赤プル『さつまいもダイエット』茨城出身の赤プルです。 旦那とのコンビ「チャイム」として浅草漫才協会で活動中。 整理収納アドバイザー・防災士としても精力的に動いてます。 YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/user/930uu ダイエットのたくさんの反響嬉しく思ってかんね 本当にありがとうございます 今まで頂いた事のないたくさんのコメントに、読むだけで精一杯、そして胸いっぱいになっちったよ さつまいもダイエットについて と、 私のダイエット過程 を、ここで少しづつになっちゃうと思うけど、ご紹介させていただけたらと思ってっと “さつまいもダイエット”は、昼ごはんか、夜ご飯をさつまいも（確か150ｸﾞﾗﾑ～180ｸﾞﾗﾑ）に変えるだけの“一食置き換え”なんだよね 確かにこれで、3～4キロはすっと落ちたかんね あたしの場合、毎日飲んでた酒をやめたこともでかかったと思う つうことで、 ①ダイ
