いくつあてはまる？大切な時間を無駄にしているかもしれない１１の習慣
「人生を大切にしたいなら時間を無駄遣いしてはいけない。人生は時間によってできているのだから」とベンジャミン・フランクリンが言ったように、時間の積み重ねが人生です。 無限に続くかのように思える人生、時間ですが、それは限りあるもの。できるだけ無駄にすることなく有意義に遣いたいですよね。 今回はついついやってしまいがちな、人生の時間を無駄にしているかもしれない習慣を11個お伝えします。 他人と自分を比べる 他人の成功、輝く姿から学ぶことはたくさんあります。ですが「あの人はいいなあ。うらやましい。それに比べて私は・・・」と他人と自分を比べて劣等感や嫉妬心にさいなまれていては、マイナスの感情にとらわれて前に進めなくなってしまいます。いつも心穏やかで有意義な人生を送っている人は、他人から学ぶべきところはしっかりと学び、決して自分と比較しません。他人は他人、自分は自分なのです。 他人からどう思われている
自分に甘い性格はどうやったら治りますか？ - なぜ甘いと思いますか？まず甘いか甘くないかを自覚して自分に厳しい人と自分を比... - Yahoo!知恵袋
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1180403871 なぜ甘いと思いますか？ まず甘いか甘くないかを自覚して自分に厳しい人と自分を比べて （仕事も出来る人とか成果、結果主義の人）みて下さい。 人と比べるだけがそうではないけど分かり易い事の一つ。 甘い人はいい訳の多いが多いです。 努力を努力と勘違いしている人。 自分に厳しい人は努力を努力だと思わず自分の目標に必要で不可欠な事だと認識していますよ。 まずそこが大きく違う所、その違いから大きく思考が変わり「また後でしたらイイや」 「誰かがしてくれる」 「今なりの答えが出るはず」と勝手な解釈をする性格に変わっていき、「いつか自分も何か達成できる」って思い無駄に時間を過ごす人がほとんどですね。 自分への甘さはこの先見えぬ障害や壁を越える力を付けられず空想の世界に追い
自信がなくなったら、本当の自信をつけるチャンス。（自分に自信をつける30の方法）
人は、自分の許容量を超えるものを目にしたとき、自信をなくしてしまいます。 今の自分がいかに小さいかがわかってしまい、自信をなくして、落ち込んでしまうのです。 これはチャンスです。 本当の自信をつけるチャンスです。 それだけすごいものを目にして、自信をなくしたということは、自分の器が一回り大きく広がったということです。 世間知らずから、抜け出せたということです。 いかに自分の考えが小さいかわかるようになり、より広く高く大きな視点から世界を見ることができるようになったということです。 実は、ここからがようやくスタートなのです。 自分は自信があると思っていたけれど、思ったより自分が小さいことがわかり、自信がなくなる。 ここが、本当のスタートなのです。 一度落ち込んでしまえば、後は上に上がる一方です。 自分の世界観が広がったということは、これからはより先を見据えて対策を練ることができるということで
メンタルを強くする方法にはどんなものがありますか？
「落ち込まないようになるためには、どうしたらいいでしょうか？」 「どうしたらメンタルは強くなりますか？」 精神科医をしていると、このような質問を受けることがあります。 生きていれば、落ち込んだり不安になったり、こころが傷ついたりすることは必ずあります。そんな時、すぐに乗り越えられる人もいれば、気持ちが落ち着くまでに時間がかかってしまう人もいます。中には気持ちがいつまでも落ち着かず、生活に大きな支障を来してしまう方もいます。 落ち込んでいる時はとてもつらい気持ちが続きます。こころのキズがなかなか癒えないと毎日が地獄のように感じます。こんな思いはなるべくしたくないと考えるのは当然の事です。 だから、「もっとメンタルを強くしたい！」と考えるのでしょう。 しかしメンタルは強くすることが出来るのでしょうか。メンタルを強くすることが出来るなら、どんな方法があるのでしょうか。今日は「メンタルを強くする方
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
オシャレしようとする自分が嫌い
俺はこれまで服装なんてどうでもいいと思ってる奴だった 特に異性の目を気にもせず毎日適当な服装で外出していた でも俺にも好きな人ができてしまい、このままじゃいけないと思い切ってオシャレをしようと決意した だが生まれてから一度も服を自分で買ったことのない俺にファッションのファの字も分かるはずがなかった それ以前に自分を格好良く見せる為に努力する自分が気持ち悪くて結局今もそのままである 俺がオシャレをすると「俺、格好いいだろ？」と周囲に体現しているようで限界だった 服装のことだけでなく髪や眉毛も同じだ これまで髪にワックスを付けたのは２回ぐらいで何れも友人に半強制的に付けられたものだ ワックス付けてる自分はやっぱりキモくて帰宅して直ぐ洗い落としてしまった 眉毛も一回剃ったことがあるが笑われ、完全に自分に自信をなくした オシャレするって何なんですかね
プライドを低く保つ為の7つの方法 : mwSoft blog
私はここ数年、自営業者としてプログラマをやっています。 自営業で長くやっていく為には、最低限の「プライド」と言いますか、独力で生きてるんだぞという「気概」を持つことがとても大切です。 しかし、どんな世界でもそうだと思いますが、行き過ぎたプライド、不要なほど大きくなり過ぎた自尊心は、利益的にも人間関係的にも邪魔ものにしかなりません。 無いと困るけど、大きくなり過ぎるとそれも困る。プライドというのは、そういう扱い辛いものだと認識しています。 私はプライドが無駄に高い方なので、なんとかそれを低く抑えようと手を焼いています。手を尽くして、ようやく今のような状況なわけです。ふぅー。 今回は私がプライドを低く保つ為に実践している（たまに忘れてるけど）ことを挙げてみたいと思います。試行錯誤してきた中で効果があったと感じている手法なので、無為なものではないと思われます。 尚、この記事は、「プライドが高い」
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
仕事に対する姿勢/考え方【「努力」より「結果」が大事】頑張っている！は甘い「仕事は結果が全て」
スポンサーリンク 仕事に対する姿勢/考え方が悪い人と良い人の違い ■仕事に対する姿勢/考え方 仕事を楽しみ結果を出す方法！～２種類のマインド～ バス男「僕は仕事で、こんなに頑張っているのに報われない。嫌になるなぁ。」 バス子「私も一生懸命に働いているのに、まったく評価されないのが悲しいわぁ。」 バス男「僕の仕事に対する姿勢や考え方は間違っていないのに、どうしてなんだろう？」 バス子「‘仕事に対する姿勢や考え方‘？・・そういえば、この前仙人が【仕事に対する姿勢/考え方が良い人と悪い人の違い】について話をしてたわね。」 バス男「ほ～。仙人様の【頑張っている！は甘い「仕事は結果が全て」】・・・その話、僕にも聞かせて！」 子「うん。仙人が言うには・・・」 ～仕事を楽しみ結果を出す方法～ １．仕事への姿勢/考え方 ①何にフォーカスするか？ 「こんなに頑張っているのに！まったく評価されない。」 それは
「その目標は無理だね」とは絶対に言うべきでない 意識の低い者は高い目標を掲げる人の邪魔になる - さようなら、憂鬱な木曜日
Thank you for being patient. We are doing some work on the site and will be back shortly.
無気力状態から抜け出せる方法―「学習性無力感」を克服
勉強でも仕事でも「やらないといけないのに、なぜかやる気が出ない」という経験はありませんか？ やる気の出ない自分に嫌気がしている人も少なくないようです。それでは、いったいどうすれば「やる気」が出るのか、一緒に考えてみましょう。 【仕事でやる気が出る瞬間は？】 無駄な努力とやる気の問題 1967年に、米国の心理学者セリグマンとメイヤーは、犬を使った実験によって、動物の行動原理と心理的作用の相関関係を調べました。それによると、自分の行動によってストレスを回避できないことを繰り返し学習した犬は、その状況が変わったとしても、自分でストレス回避の行動を起こすことをしなくなるという結果が得られたのです。 「やる気」の芽を摘む概念 心理学的な実験結果では、何度かの失敗を経験した人は、「努力しても無駄」という概念に取りつかれ、より以上の努力をするという「やる気」を失ってしまう、と結論付けられています。この既
自意識過剰を治す10の方法！
街を歩くと視線を感じる。 隣に人がいると気になってしょうがない。 きっと自分の事をこう思っているに違いない。 自意識過剰になってしまうと、常にこういう思考が働いてしまうので、非常に疲れてしまいます。 また、酷い場合は、勝手に変な空気感や壁を作り出してしまう事もあるでしょう。 自分の格好が変じゃないか、周囲にどう思われているか気になってしまって家からも出られなくなってしまうかもしれません…。 自分の意識だけでこんなに苦しんでしまうのはとても悲しく、また意味も無く虚しい事でもありますので、社会生活に支障をきたす前に改善しておきたい問題です。 ここでは、そんな自意識過剰克服方に繋がるヒントを紹介して行きたいと思います。 思い当たる節がある方は是非参考にしてみてくださいね。 適度な自信を持つ 自意識はとても大切な役割を持っています。 自意識が無ければ、ファッションには気をつかわなくなるし、人の評価
センスは思考で磨かれる
デザイナーの良し悪しの判断ででてくる言葉「センス」。 「あの人はセンスがいい」「あの人はセンスが悪い」 （どうしようもない場合もあるけれど）「センスが悪い」と判断されても、それは相手と「センスが合わなかっただけ」ってこともある。「センス」とはとても不安定な言葉だ。 デザイナーの採用に関わることが増えて、「センス」について考えることが避けて通れなくなってきた。 いまのところこう思う「センス」と言うと、持って生まれたものという印象を持たれることが多いけど、僕はわりと後天的なものだと思ってる。もともとの可能性（潜在能力）を、良い形に尖らせた状態。もしくは尖らせ方を知っていることが「センス」。言い換えると「思考法」を持っていること。 でも、つぎの絵のように、ベースとなるものを広げずに尖らせた人（左）と、やれることを広げたものの尖っていない人（右）であれば、「右」の人の方が安定して仕事はくる（発注者
もっとうまく書けるかもという妄執をやめれば速くうまく書ける－遅筆癖を破壊する劇作家 北村想の教え 読書猿Classic: between / beyond readers
筆の遅い人はどの分野にもいる。 けれども、主として井上ひさしの貢献によって、遅筆といえばまず劇作家を思い浮かべてしまう偏見がある。 これはおそらく、他のジャンルよりも遅筆のイメージが印象的でユーモラスなことによるのだろう。 すでに幕が上がっているのに台本が完成せず、舞台袖で残りの台詞を書いているようなイメージである。 しかし劇作家のすべてが遅筆という訳ではない。 たとえば北村想は、本人の表現を借りるなら、初演に台本が出来上がっているどころか、脚本集として出版済みであるほど、筆の速い人である。 「書くのが遅いのをなんとかしたい」という相談に答える形で、北村想は、何故自分は筆が速いのか、筆の遅い劇作家と何が違うのかを説明している。 遅筆癖をやめ、はやく書くための〈秘訣〉としても読めるその説明は、ほとんどの秘訣がそうなように、身も蓋もないものであった。 遅筆から抜け出すための身も蓋もない教え 北
男が「色気」を身に着けるための10箇条 色気のある人とない人、その差はどこにあるのか | JBpress (ジェイビープレス)
このコラムに相応しいかどうかは別にして、今回のテーマは、「色気」についてである。色気の無くなった自分が書くのも変な話だが（笑）、その渦中にいる時には分からないものが、過ぎ去ってみるとその本質が見え隠れすることはよくあることだ。 色気は、人を惹きつける要素であり、意外に重要な役割を担う。男女・年齢を問わず、ある人にはあり、ない人にはない。色気があり過ぎると身を滅ぼし、なさ過ぎると人が去っていく。厄介な存在である。 色気は人を元気にする 随分と昔になるが、急性腎炎で4カ月ほど入院したことがある。内科病棟の大部屋の患者さんたちは、私を含めみな内臓疾患で、すぐには埒があかない男性の患者である。切れば治る可能性のある外科病棟と比べ、少し陰鬱な感じであった。4カ月間の入院中にもお二人の方が亡くなられた。そういう雰囲気の大部屋での会話は、デリカシーが必要だ。その中で最も当たり障りが無く皆を明るくするのは
自分探しの旅で自分が見つからない理由5つ
あなたは自分探しの旅をしたことがあるでしょうか。 毎日の生活で人はふと「これは自分がしたかったことなのか」「本当の自分とは何なのか」と振り返ることがあります。 就職活動の自己分析や、失恋、転職のタイミングかもしれませんし、当たり前の様に過ぎていく毎日が嫌になる時かもしれません。 そんな時.よくある小説の主人公であれば「自分探しの旅」に出ることが多いですが、それで本当の自分が見つかるとは言えません。 では、なぜ自分探しの旅で本当の自分が見つからないのでしょうか。 そこで今回は、自分探しの旅で自分が見つからない理由についてご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。 自分探しの旅で自分が見つからない理由 明確な目的を持っていないから 本当の自分の答えは、自分の中にあるから 旅は開放的になるから 目的が他にあるから 人と接する事で自分は見つかる 明確な目的を持っていないから 人が言う自分
自分探しは悪なのか？
この記事がシェアされて来たので読んだけど、内容とイントロの文言の不一致感と、それから「お前が言うなや」感がすごかった。 「自分探し」の奴隷から脱出せよ！ クリエイター紀里谷和明、蜷川実花が熱く語る http://enrique5581.net/post-10501/ ＞「アナと雪の女王の「ありのままの〜〜♪」ではないですが「自分探し」という言葉が流行しています。」 っていう書き出しからしてセンスなくて笑っちゃいそうになるんだけど。何年前の話だよって言う。５年くらい前の記事かと思ったら一昨日のだった。 いつも思うけど、たいてい「自分探しなんてしなくていい」っていう有名人に限って、いやお前まだ自分探してるやろって感じがしたり、自分探しさんざんし終わってドヤってる感じがして、いやそれ、し終わった人間が「する必要ない」って言ったからって、それって童貞脱した人間が童貞に向かって「いや童貞のままでいい
自分探しの初めの一歩
食事をしてる時、食事を作ってる時、旅行をしてる時、映画を見てる時、本を読んでる時、スポーツしてる時、植物を育ててる時、文章を書いてる時、子供と遊んでる時、犬と遊んでる時、温泉入ってる時、音楽聴いてる時、などなど人それぞれいっぱ いあると思います。 もし食べる事だとしたら、（評論家、雑誌やＨＰでおいしい食べ物をみんなに紹介する人、料理人、料理本の編集者、料理のスタイリスト、料理関係の雑貨の店、料理学校の先生、家で料理学校を開いて御近所の人に教える人）などなど、自分がおいしいものを食べたり作ったりする事で自分以外の人に役に立って喜んでもらえる仕事っていっぱいあると思います。 食べることでも旅行でもただ自分だけが楽しいだけでは、それはあくまで趣味であって仕事とはいえません。（笑） もし好きなことを仕事にしたいのでしたら、自分が食べることや旅行する事で、自分が楽しかったことや美味しかった物を
自分探しはしなくていい。本当の自分は、「人生を楽しむ」ことで見えてくる- ロバート・ハリス | TABI LABO
横浜生まれ。高校時代から国内、海外をヒッチハイクで旅する。大学卒業後、東南アジアを放浪。バリ島で１年を過ごしたのち、オーストラリアに渡り、88年まで16年滞在。シドニーで書店兼画廊「エグザイルス」を経営する。また、映画、TVなどの製作スタッフとしても活躍。帰国後、92年よりJ-WAVEのナビゲーターに。 現在、作家としても活躍。その独自の生き方や世界観が若者やアーティストから熱く支持されている。著書に『エグザイルス』『ワイルドサイドを歩け』『黒く塗れ!』『人生100のリスト』『アフォリズム』などがある。 ヒッピーと聞くと、かなりワイルドで自由奔放なイメージがありますが、どんな存在なんですか？ 第二次世界大戦後のアメリカは、戦争経験者が作った保守的な社会でした。埋まることのない、貧富の差。イマジネーションのない、金融至上主義社会。平和を謳いながら始まった、ベトナム戦争。そういったものに疑問を
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ