断捨離したい、片付けたい、 と思っているけれどなかなかできない。 私も含めて、そんな人を 阻んでいるものは、自分自身の心です。 使う使わない、ときめくときめかない、 そうやって判断まではできたのに、 でも手放すということが、できない。 手放すという行為自体は ごく簡単なことです。 新品同様のものであれば、 売ったり譲ったり、 使用感のあるものなら 地域の分別に従って ゴミに出すだけです。 でもそうしないのは、自分。 高かったから？ もったいないから？ 思い出を失いたくないから？ この思い出、というのが いちばんやっかいです。 思い出を手放したくないから、 捨てられない。 でも いちばん手放したくないものは 過去の思い出なのか、 それとも、 現在、未来の自分の 新しい人生なのか。 そもそも、 私は何で断捨離しようと思ったのでしょうか？ 何が自分にとってのゴールなのか。 もう一度考えてみました

大杉漣さんがお亡くなりになりました。 昨夜ニュースで知って、思わず「うわぁ！」と声をあげてしまいました。 普段ドラマを観ないのですが、バイプレイヤーズ2だけは録画予約して観ています。 前作もそうでしたが、最後に出演者が酒を飲みながら俳優として語り合うのが、本当に楽しみでした。 このドラマの中で一番年長者である大杉さんは、リーダーとして他のバイプレイヤーからリスペクトされています。 ただ大杉さんの役どころがちょっと頼りない感じなので、それを松重さんたちがフォローする役割で物語が進むのですが、大杉さんが亡くなったニュースを見ると、松重さんが連れ添って病院に行ったと書いてあるので、そのまんまじゃないですか･･･と思うのです。 どこで読んだ（聞いた）か忘れましたが、大杉さんは俳優としてなかなか大成せず、北野映画「ソナチネ」のオーディションを受けて、これでダメなら俳優の道を諦めようと思っていたそうで

今、働き方・生き方の変革の時代です。これまでのように与えられた仕事だけをこなせばよかった時代は終わりを迎えようとしています。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は「これからの働き方・生き方を考えるうえで役立つオススメ本」をご紹介します。ぜひ、気になる本があれば読んでみてください。 目次 目次 自分らしい働き方・生き方を考える時代 未来の年表 人口減少日本でこれから起きること ライフシフト～100年時代の人生戦略 THE END OF JOBS 僕たちの20年戦略 モバイルボヘミアン 旅するように働き、生きるには 10年後、後悔しないための自分の道の選び方 「つぶれない働き方」の教科書 フリーランスがずっと安定して稼ぎ続ける47の方法 人生をはみ出す技術 自分らしく働いて「生き抜く力」を手に入れる モチベーション革命 稼ぐために働きたくない世代の解体書 夢を実現

今回もPDCAサイクルのお話です。単純な概念ですが実は奥が深いPDCAサイクル。多くの企業と組織で導入されていますが、多くの企業と組織で中途半端な形で終わってしまいます。PDCAの進め方について解説したいと思います。 目次 PDCAサイクルはPから始めると失敗する PDCAサイクルはCから始める PDCAサイクルはPから始めると失敗する P（計画）からスタートするのが普通ですが、計画から始めると高い確率で失敗します。もっともらしい計画を立てても、目標設定自体がその時々の状況を踏まえていないと計画自体の妥当性が一気に失われるからです。 話を単純化してみるとわかります。例えば体重を２０キロ落とす計画を立てたとします。体重を落とすために①運動　②食事　の両面からアプローチする計画です。一見問題のないように見えますが、相撲の力士が２０キロ体重を落とすのと、ファッションモデルの女性が２０キロ体重を落

買わないチェレンジ、 二週間近く経つし、 結構慣れてきたなー と思っていた時、 友人からお誘いが。 『eggs’n things の期間限定の フォンダンショコラパンケーキ 食べに行こうよー♪』 友人からの誘い。 大好きなショコラ系。 しかも期間限定。 トリプルパンチで はい、終了！（笑） というか、 買わないチャレンジの いちばんの辛さって 『限定』をスルーすること だと思うのです。 いつもあるなら、 今じゃなくてもいいって思えます。 期間限定、 数量限定、 店舗限定。 あらゆる限定に弱い私です。 マーキュリーデュオの洋服も、 新宿限定、池袋限定、 何度つられて買ったことか。 後で冷静になると そんなに好きなデザインでも なかったりします。。 さて、eggs’n thingsの バレンタイン限定の パンケーキ、 お台場店にていただきました。 店内は吹き抜けが開放的な 雰囲気！ そしてこち

どうも、マスクド・ニシオカです。 少し前に、昔世話になった人から、仕事の誘いがありました。 www.maskednishioka.com 仕事の内容は、自分が長くやってきたスイミングスクールのコーチの仕事で、急な人員不足に対応する穴埋め的なアルバイトだと話を聞いて、わりと気軽に受けました。 会社も現場も違いますが、長年やってきた仕事ですから何とかなるだろうと引き受けたのですが、話を詰めていくと「業務委託契約」などという不慣れな言葉が出てきました。 単に自分がこれまで聞いてこなかった言葉なだけで、世間一般では普通に使われるのでしょうが、「業務委託？ナニソレ？」と頭の中が軽いパニックを起こしています。 なので業務委託契約について勉強（←大げさ）をしている最中なのですが、なぜそんなことになったのかを備忘録も兼ねて書いてみます。 最初はアルバイトのつもり まず最初に仕事の話を聞いたのが、穴埋めをす

お金を使わない土日。 もう１０年くらい行ったことのなかった 谷中を散歩しました。 お金を使わない縛りで なんとなく思いついたのです。 ただ散歩するだけで面白そうな、 東京の下町です。 谷中銀座、という商店街。 活気がありました。 観光客の方もそこそこいます。 浅草とはまた違った下町の空気で 最寄駅は日暮里。 そこから、商店街を抜けると、 千代田線の千駄木、根津、 上野の方へのんびり散歩ができます。 この商店街で意外な出会いがあり、 私は今日ワンピースを７着手放しました。 『蜜とミシン』 というお店。セミオーダーのお洋服屋さんです。 名前もちょっとレトロで可愛い。 洋服をオーダーで作るなんて 今まで考えたことがなかった。 なぜでしょう？ 単純に、オーダーメイドは 高そう、年配のマダムがするもの。 そういうイメージがありました。 でもそれ以上に あるブランドに夢中で、 それ以外の服を考えていな

昨日から鼻水がめっちゃ出る 久々に風邪を引いたのか、もしくは花粉の影響か・・・ 鼻水が出ていたらインフルエンザの菌も鼻水で流されてうつらないのかもしれないなー、と思いながら耳鼻科に息子の薬を処方してもらいに行ってきた インフルエンザ患者がわんさか居たが、うつっていない事を祈るｗ スポンサーリンク 水切りカゴを手放し、水切りマットを導入し・・・それをも手放した haru501227.hatenablog.com 息子が中学生になり、生活もちょっと変化・・・給食からお弁当になったりね 洗い物もその分増え、水切りカゴも水切りマットもない生活ってどうなの？と疑問の方も多いはず そんな方に我が家の食後の片付け後の現在をどーんと公開↓ びっちゃびちゃ この後は食器を綺麗に拭き上げ、綺麗な綺麗なキッチンになるので問題無し↓ 体調が悪い時は拭き難い鍋類などは放置だけども、水切りカゴがあった時には比べ物にな

どうも、マスクド・ニシオカです。 会社を辞める覚悟をしてからブログを書き始めました。 今後どんな仕事をするとしても、やっておけば役に立つだろうとスタートしました。 結局再就職をせず、もしかするとブログだけで月10万円稼げれば、このまま再就職しなくても大丈夫かも！ウッシッシ･･･なんて甘い夢も見ていましたが、現実はまだその半分にも届いていません。 ブログを始めてから1ヶ月くらいで、一気にPVが増えて浮かれたことがあります。 そりゃ～それまで100を超えれば小躍りしていた1日のPVが、4,000を越えたら浮かれます。 それからまたしばらくして、月間PVが6ヶ月連続で10万を越えたこともありました。 当然これも浮かれました。 しかしそれらは長く続かず、今ではPVの数字は低空飛行を保っています。 PVが少なくても稼ぐブログはありますが、残念ながら稼ぐ方はもっと酷くて、いまにも不時着寸前です。 じゃ

こんにちは。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます(*´▽｀*) 昨日は皆既月食でしたね。見れないと思っていたのに、見れたから嬉しかった～(#^.^#) 皆既月食見れたー！ パワーもらった気がする💪#スーパーブルーブラッドムーン #皆既月食— さーみ sa-mi (@o9gsp) 2018年1月31日 そして2月スタート。 今日は晴れていて気持ちがいい！ 朝からトイレ掃除を頑張って、いいスタートがきれたきがします。 さて、今日は「家づくりの打ち合わせ2回目」の話。 1回目の打ち合わせから1週間。次は何を決めるの？ 以前、ハウスメーカーとの打ち合わせについてまとめました。 samisamiism.hatenablog.com それから、一週間後のハウスメーカーとの打ち合わせ内容についてご紹介します。 今回も以前担当してくれた主任級、ベテランコーディネーターさんが主に担当してくれました

いつも考え過ぎてしまいます。気分も落ち込んでしまいます… メンタルが落ち込む原因の一つに「考え過ぎ」があります。未来や過去のことを考えすぎてしまうと、どうしても落ち込んでしまいます。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は「反すう思考」について書きたいと思います。この反すう思考から脱却すれば、むやみに自己嫌悪に陥りなくなります。 目次 目次 「反すう思考」 とは 考えすぎる癖を直す8つの方法 ①自分で自分を褒めまくる！ ②過ぎたことは忘れる ③楽しい空想のプロになる ④今できることに集中しよう ⑤気分転換の道具を見つけておこう ⑥注意訓練法 ⑦反すう思考の先送り ⑧自然の中を歩こう 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 「反すう思考」 とは 「反すう思考」という言葉を聞いたことがありますでしょうか。反すうとは、牛などが、消化のために何度も口から出した

こんばんは。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます(*´▽｀*) 子ども達は午前中一時保育に行き、午後はお隣さんのおうちで遊ばせてもらい、今はもうぐっすりです(=_=) 夫の帰宅が遅いため、私の自由時間～♡( *´艸｀) 独身時代は当たり前でしたが、子どもが生まれてから貴重な時間となりました。 さて、今日は「夫婦で政治の話」 ちなみに、これから書く内容は現在の政権批判というより、私と夫の考えの違いをまとめたものです。 前置きをしておきますが、私達夫婦は政治に精通しているわけでもなく、メディアから流れて来る情報を聞き流している程度です。 「夫を責めてくれ」「夫＝非常識な人」というより笑い話として書きます。 突然始まった、我が家の夫の過激トランプ発言 週末、家でゆっくり過ごした我が家。 子ども達と夫がお風呂からあがり、いざ私の番！というときに夫が放った一言から長い討論会が始まりました。

casino24 tim bola basket profesional yang diadakan di Gimnasium Goyang di Provinsi Gyeonggi pada 25 Agustus situs qiu qiu online Doncic menembak untuk menghindari center New York Knicks mitra daftar games slot online Real Madrid) dan Elling Holland ( Prancis.

痩せるまで服を買わない。 そして貯金もする。 けど、お買い物はやっぱりしたい♪ ということで 新大久保を久しぶりに 散歩しました。 毎月の貯金額、 頑張って５万円に設定しました。 １月から始めて、 １２月には６０万になっている！ 完全に皮算用です。 現実に戻ると、 貯金の他、家賃や光熱費など 固定費をよけて 毎月使える金額を算出すると 約３万円でした。。。 この３万円には 食費も含まれています。 なので、全ては食費をどこまで削れるか、 にかかっているのですが 完全自炊でも 月１万に抑えるのは厳しそうです。 できなくないかもしれないけど そのために 安い食材を探したり 日々レシピを検索したり そういう手間や時間が もったいない気がするので そこはほどほどにして 月１５０００円くらいが 妥当な線でしょうか。 そして残りの１５０００円が 完全に自由になるお金となります。 このお金の範囲内で 喫茶

こんにちは。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます(*^▽^*) 今日は子ども達との外遊び→買い物→ペットショップ巡りという行動的な１日を過ごしております。 おかげで？只今２人ともお昼寝中(-_-)zzz さて、今日は「迷った時の決断法」についての話。 皆さんも長い人生の中で迷うことってありますよね？ 大きなものとしては就職とか結婚、家。 小さいものとしては欲しい服、プレゼント、予定の立て方など。 さて、そのときどう判断していますか？ 今日は私の決断の仕方について書いてみます。 小さな迷い～貴重な一時保育の１人時間どう過ごす？～ 昨日は子ども達の一時保育の日。 昨年からやりたいことリストを作成しているので、その中から１人時間をどうすごすか決めています。 samisamiism.hatenablog.com samisamiism.hatenablog.com しかし、リスト化するくら