自己肯定感を高める30の方法自己肯定感とは何でしょうか。 自己肯定感とは、自分の存在意義・存在価値を認める感情のことをいいます。 聞き慣れない言葉かもしれませんが、精神の安定と健全な生き方を実現するうえでは大切なポイントの1つです。
物を捨てれば、時間もお金も増えていく。（お金が増える30のお金の使い方）
1人しか住んでいないにもかかわらず、高い家賃を必要とする部屋は、見直す必要があります。 「人が住んでいる部屋」ではなく「物が住んでいる部屋」になっていませんか。 たくさんのものを所有していると、広い場所が必要です。 広い場所には、広い部屋が必要です。 広い部屋であればあるほど、家賃も高くなります。 家賃が高いと悩んでいる人は、部屋にいらない家具がたくさん置いてあることが原因です。 人が住んでいる部屋ではなく、物が住んでいる部屋になっているということです。 物が部屋に住むために、場所を必要として高い家賃も必要です。 場所だけではありません。 たくさん物が置いてあるため、整理整頓や掃除のために、多くの時間まで必要です。 物が多いほど部屋も散らかりやすくなり、片付けにくくなる悪循環。 この悪い流れを断ち切りましょう。 物を減らせばいいのです。 物を減らせば、時間とお金を同時に増やせます。 広い場
頭の回転を速くする30の方法
勉強といえば、何を想像しますか。 机に向かって、黙々と本を読んでいる姿を想像する人が多いようです。 机に向かってするだけが、勉強ではありません。
片思いを両思いに変える30の方法
たいてい、恋の始まりとは「片思い」から始まるものです。 お互いが同時に好きになるということは珍しく、初めにどちらか一方が相手のことを好きになり始めます。 これを、皆さんもよくご存じのとおり「片思い」といいます。
いらいらは、吐き出し方によって、非行にも成功にもなる。（いらいらしない人になる30の方法）
いつものように、私が文章を書いていたときのことです。 ある日、ふと自分のしていることに気づいたことがあります。 「私のしていることは、『昇華』だな」 発散させたい欲求を、社会的にプラスの面で発散させることを、心理学では「昇華」といいます。 ボクサーは、つらいトレーニングのストレスをボクシングに発散させたから、偉業を成し遂げることができます。 いらいらを強さに変換できた例です。 発散させたいいらいらがたくさんたまっているから、それだけボクシングに集中して打ち込むことができ、強くなります。 いらいらを暴力として発散させれば、非行になります。 しかし、いらいらをスポーツに発散できれば「成功」になります。 いらいらも、使い方しだいなのです。 いらいらしない生活も大切ですが、いらいらしない生活を送るのは、現代社会では難しい。 いらいらをため込んでいる人は「生かす」という形で発散させればいいのです。
いらいらしない人になる30の方法
いらいらしている人は、余裕のない人。 「感じが悪い」と思うから、腹が立つ。 「余裕がなくて大変そう」と思えば、いらいらしない。
物を持たない30のシンプル生活
生活のごみは、たまればたまるほど、あなたの生活を鈍くさせてしまいます。 ごみを出すことは、人間でいう排便に当たります。 毎日口から入ってくるものがあるのに、出すべきものを出さないと、体の中にたまる一方です。
部屋をきれいに整える30の方法
私は留学時代、何度も引っ越しを繰り返してきました。 3年半で、なんと7回も経験しました。 引っ越しのたびに悩んだのは「物を置く位置」についてです。
強運を引き寄せるには、偶然を生かす努力が大切。（運がいい人の30の習慣）
強運を引き寄せるにはどうすればいいか。 それは、偶然を生かすのがポイントです。 強運とは、人のコントロールが及ばない、神秘的な出来事。 幸運はめったにありませんが、偶然ならときどきあるでしょう。 偶然が起こったとき、単なる偶然で終わらせるのではなく、しっかり生かして幸運に変えることが大切です。 そうすれば、自分の心がけ次第で幸運を作り出せます。 すなわち、強運を引き寄せることが可能になります。 たとえば、街で異性の友人とばったり会ったとします。 「こんなところで会うなんて偶然だね」と、お互いが驚きます。 少し立ち話をした後、そのままわかれることが多いでしょう。 こういう偶然こそ生かすのです。 「せっかくだから一緒に食べに行かない？」と誘ってみましょう。 もし相手がOKしてくれれば、仲良くなるチャンスになるでしょう。 うまくいけば、交際に発展する可能性もゼロではないはずです。 偶然を生かすこ
お金に愛される人になる30の方法
チャレンジを否定されたら、こう言い返そう。 「失敗するとは限らない。 成功するかもしれない。 何もしないで諦めたくない」
HAPPY LIFESTYLE - 人生の教科書
2023年8月25日をもちまして、HAPPY LIFESTYLEは20周年を迎えました！ 2003年の8月25日にサイトを開設して「もう20年も経ったのか」という感想です。 ここまで長く続けられたのも、応援してくださるみなさまのおかげです。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします！（水口貴博）
健康のためになる30の散歩術
いく人ものご老人と接するとき、ふと気づくことがあります。 体力低下や筋力低下は少しずつ始まりますが、あるとき、一気に低下する時期があります。 あっという間です。
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ファッションセンスを磨く30の方法