシステムの略で、Mac OS や Windows に Linux など様々な種類があります。Mac に最初からインストールされているのは Mac OS です。 音楽を聴いたり、AppBank を見たりするのには Safari や iTunes など、それぞれのアプリが必要ですが、そのアプリを動かすためには OS が必要なのです。 昨日まで販売されていた Mac には Snow Leopard がインストールされているはずです。Lion へアップデートするにはまず Mac に Snow Leopard がインストールされていることが条件となりますので注意してください。 今使っている Mac OS のバージョンを調べるには Apple メニューから「この Mac について」を開きます。ここのバージョンが 10.6.8 ならアップデートできます

運動のすすめ 2011.7.2020:39 最近、体を動かすのにハマっております。 ３０をこえてひしひしと感じること。 運動って必要ー！！ 運動って必要ー！！ 大事なことだから２回言いました。 今までわりと好き放題に食べて飲んで、ちょっと太ったら食事制限して痩せて、運動とか超嫌い～ って言ってた私ですが、 医療ジャーナリストの方と話していてとある情報に戦慄を覚えました。 それは 「運動をしないで体重を落とすと、老化したのと一緒」 というもの。 食事制限だけで痩せると、そのぶん筋肉が落ちてしまうので、体内の年齢があがってしまうのだとか。 これはイカンと思い、３ヶ月前からゴールドジムで加圧トレーニングに励んでいるというのは以前書きましたが 現在　体重２キロダウン 体脂肪　２１％→１６％ ダイエット成功しております。 筋肉が付いてくると、自分でも本当に変わったなー、と思います。 まず、体のライン

2011年07月17日12:00 by jyoshige 幸福途上国ニッポン 新しい国に生まれかわるための提言 カテゴリ書評 幸福途上国ニッポン 新しい国に生まれかわるための提言 クチコミを見る 世界100カ国を10年かけて回っという著者が、各地域での経験をからめつつ、様々なアングル から“幸福度”を分析する。 経済力のわりに日本人の幸福度は高くないという話は、以前からわりと有名だ。実際、いろいろな 調査を見ても、日本の幸福度は低迷している。 「長引く不況のせいだ」となんとなく思っている人もいるかもしれない。 だが、実は1950年代からバブル期を通じて現在にいたるまで、日本人の幸福度はほとんど変わって いないのだという。日本人にとって、幸福とは何を意味するのだろう。 ここから、本書の幸福度を巡る旅はスタートする。 まず、世界各国を比較してみても、格差と幸福度にはそれほどの相関関係は見られな

マーケティング・コンサルタントとしてクルマ、家電、パソコン、飲料、食品などあらゆる業種のトップ企業にて商品開発、業態開発を行なう。近年は領域を社会貢献に特化し、CSRコンサルタント、社会貢献ビジネスの開発プランナーとして活動。多くの企業にてCSR戦略、NGOのコミュニケーション戦略の構築を行なう。「日本を社会貢献でメシが食える社会にする」ことがミッションに、全国各地で講演活動を行なう。ソーシャル系ビジネスコンテストや各種財団の助成金などの審査員多数。また、「日本の女子力が世界を変える」をテーマに、世界の女性、少女をエンパワーメントするための団体「ガール・パワー（一般社団法人日本女子力推進事業団）」を、夫婦・家族問題評論家の池内ひろ美氏、日本キッズコーチング協会理事長の竹内エリカ氏らと共に設立。著書に『社会貢献でメシを食う。』『ジャパニーズスピリッツの開国力』（いずれもダイヤモンド社）がある

モンゴル産のウラン燃料を原発導入国に輸出し、使用済み核燃料はモンゴルが引き取る「包括的燃料サービス（ＣＦＳ）」構想の実現に向けた日本、米国、モンゴル３カ国政府の合意文書の原案が１８日明らかになった。モンゴル国内に「使用済み燃料の貯蔵施設」を造る方針を明記し、そのために国際原子力機関（ＩＡＥＡ）が技術協力をする可能性にも触れている。 モンゴルを舞台としたＣＦＳ構想が実現すれば、核燃料の供給と、使用済み燃料の処分を一貫して担う初の国際的枠組みとなる。福島第１原発事故を受け、当面は構想の実現は難しいとみられるが、民間企業も含め後押しする動きが依然ある。 47NEWS 参加社一覧 北海道新聞 |  室蘭民報 | 河北新報 | 東奥日報 | デーリー東北 | 秋田魁新報 | 山形新聞 | 岩手日報 | 福島民報 | 福島民友新聞 | 産業経済新聞 | 日本経済新聞 | ジャパンタイムズ | 下野新

アレに広告出したらいくらぐらい必要なんだろー・・・というのにお答え。 ※下記は参考値です。 具体的には様々な条件によりかなり変動します。 制作費はもちろん別途費用。 WEBバナー Yahoo!JAPAN – TOPページ 1週間掲載 レギュラーサイズ(750万imps)　約500万円 ダブルサイズ(750万imps)　約750万円 トリプルサイズ(1250万imps)　約1250万円 ※impsとは、インプレッションの事です。1週間で掲載される保証回数ですね。 最低750万impsからです（トリプルは1250万から） VIA:Yahoo!JAPAN広告費詳細はこちら 前はもっと最低impsも少なかったし安かったよね・・・ 大手ポータルサイトなどは大体このくらいの規模はとられると思って良いと思います。 その他 サイトによってピンキリですが、 大体10万ページビューくらいの

男友達を作ろう 2011.7.1422:03 まいどっ！ いつもいつもガールズトークの話ばかりなので、今回は「男友達」について書いてみようかと思います。 ３０代独身女子にとって、なんでも話せる女友達というのは大切ですが、 それとはまた違った存在である「男友達」もまた、大切だと思うのです。 単純に男の子の友達、というのはわりといるほうなのですが、それとはまた違って。 ここでいう「男友達」とは私にとってかなり貴重な存在だったりします。 でも、そのニュアンスを言葉で説明するのがすっごく難しい！ ２人で遊んだりするし、何でも話せて心も許せるんだけど、決してお互いに恋愛感情を抱かない。 かといって異性を全く感じないわけではなく、会うとちゃんとメンズのフェロモンをいただける。 ちゃんと異性として認めているからこそ男サイド、女サイドの意見をぶつけ合える。 でもやっぱり恋愛感情は抱かない（笑）←ここ大事！

２６歳、彼女いない暦年齢の俺が合コン行ってきた・・・ Tweet カテゴリ☆☆☆☆☆ 1 ：岩男 ◆YkpdiH8fdM ：2011/07/16(土) 03:10:53.52 ID:ls6mUqjy0 覚えてる人いますか・・・？ あれから数年立つんですけど 以下、２２歳の時の過去ログ 13：岩男 ◆YkpdiH8fdM ：2011/07/16(土) 03:15:50.53ID:ls6mUqjy0 俺、喪男。大学生の２２歳。 今日合コン行ってきてさっき帰ってきた。 何でこんなに早く帰宅するのか。 もちろん途中で抜けだしてきた。 何故合コンなどという場に行ったかというとだ。 大学で気さくで本当友達思いのイケメンの友達が 「喪男、合コンいこー」って言ってくれたからなんだ。 もちろん俺は 「ああどうせ、モテないからいいよ。」 って断ったんだけど 現在は２６歳です・・・ 62：以下、名無しに

１０年８月、Ｘ　ＪＡＰＡＮの公演に参加したＴＡＩＪＩさん。右はＴｏｓｈＩ 　１１日にサイパンに向かう機内で暴れて逮捕され、身柄拘束中に自殺を図ったロックバンドＸ（現Ｘ　ＪＡＰＡＮ）の元ベーシストＴＡＩＪＩさん（本名・沢田泰司）が１７日午後、入院先のサイパンの病院で死去した。４５歳だった。関係者によると、ＴＡＩＪＩさんは１４日夜、拘束先でベッドのシーツを使って首つり自殺を図った。救急病院に搬送され、集中治療室（ＩＣＵ）で治療を受けていたが、意識不明の状態が続いていた。１６日夜に家族や婚約者が現地に入り、ＴＡＩＪＩさんと対面。ＴＡＩＪＩさんは自力で呼吸ができない状態で、生命維持装置を付けていたという。１７日昼、家族の同意を得て装置が外され、そのまま帰らぬ人となった。 　ＴＡＩＪＩさんは昨年からサイパンの知人を頼り、音楽制作活動のため頻繁に日本とサイパンを行き来していた。１１日に女性マネジャーと

イタリア・セリエAの名門、インテル・ミラノに完全移籍したサッカー日本代表の長友佑都選手（24）。世界レベルのサイドバックとして、栄光の中にいる長友選手を、女手ひとつで育てたのが、母・りえさん（49）だ。　地元・愛媛の公立中学のサッカー部に入部した長友選手。中学2年生になるとサッカー部はどんどん強くなり、3年生のときには県大会で3位にはいるまでになった。そして迎えた高校進学。長友選手はサッカー選手として本気で「上を目指したい」と思うようになっていた。憧れていたのは全国でも屈指の強豪、福岡県の東福岡高校。サッカーが強いだけでなく、進学校としても有名だった。しかし、県外の私立高校に行くことになれば相当なお金がかかる。長友選手はなかなか「東福岡に行きたい」と口に出すことができなかった。　しかし、りえさんは、長友選手が「東福岡に行きたい」と切り出すのをずっと待っていた。ある日、長友選手がおそるおそる