週末ひきこもり
32歳一人暮らし。 ここ２ヶ月ほど、週末および祝日は部屋にひきこもってしまっている。 冷凍食品と、出前で週末を過ごしている。 当然、今日もひきこもってしまった。 ただ、完全な引きこもりというわけじゃない。 平日は会社に出勤している。 月曜から金曜の朝は朝マック。 昼は仕出し弁当。 夕食はだいたい自炊。 休日は冷凍食品と出前。 なぜか休日は自炊する気力がわかない。 もう、一生繁華街に出ることなんかないような気がする。 服を買うためなんていう理由で街に出てたのが嘘みたいだ。 スポーツジムに週4で通ってたのはなんだったのか。 行きたいイベントなんてないし、旅行したい場所もない。 グーグルアースだけで十分な感じだ。 これが、老いか。
あぁいいなぁって思った話
なんかあたたかい気持ちになった友人から聞いた話です あるとき友人がカフェで読書していて 友人の隣の席にお子さん連れの若めの夫婦が 座っていらっしゃったそうです そのお子さんが，わりとやんちゃなお子さんだったそうで なにかとうるさかったと お母さんにかまってかまって～みたいな感じで 終始わちゃわちゃしている様子 お母さんは静かにしなさいよ～とやんわり注意はしているのですが 楽しくお子さんと会話しています 一方お父さんの方はというと これがなかなか強面のお父さんで，無口 腕組みして，会話のボリュームが増してきた母子を睨む睨む この席の周囲のお客様も，お子さんのやんちゃさが 気になってはいたのですが お子さんのうるささよりも お父さんがいつ我慢できなくなり キレてしまうのではないかと 気が気じゃなかったようです 友人も，横目でお父さんのいかりゲージの上昇具合を 観察していたようですが，ハラハラし
もこっちっぽいとか書いてた元増田です
http://anond.hatelabo.jp/20140202222823 ↑の元増田です。お久しぶりです 皆様のアドバイスを元に、いくつかやってみたので追記を。 ・まずずっと行ってなかった美容院（といっても安いとこ）に行った。 コミュ障だから自分で切ってたボワボワの髪を、全体的にそろえてもらったり切ってもらったり すげー緊張したけど手入れの仕方なんかも教えてもらった なんか手入れ用のトリートメント？（3000円くらい…高い･･･）買わされて凹んだ。 でもすごいいい匂いする！！！！！？？？ ・ドラッグストアに行って化粧を買い揃えた 唯一の女友達とドラッグストアに行き、安い化粧品を一通り見繕ってもらった 友達は安いとか言ってたけど、全部で7000円くらいかかったんだが･･･なんなん････ 普段は化粧水＋ビューラーだけだったんだけど、 ファンデーション グロス 眉毛整えるやつ アイシャド
なんでみんな我慢してるんだ？
この前地下鉄に乗ったときのこと。 ドア寄りの端っこの席におっさんが座ってた。普通の、人の良さそうなおっさんだった。 車内は結構混雑していて、僕はそのおっさんの前につり革を持って立っていた。 おっさんの席はドア寄りの端の席で、ドアの横にもたれて立っている女の長い髪の毛がちょうどおっさんの頭の上に垂れて、おっさんの顔をかすめてる。 女の髪が顔や頭に触れるたび、おっさんは鬱陶しそうに首を傾けたり、手ではらったりする。 でも、女は背後で自分の髪の毛がよそのおっさんの顔にかかっていることにまったく気付いておらず、連れの女とお喋りしてる。 車内が混雑してきて、女はますます深くもたれかかる。 おっさんの顔に女の髪がかかる。 おっさんは顔をしかめつつ、更に首をかたむける。 でも、おっさんは何も言わない。嫌な顔してるのに、何も言わない。 前で見ているこっちのほうが苛々してくる。 なんでおっさん注意しないんだ
マイナス思考からすぐに抜け出す 9つの習慣 by 古川武士
1. 自分ルールを見直す 僕たちは、自分で作った「自分ルール」をたくさん持って生きている。 「完全であれ」「もっと努力せよ」「男は泣いてはいけない」「ちゃんとしなければ」などなどだ。 これらの自分ルールは幼少期に親や先生に言われたりした経験などから、無意識に自分に定着してしまっているものだ。 自分ルールがあるおかげで、高いレベルの自分を維持できるという良い側面もある一方で、問題も起こる。 自分ルールに合わない限り、「ダメ」「NG」と判断して自分を責めてしまうのだ。 そして自分を責める人間は、自己評価、自己肯定感が下がってしまう。 そして自分ルールが厳しい人は、他人に対しても厳しくなりがちで、優しくなれない傾向がある。 自らにストレスを課している自分ルールが何かを考え、減らしていくことで、必要以上に自分を責めるループから脱出できるだろう。 2. 「違い」に寛容になる 人間は自分と似ている価値
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
ペットボトルって言うのやめろ、恥ずかしい