Quiche with fried Black soybean Tempeh 黒豆テンペ＆雑穀枝豆テンペ｜ うちのリビングは室温が３０℃。 夏は室温を活かして楽しくテンペ作り。 大豆以外でも出来るかなと、黒豆や雑穀をつなぎにした枝豆で 試してみたら、案外美味しく出来上がったのです。 大豆は豆同士がくっつきやすい様に水煮の前に薄皮を取るのだけど、 黒豆はそのままで。マットな質感の皮は大豆のように滑らないから カットしてもくずれにくい。 黒豆の少し大粒で固めの食感が口に入れた時に良い感じで、 大豆とは別の強く甘やかな香りがたつ。 雑穀を茹で、枝豆と一緒に袋に入れて作るテンペは 切り口の鮮やかなグリーンが楽しく、もっちりとした口当たり。 朝ごはんのキッシュに添えたり、サラダ感覚でいただきます。 Mixed Tempeh salad with Sambal dressing｜ Fried plan

2016 - 08 - 18 ビニール傘は２００円で売りなさい キャリアと生き方 スポンサーリンク new and active zone【 お盆でも前日にネット予約可！農業体験レポを公開しました 】 (^^)/　駅の出口に人がたまっていると思ったら、傘がない人たちでした。今日、東京では局地的な豪雨がありました。駅の出口すぐのドラッグストアに、５００円でビニール傘を売っていますが、誰も買いません。 昨夜のワールドビジネスサテライトに、ＪＲ九州のユニーク列車のデザインで知られる水戸岡鋭治氏が出演しました。ある列車のデザインで床を合成材にするか、少し贅沢に木材にするかで会社側と意見が分かれたそうです。社員は経費の関係から合成材を推します。そのとき水戸岡氏は、お子さんを乗せるならどちらがいいですか？とゆったりとした口調で尋ねます。結果的に木材の床が採用されました。ほんのわずかの経費の差より、家

やったぜ！はてなブログ界隈で色々と交流したりして人気のエントリーになったりしたのでようやく互助会入りしたぜ！！！ さてそんな事より本日は少し趣向を変えて、僕が起業した際に利用したり、現在も利用しているサイトとかを紹介してみようかと思います。 まあ意識高い系が大好きなライフハック系みたいな感じで読んでください。 1.会計ソフト「MFクラウド会計」 僕が起業して一番不安に思ったのが確定申告でした。 会計ソフト「MFクラウド会計」 ってのがあるんですがそれを使用しています。 僕は元々家計簿を付けていて2014年位から会計ソフトマネーフォワードってのを使って銀行口座やクレジットカードなんかを登録しておけば全部連動して記帳してくれるので家計簿を付けるのに非常に便利です。 その家計簿ソフトと連動して確定申告の申告書を作ってくれるのがコチラの会計ソフト「MFクラウド会計」 です。 事業費と家計費を別ける

2016 - 08 - 18 PIXTAでアップロード上限を上げる方法 スポンサードリンク Google+ Pocket 人気記事一覧 写真撮影が上手くなるかも!?おすすめのカメラグッズ 【一眼レフ・ミラーレス一眼ユーザー必見】 かっこいいカメラバッグ Incase DSLR デザイン、収納性抜群です sony α7とLightroomでRAW画像のテザー撮影をする方法 審査基準も軽く初心者でも使いやすいストックフォトサービスのPIXTAですが、最初のうちは月に10枚までしか登録で来ない上限数が決められてます。 ストックフォトは登録枚数を増やす事が売り上げに繋がりますが、この上限10枚のせいでなかなか登録枚数が増えません。 そんなPIXTAの上限数を上げる方法の１つを紹介したいと思います。 PIXTAのアップロード上限について アップロード上限が増える条件 登録後の最初の10枚が超大事!!

2016 - 08 - 18 大野将平選手金メダル獲得おめでとうございます。 大野将平選手金メダル獲得おめでとうございます。 過去に天理大学柔道部で１年生が練習中に水をのんだという理由で、上級生４名が１年生複数にビンタをして一名の１年生の鼓膜が破れてしまった傷害事件において大野将平選手は天理大学柔道部主将でありながら上級生４名のビンタ行動を止められなかったことが原因で停学処分になり、指定強化選手から外されてしまう苦難に立たされていた。しかしこの苦難を乗り越えて指定強化選手に復帰し、今回のリオデジャネイロオリンピックで柔道７３キロ級金メダルを獲得。個人的には本当に大野将平選手金メダル獲得おめでとうございますと言いたい。 大野将平に関する柔道体罰事件と柔道の体罰について自分が思うこと。 個人的に大野将平選手が指定強化選手を外されたきっかけになったビンタ事件について思うのは、自分が子供時代に柔

水分補給をおろそかにしてはいけない日が続いていますね(;^_^A ぜひぜひこまめな水分補給を行ってくださいませ。 そして塩分補給にはラーメンなんかもいかがでしょうか？（強引） 今回は門前仲町でも最も食べログで点数の高いお店へ行こうと思ったら、夏休み中で一週間やっていなかったので、すぐお隣のお店である麺屋純風さんにお邪魔しました。 後々調べたところ、このお店は漫画も多くて美味しいし、店員さんの感じも良かったうえに何気に混んでいたにも関わらず食べログの点数が3点を下回っているお店でした。 情報を頼りにお店を選んだり、もはや情報を食べに足を運んでいる僕としては食べログさんもたまにあてにならない点数を持ってくるなぁと思ったりもします。 今回注文したのはこれです。　夜限定と書いてあったので、限定に弱い僕としては選ばない訳が無いです(*'ω'*)ｂ で、ラーメンのお味の方は…。ラーメンは置いておいて、

2016 - 08 - 18 ポケモンGO　キュウコンをゲット。 ポケモンGOがつまらないとか飽きた系の意見が多いけど、まだまだ僕は絶賛はまり中です。つまらないという意見もありますが、出会えたら奇跡のポケモンをゲットして時の喜びは何事にも変えられないものがあり、その喜びを求めてプレイしているという感じです。ということで本題のキュウコンをゲットした話について書いていきます。 昨日はキュウコンの影が自宅周辺でて、やべえキュウコン出たといって自宅周辺を歩き回っていたらついにキュウコンとクラブが出たのですが、間違えてクラブをクリックしてクラブを捕まえた後に画面をみたらキュウコンがいない。。そのとき、キュウコンゲットしたいのにいないとかマジで勘弁と思い、おこうを焚いて自宅周辺を歩きまくったのですが、キュウコンがでてこない。。そして歩いて自宅から離れていくうちにキュウコンのカゲがなくなってしまった。。

あまりにも実力に差があり過ぎました。もう少しタイム的には良いタイムで走るかなと思っていましたが、大迫選手以外は日本の試合でも見せないようなタイムで、完全に世界のレベルに飲まれていいたように感じます。 以下結果 10000m 大迫傑 17位　27分51秒94 設楽悠太 29位　28分55秒23 村山紘太 30位　29分02秒51 5000m 村山紘太 予選　1組 22位　14分26秒72 大迫傑 予選　2組 16位　13分31秒45 今回のオリンピックで見えた課題は絶対的なスピードの差とその中で起こるペースの上げ下げです。勝負レースなので、速さよりも強さを求められるのがオリンピックですが、そもそもその土俵にすら乗っていないように感じました。 では一体何を変える必要があるのでしょうか？ いつも通り勝手に考えてみました。 ①スピードの追求 なぜかというとあまりにも記録の面で開きがあるからです。日

横浜からご家族で来られたお客様です。 夏休みでお子様も田舎体験できましたでしょうか。 ご夕食は海賊焼きを召し上がっていただきました。 まだまだ残暑もきびしいですが、皆さま素敵な夏の思い出を…

ホットヨガスタジオが、 近所にやっとできたんですよ。 え？今更ホットヨガ？ と思われても無理はない・・・ ブームになったのは数年前ですもんね(^_^;) でも、ホットヨガを続けると、 女性に嬉しい効果が期待できるという 印象が強いのでずっと気になっていたんです。 せっかくなので体験から始めようと思って、 ホットヨガウェアのことを調べていたら、 何やらデメリットがあるらしく・・・。 ホットヨガにデメリットがあるって本当？ ホットヨガのデメリットなんて、 聞いたことがなかったです。 何だろう？ 熱中しすぎて熱中症になるとか？ でも、スタジオにはインストラクターが 必ずいるから大丈夫そうな気もするけど。 デメリットは事前に把握した方が良いので、 ネットで調べてみました。 熱中症にかかる可能性 やっぱり熱中症でした(^_^;) 高温多湿の環境であれば、 室内でも熱中症にかかる可能性が、 十分ありま

八月十三日の土曜日は、隅田川に架かる吾妻橋のたもとから、毎年恒例の「灯籠流し」が執り行なわれました。ちょうど台東区側ですと、日没後にこの辺りからたくさんの燈籠が水辺に浮かべらる予定……。 で、さっそく夕方に再度出かけてみますと、この通りの大混雑でした（汗）!!! 吾妻橋の上にも見物客が殺到しておりますね……。 このあと、少し上流のほうへと移動するも、堤防には多くの人が上っていています。 そこで、言問橋の上から見てみることに……しかし、遠すぎてよくわかりませんよね。 仕方なく、吾妻橋を挟んで逆側に位置する駒形橋に移動してみました。すると、遠くの水面に燈籠から放たれるオレンジ色の光が確認できました。極力デジカメの望遠機能を駆使して撮ってはみたものの、このピンボケ状態……来年は早めに陣取らないといけませんね（大汗）!!!!! 気を取り直して、合羽橋にある実家に戻って晩ご飯にしましょう。日が沈んで

小さい頃から休み期間に家族で行くところといえば、 母の故郷・新潟県と父の故郷・鹿児島に行くことが多かった私です。 でも、就職してからはなかなか時間が合わず、めったに行くことがない…( ´△｀) なので、今年の夏は、新潟県へ数日間かけての～んびりと行ってきました♪ お墓参りもかねて。 やっぱり良いところ。 お米は美味しいし。水も自然もきれいだし。お蕎麦もおいしいし。 親戚たちもたっくさんいて毎日ワイワイ☆ そして、今年取れたての免許で運転の練習もできるしね( ´艸｀) そこで。 新潟県は小千谷市から群馬県の方までドライブへ(*´ω｀*) いやぁ～～～。つっかれた！笑 全身汗びっちょり笑 後ろには、前のめり気味の母と叔母が、運転上手な従姉妹が隣で教官役。 全員がバッラバラに声出してくるのは、マジ勘弁笑　逆に事故りますよー笑 でも、ゲラゲラ笑いながら大きな危険はなくドライブできましたよ(*´▽｀

こんにちは。健康診断で血中脂質高いと指摘された佐伯です。 血中脂質を下げるためにもポケモンGOで歩き回っている次第です… ラーメン食べるの控えます… 最近、ポケモンGOのおかげで自分がよく知っている街でも新しい発見が多くワクワクすることが多くなってきました。 「こんな場所あったのか」や「こんな店あったのか」など色々な気づきを与えてくれるアプリで重宝しています(笑) そんな中今回のポケモンGOの旅は、日暮里駅から谷中霊園を経由して上野公園にいきました！ 日暮里駅 まずスタートはこちらの日暮里駅前から始めたいと思います。 日暮里駅は、JR線・京成線・日暮里舎人ライナー線など様々な路線が介しており東京の主要都市の一部を担っています。 また、日暮里は繊維街としても有名でたまにコスプレイヤーみたいな人も見かけることがあります。 とりあえず、駅前に出てきたコラッタとポッポとゲットしておきます！ 日暮里

2016 - 08 - 18 ハッカ油で虫よけスプレー！我が家で使った場所 暮らし方 ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな生活を心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 夏休みも後半で、今更感がありますが、ハッカ油を購入しました!(^^)! りえっこさんのブログで気になっていました。 同じタイミングで同僚が、訪問先（在宅介護のお客様宅）で、全身虫に刺されて困っていると聞き、使ってもらおうと作ってみました。 ちなみにその虫は、ダニかノミか良くわからないそうです(^^; ハッカ油で虫よけスプレーを作る 使ったモノ 無水 エタノール （１０ｍｌ） ハッカ油　　２０～４０滴 水　（９０ｍｌ） 無水 エタノール とハッカ油を混ぜた後に水を入れるだけです。 本当は、蒸留水が良いのかもしれませんが・・・ ３本作りました。 これで少しで

2016 - 07 - 30 京都北区ラーメンへ！！ どーもきょーすけです。 この前は注目のブログにアップされてて めっちゃノリノリでした♪♪(^○^) いやー外は暑いですね本間に( ´～｀) でも食欲はそんなに落ちませんよ(゜ロ゜)笑 久しぶりに京都の北区にあるラーメン屋 たんぽぽ に行ってきました(^○^) 結構有名なんで知ってるかたも沢山おられるでしょうね( ﾟ∀ﾟ) 見た目は一味だらけで辛そうに見えますが 全然そんなことないです♪♪ まさに京都のラーメンって感じの醤油とんこつ です( ￣▽￣) ここのラーメンが好きなのは チャーシュー です！かなり柔らかくほろほろで味もしっかりついてるので行ったらチャーシューの持ち帰りもします♪ でも前から良く行ってるんですが、ちょっとだけ 味が薄くなったような感じがしましたが。 美味しいですよ♪♪ 麺は基本ちょっと柔らかいので バリカタ で 注文

こんばんは、旅人（タビト）です。 さて、今回は仕事で福井滞在中でして、、、 福井の街並みの中で素敵な場所を、 色々とパシャって来まして・・・・ そして最後はやはり8番らーめんだなと・・・ そんな記録でございます。。。。。 まずは名勝　養浩館庭園へ・・・ 何百年も歴史を生き残ってくれて、 今なお立派に建っている・・・ すごいですねぇぇぇ 本当に立派で、落ち着いた雰囲気で、、、 時間があればもっと見たかった・・・・ 訪れる価値のある場所だと思いましたねぇぇぇ しっかりと美しく手入れされています。。。。 そして街中にある佐佳枝廼社（さかえのやしろ）という神社・・・ 凄く由緒のある神社みたいですねぇぇぇ これも時間のあるときに訪れたい・・・ 素敵な空気が流れていました。。。。 お、路面電車・・・・ 距離が近くてなんだか可愛らしく見えます・・・・・ からの福井駅・・・・・ やはり恐竜は健在です。。。