こんにちはユレオです。 皆さんは健康のために何か特別なことをしていますか？ 標準体重を維持するために軽い運動を続けているとか、食べすぎや飲みすぎないように、腹八分目を意識するなど様々な方法が考えられます。 30代以降は肥満は生活習慣病として様々な病気の要因となるため、標準体重を維持するダイエットは健康を保つうえで大切なことです。 ところで、ダイエットや健康志向に意識が向いている方は聞いたことがあるのではないかと思いますが、完全無欠コーヒー(バターコーヒー)というのをご存知でしょうか？ 完全無欠コーヒー(バターコーヒー)は、健康的にダイエットが出来て、さらに集中力を激増させて、日々の生活のパフォーマンスが最大化させるという、まさに「完全無欠」の飲み物です。 本日は完全無欠コーヒー(バターコーヒー)を3ケ月間続けてた感想と、完全無欠コーヒー(バターコーヒー)を簡単に「ネスカフェ ゴールドブレン

こんにちは！ ライターの社領です。 先日、ウェディング写真を撮影しました。 ▲ウェディング写真です （2018/11/6追記：夫の乳首の毛を修正しました。元画像はこちら） アダムとイブの写真を撮りたい 結婚するということで、どうせなら記念に残るウェディング写真を撮影したい。 夫とふたり「男と女とは……」と考えた結果、アダムとイブをモチーフにしたウェディング写真を思いつきました。 ▲イメージはこれ！ 困ったのが撮影場所。 譲れないのは「りんごの樹の下である」ということ。 できれば、りんごの樹が沢山あってロケハンに困らなそうなりんご農園で撮れたらなぁ……と思っていたんですが、どこの馬の骨ともわからん女に「ヌード写真撮りたいんすｗ アダムとイブみたいなｗ」って言われて受け入れるりんご農家さんなんて普通居ないじゃないですか。 さて、どうするか。農家さん探しは難航を極め…… ると思いきや、なんと1件

不慮の事故について、小児科医で緑園こどもクリニック（横浜市）院長の山中龍宏さんに聞きます。（聞き手・萩原隆史） 子どもの様々な事故の中でも、極めて危険性が高いのが、喉に異物を詰まらせてしまう窒息事故です。窒息状態が5分続くだけで半数が亡くなり、10分たつとほぼ全員が死に至るほど時間が限られているためです。 逆さまにして背中をたたいたり、後ろから抱えるようにおなかを圧迫したりする方法ですぐに異物が出てくればいいのですが、なかなか取り除けないケースも少なくありません。代表的なものがスーパーボールです。 ある日の夕方のことでした。3歳の男児がスーパーボール（直径3・5センチ）を口に入れて遊んでいるのに気づいた母親が、「危ないので口から出して」と叱ったところ、驚いて吸い込んでしまいました。 指では取り出せず、救急搬送先の病院で特殊な医療器具を使って摘出されましたが、病院到着までに40分近くたってお

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジdeすき焼きうどん☆ 今回は、冷凍うどんと電子レンジを使った簡単な『すき焼きうどん』を作りました。 みんな大好きな〝すき焼きの甘辛タレの味付け〟で、間違いない美味しさ！！！卵と絡めると、もう最高！！！ リピート必須の病みつきになる冷凍うどんレシピです。 それなのに、全く面倒な工程がなくて、ワンボウルで出来て、洗い物が少なくて、良いところばかり。 一人ご飯の時や、忙しい時や、お腹が空いてすぐに食べたい時には、ぜひお試しください！ レシピ(一人分) 材料 冷凍うどん 1玉 豚肉 100g きのこ 1/4個 ☆めんつゆ 大さじ1 ☆しょうゆ 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆砂糖 大さじ1 【トッピング用】 卵黄 1個 万能ねぎ 適量 作り方 １)きのこの石づきを取り、手

え～っと、たまに料理を作ってはブログに公開してるんだけど、先日、こんなメールをいただいた。 マサト食堂さんに行ってみたいです。 三重県のどこに在るんですか？ 検索しても見つからないのですが・・・ ・・・・・・ ちゃんとブログを読めばわかると思うけど、マサト食堂なんてのはブログの記事タイトルで名乗ってるだけで、そんなもんは有るわけない（泣） まさか、こんなメールを貰うとは夢にも思わなかったぞ。 そもそもオレは・・・ 料理人じゃない！ｗｗ 必要に迫られて作ってるけど、ホントは作ってもらう方が好きなのだ（旨い料理に限るｗｗ） で、今回の話なんだけど、料理人じゃないオレが大失敗した話を書いてみようか。 うん、料理を本職にしてるプロじゃないんでね、失敗もあるのだ（言い訳ｗ） ちょうど失敗談を読みたいってリクエストも有ったし（涙） えっ？珍しい！その失敗のやつも見てみたい気が・・・。 — アラチャン＠

SNSで去年話題になったあの 『＃豆乳アイス』が帰ってきました！！！ キッコーマン豆乳のパックを冷凍庫に入れて、そのまま凍らせるだけで楽しめる、 豆乳の新しい楽しみ方、それが『#豆乳アイス』です。 堂々の１位！マカダミアナッツの濃厚でクリーミーな味を楽しめる。 香ばしい風味と清涼感のバランスが良くパクパク食べられる一品。 大人も子供も楽しめるちょうど良い甘さになっています。小腹が空いた時にぴったり！ 香り豊かで大人な味わいのラムレーズン味！ 夜ふとデザートを食べたくなった時などにおすすめです。 凍らせるだけで、リッチなチョコレートデザートに早変わり！ ほのかなミントの香りや爽やかさが、夏の暑さに涼やかさを与えてくれるようです。＃チョコミン党の方はもちろん、ビギナーの方にもおすすめの一品です。 アイスにぴったりの間違いないフレーバー！ さっぱりした味の中にもあずきのやさしい甘みをしっかり感じ

そろそろ幼稚園の願書提出の時期ですね。 去年の今頃、複数の園を候補にして禿げ上がるほど悩んでいたのを思い出します。 4歳になる娘は卵アレルギー（クラス5）があり 給食を出してくれる園の場合アレルギー除去の対応をして頂ける園が大前提で お弁当の場合もおかずの取り替えっこ等しないようしっかり見てもらえるところ と言うのを一番大事な条件にしていました。 これから幼稚園入園を控え 子供のアレルギーを不安に思うお母さんに この記事が少しでも役立てばと思ってます。 前回の記事：３つの約束守れるかな？ 子どもと一緒にドキドキ映画館デビュー！ by トキヒロ 私が見学に行った幼稚園の説明会はどこも 食物アレルギーに関しての説明がなかったので個人で問い合わせしたのですが、 「アレルギーは個人で症状も違うので入園後に担任と相談してください」との回答 が多かったです。 それはそうなんです！分かるんです！人によっ