インターネットを閲覧したり、 YOUTUBEを見たりするのが大好きで、 ずっとパソコンをいじってしまう。 イスに座って操作する時もあるけど、 やっぱり寝る前に布団の中に潜って、 寝ながらパソコンを見てしまう。 これが、至福のひと時なんですよね。 あなたも、私と同じではないでしょうか? でも、ずっと寝ながらパソコンを見ると、 当然体が反った状態になるので、 首や肩、腰が痛くなりますよね。 私も、YOUTUBEに夢中になって、 連続ドラマとかを長時間見ていると 気づいたら首と腰がメチャクチャ痛い! こんな状態になることがしばしばあります。 動画に夢中で、いつの間にか 体にダメージが蓄積されていて、 その後痛みがなかなか引かないこともありました。 痛くなるのは分かっていても、 布団の中でパソコンを見るのは、 私の楽しみだったので、やめることは出来ません。 仕事終わりにご飯を食べて、お風呂に入り、
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