寺田本家 :: アンチエイジング始めました
子供の頃から体の弱かったくうさんが体をはって元気な毎日を過ごす方法を探します。ストイックさゼロのくうさんなので、ゆるりとお付き合いください。 2014-08-17(16:01) : くうさんのレシピ : コメント 0 : こんにちは！くうさんです。 最近は「発酵生活」も順調で、そうなると「腸」も順調に動くらしく、 やっぱり便秘気味の方にはお薦めしたいなぁと思います。 実のところ、ぬか床や麹を使うとか酒粕を使うなんて「面倒そうなこと」と敬遠してましたが、 使ってみると案外簡単なんですよね。しかも現代社会には冷蔵庫という武器がありますので 簡単には腐敗させずに保存出来ます。 で、今日はオススメの簡単料理をご紹介しますね。 こちらは「酒粕チーズトースト」 なるべく無添加な市販のピザソースを食パンに塗り、その上に「酒粕ルー」を 粉チーズのようにふりかけてトーストするだけです。 「酒粕ルー」の作り方
教科書を7回読むだけで、断然トップになれた！（前編）
山口真由さん 2002年、東京大学入学。司法試験、国家公務員第I種試験に合格。06年4月、財務省に入省。現在は弁護士として活動する傍ら、テレビ出演や執筆などでも活躍中。 弁護士、山口真由さんの華麗なキャリアは、東京大学法学部への現役合格から始まる。 東大入学後は、3年次にたった1年の準備期間で司法試験に一発合格。国家公務員第I種（当時）試験もクリア。卒業までに必要な162単位でオール「優」を取得。法学部における成績優秀者として「東大総長賞」を受賞し、同学部を首席で卒業している。 卒業後は財務省に入り、エリートコースと呼ばれる主税局に配属。約2年後に退職して弁護士に転身。最近は弁護士業の傍ら、テレビのニュース番組などにも出演し、単行本も出版している。 深いため息がもれそうな経歴だが、山口さんの勉強法は、意外なほどシンプルで安上がりだ。 基本は教科書を7回読むこと、ただそれだけ。中学時代から彼
カリスマ講師が推薦「大人の教養」6科目のテキスト【2. 物理】
世間のことがある程度わかった大人になってから、受験科目を見直してみると、なかなか知的好奇心をくすぐるものがある。もはやテストの心配もない。「大人の教養」を楽しんで身につけてみませんか？ 世の中の現象を、感情論でなく本質で捉える力を養う 物理を学び、その思考が身につくと、世の中で起こっているさまざまな問題をまったく別の角度から見ることができ、解決法を探ることができます。 たとえば食糧問題。アフリカでは飢えに苦しむ人が大勢います。人口増加によって地球は早晩もたなくなるという説もあります。今、話題のTPPも各国の食糧に対する思惑が絡んでいます。 代々木ゼミナール講師 漆原 晃 スポーツを見てもその運動力学を計算してしまうほどの物理好き。物理の楽しさを広めるHPも開設している。『必修サブノート物理I』など著書多数。 しかし、エネルギー保存の法則から導いた計算では、地球にはまだ多くの人を養う余裕があ
美的.com｜美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
2018.6.1 『美的』7月号は浅田真央さんが表紙！ 今月の付録公開！【美的クラブ通信】 こんにちは。美的クラブの藍沢美香です。…
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バッテリーにも影響あり...閉じた後でもバックグラウンドで起動するGoogle Chromeを終了するには | ライフハッカー・ジャパン
Google Chromeの拡張機能の一部には、ユーザーがブラウザを閉じたり最小化したりしても、ブラウザを起動させたままにするものが含まれています。この状態のままにしておくと、パソコンのスピードが落ちる、メモリ使用量が増える、バッテリーの消費が早まるなどの原因となってしまいます。 「OMG Chrome」は、Google Chromeを閉じたつもりでいても完全に閉じられているわけではない、という現象が起きる理由について、以下のように説明しています。 Google Chromeにインストールしたアプリや拡張機能の種類により、こういったことが起きたり起きなかったりします。たとえば、新着メッセージの配達通知やIRCチャットを使用中にしておくといった機能を維持すべく、ブラウザを起動したままにしておくように、アプリや拡張機能が要求するのです。 Googleはそれらが起動しているかどうかを簡単に確認で
TechCrunch | Startup and Technology News
Less than one year after its iOS launch, French startup ten ten has gone viral with a walkie talkie app that allows teens to send voice messages to their close… While all of Wesley Chan’s success has been well-documented over the years, his personal journey…not so much. Chan spoke to TechCrunch about the ways his life impacts how he invests in startups.
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【動画あり】ボサボサ頭が隠せる！劇的可愛いヘアバンドアレンジ術 | 美的.com
暑い夏がやってきましたね。汗ばむ季節になると、髪の毛をアップにして、少しでも涼しく過ごしたいですよね。しかし、朝は忙しくて、ヘアアレンジしている時間がない……という方も多いのでは？ 今回は、そんな忙しい方にもおすすめの、時間をかけずに簡単にできるアップヘアアレンジテクを動画でご紹介します。 【動画はこちらから】 「一見どうなってるの？」 と思うような、手の込んだように見える仕上がりですが、実はヘアバンドに毛先を通すだけの簡単すぎるアレンジヘアです。どんな不器用さんでも、あっという間にできちゃいますよね。 毛先までも隠れるまとめ髪なので、雨や風でボサボサになってしまったとき、寝坊して時間がないときのアレンジとしてもオススメです。 ぜひ、動画を見てやってみてください。浴衣にも合いそうですよ！ 初出:美レンジャー ライター:磯部奈央
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電子技術が脳の解明に重要な役割を果たしつつある | ライフハッカー・ジャパン
今、「電子技術」が人間の脳の働きの解明に、重要な役割を果たしつつあります。電子技術と脳科学の間に、急速に拡大している交差領域があるのです。新しい視座を持つこの分野の研究は、脳機能障害の治療や、人工知能技術の開発にブレークスルーをもたらす可能性があります。脳科学者は脳の電気的活動を調べるのに、fMRIや脳波記録、電気プローブなどを使います。こうした技術を通して、統合失調症、てんかん、アルツハイマーなどの病気には特有の脳活動のパターンがあることがわかりました。 しかし、最新機器を駆使しても未だに解明できていないことがあります。身体活動や知能、感情といった複雑な機能を実現するために、脳内で神経細胞同士がどのように連携して働いているのか？ という謎です。 この疑問に答えることが、脳科学の世界では聖杯となっています。あるいは、「10億ユーロ」の問題とも言えます。これは、最近EUが人間の脳に関するプロ
コンフォートゾーンとは何か？ 抜けだして成長するためのポイント | ライフハッカー・ジャパン
科学的な説明では、コンフォートゾーンは「不安レベル」と関連しているといわれています。不安にならない行動範囲が、その人のコンフォートゾーンです。夕食を作る、通勤する、テレビを見るというような、いつもやっていることを頭に思い浮かべてみてください。不安になったり心配したりしない、慣れ親しんでいる毎日の行動は、コンフォートゾーンの一部だといえます。 新しいことに挑戦するような時は、「コンフォートゾーンの外に出る」という言い方をよくしますが、不安レベルが上がるような行動は、コンフォートゾーンの外に出ていると考えていいでしょう。例えば、毎日の通勤でも、渋滞していたり、満員電車に乗るのが好きじゃなかったりすれば、不快な気持ちになるので、コンフォートゾーンにいるとは言えません。 不安というのは、わざわざ探し求めるようなものではありませんが、少しの不安であれば驚くほどメリットがあります。ほんの少し不安や心配
瞑想と散歩でエネルギーを正しく使う：世界中を飛び回る社会起業家レイラ・ジャナの仕事術 | ライフハッカー・ジャパン
敏腕クリエイターやビジネスパーソンに学ぶ仕事術「HOW I WORK」シリーズ第76回。マイクロソフトのリサーチャーであるダナー・ボイド（danah boyd）さんに続く今回は、雇用のない社会に仕事を生み出す起業家、レイラ・ジャナ（Leila Janah）さんにインタビュー。 多くの起業家にとっての目的は、お金を得ることや商品を創ること。しかし、レイラ・ジャナさんは、もっと大きな野望を胸に抱いています。彼女の会社「Samasource」は、貧困に苦しむ人たちによるオンラインでの職探しをサポートしています。 同社の目標は、2016年までに、東アフリカから南アジアに至るまで12万人の女性、若者、生活保護受給者を支援すること。気の遠くなるような目標ですが、ジャナさんとそのチームは、実現を目指して日々仕事に取り組んでいます。また同社では、より良い世界を創るため、ほかにも2つのプロジェクトを進行中な
使い勝手と機能性に優れた万能なMacアプリランチャー『Alfred』 | ライフハッカー・ジャパン
Macには、素晴らしいアプリランチャーがいくつもあります。その中でも『Alfred』はイチオシです。使い勝手と機能のバランスに長けていて、誰でもすぐに入手して使い始めることができます。また自動化を進めていきたい方にも、機能拡張の余地がたくさん残されています。 アプリの機能 キーボードのショートカットと文字入力でアプリを起動 ファイル、ネット、連絡先などをすぐに検索可能 ファイル閲覧、移動、編集がキーボードで簡単に操作できる 『Evernote』や『Simplenote』といった特定アプリ内のテキスト検索が可能 ゴミ箱を空にする、コンピューターをスリープ状態にするといったシステムコマンドをすばやく起動 最近使用したドキュメントから即座に検索が可能 DropboxでMac同士の設定を同期 クリップボードの履歴を追跡し、ショートカットでアクセス 『Workflows』を使って、素早い起動を可能に
仕事にやりがいを見つけ、心から楽しむための3つの秘訣 | ライフハッカー・ジャパン
仕事に喜びを見出すのに苦労している人は多いもの。そんな中でも、積極的に仕事に取り組み、充足感を得ている人がいます。そんな風に、仕事を楽しめるようになるにはどうしたらいいのでしょう？ 3つの秘訣をお伝えします。仕事で喜びを得られない理由は、真のポテンシャルを発揮できていないことにあります。Energy ProjectのTony Schwartz CEO、ジョージタウン大学マクドノービジネススクールのChristine Porath准教授によるNew York Timesの記事「Why You Hate Your Job」が、人々が仕事に喜びを見いだせない理由について、詳しい解説をしています。 私が思うに、「成功を収めること」と「心から楽しむこと」の間で悩んでいて、両方を同時に実現できることに気づいていない人が多いのではないのでしょうか。でも、私がこれまで出会った全米のエグゼクティブを見る限り
「伝える」を「伝わる」にするだけで、ヒット商品が生まれるという考え方 | ライフハッカー・ジャパン
人は、毎日、仕事をして、普通に暮らしているだけで、いろんな悩みに直面します。（中略）でもそのいろんな悩みが、実は1つの問題から生まれていて、そしてそれが意外なほど簡単に解決できることを、ほとんどの人が知りません。 その1つの問題とは何か？ 実は、あなたが、頑張って「伝えよう」としている、その意識なんです。 （「はじめに」より） 『伝わっているか？』（小西利行著、宣伝会議）の冒頭で、コピーライターである著者はこう記しています。「伝えよう」と思って失敗するのは、「伝える」ことばかり考えると、相手のことを考えず、自分の意志を押し通すエゴになってしまうから。大切なのは「伝わる」ことで、だからこそ「相手のしてほしいことを想像する」のが大切だということ。第一章「伝わる言葉のメソッド」を見てみましょう。 人気のなかったナポリタンが、たった一日で人気商品になった理由 本書は、悩みを抱えた人物と、コミュニケ
いやな仕事を先延ばしせずに終わらせる奥義：白紙のパワポを20分間見つめる | ライフハッカー・ジャパン
PayPayカードのメリット・デメリット|怖いと言われる理由と評判レビュー。ゴールドと一般どっちがおすすめ?
「クックパッドの良心」とも言われるユーザーファースト推進部 池田拓司氏が実現する“ブレない”サービスづくりとは - BRIDGE（ブリッジ）テクノロジー＆スタートアップ情報
クックパッドのユーザーファースト推進部 部長でデザイナーの池田拓司さん。多摩美術大学を卒業後、ニフティに入社。その後、はてな を経て2012年にクックパッドへ入社しました。 社内のメンバーから、「新規事業が増える中で、クックパッドらしさを守る“クックパッドの良心”」と表される池田さん。彼が言語化し、社内外に対して守り抜く「クックパッドらしさ」とは。 生活に近いサービスをつくりたい デザイナーとして新卒入社したニフティで3年間働いた後、まだ当時10名ほどだった はてなに転職した池田さん。より生活に近いサービスをつくりたいという思いで、7年間勤めた はてなからクックパッドに転職しました。 2014年4月に「デザイン部」は名前を変え「ユーザーファースト推進部」に。社長直轄の部署であるため、お客様の声が経営陣にも届きやすい体制が出来ています。現在はデザイナーを中心とする8人のメンバーで構成されるチ
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