猫たちがくっついて寝るようになってきたので、我が家も冬支度をはじめました。 冬支度といっても、実はそうやることは多くないのですが、 暖房をつけ始めたら意識するのが 「加湿」。 私も夫も喉が弱くアレルギー持ちなので、冬の乾燥が一番大敵といっても過言ではない！のです。 加えて、猫たちも猫風邪キャリア。ちょっと乾燥すると 「くしゅん」 とどちらともなく聞こえてくるので怖いんですよねー。 そんな我が家の冬支度のお話です。 【目次】 北海道暮らし、猫2匹と飼い主2人の冬支度 基本は床暖房、真冬は暖房ファンヒーター 気化式加湿器1台と、2台の加湿空気清浄機を稼働 猫の寝床は基本変わらず 猫の飲み水をぬるま湯に 冬のアレルギー対策 ひと夏越したカーテンを洗濯 猫のフケには蒸しタオル マヌカハニーのど飴を買ってみた おわりに 北海道暮らし、猫2匹と飼い主2人の冬支度 基本は床暖房、真冬は暖房ファンヒーター

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 ダイエット開始当初から1年で約6㎏（2018年4月60.2㎏⇒2019年3月末54.3㎏）というゆったりペースで減量し、その後の半年は54㎏台の維持を心掛けました。 しかし、気を抜くと直ぐにリバウンド。果たして2019年10月末の体重は… 11月3日（日）の体重は… 9月末の54.3kgからまるまる1㎏リバウンドして、55.3㎏でした👇 10月末といいながら、計測は11月3日（日）になりました。 実は11月2日（土）の計測も55.3㎏で、「これはマズい…あと1日で何とかしよう」と思ったものの、実際には帳尻合わせの酵素プチダイエットもせずに、ちょっと食事を控えめにした（つもり）だけだったので、結局11月3日（日）も変わらず55.3㎏だった…という次第です💧 リバウンドの原因は… 1年がかりでやっと6㎏落とした体重ですが、そ

https://pin.it/ibtj3yebgcm4vs ハロウィンのコスチュームが原因で差別的発言を受けたノーマニ・コーディ。モデルのヘイリー・ビーバーがトランプ批判を交えてノーマニを擁護！ ノーマニがハロウィンのコスプレを披露 この投稿をInstagramで見る cher - 1979 Normani(@normani)がシェアした投稿 - 2019年10月月31日午後6時25分PDT この投稿をInstagramで見る cher - 1979 Normani(@normani)がシェアした投稿 - 2019年10月月31日午後6時45分PDT 「フィフス・ハーモニー」のノーマニ・コーディがハロウィンのコスチュームに選んだのは、1970年代に活躍した歌手のシェール。1979年に撮られたシェールのアイコニックな写真を再現しました。 本物の写真と見比べてみてもかなり完成度の高い仕上がりと

★　　★　　★　　★　　★ 何日か前から咳カゼで 特に夜、横になると咳に苦しんでたおっさん。 試行錯誤の末、リビングの座椅子で寝ると まだマシという結論にたどりついた。 でもニンゲンがいつもと違う行動をしてると ねこが不安に思うらしい。 夜中に何度もおっさんを呼びに行ってたもよう。 ちなみにいつも２階で寝る カノン・ジーグ兄弟のうち ジーグはおっさんとしか寝ないので、 今回は１階残留。 ちゃんとおとなしく寝てたらしいです。

来年の手帳が11月はじまりなので、 早速、ウキウキで使い始めています♪ 最近、SNSなどでいろいろな手帳活用術を見ていて コーピングリストというものを知りました。 「コーピングリスト」とは… ストレスが和らぐ 気晴らし方法のリスト ex)・アロマを焚く。 ・ゆっくり湯船につかる。 ・カフェでのんびりする。 ・お気に入りのDVDをみる。などなど 心が喜ぶことを手帳などにリストアップしておいて 「ストレス状態に陥ってるな」と気づいたとき、 そのストレスの強度と性質に見合った対処法を リストの中から選んで実行するという方法。 もやもやする→部屋を片付けてすっきりする 我慢しすぎている→カラオケで発散する など 今自分がストレスにかかっていると気づくことや、 「どれを実行しようかな」と選んでいるだけでも すでに、ストレス対策になっているそうです。 面白そうなので、私も手帳に作ってみました♪ 使い方

商品レビューを読むのが 大好きです 先日 むっちゃんの うさんぽコーナーに 厚さ８ミリのアルミ断熱シートを 敷きましたが usahouse.hateblo.jp 厚さ１５ミリの レビューを読んでいて より暖かそうだし 今夜から さらに気温が下がるらしいし 注文してしまいました！ サイズのバリエーションが 色々ですが できるだけ早く届くもので むっちゃんコーナーに 使いやすいサイズということで 120ミリ×180ミリをチョイス 半分のサイズがよかったのですが そちらは 発送にかなり時間がかかるそうなので やめました ▼Amazonでこちらを購入 ユーザー レジャーシート 極厚 行楽マット 15mm厚 120×180cm U-P968 出版社/メーカー: ユーザー(USER) メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る 長いので半分にカットして 使いました 良かったところ 発送が早か

おはようございます、ショウです オシャレでカッコイイ方もたくさんいらっしゃいますが、今回は 根本的な部分でお話させていただきます 今回の話で言う僕のいうオシャレな部分とは こういうタイプです、みなさん理解できない方も多いと思います 僕は好きですが、、、 色合い、可愛さ、ブランド力、挑戦力的に、他の方にはできないスタイリングという面でオシャレ度合はなかなか高いのではないでしょうか しかし、カッコイイかと言われると、、 理解できない方がほとんどだと思います。 今回の話でいうカッコイイはこれです 男らしさ、セクシー、清潔感、 どちらが良いかという話でなく、オシャレとカッコイイは別だよっていう話でした！！！ あくまで個人の見解です 最後まで読んでいただきありがとうございます！！！ 質問などあればお待ちしております！！！ それでは失礼します！！！

自己紹介をすっかり忘れていました。 元野良ネコチャンこなつと、未だに学生証の所在を尋ねられる成人、茶々です。 こなつさんは前職の上司のおうちに捨てられていたにゃんこです。 ※他人のおうちに捨てちゃダメ！！ ３歳（２０１９年現在）のピチピチレディ。 白ソックスと長いしっぽがチャーミング。 すきなものは、おかか。 にぼしは頭も残さず食べる。 チュールは袋を見ただけでテンションがうなぎのぼり↑↑↑↑ 食べることと遊ぶことが何よりだいすき！　そんなおてんばにゃんこです。 人間： 茶々さんは、物書きと創作がすきな、よぼよぼの人間です。 すきなものは紅茶。お茶がとにかくすき。 このブログは、うちのネコチャン見てー！！　のスタンスでいきたいと思います。 お絵かきが楽しくって！ 使用ソフトはsai2さんです。 お手軽に文字が打てる！！　やったー！！ こんなこなつさんと茶々さんですが、よろしくお願いします。