市立図書館で借りた東野圭吾さんの本２冊 「ブログの文章って、どう書けばいいんだろう」と考えた私は、市立図書館の予約リストを調べて、予約人数一位の東野圭吾さんの本を図書館で借りたり、アマゾンのキンドルで文章術の本の無料サンプルをダウンロードして読んでみたりしました。 そして、自分なりに納得した「文章を書く上で一番大切なこと」について書いてみたいと思います。 応援に感謝です！ 文章が上手くなりたくて、どんな本を読んでみたか？ まず、市立図書館で東野圭吾さんの本を２冊借りました。 聖女の救済（2008） プラチナデータ（2010） 何しろ人気作家なので、古い本しか図書館の書棚には残っていません。 そして、アマゾンのキンドルで、文章術の本の無料サンプルを何冊かダウンロードしてみました。 キンドルは電子書籍を読むための端末で、電子書籍１冊分をダウンロードするためには、本を１冊買うのとほぼ同じ金額を支

家中の掃除にナチュラル洗剤を使っています。 ナチュラル洗剤とは、クエン酸、重曹、セスキ炭酸ソーダ、石けん、過炭酸ソーダのことを言います。 これらのナチュラル洗剤の中でも、私が一番よく使うのはセスキ炭酸ソーダです。 セスキ炭酸ソーダを水で薄めてスプレーボトルに入れ、セスキスプレーを作っておくと手軽に使えてとても便利です。 でも、ナチュラル洗剤の中のトップを張るのはやはり、石けんです！ 石けんの驚きの洗浄力を徐々に紹介してゆきます！ 固形石けんの洗浄力は確認済みです。 この表のとおり、弱アルカリ性のセスキは、手あかや油汚れ、食品のシミ、血液汚れなど、酸性の汚れを落とすのに適しています。 今日はいままで使ったことのなかった、粉石けんを使ってみようと思いました。 石けんは、普段から使っているセスキよりもさらに洗浄力が高く、頑固な油汚れには最適です。 固形石けんは靴洗いなどで使っていますので、石けん

手荒れがイヤで、食器洗いにも、固形石けんを使っている私、尼花です。 これなら大丈夫！と思っていたのに、新たな問題が勃発。 手荒れをなくすための道は、まだまだ続きます・・・ 私はなぜ固形石けんにしたのか？ そもそも、なぜ私が固形石けんで、お皿も洗うようになったかといえば、その理由は以下の通り、３つの段階を経てのことでした。 ①痒みをなくすため 店頭にずらりと並んである、色とりどりの、よくある液体の合成界面活性剤入り「食器洗い洗剤」を使うと、私の手はとたんに痒みが起こります。 もう、掻いて、かいて、かきまくるほどの痒みです。 これは辛い。 それで、食器洗いをする際には、必ずゴム手袋をしていました。 ②ゴム手袋が面倒 しかし、このゴム手袋をつけるのが面倒くさいんですよね。。 たまったお皿をいっきに洗うときには問題ないのですが、料理をしている途中に、ささっと洗いたいときってありますよね？ そんなと

パソコンのディスプレイ（液晶モニター）って、使い続けていると結構汚れてきますよね。 ディスプレイが汚れると、気持ちもスッキリせず、仕事もはかどらないものです。 この汚れをなんとかきれいにできないかと思っていたところ、ダイソーで素敵な100均グッズに出会いました。 この記事では、ダイソーの100均グッズを使ってパソコンのディスプレイをきれいにできた私の体験談をご紹介します。 ▼ブログ応援していただけるとうれしいです ダイソーで見つけたディスプレイの汚れ落とし 私が今回見つけた、パソコンのディスプレイの汚れ落としにぴったりのグッズはこちらです。 ダイソーのメガネ・スマホ・タブレットクリーナー（日本製）です。 本来はメガネやスマホの汚れ落としですが、注意書きを読んだところ、液晶画面にも使えるとのことだったので、これを選びました。 （同様のクリーナーでも液晶には使えないものもありますのでご注意くだ

旬の食材には、なんといっても大地のパワーがあります。 これを利用しないのは、もったいない！ そこで、今日は12月が旬のぶり・大根・白菜・ブロッコリーを使った糖質10ｇ以下のレシピをピックアップしてみました。 ぶり大根【糖質8.7ｇ】 【材料（１人分）】 ぶり　　　　50ｇ 大根　　　　50ｇ おろし生姜　少々 濃口しょうゆ　6ｇ みりん　　　　3ｇ 酒　　　　　 　3ｇ 砂糖　　　　　4ｇ 【栄養価】 エネルギー168kcal・たんぱく質11.5ｇ・脂質8.9ｇ・塩分1.0ｇ・糖質8.0ｇ 【作り方】 大根は厚めのイチョウに切り、米のとぎ汁で下ゆでしておく。 ぶりは、さっと熱湯をくぐらせておく。 鍋に調味料と水をいれ、ブリと大根・生姜を入れて煮る。 ～☆～☆～☆～ 12月になると店頭にぶりが並び始めます。お買い得商品です。 ぶりは青魚の一種でＥＰＡやＤＨＡといった不飽和脂肪酸が多く含まれて

できることなら、いつも「気持ちいい心」でいたいと願う私は、ちょっと気持ちが沈んだ時のために「ご機嫌になれるコト」を、いくつか取り揃えています。 そのうちの一つは、ハーブの香りの精油たちです。 木の香り、花の香り、も心を落ち着かせてくれますが、「気持ちいい心」が沈んでいる時は、どちらかというと頭の中がドンヨリしますので、ハーブのスッキリ感がうれしいのです。 今日は、スッキリ感があり和やかな気持ちにさせてくれる、お気に入りの精油（エッセンシャルオイル）を２つ紹介させてください。 庭で撮影した、それらオイルの元になっている植物の写真も貼り付けますね。 <<移転しました>> 精油は、エッセンシャルオイルとかアロマオイルとも呼ばれ、日本での知名度も上がってきて、女性たちの癒しの源として根付いてきましたね。 こちら↑の本は、1992年に私が初めて購入したエッセンシャルオイルの本です。 詳しい使い方や、