人生には調子の良いときもあれば、 何をやってもうまくいかないときがあります。 何をやってもうまくいかないときは、 人生が体調不良になっているようなものです。 この時にどう過ごすかによってその後の人生に影響を及ぼすので、 いつも以上に注意深く自分の在り方を見つめる必要があります。 一番良い過ごし方は「しっかり休んで何もしない」ことです。 そういうときこそいつも以上に頑張ってしまいがちですが、 そういうときはじっくり休んだ方が良い場合も少なくありません。 人生が体調不良になったときの対処法 負のスパイラルに陥らない 人生の流れを観察する まとめ 人生が体調不良になったときの対処法 自分が体調不良になったら、 おとなしく寝て体を休める人がほとんどだと思います。 そういうときに無理をしてしまったら、 より一層体調が悪化してしまいます。 人生もそれと同じで、 何をやってもうまくいかないときは 「少し

最近、肌荒れがひどい。年齢のせい？原因が知りたい。できるだけ長く、肌を綺麗に維持したい。シミやシワ、大人ニキビを防ぐポイントが知りたい。 今回はこのような疑問に答えます。 僕は大手メーカーの食品研究者として、美容・健康について研究してきました。 特に美肌に関する研究歴は長いです。

北陸の富山は山々は11月に入ると初冠雪の時期で、10月末頃で営業終了するキャンプ場が増えてきます。 そんなシーズンギリギリに、以前から行ってみたかった富山市内の夜景が絶景の牛岳パノラマオートキャンプ場きららへ行ってきましたよ！ 牛岳パノラマオートキャンプ場きららへ行こう！ パラフィンオイルを買おう！ FEUERHAND（フュアハンド）ベイビースペシャル276 スターフューエル（STARFUEL） スターパラフィンオイル 2L キャンプ・アウトドア専門店ＣＡＭＰＡＬ【キャンパル】富山店 ROBENS（ローベンス）ファイヤー グローブ 牛岳パノラマオートキャンプ場きららへ到着！ ツナの和風炊き込み飯を作ろう！ ローベンスクロンダイクの設営！ 絶景牛岳パノラマ展望台！ 牛岳温泉健康センターで温泉に入ろう！ 夕飯を作ろう！ 燻製を作ろう！ パエリアとアヒージョを作ろう！ 富山の夜景が一望できて最高

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

スムーズスムージーって美味しいの？実際の体験談を聞きたい。スムーズスムージーの口コミを聞いてみたい。どんなメニューがあるの？料金体系は？

唐揚げならぬ「辛(カライ)揚げ」 カプサイシンを適度に食べると、脳内の神経伝達物質「ドーパミン」 が活発となりブルーな気分を吹き飛ばします! 《目次》 ナッツで揚げる辛〜いカラアゲ ▶︎材料(3〜4人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO 辛いもの効果 リンク ナッツで揚げる辛〜いカラアゲ 今回レシピの健康ポイントは2つ! 糖尿病の対策で、糖質制限中のスーパーサイヤじいは 唐揚げに、粉もんを使わずに辛さを楽しみます。 鶏肉の下味は、豆板醤で漬け込み(カプサイシン) 片栗粉や小麦粉は、つけずナッツを砕いて卵だけで揚げる(糖質カット) ▶︎材料(3〜4人分) 鶏もも肉・・・600g 溶き卵・・・1個 A 豆板醤・・・小さじ1/2(辛さレベル🌶) A コチジャン・・・小さじ1(辛味もありますが、甘みと味噌味も追加) A 醤油・・・大さじ2 A おろし生姜・・・小さじ1 A にんにく・・・小さじ1 A

精神的にまいってしまうと、どうしても「頭」で考えがちですが 脳の働きだけでは解決しません。 「腸」によって作られる「ホルモン」を上手に活用すれば ココロもカラダも楽になりそうです。 《目次》 しあわせホルモンが不足すると・・・ しあわせホルモン3兄弟 セロトニンの増やし方 食事でトリプトファンを増やす トリプトファン1日あたり必要な量 リラックスでセロトニンを増やす リンク しあわせホルモンが不足すると・・・ 当blogたちよって頂きありがとうございます。 あらためてですが、糖質制限を前提にした「おいしいバエそうなメニュー」を これからも配信したいと思っています。 今日は、食べ物とホルモンの関係を整理、まとめてみましたので 共有させていただければと思います。 この記事は 楽に生きる生き方や、脳の使い方など 脳学者の中野信子さんの著書の引用や発信しているコンテンツを 参考にさせてもらっていま

酒好き、泡盛好きな スーパーサイヤじいです。 冷蔵庫で見つけたあさり（╹◡╹） 台湾料理では定番の「あさり紹興酒漬け風」にアレンジしてみました。 《目次》 あさりの泡盛漬け ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO ▶︎あさりの栄養 リンク あさりの泡盛漬け 今は一年中、でまわっていて身近な食材の あさり 味噌汁も美味しいのですが、飲み助のスーパーサイヤじいは おつまみに変身させます。 台湾では、あさりをニンニク、しょうが、鷹の爪と一緒に紹興酒に漬けて 食べます。 今回は、この紹興酒を泡盛にかえただけ😜 お酒のつまみには、いいのはもちろん おかずの一品としても👍 もちろんカラダにいい^ - ^ ▶︎材料 あさり・・・1パック(150 g) A 泡盛・・・大さじ2 A オイスターソース(醤油OK)・・・大さじ2 A 豆板醤・・・小さじ1 A 砂糖・・・小さじ1 A 酢・・・小さじ1 A しょう

気になるお相手とのこと、 気になるほどではないのだけれども、 なぜか対面で座って食事をしている時だけ、 沈黙が流れる瞬間がある。 話題を探して取り繕う繰り返しだ。 隣り同士で並んで買い物をしたり、 街を歩いている分にはそういうことはない。 同じ景色を見て、 同じようなことを感じて、 「育ってきた環境が近いのだな。好き嫌いがあまり否めなくないのだな」 そう感じるくらいだ。 対面なのが緊張感を与えるのか。 食事だからなのか。 それはわからないけれど、 メッセージをやり取りする限り、 お相手はあまり気にしていないみたいだ。 Mr.Children『sign』 ありふれた時間が愛しく思えたら、 それは「愛の仕業」と小さく笑った。 君が見せる仕草 僕に向けられているサイン もう何一つ見落とさない そんなことを考えている 私がサインを見逃すまいと、 躍起になっているだけなのかな。 隣で歩いているときに

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

なんだこの雑貨！面白過ぎる！よく考えたな！そんな雑貨目白押し【SOLCION（ソルシオン）】のご紹介 嫌いな食材、すりおろしてしまえば バレません！ こんにちは！タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 皆さんは雑貨はお好きですか？ お好きですね！ 世の中にはいろいろな雑貨がしのぎを削っております。 ものすごい良いアイデアの雑貨！見た目が面白い雑貨など！ どっからそのアイデアが出たんだと驚かされる物ばかり 今の時代、クラウドファンディングでお金を集めて製品化する雑貨も 沢山あります。 そんな珍しい雑貨を販売している【SOLCION（ソルシオン）】をご紹介しようと思います。 【SOLCION（ソルシオン）】公式サイトは⇩こちら 誰かに伝えたくなるアイテム　SOLCION 便利雑貨ブランド【SOLCION（ソルシオン）】とは それでは【SOLCION（ソルシオン）】で販売している雑

硬いものは衝撃を吸収しないので、 ぶつかり合うとダメージが大きくなります。 柔軟性のあるものは衝撃を吸収するので、 ぶつかったとしてもダメージは大きくありません。 物質だけに限らず、すべてにおいて柔軟性がある方が楽です。 柔軟性のない生き方は苦しくなります。 柔軟性がないということは一つのこと（もの）に固執すること。 別の言い方をすると、何かに依存しているということです。 その中でも一番影響が大きいのが信念です。 現実はすべて自分の解釈によって作られるのだから、 自分の考え方が変わらなければ、 もたらされる結果は同じ事になってしまうからです。 柔軟性のある生き方は誰でもできます。 自分自身は好きなようにコントロールできるからです。 柔軟性のある人間関係 相性の良くない人との人間関係はうまくいきません。 通常僕たちはこういった状況に遭遇した場合、 相手に問題があると考えてしまいがちです。 「