作業を中断させない「長篠メソッド」【理論編】
複数の仕事を同時進行させるだけではなく、1つの仕事も細切れの時間で作業しなくてはならないのが、現代のビジネスマンだ。戦国時代の「長篠メソッド」に解決策を見る。 今回の課題：作業を中断させられてもすぐに元の作業に戻れるようにする 状況説明：前回は、「タスクの性質に合わせて最適な時間帯に固める」ということで、取り組もうとしているタスクに対して自分がそのタスクにふさわしいモードになれる時間帯を選ぶといい、というアイデアをご紹介しました。 とは言え、せっかく集中したい午前中に会議が入ったり外出の予定が続いたりと、なかなか自分の思うように時間を取れないこともあります。また、作業途中で急に呼び出されたり、込み入った電話の対応に追われたりすると、元の作業に復帰するのに余計な時間がかかってしまうこともあるでしょう。 このような、自分の意志とは無関係に時間を分断された場合でも、うまく対応できるようにするには
東大生がやっている勉強の進捗管理法。手書きの「ガントチャートノート」で学習が超絶はかどる - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「試験勉強が毎回うまくいかず、直前に詰め込み暗記ばかりしている」 「モチベーションが途中で下がりがちで、資格勉強をやめてしまった」 このように勉強の習慣化がうまくいかない人は、勉強の進捗を徹底的に管理してみるとよいかもしれません。『東大生のノートから学ぶ 天才の思考回路をコピーする方法』著者であり現役東大生の片山湧斗氏によると、東大生は行き当たりばったりで勉強せず進捗をきっちり管理しているそう。 この記事では、片山氏がすすめる「ガントチャートノート」のつくり方を、筆者の実践例も交えてご紹介しましょう。 勉強のエキスパートがすすめる「ガントチャートノート」とは？ 「ガントチャートノート」とは、科目ごとの進捗状況を可視化することで計画的な学習を習慣づけるノート術。発想のもととなった「ガントチャート」とは、主にビジネスシーンで用いられる工程管理表のことを指します。縦軸にタスクやメンバーの名前を、
理想の習慣化を実現できる「ガントチャートノート」。30日間続けて得られた嬉しすぎる効果 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「勉強を習慣化したいけれど、飽きっぽくて続かない」 「よい習慣を毎日続けて、理想のルーティンをつくりたい」 習慣化のやり方に悩む人におすすめなのが、「ガントチャートノート」というノート術です。今回はその実践方法と、筆者が30日間実践してみて感じた効果をご紹介します。 「ガントチャートノート」とは？ 「ガントチャートノート」とは、現役東大生で『東大生のノートから学ぶ 天才の思考回路をコピーする方法』の著者・片山湧斗氏がすすめる、勉強の進捗管理のためのノート術です。 そもそも「ガントチャート」は、ビジネスシーンなどで用いられる工程管理表のこと。縦軸にタスク、横軸に日付を書き、帯状のグラフをつくることでタスクの進捗状況を管理します。 ガントチャートの勉強への活用法を簡単に紹介しましょう。たとえば参考書を読み進める場合、縦軸に「参考書」と書いて、横軸は章や項目ごとに目盛りを振ります。そして1章読み
なちゅ。@10月はADHD啓発月間 on Twitter: "我が家の「絶対にリュックのファスナーを閉め忘れる8歳児」対策に、つよつよアイテム買ったった！二つセットの鈴で、中が磁石になってるの。ファスナーを閉めてたらくっついて音が鳴らない→閉め忘れるとでっかい音がチリンチリン鳴る、という仕組… https://t.co/vw5SwaZ0in"
我が家の「絶対にリュックのファスナーを閉め忘れる8歳児」対策に、つよつよアイテム買ったった！二つセットの鈴で、中が磁石になってるの。ファスナーを閉めてたらくっついて音が鳴らない→閉め忘れるとでっかい音がチリンチリン鳴る、という仕組… https://t.co/vw5SwaZ0in
最初の一歩を踏み出すという汎用的な技術 - 本しゃぶり
新しいことを始めるのは難しい。 特に最初の一歩を踏み出すことが。 それは技法を知らないためだ。 独学大全のジレンマ ようやく『独学大全』を読み進めている。 独学大全――絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための５５の技法 作者:読書猿ダイヤモンド社Amazon 発売してから連日のようにおすすめツイートが流れ*1、2020年みんながオススメしたスゴ本でも堂々たる1位に輝いただけはあって、確かに良い本だ。前著『アイデア大全』『問題解決大全』も読んでいたので、評判だけということはないだろうと思っていたが、読み始めてみたら前2冊より面白い。もうちょっと早く読み始めても良かったな、というのが正直なところだ。 なぜ高い評判を得ているのに、俺は手を出すのが遅れたのか。それは「厚さ」のせいである。ソフトカバー版は788ページ*2、紹介文で「独学の百科事典」と謳うだけのことはある。しかも『独学大全』は実
リモートワーク・テクニック「紀平式ポモドーロ」の紹介
新型コロナウィルスによる状況変化により、「リモートワーク」の注目度があがってきています。「思ったより働けない」や「働きすぎてしまう」という話を目にすることが多く、そういう方々に私が取り入れている「紀平式ポモドーロ」が少しでも参考になればと思って、このブログ記事を書きました。 ポモドーロ🍅とは ポモドーロとはものすごく端的に言うと「25分仕事をする」「5分休憩する」を繰り返す集中方法です。ポモドーロ関連の書籍やネット記事はたくさんあるので、ポモドーロそれ自体に興味のある方は、是非そちらも参照いただければと思います。 この記事を読むにあたっては、「25分仕事をする・5分休憩する、を繰り返す」というのだけを知っていただければ、特に問題ありません。 紀平式ポモドーロ 私の自己流ポモドーロである「紀平式ポモドーロ」も、同じように「25分仕事をして、5分休憩する」を繰り返すことだけです。ただ、5分の
パスタはこう切る ちくわはこう切る - ♛Queens lab.
パスタはこう切る ちくわはこう切る 固定観念にとらわれてはいけない。 ちょっと視点を変えてみよう。 パスタはこう切る ちょっとここでマメ知識。 パスタの袋のようにマチが無くて両側がシールされているものを ピロー包装と言います。 枕みたいでしょう？ パスタの袋を開ける時はたいていシールしてある部分を切りますよね。 残りをしまっておく時はどうしますか？ そうやって切ると口が閉まらなくて不便ですね。 ゴムも掛けられないしも、クリップするにも短すぎて織り込めない。 マスキングテープやセロテープで貼っておきますか？ こんな風に赤い線の部分で切ります。 見やすいようにちょっと内側に線を引いていますが 実際はちょうどサイドの部分。 そうするとくるっと巻いて止めることができます。 こんな感じです。 この時期に不似合いですが、夏向きのパスタを紹介しています。 ちくわはこう切る お察しのいい皆様はもうお気づき
【テストの裏技】集中力を持続させる脳のオーバークロック - cloretsblackのテクニカルノート
夜遅くまで働いて、帰り道ふと気が付くと、試験まで一週間。 時間が無い、でも今からではどうしようもない。そんな絶望的状況を経験したことはありませんか。 何事も、あきらめたらそこで試合終了です。 試験本番、一時的に実力以上の力を出す裏技を編み出しましたので、是非試してみてください。 やり方 この裏技は集中力を高める成分を組み合わせて摂取することで一時的に脳の働きを高めるというものです。 具体的な方法は、試験開始15分前にカフェインと一緒にカーボショッツを飲むだけです。 以下でもう少し詳しく説明しましょう。 カーボショッツとは何か 自転車やトライアスロンなどの有酸素系競技で用いられる補給食です。主成分はマルトデキストリンというあまり耳になじみの無い物質、食感はやわらかい水あめとでも言いましょうか。味は甘ったるく、おいしくありません。一般的にエナジージェルと呼ばれたりします。 ロードレーサー（自転
コンビニでお湯を入れたカップ麺を安全に持ち帰るライフハックが秀逸 「フタの中心に穴を開けてお湯を入れる」（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース
コンビニでカップ麺にお湯を入れ、中身をこぼさずに持ち帰るライフハックが話題を呼んでいます。方法はフタの真ん中に穴を開けてお湯を注ぐだけ。普通にフタを開けた場合と違って、多少揺れても容器の端からもれないというわけです。 【画像で見る】持ち運びの様子 Twitterユーザーのあさちゃんさんが、お父さんから教わった方法。日清カップヌードルの場合は、付属しているフタを留めるためのシールで穴をふさげば、より安全性を高められます。イートインスペースや近くの公園で食べるとき、自宅付近のコンビニからテイクアウトしてすぐ食べたいときなどに便利そう。 もっともこの方法、かやくやスープが小袋に入っているタイプのカップ麺では通用しませんし、お湯をどこまで入れていいのか分かりにくい難点もあります。食べたことがあって、勝手が分かっている商品に用いたほうがいいでしょう。 画像提供：あさちゃんさん
【全シュフに告ぐ】鍋のおいしい季節！長ネギの持ち運びで困ったらこの方法を試してみて！「これはいい方法」「その場で折ってる」 - Togetter
音 @ononon なんの意味があんの？って聞かれるとなんとも言えないけどネギが立つとやっぱカッコいいっていうかぁ、周りの買い物客を見回して「ふふ、ネギが倒れている 無様なことよの」って心の中でイキることが出来るのでおすすめですね 2018-12-03 07:43:47
持ちやすくて傷みにくい！スーパーで買った「長ネギ」の持ち運びに困ったときに使えるいい方法 - トゥギャッチ
スーパーでネギを買った際に、長すぎて持って帰るのが面倒…と思ったことはないだろうか？そんなときに使える便利なネギの持ち運び方を紹介したい。 鍋の美味しい季節になりましたが、やっぱり全人類が悩むのがネギ問題ですよね そこで僕が短い人生の中で得た唯一のライフハックを伝授しようじゃん https://t.co/QuqxlMKMIx — 音 (@ononon) 2018年12月2日 イラストレーターの音（@ononon）さんがTwitterに投稿して話題となったのは、普通に入れたら邪魔になって持ち運びづらいネギを、ビニール袋の持ち手部分に通すだけで持ち運びやすくなるというライフハック。この方法なら傷みにくいという利点もある。 これに対しTwitterユーザーからは「すでにやっていた」という声や、「半分に折って入れてる」という声も多く寄せられた。また、まな板から転げ落ちるネギをネギでせき止める斬新な
行動科学が教えてくれる、物事の順序を変えるだけで幸福感を高める方法
2016年6月19日の記事を再編集のうえ、再掲しています。 私は、起業家になる前、ビジネススクールに通っていたのですが、そこでMBA の勉強をしたときに身についたある教訓が、その後の人生で何度も役に立つこととなりました。 それは簡単に言えば、自分が一番やりたくない作業を一番先にやって｢苦痛｣の先払いをすると、長期的に、より幸せになれるというものです。 マーケティングのある授業で、私たちは、すばらしい顧客体験をデザインするさまざまな方法についてディスカッションをしていました。 単にまともなサービスではなく、顧客を喜ばせるようなサービスを提供するには、ということがテーマでした。行動科学者たちの発見によると、楽しい経験を生み出すための最も効果的な方法の1つは、苦痛な部分をその過程の初期段階にまとめることだそうです。 心理学的に、人は、時とともに物事が好転する経験を好むのです。 つまり、何かを買う
「エアコンの嫌なニオイが完全に消えた」 “窓全開、16度で1時間つけっぱなし”で本当にニオイが取れる理由
「エアコンから嫌なニオイがするときは、部屋の窓を全開にして16度で1時間つけっぱなしにすると解消できる」――エアコンメーカーのお客さま相談センターに聞いたという意外なお手入れ方法が、ネット上で話題になっています。 このお手入れ方法は本当に有効なのか、だとすればどんな仕組みでニオイが取れるのかを、エアコン製品を製造・販売する三菱電機に聞いてみました。 「ニオイ成分を結露水で洗い流す」 ――「部屋の窓を開けて16度で1時間運転」という方法は、本当に有効なのでしょうか？ 三菱電機：当社としては、こちらが有効としてお客さまにも回答しています。 ――どのような仕組みでニオイが取れるのですか？ 低い温度で冷房運転すると、熱交換器やドレンパンに付着して残ったニオイ成分が結露水に溶け込み、洗い流されてニオイが軽減される仕組みです。また、空気中に漂うニオイ成分も窓を開けることで室外に排出されるため、換気しな
「この開け方考えた人天才だと思う」 ポテトチップスの袋の開け方がTwitterで「すごい」「ヤバい」と話題に
「この開け方考えた人天才だと思う」と投稿されたポテトチップスの袋の開け方がTwitterで注目を集めています。これは知らなかった……！ その開け方というのは、普通に上を開け、そのまま袋の下（底面）の端を真ん中に向けて折り込むというもの。全体が同じ高さになるように中身を押し上げつつ折り込めば、まるで安定した深めのボウルにポテチを入れたような見た目に。そのままテーブルに置けて場所も取らず、かなり食べやすそう！ この安定感と食べやすさ……！（画像提供：KTA（@KTA009）さん） 投稿したのはKTA（@KTA009）さん。以前、学生の頃にバイトの先輩がやっているのをみて衝撃を受けたというこの開け方ですが、Twitterでも知らない人は多く「最高か」「シェアしやすそう」と声が上がり、5万近いリツイートと11万を超えるいいねを集める人気となっています。 底面はこんな感じに（画像提供：KTA（@KT
エネルギーがない人が新しいことをはじめる時のコツみたいなやつ｜けんすう
簡単にいうと「今がこれからの人生で一番若いんだから、今から何か行動するとよくなる可能性ってまだまだあるよ」的な感じです。 で、いろいろな反応を見させていただいたんですが、出てきた話として、「人生詰んだと思っちゃう人は、新しいことをするエネルギーが足りていないため、何も始められないのでは？」という指摘です。 これはその通りなんです。 「決断疲れ」というのがあり、何かを決断するには膨大なエネルギーが必要なため、1日にできる量は限界があるみたいな話があるのですが、新しいことをはじめるというのにも相当なエネルギーが必要です。「人生詰んだ」と思ってしまう人が、たくさんエネルギーがあるかというと・・・ないですよねえ。 僕の話をします。 僕は小さいころから運動神経もなく、手先も不器用で、勉強もできなくて、歌や楽器も下手で、、と言ったようなそんな感じで他の人と比べてもスペックはだいぶ低いというような印象が
新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
新R25は、いま注目のビジネスパーソンが集結する「ビジネスバラエティメディア」です。「シゴトも人生も、もっと楽しもう」をコンセプトに、R25世代のみなさんが一歩踏み出すあと押しをするコンテンツをお届けします。
一人暮らしを始めた新入学生・新入社員へ、服が雑巾臭くならない方法
4月から一人暮らしを始めた人も多いと思うが、新生活も慣れてきただろうか。 実家での生活では、勝手に食事が出てきて、風呂も沸いて、服は畳まれていたのを、すべて自分でやらなくてはいけなくなり苦労している人もいるだろう。 さて、4月も終わりに近づき、汗をかくようになる季節がやってきた。 電車や街などで、雑巾のような臭いを放っている人に遭遇したことはないだろうか？ あれは、体臭などでは無く間違った洗濯の方法によって臭くなった服の臭いなのである。 もし君があの雑巾臭を放ちながら学校や会社に行けば、君のアダ名は雑巾君になることは間違いない。（女性ならモップちゃん） しかし、一人暮らしを始めたばかりの人は、あまり洗濯の手順についてわからないと思う。 そこで、服などが雑巾の臭いにならないための洗濯方法を伝授する。 臭くなる仕組みまずはなぜ臭くなるのか説明する。 結論からいうと、モラクセラ菌という細菌が原因
あなたに自分の好きなことをする自由な時間を取り戻す20の方法 - GIGAZINE
現代人は常に時間に追われており、日々、仕事や勉学などで忙しいわけですが、やはり自分が自由に使える時間は必要です。自由な時間があれば、好きなことや趣味、あるいはもっと自分の人生を有意義にすることすら可能になるはずです。 というわけで、あなたに自由な時間を取り戻す20の方法を以下にメモしておきますので、参考にして自由な時間を作っておきましょう。 Reclaim Your Time: 20 Great Ways to Find More Free Time | Zen Habits 1.休息を取ること 自分の生活を見直し、まずは1時間だけ自由な時間を持つことから始め、数時間、半日、そして丸一日休むためにはどうすべきかを考えるというわけです。また、何をして楽しみたいかを決め、何が自分の時間を奪っているのかを見極め、より多くの時間を作るために何を落とし、何を最小化するかを決めます。しかしこれらをする
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ネームタグに油性ペンで書くときに滲みにくくなる裏技
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