海外サイト『a Beautiful Mess』でとーっても素敵なワンピースを見つけたの！　デザインのこったカッティングと程よいドレープ感。「欲しいよ、コレ～」と目をこらすと、作り方が紹介されているじゃないの！　しかも、たったの4ステップ、10分でできる!? お腹をふんわり覆うワンピースだから、マタニティドレスとして紹介されているけど、妊娠していなくても着られそう。スリムな人も、どんな理由であれお腹が出てる人も、試してみてっ!! 【ワンピースのつくりかた】 ＜用意するもの＞ ・好きな柄のジャージー生地180cm ・トルソー（腕の位置を確認するために使います。なければ、誰かにモデルになってもらいましょう） ＜手順＞ 1　ブランケットをはおるときのように、肩に布をかけます。ベルトをしたときに腹部に余裕ができるよう、前部分に充分な長さをもたせましょう。 2　腕を通す穴を開けます。トルソーに沿って、

知っておいて損はない!!　ウソを見破る22のサイン / 目が右上へ向く、 ゆっくり丁寧に話すなど 中野麦子 2014年1月12日 Tweet 相手を傷つけないための優しい嘘。誰かを守るための悲しい嘘。自分を守るための痛い嘘。注目してもらうための寂しい嘘。相手を傷つけるためのサイテーな嘘。 世の中には色々な嘘がありますが、そんな嘘をついている人たちの言動には、いくかの共通点があることを知っていましたか？　「あの時、あれが嘘だと気付いていれば……」なんて後悔が少しでも減るように、海外サイト「wikiHow」から、嘘を見破るためのサインをご紹介しちゃいます。 準備）環境を整えましょう 嘘をついている疑いのある人と友好的な人間関係を構築し、リラックスしたムードを作ります。相手のことを疑う言動を避け、相手が話す内容に理解を示す仕草をして下さい。この仕草が相手との壁を取り払い、相手が発する嘘サインをキ

バスタブめがけて一目散にダーーーッシュ！ お風呂が好きすぎるダックスフンドたち♪ 田端あんじ 2013年9月14日 0 「まだかなまだかな……それッ、行くぞーーーーー!!」 そんな声が今にも聞こえてきそうな映像を、動画サイトYouTubeにて発見しちゃいました。 ご紹介するのは、Alejandra554さんによって投稿された動画、『Mini Dachshund bath time』。 2匹のダックスフンドたちが一目散にバスタブめがけてダッシュしている姿が、なんとも微笑ましいの！　彼らの一挙手一投足に、お風呂に対する情熱が見え隠れしていて、見ているだけでキュンキュンしちゃうんですよねぇ。 アクティブなワンコと、ちょっぴりどんくさいワンコの対比も可愛い、こちらの動画。ワンコ好き、とりわけダックスフンド好きには辛抱たまらん、必見の1本です！ （文＝田端あんじ） 参考元:YouTube

» 【オーブン不要】卵・牛乳・砂糖だけで超巨大プリンが300円で作れちゃう！ 超簡単『お鍋プリン』の作り方 暑い日が続き、あまり食欲が無いというときでも、甘い物だけは別腹！　という人、けっこう多いと思います。でも、コンビニで売っているスイーツも美味しいものはいいお値段をしてしまうし、安いのはあんまり美味しくない……。 とお悩みの方たちに朗報です。今回はこの時期ご家庭に眠っている「土鍋」などの大き目の鍋と少しの材料さえあれば、だれでも材料費300円程度で超簡単に美味しい超巨大プリンを作れる方法を、お伝えしたいと思います。 【超巨大お鍋プリンのレシピ】 ・材料 卵（Mサイズ）　10個 牛乳　1リットル 砂糖　100グラム カラメルソース　お好み 【作り方】 1. 卵を大きいボウルで良く溶いてから、牛乳と砂糖を入れて完全に混ぜる。電動の泡だて器があると楽ですが、無い場合は何回か分けて混ぜるとやり

» 中国版のTwitterで話題騒然！ ストッキングをはいたワンコたちのセクシーショットをご覧あれ!! わん、わん、ボクと遊んでよ～！　って、無邪気にじゃれついてくるワンコって、ホントにかわいいですよね。でもね、最近、中国のワンコたちは、ちょっぴりセクシー系に路線変更しちゃったみたいなの。 中国の画像サイト「tt.mop」に投稿されているのは、黒やベージュのストッキングをはいたワンコたちの画像。ワンコがストッキングをはいているだけ、なのになんだかとっても艶めかしいからフ・シ・ギ。 ワンコがワンコらしく寝そべっているだけなのに、ワンコがワンコらしく立っているだけなのに、そしてワンコがワンコらしく服従のポーズをしているだけなのに……めちゃめちゃセクシーに見えるのは、なんでですかぁ～!!!!! これは中国版のTwitter「微博」でブームになっていて、ユーザーたちは続々と飼い犬にストッキングをは

人は「モノがない」状況になったとき、そこにあるモノで何とかしようと考えます。アツアツごはんが食べたいけれど、炊飯器はおろか電子レンジもない。だけどなぜか米はある。さて、どうしようか……と考えたとき、目に入ったのが100円ショップで買った「土鍋」でした！ いざ作ってみるとメチャ簡単。しかも想像以上に激うまいッ！　ということで今回は、100円ショップの土鍋を使った「土鍋ごはん」の作り方をご紹介しまーす♪ 【準備するもの】（1合ぶん） ・土鍋（100円ショップので十分。また、このサイズだと1合ぶんでピッタシ） ・お米：1合分（無洗米が楽チンだよ！） ・お水：200cc 【作り方】 その1：土鍋にお米と水を入れて30分以上つけておく。 その2：つけおきの水を捨ててから、あらためて200ccの水を入れ、強火で一気に加熱して沸騰させる。 その3：グツグツ音がしたら弱火にして6〜7分加熱する。 その4：

» お風呂タイムに、身体が毒を吸収している!? 家庭でできる「アーユルヴェーダ」で経皮毒の対策を！ 薄毛予防や育毛促進にも◎ お風呂タイムに、身体が毒を吸収している!? 家庭でできる「アーユルヴェーダ」で経皮毒の対策を！ 薄毛予防や育毛促進にも◎ Felix清香 2012年11月13日 0 先日、恐ろしい話を聞きました。なんでも、婦人科系の病気で手術をする医師が「最近、女性の子宮を手術すると、子宮がシャンプーの強い匂いがして、その匂いが一日中手から離れなくて困る」と言っていたらしいのです。 そんなことを雑談としてアーユルヴェーダの専門家の方と話していましたら、アーユルヴェーダの観点から興味深いことを教えてもらいましたので紹介します。教えてくれたのは、アーユルヴェーダ専門店padmaの渡會恵さん。記者の疑問に丁寧に答えてもらっちゃいました。 記者：最近、子宮の中にシャンプーの強い匂いがする人

【Pouch美容ライター伝授】美容マニアの間では定番の人気オイル『アルガンオイル』が万能すぎてヤバイのよ mayuchico 2012年10月27日 0 涼しくなってきたと思ったら、急にまた暑くなったり。季節の変わり目は体調も崩しやすい時期ですが、肌の状態も不安定になりますよね。口の周りや鼻の横が粉ふいてる～！　ファンデがのらない～！　気がつけば、肘も膝もかさかさ～！と全身不調な女子も多いのでは？ 季節の変わり目は特に「肌の調子が悪いんだけど何をしていいのかわからない」という相談をよく受けるのですが、同時に「簡単な方法ない？」とか、さらには「お金がかからない方法で」というリクエストも。 そんなとき筆者が、じゃあコレ！　と一番にオススメするのが、アルガンオイル。美容マニアの間ではすでに定番の人気オイルなのです。 アルガンオイルとはモロッコにしか生息しないアルガンの樹の実から採取したオイルのこ

ちょっと炊き込みご飯が食べたいなァ……と思った時に、是非とも試してほしいのが缶詰炊飯レシピ連載『缶詰☆炊き込みご飯』です。できるかぎり包丁もまな板も使わずに、家にストックしてある「缶詰め」のみを使ってマッハの勢いで仕上げますよーッ！ 記念すべき第4回目は、あさりの缶詰を使った「あさり炊き込みご飯」です。準備するものも作り方も、一瞬で終わるのでお見逃しなく。詳しい調理方法は以下のとおりです。 【めちゃ簡単「あさり炊き込みご飯」レシピ】 材料 ・あさりの缶詰：1缶 ・お米：2合 ・お酒：大さじ2 ・醤油：大さじ2 ・バター：少し ・チューブ生姜：少し 作り方 その1：炊飯器の中に、研いだお米と材料をすべて入れる。缶の汁も投入。 その2：炊飯器の2合目盛りピッタリに水を入れて炊飯する。 その3：炊き上がったらかき混ぜて少し蒸らせば完成！ ……たったこれだけです！　つまり缶詰と調味料を炊飯器に入れ

暑くてレシピを考えるのもめんどうなみなさん！　「今日のごはん、何？」という質問に答えるのもめんどくさくなりますよね。そんなみなさんに、「変わりそうめん」10種類、提案します。レシピを考えるだけじゃなく、火を使って作るのも暑くてめんどうなシーズンですので、作るのが簡単な順にカウントダウンします！ では、さっそく10位からどうぞ！ 10位！そーみんちゃんぷるー風そうめん ＜用意するもの（２人分）＞ ゆでたそうめん…３束分 豚切り落とし…150g しめじ…１/２株 ごーや…１/４ もやし…60g（一つかみ） キャベツ…120グラム（２、３枚） 塩こしょう…適量 だしの素…小さじ１ 醤油…小さじ１ ごま油…小さじ１ ＜作り方＞ １．ごーやのわたをとって、薄くスライスし、塩を一つまみふってよくもんでおく。野菜と肉を切っておく。 ２．ごま油で野菜と肉をよく炒める。 ３．２にだしの素と醤油とそうめんを入

» ふりそで二の腕とポッコリおなかにバイバイ！ 超簡単な「二の腕ほっそり体操」と「立つだけウェストほっそりエクササイズ」を紹介しちゃうよ！ ふりそで二の腕とポッコリおなかにバイバイ！ 超簡単な「二の腕ほっそり体操」と「立つだけウェストほっそりエクササイズ」を紹介しちゃうよ！ 山川ほたる 2012年7月30日 0 みなさん、腕周りは気になりませんか？　ノースリーブを着ることが多くなるこの季節。腕を振るとたるたると動く二の腕のお肉、通称「ふりそで」が気になる人も多いと思います。また着るものの生地が薄くなると気になってくるのがおなか。洋服では隠しきれん！ 美しいくびれとほっそりした二の腕がほしい！　いや、ほしいというよりも必要！ というわけで、プロに教えてもらってきました。教えてくれたのは、Miiさん。ボクササイズ、シェイプアップエクササイズのスタジオインストラクターを経て、くびれをつくるための

パソコンで音楽を聴くとき、よく使われているソフトがアップル社製の「iTunes」です。マック用はもちろんのこと、ウインドウズ用も古くからリリースされており、iPhoneやiPodなどと同期するにも必要なソフトなため、iPhoneユーザーならば必ずインストールされていることでしょう。 そんなiTunesで音楽を聴くときに、いじくると楽しいのがイコライザの設定です。低音重視やボーカル重視、小さいスピーカーに最適化された設定に、クラシックにマッチした設定などなど、最初から22種類のイコライザ設定が用意されていますが、曲によってマッチする設定は違います。 そこで是非とも一度はためしてもらいたいのが、伝統のイコライザ設定「perfect」。今をさかのぼること8年前の2004年、海外ユーザーによって発見された、どんな音楽にもマッチするといわれている、まさしく“完璧”に近いイコライザ設定です。設定方法は

今すぐ紙とペンを用意して！ 絵と言葉を書き込むだけで “自分” がわかる心理テスト 長州ちなみ 2012年7月4日 0 自分では分かっているようで分かっていないのが “自分について” です。しかし、心の奥底では無意識的に、自分に対して何かを感じ取っていたりもすることも。 ということで今回ご紹介したいのは海外サイトに掲載されていた心理テスト。何も考えずに、上記のマークを何かの紙に書き写してください。プリントしてもオッケーです。 言葉で説明しますと、まずは紙を6つのコマに分けて、左上から小さい「○○」、右上は少し大きな「○○」で、中段左は「△△」、中段右は大きな「○」、下段左は大きな「＋」で、最後の下段右が中くらいの「＋＋」です。 用紙が準備できたら、それぞれのコマに好きな絵柄を書き足してください。何も考えず、パッと思いついた絵柄を自由に。そして、その絵柄をイメージさせる「形容詞」を言葉で添え

ペルー南部にある複合遺産「マチュピチュ」。標高が2,430mもあるインカ帝国（15世紀）の遺跡です。以前記者も行ったことがありますが、あまりの広大さに自然と涙が出てきました。ホント、死ぬまでに一度は行っておきたい観光スポットですが、実は日本にも『日本のマチュピチュ』と呼ばれる場所があるのです。 それは竹田城跡（兵庫県）。日本百名城にも選ばれるほど有名な城跡で、「天空の城」や「日本のマチュピチュ」とも呼ばれています。写真をご覧頂ければすぐにわかると思いますが、雲海が半端なく美しいのです。ただし、竹田城跡は標高は353.7mなので、高さだけで比較するとマチュピチュには及びませんが。ちなみに、この竹田城、廃城から400年がたっていますが、石垣がほぼそのままの形で残っています。 いや〜ホント死ぬまでに必ず行きたい場所ですが、もしかすると今すぐ行けちゃうかもしれませんよ、竹田城（兵庫県）に！　という

» 【腹ペコ女子のマンガ料理】ふんわりジュワ～ッ！ マンガ『澤飯家のごはんは息子の光がつくっている。』より「たこ焼き入り茶碗蒸し」を再現！ 【腹ペコ女子のマンガ料理】ふんわりジュワ～ッ！ マンガ『澤飯家のごはんは息子の光がつくっている。』より「たこ焼き入り茶碗蒸し」を再現！ 鷺ノ宮やよい 2012年6月27日 0 茶碗蒸しって、自分で作ったことがないという方も多いのでは？　「作り方がわからない」「蒸し器を使うなんてたいへんそう」あたりがその理由でしょうか。 しかし！　電子レンジで簡単に作れるとしたら？　しかも、たこ焼きや肉団子を入れた斬新な茶碗蒸し……これはチャレンジしてみる価値アリですよ！ 参考にするマンガは『澤飯家のごはんは息子の光がつくっている。』（山田可南／小学館）。母親を亡くした中学1年生の澤飯光が、一家のごはん係としてさまざまな料理を作るこのマンガ。「たこ焼き入り茶碗蒸し」は亡

中国人シェフ直伝の皮から作る水餃子がめちゃ簡単でめちゃウマッ☆　シェフ「家庭料理なんだから難しいわけがない」 2012年6月22日 0 中華料理の定番と言えばやっぱり餃子！　日本では焼き餃子が定番ですが、中国では水餃子の方が一般的です。水餃子ってもちぷるであっさりしてて美味しいんだぁ……。 そんな水餃子を中国のプロのシェフに教わる機会があったので、中国流水餃子の作り方をご紹介したいと思います！　シェフは王さんと言います。中国風に師傅（しふ）って呼んじゃおう！　王師傅は夜は上海の某ホテルの厨房に立っているそう。昼間はヒマだから料理を教えるアルバイトをしているんですって。 プロのレシピだし難しいのかな……と思いきや、水餃子ってこんな簡単なの？　師傅いわく「家庭料理なんだから難しいわけないだろ？」。ええ、まったくそのとおりですわね。 【材料】 皮（6枚分） ・中力粉50グラム（なければ強力粉と薄

【ウマすぎ注意】炊飯器で作る『鶏もも肉のコンフィ』はかなりお手軽！から揚げ用の鶏肉で作れるよ 2012年6月22日 0 スーパーでよく売られている唐揚げ用の鶏肉、そのまま唐揚げにするのも良いですがたまには違った感じで作ってみませんか？ から揚げ用の鶏肉を使って今回ご紹介する料理は、『鶏もも肉のコンフィ』。コンフィとは低温の油で食材をゆっくりと煮る調理法ですが、実はジップロックと炊飯器を使えばキッチンを汚さず超簡単に作ることができるのです。 鶏肉とオリーブオイル、少しのスパイスとジップロック、炊飯器があれば誰でもカンタンに作れるレシピは以下のとおり。 ＜炊飯器でつくる鶏もも肉のコンフィ＞ ■材料（2人前） から揚げ用の鶏肉　300g オリーブオイル　100cc 塩・こしょう　大さじ2 タイム　適量 マヨネーズ　適量 マスタード　適量 ＜あればよいもの＞ 付け合せの野菜（冷凍食品でもOK） ■

» 可愛すぎて食べられない！ クマちゃんがお布団でスヤスヤ眠るオムライス写真があまりにもカワイイと猛烈な勢いで世界へ拡散中 この可愛さは一発KO！　あまりにも可愛らしいオムライスの写真が、猛烈な勢いで世界中へ転載されつつありますよーっ！　海外のブログにアップされた画像をご覧になってお分かりの通り、とても美味しそうなオムライス写真です。 ただし、単なるオムライス写真ではなく……クマちゃんがオムレツのお布団＆まくらを使って、スヤスヤと眠っているではありませんか！　しかもお布団はケチャップでハートマーク！　こ、これは起こせない……。 「一体誰が作ったの!?」と疑問に思い調べてみましたが、どうにもこうにも元ネタは判別できず。芸の細かさからして日本人作だとは思うのですが、この写真が広まっているのは英語圏、そしてロシアと中国、さらにはタイのサイトが多いです。 誰が見ても「カワイイ！」と思う写真は、一発

【簡単写真テク】バランスのとれた構図の写真を撮りたいなら「三分割法」を覚えておくとイイよ！ 長州ちなみ 2012年5月11日 0 なかなかイイ写真が撮れないとお悩みのカメラ女子に、とっておきの撮影方法をご紹介します。その名も通称「三分割法（さんぶんかつほう）」。この法則にそって撮影すれば、バランスのとれたイイ構図の写真が撮れちゃうのです！ やり方はメチャクチャ簡単。まずは画面を9分割するようにイメージしてみてください。等間隔の水平線が2本、垂直線も2本、合計4本の線があると仮定して、被写体にカメラを向けます。ちなみにiPhoneのカメラだったら、オプションの「グリッド」をONにしておけば三分割線が表示されます。 そして、主役である被写体を4本の線が交わる点、すなわち「交点（力点）」に配置します。たったそれだけです。交点は4つあるので、いろいろ試して「ここだ！」という構図でシャッターを切る！