「心がざわざわする」 定期的に訪れる妙な不快感。これを共有できる人っていますか？・・・体感的に少ない気がします。 「ざわざわ？イライラじゃなくて？」 みたいなリアクションをされることが多いので、あまり理解されない感覚なのでしょうね。 あなたはこのざわざわ、知ってますか。何なんでしょうね、これ。 いつも発作のようにやってくる不快感。いつもはやり過ごすだけだったけれど、今回はせっかくなので、自分の心の動きとして向き合ってみたいと思います。 あの「ざわざわ感」って何なの 「ざわざわ」の原因って？「ざわざわ」を感じる人ってどんな人？？ 自分の感情を言語化してしまう 自分の本音を無視してしまう ざわざわの正体とは スポンサーリンク あの「ざわざわ感」って何なの まず「ざわざわする」あの感覚を分析してみましょう。管理人の「ざわざわ」症状はこんな感じです。 息が苦しくなる 動悸がする 叫びたくなる その

お久しぶりです。最近更新が滞りまくりの鳥頭です。 更新しなかった理由は、昨年年末ぐらいからとある試験に向けて勉強していたからです。 その試験とはITパスポート。 今回は、更新ができなかった言い訳がてら、ITパスポートの受験体験記を綴っていこうと思います。 ITパスポートとは ITパスポートで得られる知識 ITパスポートは役に立つのか ITパスポートの難易度 社会人でも合格可能？ まとめ www.abaretoriatama.com www.abaretoriatama.com スポンサーリンク ITパスポートとは ITパスポートとは、ITに関する基礎的な知識があることを証明する資格です。 資格の中には公的資格と、民間資格と、国家資格の３種類が存在しますが、ITパスポートは国家資格にあたります。 国が資格の存在を認定しているということで、ITパスポートの資格は、信用度の高さと知名度がある資格

あなたの職場に、やたら早く出社してくる人はいませんか？ どうも。昨日出勤時間が、始業30秒前だった管理人です。 今、勤めている会社は、残業は基本的にないし、始業時間の１時間前に出勤を促されたりすることはありません。休憩込みで拘束時間は９時間。割とみんな淡白に「定時に来て、定時に帰る」を実践している社風だと思います。 でも、そんな中でいるんですよ。 始業時間の概念をガン無視して出社してくる謎の人。 管理人とはフロアは一緒なものの、部署は別なので、全く影響はないんですが。 それでも、管理人のような「間に合えばよし」精神の人間からしたら、ちょっと宇宙人染みて見えてしまうんですよね。。こういう人って、当たり前のように終業時間もあってないようなものだし。。 一番遅くまで会社にいるにも関わらず、一番早く出社してくる人。あなたの職場にもそんな人はいませんか？ 今回は「やたら早く会社に来る人とその理由」を

カラオケでアニソンを歌う人、増えましたよね。 もはや、みんなが知っていて、盛り上げ曲にもバラードにも事欠かないアニソンは、カラオケには不可欠な存在かもしれません。 今回は「声の低い女子でも歌えるアニソン特集」です。ちょっと懐かしく、歌いやすい曲をまとめて見ました。選曲の際、参考にして見てください。 低い声でも歌えるアニソンまとめ 残酷な天使のテーゼ（高橋洋子） 風になる（つじあやの） やさしさに包まれたなら（松任谷由美） 変わらないもの（奥華子） カサブタ（千綿ヒデノリ） Butter-fly（和田光司） 君がいない夏（DEEN） 月光花（Janne Da Arc） 勇気100％（光GENJI） 前前前世（RADWIMPS） One more time,One more chance（山崎まさよし） ウィーアー!（きただにひろし） メリッサ（ポルノグラフィティ） さらば碧き面影（ロードオブ

「もっと自分を大事にしろ」 「いい加減自分に厳しすぎるんじゃない？」 そんなことを言われたことはありませんか？ いやいや、自分にそこまで厳しくないよ？むしろ甘やかしまくってるよ？堕落気味だよ？ただのクズ人間だよ？？？ 内心そんなことを思いながらも、曖昧にその言葉を聞いているのではありませんか？ もしそうなら、あなたは十中八九、自分に厳しい人です。 あなたは「自分を大事にしろ」という忠告が、イマイチぴんと来ていないのではないですか？そもそも自分を大事にってどういうことなのかよくわかっていないのではありませんか？ 今回のテーマは「自分を大事にしていない人の特徴」です。 周囲の評価と自己評価が乖離しまくっている人へ、何かしらのヒントを与えられれば幸いです。 自分を大事にしない人の特徴１：他人に合わせすぎている 自分を大事にしない人の特徴２：自分に厳しい 自分を大事にしない人の特徴３：努力家 自分

昨日ひょんなきっかけで、滋賀で行われた、吉田沙保里氏と栄和人氏のトークショーに行ってきました。 色々刺激になったので、その様子を簡単にまとめてみました。 滋賀県開催のトークショーイベント 吉田沙保里氏・栄和人氏のトークショー 吉田沙保里氏からみた「栄和人」とは 栄和人氏から見た「吉田沙保里」とは 東京オリンピックと結婚について まとめ スポンサーリンク 滋賀県開催のトークショーイベント 当イベントは、滋賀県甲賀市工業会10周年記念のイベントでした。 ちなみに甲賀市とは、滋賀県の最南端にある市です。東は三重県の鈴鹿山脈に隣接していながら、西は京都とも隣接している広大さと、人口密度の低さを誇る田舎の鑑のような市です。 甲賀忍者や信楽焼で有名な、歴史のある街、甲賀市。近年は１０年連続で工業生産額が滋賀県内トップというものづくりの街でもあります。 どこからも来れるけど、どこからも近くない、絶妙な立

誕生日やクリスマスなど、一年には数回プレゼントをあげたり、もらったりする機会がありますよね。 その準備段階で相手に「何が欲しい？」と聞いても「何もいらない」と返答されたことってありませんか？ 以前、そんな人へのプレゼントを考える記事を書きました。 あわせて読みたい：【クリスマス】物欲がない人へのおすすめのプレゼント とりあえず、もらって困らないもの。これならどうにかなりそうだと思うもの、というチョイスです。 ・・・じゃあ、もらったら確実に困るだろうな、って思うものは何だろう？ これが今回の記事の内容です。物欲のない人へのプレゼントを考えている人は参考にしてみてね。 物欲のない人がもらって困るものとは 物欲ない人がもらって困るもの１：財布 物欲ない人がもらって困るもの２：スキンケア用品 物欲ない人がもらって困るもの３：キッチン用品 物欲ない人がもらって困るもの４：ぬいぐるみ 物欲ない人がもら

もうすぐクリスマスですね。 リア充のみんな、準備できてるかー？！？！？！？ 非リアのみんな、強く生きろよー！！！！！ さて、クリスマスといえばプレゼント。 恋人へのクリスマスプレゼントに頭を悩ます全国１億人のリア充のみなさん、もうプレゼントは決まっていますか？ 人の中には一定数「欲しいものは特になし」と素でいい切れてしまう人がいます。そういう人へのプレゼントって選ぶのが大変ですよね。。 ☆あわせて読みたい☆ www.abaretoriatama.com 今回は、そんな物欲のない彼女もちのリア充のための「物欲ない彼女にあげるクリスマスプレゼント特集」です。 物欲がゼロを下回っている管理人が、吟味して「これだったら欲しいかな」と思うものをまとめてみました。よければ参考にしてみてくださいね。 選ぶ時のポイント 食べ物系 お肉 かに ふぐ スイーツ お酒 石鹸 ボールペン 旅行ギフト 折りたたみ傘

もう早いことで年末ですね。そろそろ年越しに向けての掃除を始めないといけない時期です。みなさん如何お過ごしですか？ ・・・と、年越し云々の前に、一つ大きな行事がありますね。ジングルベルをじゃんがじゃんがする切支丹のお祭りこと、リア充の祭典がありますね。。管理人はお仕事ですがね。。お仕事なんですがね。。 ・・・色々言いたいことはありますが、せっかくのじゃんがじゃんがシーズンなので、ぴったりのスイーツ特集です。 表題は「変わり種のケーキ」となっていますが、ケーキ以外のスイーツもがっつり特集しています。よければ参考にしてね！！ みんなの好みを叶える！カラフルケーキ 女子会にぴったり！ロールケーキタワー 見た目を楽しむ！プチケーキ 夢のスイーツ！！ロングサイズのロールケーキ 冬に食べたい！アイスケーキ モンブラン好きにはたまらない！リースケーキ 華やかさ抜群！いちごのバウムクーヘン 新感覚！ラフラン

原因自分論。 そんな言葉を聞いたことがありますか？ 全てのことは、自分に原因があると考えることです。 いわば因果応報。たとえそこに明確な因果関係はなくても、たとえ単に不運な出来事だったとしても、起こりうるすべてのことは、自分に起因するという考え方です。 先日、昔の友人と会った際に、そんな話になりました。 友人の転職した会社の上司が「原因自分論」を高々に掲げている人なようです。友人もその考え方に徐々に浸っているところが見受けられました。 そうやって話した際に思ったことをつらつら書いていくだけの話です。 根拠のない「人のせいにするな・言い訳するな」という主張 原因自分論に根拠のない理由 上の人間にとって都合がいいから「自分のせい」にさせたがる まとめ スポンサーリンク 根拠のない「人のせいにするな・言い訳するな」という主張 「人のせいにするな」「言い訳するな」。 これらは、誰もが一度はされたこ

最近直属の上司が変わりました。どうも、鳥頭です。 今までのように、問題児っぷりを発揮した上での部署異動（）とかではなく、同じ部署内の班替えによるものです。・・・・平和だ。 今回の上司は、ゆるっゆるのがばっがばな兄ちゃん上司です。 年も近いこともあり「上司さんって結構クズですよね」とか「今月の成績下がったら上司さんのせいです」とか言えちゃう程度の距離感の人です。 そうなんです、結構なクズ臭する人なんです。 部署の中で、燦然と輝く「やる気ない人No.１」ポジション。やらなければいけないこと以外は迷わずやらない。面倒なことは面倒に思わなさそうな人を探してお願いする。 「責任感」とか「生産性」とか、そんな言葉を遥か彼方の棚にぶん投げた「この人大丈夫かよ」と思われる系上司です。今回から二人三脚でやっていかなければいけない相方であり、立てるべき上司なんですが、立てられる気が一切しない。。 ・・・まあ、

産声から既にアルトボイス！どうも鳥頭です（イケボ） 個人的にカラオケが結構好きです。友達と遊ぶ際にも、特にやることが思い浮かばなくなったら「とりあえずカラオケ？」って言ってしまう程度に好きです。 飲み会中に注文するウーロン茶のような、買い物行った時に立ち寄る本屋のような、スーパー行った時にカゴにうっかり入れてしまうレジ横のお菓子のような、そんなノリで好きです。 しかしせっかく行くのであれば、低音ボイスでもちゃんと歌える曲を選びたいと思ってしまうんですよね。全部裏声で歌う自分を許容できないっていうか。 そういう性格なので、今まで低音しか出ない人でも歌える曲を色々探してきました。今回はその一部を紹介します。 低い声でも歌える女性アーティストの曲まとめ ハナミズキ（一青窈） Story（AI） 未来予想図Ⅱ（DREAMS COME TRUE） 倖田來未（あいのうた） 糸（中島みゆき） プラネタリ

物欲がない自分を持て余している管理人です。どうも。 「あんまりものを欲しいと思わない」と人に言うと、「枯れ系ってやつ？」と妙なことを聞かれることがあったりなかったり。そんなことねーと思うんだけどもな。 物欲の有無と枯れることへの因果関係がイマイチわからないのですが、物欲ある人からしてみれば「物欲がない人」ってのも同じぐらい理解できないものなのでしょうね。 ということで今回は、物欲がない人の心の中を頑張って説明したいと思います。 物欲がない人の特徴その１：物持ちがいい 物欲がない人の特徴その２：目新しいものに興味がない 物欲がない人の特徴その３：片付けが苦手 物欲がない人の特徴その４：面倒くさがりや まとめ www.abaretoriatama.com スポンサーリンク 物欲がない人の特徴その１：物持ちがいい まず、物欲がない人は物持ちがいいです。 物持ちがいいからこそ、所有しているものを買

管理人は物欲が乏しいタイプの人間です。 いきなりどういう自己紹介だと思われるかもしれませんね。管理人は、とある時期を境に、物欲がめっきり沸いてこなくなりました。 友人に「なんで急に枯れちゃったの？」と大真面目な顔で聞かれること数回。 たまに家に来る同僚達には「引越し4日後から時間が進んでいない」と形容される部屋に住んでいます。これでも物が増えてるんだけど。。という自己主張は、アリさんの前の塩みたいに無視されます。解せぬ。 余談ですが、同僚達の間で、鳥頭の家は「時の館」と呼ばれていることが発覚しました。「時間が進んでないことに因んでだ！」とドヤ顔かました同僚に腹パン炸裂させたけど、鳥頭悪くないよね？？？ね？？？ 今回は、そんな物欲がぱったり消えてしまったときのことをお話しようと思います。身近に同じような人がいたら、もしかしたら鳥頭と同じような過程を踏んでいるかもしれません。少しでも理解をして

あなたの身近に、すぐに人の短所を見つける人っていませんか？ イチイチ人の悪いところを指摘して、文句をつけてくる人って滅茶苦茶付き合い辛いんですよね。。 今回のテーマは「他人の短所ばかりする人の心理」についてです。 他人の短所を気にする心理１：自信がない 他人の短所を気にする心理２：軸がない 他人の短所を気にする心理１：ネガティブ 他人の短所を気にする心理１：人間関係で優位に立ちたい まとめ スポンサーリンク 他人の短所を気にする心理１：自信がない 他人の粗探しが好きな人は、自信のない人です。 自信がないからこそ、他人の短所を見て「こいつ、こんなこともできてないんじゃん、ダメじゃん、自分以下じゃん」と他人を見下します。 そうすることでしか、自分を肯定できないのです。 正確に言うなら、他人の粗探しが「好き」なのではなく、それをしないと自己否定感に押しつぶされそうになるから、他人の短所に目を向け

真面目系クズってなんかいろいろ勘違いされてない？定義的な意味で。 そう思う真面目系クズホイホイの鳥頭です。真面目系クズに包囲される性なのか。気が付けば、真面目系クズだらけになっています。まともな人間関係カモーンщ(ﾟДﾟщ) ・・・え？類は友？？・・・おまいさん、後で屋上な。 本日は、真面目系ばかりを見てきた鳥頭が解説する「真面目系クズの定義」についてです。 真面目系クズとは 真面目系クズにありがちなこと１：世渡り上手 真面目系クズにありがちなこと２：行動と思考が一致しない 真面目系クズにありがちなこと３：意志がない まとめ スポンサーリンク 真面目系クズとは 真面目系クズとは、外面は真面目な印象を抱くものの、中身はクズである人のことを差します。 クズの種類は様々です。 仕事を人に押し付けるようなズル賢いクズであったり、人を見下す自惚れクズであったり、呼吸するように誹謗中傷をやらかすクズだ

どうも、特攻型コミュ障ブロガー鳥頭です。 この度、ポロロッカさん主催の大阪オフ会に単騎出陣してきました。その様子をまとめてみましたよっと！ 関西オフ会に参加を決意した話～衝動特攻の鳥頭～ オフ会開始前～道に迷った鳥頭～ オフ会の様子～独断と偏見のメンバー紹介～ まとめ スポンサーリンク 関西オフ会に参加を決意した話～衝動特攻の鳥頭～ ポロロッカさんの告知記事を見たのが10月も半ばに差し掛かった頃。 ・・・アイキャッチ画像に見覚えしかない記事がうｐされていました。 www.pororoca-egg.com 鳥頭「関西オフ会・・・だと・・・」 いやもうトップ画像が東京を根城にしている人じゃねーかとか、冒頭の茶番に「これはポロロッカさん脅されたな」と確信したとか、カオスを煮詰めて凝縮したような面子じゃないかヤダー（棒）とかツッコんだ私は悪くない。 誰か収拾つける人いないのか。ブレーキのない車にロ

2017年も気が付けば、あと2ヶ月ですね。 2ヶ月後、あなたは2017年をどのように振り返るのでしょうか。 「なんかイマイチだった」 そんな風に振り返る未来が見えるなら、今からでもあがいてみてもいいのではないでしょうか。後悔を避けるために必要なのは行動ですよ。 ついたち活動とは毎月ついたちを「なにかを始める日」に設定し、毎月何かしらに挑戦することを目的とした活動です。 www.abaretoriatama.com 10月やったこと 舌回し運動を一ヶ月間やってみた やってみて思ったこと 一ヶ月間かけて夜勤に慣れる スポンサーリンク 10月やったこと 10月は行動力が少し落ちました。季節の変わり目ってどうしても疲労が溜まるから、睡眠時間が多くなるのだよ。この野郎。 余暇時間はほとんど寝て過ごすという廃人のような1ヶ月。 しかしさすがにゴロゴロしてばかりなのはどうなのよ、ってことでひたすら読書に

「あの人の言うことがイマイチ理解できない」 「なぜか自分の言葉がうまく伝わらないような気がする」 そんなことってありませんか？ もしかしたら、それはあなたが「本当の自分」を知らないことが原因で起こっていることかもしれません。 今回は「なんかうまくいかない」という漠然とした悩みを解消してくれる書籍を紹介します。『「本当の自分」を見つけて武器にする』です。 なんとなくモヤモヤする人に、それらを解消するヒントをくれる書籍です。 「本当の自分」を見つけて武器にする posted with ヨメレバ 中村 泰彦 日本実業出版社 2013-04-06 Amazon Kindle 楽天ブックス 今回は、本書の内容をざざっと紹介します。 本当の自分を知らないとうまくいかない理由 本当の自分を知る意義とは 思考スタイルの違いを把握する 自分を変える必要はない 「あなたの武器」の活かし方 分析型 構造型 社交