aftershokz aeropexは着けているのを忘れるくらい軽く、周囲の音もしっかり聴き取れるので運動中の使用にもおすすめの骨伝導イヤホンです。 音がとても鮮明で、防水性も高く水で丸洗いも出来るので、肌に触れる部分も清潔に保ちながら使用できます。 骨伝導イヤフォンは音質が悪いイメージがありますが、 aftershokz aeropexは長時間のバッテリー寿命により高品質なサウンドを実現している商品です。

以前、ロッククライミングを友人が再開したことで知った、関西の山岳会に所属していたＩさんのロッククライミングのルート整備活動。その後、友人が教えてくれたＩさんのちょっとびっくりした話。 こんなものがあったそうな… Ｉさんが先日、山の中を歩いている途中に見つけたこの真っ赤な植物。ツチアケビという植物だそうです。突然、目に入ったので、ドッキリか！？と驚いたＩさんだったそうです。クライミングをする方なので、そう滅多なことで驚く人じゃなかった？と記憶してますが、きっとこの真っ赤なソーセージの様な植物をいきなり目にすると、ハッとしてしまったのでしょうね。なんだか想像すると楽しくなります。調べてみると、この状態は果実だそうで、ラン科の植物らしく、果実になる前に咲いた花は実の数と同じくらいの小さいランの花が咲くそうです。 suoaei.hatenablog.com 山や自然の中に行くと、思いがけない動植物

第328話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は、慶應義塾大学日吉キャンパスで有名な、東急東横線日吉駅近くにあるコスパ最強の家系ラーメン店にお邪魔してきました。 日吉というと学生街というイメージが強く、リーズナブルな飲食店が多数あり、もちろんラーメン店もたくさんあります。 目次（タップで各項目に移動できます。） 「東横家」 「東横家」の店内 「東横家」のラーメン 「東横家」の動画 店舗情報 ■地図 「東横家」 東横家（とうよこや）、2021年4月1日オープン。 こちらの店舗、元は日ノ出町と桜木町の中間辺りに本店を置く、日の出らーめんの日吉店でしたが、おそらく経営はそのままで家系専門店に鞍替えされたようです。 東横家の最寄り駅は東急東横線、横浜市営地下鉄グリーンライン両線の「日吉駅」。 駅西口から出て、放射状に広がる道路の一つ、浜銀通り沿いにお店はあります。 この日吉駅周辺には東横

本日の日替わりランチ さばの塩焼きと自家製コロッケのセットです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めにヽ(・∀・) ご飯の大盛り、おかわり無料ですヽ(´▽｀)/ さばは脂と共にゴクゴクと飲み干しちゃって下さい(*≧∀≦*) … さすがに「さばは飲み物」は無理がありまくりですね(´>∀<｀)ゝ コロッケはクリーミーな仕上がりなので頑張れば飲み干せますw やれば出来るっ！ mikyouya.owst.jp 2匹揃ってうちの前に置いときたい どうも、担当者ですヽ(・∀・) 東京は今日から予想最高気温が25℃前後と、かなり過ごしやすそうな感じです… 雨さえ降らなければ(￣▽￣;) 今週はもうほとんど傘マークが出ていて予想が困難必至です( ；´Д｀) 今週は雨が多そうということで会えるうちにニャンコには会っておかないと精神が崩壊してしまいますので参拝して来ました。 昨日はいつもの場所より手前で会えま

お久しぶりでございます。 １０日ぶりの更新となりました。 ご心配をおかけして申し訳ございませんでした。 皆様の励ましのコメントや多くのスター、中には貴重なカラースターまでいただいて本当に心強く励みになりました。 ブログをやっていて良かったです。 皆様、ありがとうございました m(_ _)m ペンギン侍さん (id:ysnyn658) がロペ風でエールを送って下さいました。 サンタはマイキー君になりたかったみたいですが、わたしはドラケン君が好きなのでこれは嬉しい！ ゴリさんがマイキー君ってのは無理があるけど・・・（笑） （東京卍リベンジャーズのコスプレしています ww） かわいいPちゃんさん (id:hukunekox)のハニーズでおなじみ「はにわちゃん」や ZARU (id:zarugawa)さんも登場しています。 どうやら、ろみたん家 (id:madoromi-life)を探している様子

先月から突如ハマったアンチョビ。いつものメニューを簡単にワインに合う料理に変身させてくれるワイン好きの私には欠かせないアイテムとなりました。 ot-icecream.hatenablog.com 先月購入した80gの小瓶はあっという間に使いきってしまったので、今回は思いきって700gを購入。届いた時、めちゃくちゃ大きくてちょっと焦る。 このマレッキアーロは、私が大好きな銀座のイタリアンシェフも使用しているもの。アンチョビもよく見ると製品によって使用している油が異なります。私はやっぱりこのオリーブオイルのものが好き。 写真右下のように、骨もがっつり入っていてイワシの栄養を余すところなくいただきます。 今回は、玄米リゾットをブイヨンやコンソメを使用せずにアンチョビの味を生かして作ってみることにしました。 ブログにも何度か登場してきましたが、お米からフライパンで作るリゾットは、具材を炒めて、スー

都立大学 「Little chef 」（リトルシェフ） 定食もデザートも美味しすぎる素敵なカフェ・ダイニングです。 この日のメニューです いただいたもの リトルシェフの和定食 デザートも 都立大学駅南口　徒歩２分 外から中は見えにくいですが、中から外は良く見えて解放感があります。 通常はカウンター３席、テーブル１９席ですが、今は少し減らされています。 “おいしいと思ったものだけをじっくり丁寧に手づくりする”ことをモットーに 「家庭ではできない家庭料理」を女性店主が一品一品心を込めて作っています。 価格はお高めですが、それでも予約でいっぱいなのが納得できます。 コロナ禍で現在は夜の営業もお休みされているようです。 この日のメニューです ランチは週替わりで、定食の他にキッシュプレートやハヤシライスなどが選べる時もあるようですが、今回は定食のみですね。 いただいたもの リトルシェフの和定食 「豚

こんにちは。MEIです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスターありがとうございます☺︎ 皆様、お久しぶりです。３日振りになります。 うつ病になって約5年、全然治らず、通っているクリニックの先生に「環境を変えたらいいか」を聞いたら「環境を変えていいです。」と言われ、両家の親にも話して環境を変えることになりました。 １週間前くらいから荷造りをして12日に仮住まいのマンションに無事引越しを終わりました。 色々と荷造りの片付けでまだ段ボールに入ったままの状態です。 無理せずに段ボールから荷物を出して生活感を出そうと思います。 引越しの夜は、久しぶりにガストに行ってきました。 外食チェーンは、タッチパネルでの注文が当たり前ですね。 うな丼　味噌汁、漬物 から好し　　ももから揚げ から揚げグランプリで四年連続金賞なので、食べる価値はあります。 中がジューシーで外はサクサクで

前回の記事で書いていた、倉敷に来た目的とは… erixeri.hatenablog.com くらしき桃子 総本店でいただける、桃とぶどうのアフタヌーンティーです♡♡♡ (やっぱり！と思って下さった方、ありがとうございます🤣笑) こちらのアフタヌーンティーは毎日11時と14時の2回開催されているのですが、なんとどちらも1組限定💦 そのため予約開始後1分以内に全日程が埋まってしまうこともある、なかなか予約の取れないアフタヌーンティーなのです。 私は3度目の挑戦で予約を取ることができました✨ アフタヌーンティーの場合は、こちらの個室に案内されます。 登場したアフタヌーンティーはこちら！ じゃじゃん😍 大好きなフルーツが盛り沢山で、テンション上がりまくりです！笑 上段は桃のミニパフェ、マカロン(バニラ)、完熟マンゴーローズのパンナコッタ。 桃は岡山県産白鳳なのですが、これがとってもおいしい

先週、増える要素がない! と、大口叩いておいて あまり減っていなかった体重ですが 今週も増える要素はあまりないはずなんですよ(´ω｀;) ただ、先週の事がありますので 大口は叩きません☆ おはようございます、ぽんたです。 9月14日 連続達成記録 やっている運動 最後に おすすめ計測機のご紹介 Mi Smart Band 6 Mi Watch AppleWatch SE AppleWatch series 6 おすすめの運動機 9月14日 あ、でも今週は 夜のコーヒーを甘酒にしたり(3袋も買ってしまったw) 『手作り餃子を作った』と言われて 晩ご飯と別に食べてしまったような・・・?(´ω｀;) そう言えば、大きめなハンバーグも食べたなぁ(´ω｀;) なんだか不穏な空気が流れてきた気がしますが 気にしたら負けです! それでは、今週の結果発表です。 59.10Kg→59.40Kg 0.30Kg

笹塚駅南口を出てすぐのビルにあるでしょう、キッチンロビン。 ロビンは2階でしょう、ドラえもんは謎。 営業時間でしょう。 2階へ上がると数人の待ちでしょう、土曜日の昼時。 しかし回転が早く、すぐに着席できたでしょう。 待ちがある時は階段に沿って並びましょう。 店内入ってすぐ横にショーケースでしょう。 ここにあっても見ずらいでしょう、じっくり見たい。 卓上の景色。 変形コの字のカウンター7席、カウンターを囲むようにテーブル席が5つでしょう。 カウンター席があるので、おひとり様も入りやすいでしょう。 メニューでしょう。 エビピラフとかオムライスとか、通いたいでしょう。 でしょう、チーズミート 710円。 ＋ハンバーグ 250円。 えぢから。 チーズの海でしょう。 チーズの下からミートソーススパゲティでしょう、映える。 チーズが絡みまくった熱々の麺を、ハフハフしながら食べるのでしょう、めちゃくちゃ

先日、ある本を読んでいたら急に目玉焼きが食べたくなったので、さっそく作ってみました。 あんまり美味しそうには見えないですね(^^; このままごはんに乗っけて、醤油をかけていただきました。 このシンプルさが最高に美味しくて幸せです(^^) 我が家では卵は買っても単体で料理することがほとんどなくて、レタスと卵を一緒に炒めて中華風に味付けしたりとか、溶き卵をスープに入れて使うことが多いです。 結婚したての頃は卵焼きとかけっこう頑張って作ってたんですけどね･･･いつの頃からか卵焼きは我が家の食卓から消え失せました（笑） ちなみに、冒頭で書いた「ある本」というのがこちら。 雁屋哲の『美味しんぼの食卓』（角川書店）です。 みんな大好き（？）「美味しんぼ」。 その原作者・雁屋哲がホンモノの「食」を追究し、食生活の在り方に迫る「食」エッセイです。 だいぶ前に古本屋で見つけて購入しました。 初版は昭和62年

上記の記事を読んでいたところ、ちょうど再放送の時間直前なので、あわててワルイコあつまれを見てみました。 結論から言えばなかなか面白かったです。 特に「慎吾ママの部屋」や「芸能人むかしばなし」で思わず笑ってしまいました。 前者は香取慎吾さん扮する慎吾ママが草彅剛さん扮する徳川慶喜を迎えて対談するトークコーナー、後者は勝新太郎の豪快なエピソードを稲垣吾郎さんが昔話風に朗読するコーナーだったのですが、徳川慶喜や勝新太郎のエピソードを所々にちりばめながらもその為人について深く考えさせられる構成になっていて、Eテレらしさを出した番組になっていると思いました。 大人向けの番組だとは思いましたが。 ただ、このワルイコあつまれは、レギュラー番組ではない開発番組という位置付けだそうで、来週も含めて2回限定の放送だと言うところが残念です。 不定期でも是非放送を続けて欲しいとは思いますね。

私の母に 「今日はウナギを食べに行こうか、、」 と言うと 「ウナギでもいいよ。。」 と言います 日常の私と母の会話です この会話、どう思われますか？ 私は ん？と思います 笑いながらですが 「ウナギでも？」と返します 母は気付いて「ウナギが良い」 と言います 最近は母も気をつけてくれますが 私は結構な偏屈ものです💦 見返りを期待している訳ではないですが 喜んでもらおうと思って考えていることに対しての返答が こんなんじゃがっかりします 見返りを気にしないといいながら言葉の使い方で考えることも多くあります 今日はパートの現場で パート先のリーダーから「頑張るねぇ、、」と言われました いやいや💦 人員不足で自分の考えている以上のシフトに入っているのに、、と思ってしまいます（笑） これも見返りを期待しているわけでも褒められたいわけでもないのですが その言葉に不快感を感じるのです お給料は発生し

こんばんは。 長きに渡り、田坂広志さんの書籍『人生で起こること すべて良きこと』からの学びをお伝えしてまいりました。いかがでしたでしょうか。 本書のクライマックスと呼べるべき部分の詳細についての説明は控えましたので、すべてをお伝えはできていないと思います。 ご興味を持たれた方は、ぜひ本書を手に取っていただき、自らご自身で田坂広志さんの言葉から学んでいただきたいと思います。その方がよほど分かりやすく、学びが大きいと思いますからね。 本書のクライマックスの部分の記述を控えたのは、先に述べた通り、私がまだ「死生観」を確固たるものとして持っていないから。 田坂広志さんは、ご自身の「死を感じる」体験から「死生観」について書かれています。 幸いなことにこれまで私は大病を患ったことはありません。実際に死と向き合うような体験をしていないのです。この意味で、田坂さんの文章から「気づき」を得たとは言えない。だ

今更、言う話でもありませんが昨年のコロナ禍が始まり、自宅から車で15kmほどの距離にある会社にも行かず、大半の仕事はリモート。これが極めて効率が良く、お客さんとの打ち合わせも画面共有で様々な資料を手を変え品を変えて説明出来るのでカタログや技術資料など紙の資料は不要となりました。自宅に居ながら、関西はもとより九州や沖縄、果ては石垣島のお客様ともこんな風に商談が出来るようになった事は驚きでした！ そして今年７月からはリタイア生活突入。月に一度行くか行かないか、独り暮らしをしている娘のアパートへの差し入れ（笑）、と言っても車で片道20㎞程度。それ以外の暮らしでは駅に出ても片道２㎞。母の病院と言っても片道2.5㎞。散歩はめったにないですが頑張ると片道５㎞。こんな圏内でまあまあ、楽しく暮らしていけるもんですね。 という事で、今朝もお散歩。 いつもは見下ろす花水川橋を見上げています。と言うのは、花水川

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 湖池屋　ストロング　バジルチーズ味だよ こちら 裏 かなり濃い目なんで　おつまみやね ふくすけ 週明けは　相変わらず　眠たそうですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

camera: SONY α7RⅣ　lens: LAOWA 100mm F2.8 2x Ultra Macro APO １枚の葉っぱの上に小さなクモの糸を張り仰向けになっている…背中の模様が見えないから多分だけどムツボシオニグモと見た camera: SONY α7RⅣ　lens: SONY FE 90mm F2.8 Macro G OSS これは違う日に撮ったんだけどこんな感じで１枚の葉っぱの上にクモの糸を張っている…一見、宙に浮いているような camera: SONY α7RⅣ　lens: SONY FE 90mm F2.8 Macro G OSS 上の個体を角度を変えて撮ってみた………どーってことなかった ※後日表側を撮りムツボシオニグモと無事同定しました。 ※この記事は夕方6時に公開するよう予約投稿しています。　前記事にコメントを頂いた場合、タイミングにより前記事のコメントのお返事

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ゆるゆるダイエット中の私。 お昼と夜は糖質を控えめに。 朝ごはんは、パンやご飯をしっかり食べます。 夜ご飯は、家族に作ったおかずを中心に糖質は控えめに。 ひーちゃんの給食が始まった今、お昼ご飯も糖質を控えめにします。 麺類大好き。 お昼にもしっかり麺類を美味しく食べたい。 なので、糖質オフの麺類を食べることにします。 紀文の糖質０麺 リンク おからパウダーとこんにゃく粉から作られた糖質を含まない麺。 平麺、丸麺、細麺があり、料理に合わせて使い分けます。 冷やし中華にしてみました。 丸麺使用。 カロリーは180gで15kcal。 洗っただけで食べられるので、洗って水気をしっかりときってお皿に入れる。 具材は、薄焼き卵の細切り、きゅうり、カニカマ、サラダチキン。 タレはポン酢にハチミツ、食べるラー