2024年7月19日のブックマーク (8件)

  • その一秒を削り出せでトラック・ロードで奮闘の天満屋2年目・西村美月(にしむらみづき・千原台高校卒)スピード強化に取り組み、マラソンデビューに向けても順調な春・夏シーズンで期待が高まる。 - ねこぷろ

    天満屋2年目の西村美月選手。 今シーズンも春から順調にレースに参加しながら、そこでもしっかりした走りをいつもみせてくれています。 ホクレンDCでもしっかり走って、7月13日の士別大会では5000mを16分03秒17で走り、自己記録を更新させました。 深川大会ではさらなる更新は難しかったですが、16分10秒95と安定して走れる強さをみせました。 そして明日は3連戦となるわけですが、千歳大会にも出場する予定になっております。 記録更新の走りを期待したいですね。 西村美月選手の走りが、ひとつ上の先輩立迫志穂選手のホクレンDCでの自己記録更新の走りに繋がっているのは間違いないです。 そのくらい西村美月選手の1年目からの活躍は大きな刺激になっているはずです。 選手を引退した谷観月さんを尊敬する西村美月選手。 身長が天満屋の選手の中でも低い方になる西村美月選手にとって、ストライドなどが似ている谷

    その一秒を削り出せでトラック・ロードで奮闘の天満屋2年目・西村美月(にしむらみづき・千原台高校卒)スピード強化に取り組み、マラソンデビューに向けても順調な春・夏シーズンで期待が高まる。 - ねこぷろ
    komari-mon
    komari-mon 2024/07/19
    そういえば、もうすぐオリンピック。小柄なマラソン選手というと、野口みずきさんを思い出します。西村美月選手がマラソンデビューする日が楽しみです(^ ^)。
  • 暑中お見舞い申し上げます🍉2024年夏。 - はじめの1歩

    関東甲信、昨日梅雨が明けたようですね。 これからが暑さ、番です‥。はああ‥。 外出するのにも気合いが必要な、苦手な季節がやってきました。 年々、根性が無くなり、一通り掃除を終えるとエアコンのスイッチON。 今年は更に、低気圧頭痛?が起こるようになり、低気圧接近と共に我慢出来る程度ですが、頭がズキズキと痛むようになってしまいました。 年をとったら、鈍感になっていきそうなものですが、何だかガッカリです。 頭痛で雨が予知できる?と言えそうですが、痛みだすのは、誰が見ても雨が降りそうなどよ〜んと曇ってからなので、全く役にたちません(笑)。 😊初収穫😊 今年はミニトマトの苗を庭に植えました。 ただ、広くはない庭なのに柿の木やびわの木が元気よく成長して、狭い庭が更に狭く感じるほど。 ミニトマトは日当たりがイマイチながら、ぐんぐん成長し、私の背丈ほどの支柱より大きくなり、庭はもはやジャングル状態で

    暑中お見舞い申し上げます🍉2024年夏。 - はじめの1歩
    komari-mon
    komari-mon 2024/07/19
    うちの苺やミニトマトも、よく少しだけ齧ってポイ捨てされてました😢。謎です。次男さん、松山城で被害に遭わなくて良かったですね。年々、多雨傾向になっているので、旅行の日程は賭けみたいです💦。
  • GALLERY 202 スペイン製陶器人形 - 古美術店photographerライダーマンのGALLERY

    こんにちは、ライダーマンです。 photo:東山あいおい店 今日はスペイン製陶器人形や七宝香合にエナメル画ガラスコップなどを掲載します。 先ずはエナメル画ガラスコップです。 エナメル画ガラスコップ 高さ9㎝ 口径6.5㎝ 税込価格2,200円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 次は七宝香合です。 七宝香合 口径4.5㎝ 税込価格6,600円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 最後はスペイン製陶器人形です。 スペイン製陶器人形 高さ30㎝ 税込価格9,900円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 撮影の後のスイーツは・・ 金沢・小出のくずもちを 当店で販売するお皿に乗せて・・ 美味しく頂きました(*^▽^*) 今回使用した当店のお皿は 蛤銘々皿 長さ8㎝ 1客 税込価格1,320円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 このブログは金沢の古美術店、東

    GALLERY 202 スペイン製陶器人形 - 古美術店photographerライダーマンのGALLERY
    komari-mon
    komari-mon 2024/07/19
    エナメル画のコップ、キラキラして素敵です。七宝香合、綺麗ですね〜、宝箱みたいです(^ ^)。スペインの陶器人形、ほっそりしていて優雅ですね、うらやましい(^_^;)…。プルプルしたくずもち、とても美味しそうです。
  • 我が家の晩ごはん『長崎チャンポン』 - れんのブログ

    みなさんこんにちは!れんです 朝から会社に着いた瞬間ザーっと雨しばらく降ってそれからカンカン照り😰 メニュー 最近の出来事 ハチミツと酢 おやつ 散歩道で見かけたお花 メニュー チャンポン ギョーザ 野菜たっぷりチャンポン ギョーザ冷凍です^ ^ 餃子の王将買ってみました。 最近の出来事 最近はずーっと体調崩してて晩ごはんも手抜きばかり( ̄▽ ̄) 背中の痛みの原因は帯状疱疹でした。肋骨の所に痛みが残ってて疲れやストレスで場所がかわって痛みが来る事もあるそうです。皆様お気をつけてくださいませ。 今は皮膚科に行って電気治療してますがなかなか痛みが取れない😰痛み止めも効かないので仕事中も辛いです。 扇風機とエアコンつけて冬の分厚い羽毛布団来て寝てます😅 なんか笑っちゃいますよね〜でもあっためると痛みとれます。 カイロ買うかなぁ〜 母の施設もコロナが流行ってるらしくて面会できなくなったので今

    我が家の晩ごはん『長崎チャンポン』 - れんのブログ
    komari-mon
    komari-mon 2024/07/19
    トロトロの梅、美味しそうです😋。帯状疱疹、どうぞお大事になさってください🍀。
  • THE CRIMIE(クライミー)の新作スニーカーをレビュー - 服地パイセン

    こんにちは。服地パイセンです。 GARDEN TOKYO様より提供していただいたTHE CRIMIEの新作スニーカーを実際に使ってみたので、その感想をレビューします。 THE CRIMIEのアイテムはこれまで何度かレビューしてきましたが、その世界観のかっこよさには毎回シビレさせられます。一言で表すと、『黒を基調としたアメカジをベースに、不変の格好良さと気品を反映させるブランド』といったところでしょうか。 ただ、そんな言葉で片付けてしまうのはもったいないほど、奥深いカッコよさがあるんです。1990年代〜2000年代のファッションブランドは、今よりもっとカルチャーと並走していて、そんな当時のブランドから感じられる空気感やスタイルが、THE CRIMIEにはあります。 昔はこうだった…と懐古主義的に語るのは野暮ですが、カルチャーを感じさせるアイテム作りをしているブランドはやっぱりかっこいい。洋服

    THE CRIMIE(クライミー)の新作スニーカーをレビュー - 服地パイセン
    komari-mon
    komari-mon 2024/07/19
    革靴顔なのに、雨の日でも安心して履けるのは良いですね(^ ^)。年々、多雨傾向になっているので、今後ビジネス用もこういうタイプの方が良いのかも。「4812…」は気になって、Copilotさんに解読してもらいました(^_^;)。
  • 歌のタイトルが漢字2文字でタイトル、歌の内容ともにインパクトのある歌ハマサンス的トップ5~! - ハマサンス コンプリートライフ

    こんばんは~!ハマクラシー君! まだ梅雨明けは遠いのかな~。 まだ雨が降っているぜ。 さて、今日はちょっと変わったテーマでトップ5を発表してみようと思っているよ。 題して・・・ 『漢字2文字でタイトル、歌の内容ともにインパクトのある歌トップ5』だぁ! フッフッフ。 漢字二文字ならば何でもいいわけではないぞ! そのタイトルのインパクト! そして歌の内容のインパクトの強いオイラなりのランキングだ! ちなみに歌のタイトルを全部ひっくり返して吟味したわけではないので、あとから「あ~この歌があったか!じゃあ、これ1位!」とかいうかもしれんが、とりあえず、今、現在オイラの脳内で決めたトップ5だよ。 ではとりあえずいってみよう! 第5位! 遭難:東京事変 www.youtube.com 椎名林檎さん、擁する東京事変のセカンドシングル!(たしかそう) もう、「やっぱり林檎さん最高じゃのう~」と思わせるタイ

    歌のタイトルが漢字2文字でタイトル、歌の内容ともにインパクトのある歌ハマサンス的トップ5~! - ハマサンス コンプリートライフ
    komari-mon
    komari-mon 2024/07/19
    漢字2文字の曲🤔…井上陽水さん好きなんですが、そういえば、「傘がない」、「氷の世界」、「少年時代」…4文字が多いような。世代差?😅面白いです。
  • 【すなおのPT失敗談:その9】PT・OTの協働体制…③F主任との対立構造 - すなおのひろば

    徐々に悪化していくHさんの状況に対し、定期カンファレンスでは看護ケア・PTアプローチともに「ADLを可能な限り維持しつつ、腰痛や精神的ストレスの軽減を図る」という方向性で話がまとまりつつありました。 そして次にOTからの報告が始まったのですが、F主任の発言に場の空気は凍りつきます。 ※この記事以降、OTのF主任に対し批判的な内容が多く含まれます。特に現職のOTの方々は不快に感じられるかも知れませんが、一般論として全てのOTの仕事ぶりを非難しているわけではありません。悪しからずご容赦下さい。 《スポンサーリンク》 8.しらける雰囲気 9.作業療法士 F主任の背景 10.必要性の有無を判断するのは… 11.不利益を被るのは誰なのか 8.しらける雰囲気 F主任は、次第に低下していくHさんの身体機能について報告しました。 無論、その内容については他職種もすでに把握していることでした。 そして… …

    【すなおのPT失敗談:その9】PT・OTの協働体制…③F主任との対立構造 - すなおのひろば
    komari-mon
    komari-mon 2024/07/19
    気になって続けて読みました。昔、知人にHさんの身に起こった事と同様の事が起こったのです。当時、聞いて虚しくなりましたが、すなおさんのように親身に考えてくださる方もいらっしゃると知り、嬉しくなりました。
  • サプリメントは、同時にいくつもの商品を摂取するのは控えたほうがよいと言われています - japan-eat’s blog

    ダイエタリー・サプリメントの訳。アメリカでの品の区分の一つです。 ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの不足しがちな栄養の補給補助や、ハーブなどの成分による薬効が目的の品の一種です。この他にもサプリメントには酵素、生薬、ダイエット品など色々な種類があります。 近年は、毎日の生活でついつい不足してしましがちな栄養素を補うために多くの方がサプリメントを愛用しているようです。 薬との違い 当に効果があるのか サプリメントの使い方ポイント.1 サプリメントは水で飲む?お茶で飲む? 常温のお水を飲む お茶だけではなく、、、、 最近では サプリメントの使い方ポイント.2 サプリメントを飲む時間と回数 医薬品のように・・・ 例えば 体調不良になった際 サプリメントの使い方ポイント.3 サプリメントはたくさん摂ればよいわけではない 過剰摂取 サプリメントの歴史 サプリメントの種類 ・粉末タイプ ・顆

    サプリメントは、同時にいくつもの商品を摂取するのは控えたほうがよいと言われています - japan-eat’s blog
    komari-mon
    komari-mon 2024/07/19
    サプリメントは生鮮食品より日持ちがするので、災害時の栄養補助用に定期的に買っています。でも、紅麹事件以来、注意しないといけないんだな…と思いました。勉強になりました(^ ^)。