私が恐れているものの正体が見えた。 夫がいて息子がいて 二人は私にとって文句なくいい奴らで、絶対の味方で愛し合っている。 なのに不安がつきまとう。 外で誰かにからかわれ傷ついて帰って泣きべそかいていたら笑われた。 喧嘩して帰ってきたら怒られた。 迷子になったら愚図と言われた。 あんまりだと怒ったら癇癪持ちだと呆れられた。 かわいいよって言って欲しかった。 いい子だね、ありがとねって言われたかった。 ダサい。デブ。バカ。役たたず。 娘だから軽口言っても大丈夫と言ってただけのその言葉が未だに私を脅かす。 そのまんまでいないほうが悲しくなることが減った。自分を丸出しにしているようでしていない。 ふざけているように見せながら常に親の反応にアンテナを張る。 一番辛いとき、味方でいてくれなかった。 「誰がなんと言おうと私はあなたの味方よ」と言ってほしいとき、「あなたがおかしいんじゃないの」と流された。

ブログ開始から３年、自己紹介ページをようやく作成しました。 はじめに 45才の冬、愛せない夫との婚姻関係を続けること（嘘の人生）に苦痛を感じ、家をでました。 そのまま自分の人生を誰かの責任にして嫌々続けるのは無理だったんです。 家計は私の収入も含めすべて夫が管理していたため、貯金などのお金はないし、なにもかも置いてきたので、ゼロからの生活でした。 離婚調停〜離婚訴訟に約３年。離婚は成立し、途中で連れ去られた子供はあちら側の親権となりました。 晴れて自由の身となったけれど、親の遺産や稼いできたお金は私の手にはありません。 なくなったものを取り返す手段はないので、10数年の結婚生活で失った時間とお金を全力で今から取り戻したい。 夫のいいなりになって諦めていたいろんなことに片っ端から挑戦し、近い将来はもっと好きなだけトライアスロンの大会にでたり、勉強したり、旅行したりできるようになるため、日々奮

少し前に心配ごころの事について記事を書きました www.guutaralin.work 以前読んだ山川亜希子さんの本の中から 私に合っていた心配ごころの手放し方その２をご紹介します 30代初めに思いきり体調を崩して以来 めっきり心配症になり、恐れから行動していた私が、 心配ごころを少しずつ減らすことに加速がついたのは 心配している自分にその都度気づくことでした 恐れから行動している時、 ほんとに盲目になっていたな…と思います これを飲まなきゃこうなるかも これを食べなきゃこうなるかも そんなふうだからか なかなか体も回復しない！ 心配している自分にも気づいていなかったので なんとなくダラダラと心配しては かなりのエネルギーを消耗していました 自分の意識は今どんな方へ傾いてる？ 頭の中をたまーにチェックすることは 私にとってとても有効でした 心配しないようになるには まずは自分が心配している

車を手放すため、ネットの一括査定に申込んでみました。 申込み1秒後に、○ッグ○ー○ーから、 速攻電話かかって来ました。 出なかったですけど、怖い(-_-;) ノルマとかあるのかな？ 申込してから、「実際に売るのは2か月後だけど、 いつ頃査定に出すべきなんだろう?」と、疑問に思ったので、 調べてみました。 どうやら、査定してもらって、その場で売るのがいいみたい。 査定額は、日々変わるもので、 2か月前に査定に出しても、無意味なことが分かりました。 あー、またやってしまった。 まず調べてみるべきでした。 明日はもっと電話かかってくるよね・・・。

本日は雨のため、実家で車を借りてからスイミングスクールに行きました。 車でもバイクと同じぐらいの所要時間です。 プラス実家までの歩き時間約15分。 マスターズ水泳内容 up 50*6 1'20サークル upからの100 50*6  プルブイ（バッタ1、バック2、ブレ1、クロール2）　1'40サークル 50*4 プルブイ持ってキックIMO 1'40サークル 50*4 スタート練習IMO復路クロール　1'40サークル 200個人メドレー 合計1300m 今日のポイントはスタートかな？ 特にバサロでの息の話。 ３歳までに鼻に水を通す訓練をすると、痛みを感じなくなるらしい。 バサロ25mノーブレで泳ぐ子供の中には上唇で鼻の穴を閉じれる子がいるらしい。 息を持たせるコツは、最初に沈む時は鼻から漏らさずに止めておいて、体が上に向いた時に細く出すということです。 この最初に沈むというのが、たぶん出来てま

どうもです～！ 今日は雨なのに、なんかバタバタしてしまった。 先日生けた花がちょっとしおれてきたので、 ビンに差しかえて、並べたら なんか可愛くて和みます。 上手に生けられないのがあれですが…。 11月に次女が学校で突き指をしまして suzumenohakama.hatenablog.com 結果が出たので、レポートしたいと思います。 怪我をした人 →次女 怪我の内容  →体育の授業中にボールで中指を負傷(突き指) 通院日数  →１日 治療内容  →レントゲン、湿布 請求したところ コープ共済 ジュニア1000円コース 日本スポーツ振興センター(学校で加入) コープ共済 電話で書類を請求する。 病院の領収書(コピー)で請求可能。 書類の記入を自分でやるので、ちょっと面倒。 事故通院共済金、2000円振り込まれました。 しかも、送ってすぐに受理され、前回の記事の二日後には振り込まれたよ。 す

こんにちはtakaです。 2月も今日で終わり、ひと月とはこんなに早いものかと常々思います、この2月はロクに更新もしていなかったので、せめてもう１記事くらいは書こうかと思いました。 そこで以前「SEO対策」についての記事を書きました。 www.hikaritosora.com 今も尚、このSEOに関して分かったようで分からない部分もありますが、前回の記事の続きとして学んだ事を書いていきます、何事も基本が大事ですから今更であっても基本的な事をと。 サイトの道案内を記しておく、パンくずリストとは？ 直帰率とは？ スマホで見やすいサイトを作るようにする モバイルフレンドリーテストでサイトがモバイル向けかを確認 ページスピードインサイトでサイトの表示速度を確認 最後に サイトの道案内を記しておく、パンくずリストとは？ せっかく誰かが自分のサイトに縁があって訪れたとしても、道に迷ってすぐにサイトを離脱

Mashleyさんというブロガーさんがパンを作った記事を読んだ。 なんか簡単そうに見えて自分でも出来るような気がして、つられて作ってみた。 簡単そうにみえたんだよぉ。 紹介してくれたブログにアクセスしてみたら、30分でできるとあるし。 30分か。それはいい。簡単か。よし、やってみよ。 「なんか腹減っちゃって、昼飯2時っていったけど、もう少し早くていい？」 さっき、レンジで「なんちゃってオムレツ」を自分で作って食べたばかりの息子が二階から降りてきた。 ちょうどいい。ちらりと時計を見て 「1時前には用意してあげるよ」 「ラッキー」 二階に駆け上がっていった。 お昼は焼きたてパンと作り置きのシチュー。素敵じゃないか。 計量して、捏ねて、捏ねて。 イースト菌のこの匂い、大好き。パン作ってますっていう、幸福のかおり。 手にベタベタくっついて、うまく捏ねられない。 ベタベタというより、ネチョネチョして

去年から、ソロキャンプに行きたくて、たまりません。 『ゆるキャン』好き。 Amazon unlimitedで読めますし、 ゆるキャン△　１巻 (まんがタイムKRコミックス) 作者: あｆろ 出版社/メーカー: 芳文社 発売日: 2015/12/04 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (15件) を見る Amazon Primeで、アニメも見れます。 ふじさんとカレーめん 発売日: 2018/01/09 メディア: Prime Video この商品を含むブログを見る 見てね。 YouTuberで、焚き火の音ずっと聞いてると、癒やされます。 部屋を暗くして全画面で見ると、雰囲気味わえますよ。 よく眠れる夜通し焚き火10時間 "Bonfire all night long " 時々、薪をくべる手が映るのも、いいですね。 この焚き火の熱を感じたい。 そして、餃子鍋食べたい。 初めて

モブキャストの株価が今週 急上昇 3664モブキャストホールディングスは、大人気漫画「キングダム」のスマートフォンアプリ「キングダム 乱-天下統一への道」ゲームを開発しているという事で有名です。しかしながらゲームはそれほどヒットしていないためか2月13日第３四半期決算の赤字発表 以降 株価は低迷していました。 今週に入って特にニュースはありませんがモブキャストの株価は３営業日連続で上昇しています。 株価の評価損を避けるため大口が株を買い上げている可能性もありますが、空売りもそれほど残高がないように見られるのでこのまま上昇するかは疑問を抱く所です。 この銘柄を空売りしている株じろうは、大きな含み損をかかえてしまい大変な事になっています。 はたして、明日以降はどうなるのでしょうか。 ふくみ損に耐えられない投資家 本日の相場 本日の株式市場は、寄りから日経平均小幅上昇で始まりそのままプラスで引け

田園プラザ川場のドリンクヨーグルト これは、当群馬県の北部にある道の駅《田園プラザ川場》の製品。 今日、会社で頂き(お客さんの差し入れだそうで)、仕事終わりに車で飲みました。濃厚で美味しかったです(^^) ……………………………… この《田園プラザ川場》は、関東？東日本？の道の駅ランキングでもトップになるくらい人気の場所。 うちからだと、1時間くらいかな。 数年前に一度だけ行きましたが、程よい広さの中に、地ビールレストラン、ハムやウインナーなどのミート工房、ピザハウス、パン屋さんなどが点在していて、広場もあり、1日楽しめる場所でした。人気なのも頷けます。 川場のブランド米〈雪ほたか〉で作ったおむすび屋さんも人気でした(^^) メニューには〈塩むすび〉も。それだけお米そのもに自信があるってことですね。 暖かくなったらドライブにいいかもですね(^｡^)(関東の方は…) ………………………………

今日は夫がめずらしく早く帰ってきたと思ったら少し元気がなくて 「いや〜久しぶりにあんなに怒鳴られたな〜」 と言う いつも機嫌よく帰ってくるのに。 そしてそんな事言うなんてめずらしい 怒鳴られるなんて慣れっこなはず ちょっと話を聞いていたら いつもは家族の受けた理不尽さに 引きずられないように気をつけている私も うーん、そっか。と夫に同情する 晩ごはんに喜びそうな一品でも追加して…。 なんて考えながら 献立にはなかったはずの予定外メニューを作っていると… リビングから ものすごい高笑いが聞こえてくる YouTubeを見ている様子 あれ、落ち込んでるんじゃなかったっけ？ そうだよね、あなたそういう人だったよね… 夫は切り替え力が並大抵ではありません 私が夫からイヤと言うほど見せつけられ 学んだ事です 家中に響き渡るような高笑いに 外まで聞こえてるんじゃないかと 思えるくらいのでっかい笑い声 私

昨日の夜から久しぶりの雨でしたが、 今朝はもう～晴れています(⌒0⌒)／~~ 今朝テレビで、詐欺(すぐに稼げる～簡単に儲かります～等)に騙される人が増えている。と言ってました。 普通は、自分には関係ないと思いますよね。 生活が困窮していたり、誰にも相談できない～等、気持ちに余裕が無いと、冷静に判断できなくなり、ちょっとだけなら▪▪▪と、なりかねません。 一度そういうことに関わったら、例え損をしていても、その損を取り戻そうとして、また同じ事をします▪▪▪気づいた時には、たいへんな事になっています(~_~;) こづかい稼ぎのつもりで始めても～取り返しがつかなくなります。結果的に、家族や身内、友人関係に迷惑をかけることになります。 迷惑かけるだけではすみません。関係が破綻してしまえば孤立するごとになります。 私がまだ結婚していた時、元旦那さんが、儲け話に乗ってしまい、生活が、破綻した経験がありま

みなさんは、納豆が好きですか？ 私は、生まれてから49年間（つまり49歳まで）、納豆を口にしたことがありませんでした。なぜななら、キライだったからです。何がキライだったか･･････ ・ニオイ ・ネバネバ ・見た目 が、受け入れられませんでした。 それが、脳梗塞を発症し退院後からは、健康管理のため納豆を食べるよう嫁さんから言われたのです。 我が家は、嫁さんと子供が３人。私以外はみんな納豆大好き、ほぼ毎日といっていいくらい食べています。私はそれを見て、ニオイを感じて、食事の席から外すことがありました。 そんな私も、スーパーでたくさんある種類の中から、なんとなく美味しそうな納豆を選び食べることに･･････。 やはり、最初はムムム、まずかき回すところで、ニオイがダメでした。次に口に箸を運ぶ時、納豆のカップから箸に糸を引き、嫌な感じでした。そして、口の中でネバネバ～、あーダメだ！って思いましたが

やってしまったのです(´･_･`) いつかは やると思っていました 子どもの銀行の通帳を私が待ち 子どもがキャッシュカードを持ち 生活費を入れていました これももう3月で終わりです 東京へ旅立つ時に 全部引き継ぎをしようと思っています が・・・ 私の通帳と同じデザイン 今日に限って名前の確認を怠りました 私はクレジットの引き落とし、光熱費  etcは 違う通帳に移動させます 今日もいつものように移動させました そうしたら  ＿|￣|○ 目で解るって感覚わかりますか？ 頭では反応していない あらら・・ やっちまった 子供の口座に入金 仕方がない 子どもにメール その前にも来月、母の誕生日なので 上京してしまったら名古屋に戻ることも少なくなってしまうので どこかに食事をしに行こうとメールしたばかり 間違えて入金してしまいました お返しください 諸々了解👌 最後に4月の生活費を入れておかないと

はじめに 「ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣」を読み終えて、ふと考えました。 私は何を目指してるんだろう、と。 もちろん、ファーストクラスに乗りたいと1mmも思わないし、ファーストクラスにも興味もありません。 ファーストクラスに乗る人はビジネスの成功者ですよね。 ビジネスに興味があるかと言えば、興味もなく。 そうか！お金持ちに興味があるんだ。 でも、お金持ちになりたいかといえばそうでもなく。 それより、毎日充実して日々勉強して、幸せに暮らしたいと思っているんだわ。 そうよ、目指しているのは幸せな人生よ。 でもいいわ。 せっかくだから、みなさんにこの本をご紹介するわ。 本のご紹介 どれどれ、お金持ちに共通する習慣とは一体なんですかい。 うーん、どれもこれも、自己啓発本に書いてある内容と似たり寄ったりですな。 読書をする 新聞を読む 健康管理に気を配る 朝の時間を大切にする 「ありがと

先日長女がこのようなことを言い出した。 いま体育の授業で跳び箱をやっているらしい。 すると次女も言い出した。 幼稚園でも跳び箱をやってるのか。 跳び箱は思いっきりいくのが大事だと言いたかったが、そんな私は小学校のころ、どうだったかというと、、、 怖い！ あんな高いもん怖くて跳べやしない！！ そう、まるであれは、、、 そびえたつ巨大な山にしか見えない(oﾟДﾟﾉ)ﾉ！！ 頭じゃわかってるの。 思いっきり走って思いっきり跳んで 手を前のほうにつけば跳べるって。 でもね、いざあんな高いのを目の当たりにしたらね、心とからだがバラバラの動きするの( ；∀；) でね、どうしても脳裏に浮かぶの。↓ 跳んだあとお尻を打ってもがいてる自分の姿が( ；∀；)(笑) 自分がこんなだったから、、、。 娘たちに『思いきりいけぇー！』と言えない おかあちゃんなのでした(T∀T)

片付けられない女！ゴミ屋敷に住む女の心理･･･のつづき 【前記事】どうぞ www.fuku-utsuo.work 奥の部屋は寝室だ。 あったとしても、ふとんかテレビかテーブルか、そのくらいのハズだ。 窓があるので、そこから光が差し込んでいた。 しかし、少し開いたドアの隙間から、なにやら不気味なものが見えてくる。 怖いが、勇気をふりしぼってドアを開けた。 踏み込むと、さらなる壮絶な景色がまちかまえていた！ どうなっているんだコレは！ ゴミの中で寝る女 真ん中に少しくぼみがある。 妹はそこで寝ているらしい。 寝る場所のほかは、いまにも崩れんばかりのゴミの山だ。 テレビで見たような･･････ ゴミはさらにうず高く積まれていくのか。 着替えはできるのか。 ゴミに圧倒されて、クローゼットまで見えなかった。 トイレ、風呂のドアはなんとか開いた。 スポンサーリンク この大惨事はなにごとか。 女の部屋か

皆さんの会社には社員旅行はありますか？ おはようございます。 豆腐メンタル、しんふぁぶです。 この度、社内報で社員旅行決定の通知がありました。 ブログネタ切れの為 ですので前回行きました社員旅行の思い出に浸ろうと思います。 うちの社員旅行について 旅行先 選んだ国は・・・？ 行く事で気になる所 旅行１日目 ちょっとしたトラブル うちの社員旅行について 毎年ある訳ではありません。 社長が「しばらく行ってないね、行きたいね」というタイミングで行きます。 渡航費、宿泊費、朝昼夕の食事、ガイドなどは会社経費。 個人で購入する食べ物やお土産などは当然自費です。 自分はこれまで入社してから１度しか行っていません。 ワクワクというより場所が場所でしたので不安の方が大きかったです。 旅行先 社長が決めます。 これまでは国内が多かったようですが「海外行きたいね」と言う事で海外になりました。 とは言え会社全体