従業員のメンタルヘルス改善を促す目的で、 少し前から企業に義務付けられているものだ。 その結果、私は毎年「ストレスが高め」だということで産業医との面談を勧められている。 その環境から転職をしたわけだけれども、 今のところは前の何倍もストレスを感じている。 設問を思い起こしてみると、そもそも「高ストレス者」に当たらない人っているの？と思っていたけれど、 調べたら「高ストレス者」に当たる人は全体の15％ほどしかいないらしい。 「マジか」って、そのことに驚いた。 私の場合はパニック障害をやった経験があるから、 日常的に身体的不調として現れやすいのだろう。 「不眠」や「不安感」といったものがたまに訪れる。 その辺りが「ヤバいやつ」と判断されて「高ストレス判定」となるのかもしれない。 だけれども、あの基準で15%しか「高ストレス者」にならないというのは、 「平和なんだな」と思った。 若い世代だけでな

転職して身の置き場所を変えてみて感じることがある。 やはり大きな企業ほど、 「従業員を辞めさせないシステム」が出来上がっているのだ。 入社時のオリエンテーションで、 普段は関わりのない部署の気さくな方がかけてくれた言葉、 「ますをさんの部署は、少なくとも自分が入社してから誰も退職していないと思いますよ。だから安心してじっくりと働けば大丈夫だと思います」 その方も中途だというが、おそらく１０年くらいは努めている。 なるほど「辞めないシステム」ができているのだな。 私はそれを聞いてそう感じた。 外資系はまた話が違うのだろうけれど、 私の勤め先ではガチガチの日系企業というか、 「終身雇用」を謳うような仕組みが充実している。 昇進昇格の機会は比較的年功序列で、 勤続年数が増えるほどに退職金、年金は充実する。 私の歳からでも定年まで勤めようものならば、 国の示した基準額と比較してもお釣りがくる。 ガ

スマートフォンでの操作 スマホでスクリーンショットを撮る。 パソコンでの操作 スマホで撮影したスクリーンショットをパソコンに取り込む。 取り込んだ画像を右クリック、「プロパティ」を選択。 「詳細」タブ　＞　「イメージ」の 「大きさ」を確認。 解像度の用途は？ 自作の壁紙を作るときなど、スマホの解像度を正確に調べる必要があります。 わたしのスマホは解像度が720×1280でした。 画面サイズぴったりの黒の単色画像を作成し、スマホの壁紙に設定。 疲れ目が少し軽減されました。 パソコンの壁紙も単色黒画像にすると疲れ目軽減になります。

こんにちは   芹沢です 大切にしたもののみが残っている 世の中に 大切にしたもののみが 残るといった法則があげられます 残ってほしいのなら 大切に考えたらいいです とてつもなく わかりやすい話しですよね？ 仮に ご家族を大切に考えると ご家族が残ってくれることになります それから ビジネスなら お客様を大切に考えると お客様が残っていただけます もっと言うなら お金を大切に考えると  お金が残ります それ以外だと 健康を大切に考えると  健康が残りますし 友人を大切に考えると 友人が残ります こういったように 大切に考えると 残ることになっているというわけです 残ってほしいのなら 大切に考えることを意識してみてください それから あなた自身から離れていったとなると 大切に考えてなかったからと 思ってください 現実に 大切に考えてなかったから 距離を置いていったというわけです あなたは 何

《目次》 酢しょうが 酢しょうがの作り方 酢しょうが香る蒸し鶏 ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO リンク 酢しょうが 酢生活 充実させるには「酢しょうが」を 忘れてはならない。 特に血管と血流のアップグレードを考えている人には 欠かせません。 高血圧の改善 冷えの解消にも大きな効果があります。 酢しょうがの作り方 皮つきの生姜をよく洗います。たわしや歯ブラシなどで丁寧に洗います。 皮ごと薄切りにして、水気を拭き取ります。 保存容器に入れて、生姜がかぶる量の酢とお好みの量、ハチミツを加えて翌日から使えます。2週間程度で使い切る。 皮のすぐ下には辛味成分の「ジンゲロール」や香りの成分が あり、皮つきの生姜を酢につけることで余すことなく 栄養効果が得られます。 これらの成分が血管の収縮に作用して血流をよくします 酢しょうが香る蒸し鶏 めちゃくちゃ生姜なレシピ ジンジャー大好きな人にはたまらない

長野県、野沢温泉スキー場の早割シーズン券がアナウンスされました。 10月1日～10月30日まで、1カ月間の期間限定販売です。 申込用紙等は9月末に公式HPに掲載予定です。 www.7down-8stand.com 野沢温泉スキー場 ◆2021-2022早割シーズン券販売決定！！ | 夏のスキー場からのお知らせ | 野沢温泉スキー場 早割シーズン券 10月1日～10月30日 大人　　  ￥58,000 こども　  ￥33,000 シニア　　￥47,000 www.7down-8stand.com www.7down-8stand.com www.7down-8stand.com www.7down-8stand.com www.7down-8stand.com www.7down-8stand.com www.7down-8stand.com にほんブログ村

斑尾高原スキー場・タングラムスキー場の超早割共通シーズン券が9月1日より発売中です。 斑尾高原スキー場単体が28,500円、タングラム共通が36,500円、10月末までの超早割であればそれぞれ定価より20,000円お得に購入する事ができます。 www.7down-8stand.com 斑尾高原スキー場 超早割21-22シーズンパス販売のお知らせ - お知らせ | THE MADARAO 超早割 9月1日～10月末日 大人・シニア・中高生　￥28,500 小人　　　　　　　　　￥10,500 （シニア：55歳以上、小人：小学生、未就学児無料） タングラム共通券 9月1日～10月末日 大人・シニア・中高生　￥36,500 小人　　　　　　　　　￥15,500 早割 11月1日～11月末日 大人　　　　　　￥38,500 シニア・中高生　￥33,500 小人　　　　　　￥10,500 タングラム

いらっしゃいませ。ご訪問ありがとうございます。 こんにちは、ジローです。 いつもたくさんの星、ブクマやコメント、本当にありがとうございます！ おかげさまで、筆者はぼちぼちとこのブログを続けられています。 さて、今日はひとつご報告を。 ようやくと言うか、まだやったん？というか、そんな話が出てきそうなこのジローの部屋は、本日、ブログ開設一周年となりました。 ここまで続けてこられたのは、ひとえにこうして訪問して、コメントやスターなどをくださる皆様のおかげです。 本当にありがとうございます🙇 そもそも、筆者がこのブログを始めたきっかけは、個人の Facebook で今の記事よりかは随分と少なめの文量となるつぶやきを書いていたのですが、そこでこのブログと似たようなスタンスで書いていたもので、Facebookの世界ではちょっと変わったやつ、みたいな感じだったのです。 ただ、リア友の何人かは本を書いて

横尾野営場は、上高地バスターミナルから梓川沿いに上流へ約11ｋｍ、3時間ほど歩いたところにある静かなキャンプ場です。 ここは槍ヶ岳方面、涸沢方面、蝶ヶ岳方面と3方向への分岐路にあり、どちらの方面に行くにもたいへん便利で上高地での山岳拠点の足掛かりにはおススメです。 横尾野営場 横尾野営場【基本情報】 横尾野営場【サイト状況】 横尾野営場【利用料金】 横尾野営場【設備】 横尾山荘売店＆食堂 炊事棟 トイレ 横尾野営場【アクセス】 横尾野営場【ロケーション】 横尾野営場【入浴施設】 徳沢ロッヂ 小梨の湯 横尾野営場【買い出し】 横尾山荘 横尾野営場【周辺観光地】 蝶ヶ岳 涸沢テント場 槍ヶ岳 横尾野営場【おススメ度】 総合評価【５３点】 横尾野営場 標高：1,562ｍ（平野より気温-9.4℃） 住所：長野県松本市安曇上高地 電話：0263-95-2508 受付時間：9：00～18：00 受付場

こんばんは。 土曜日にワクチン接種2回目してまいりました。 打ったワクチンはモデルナ製です。 1.1回目の接種時 2.2回目の接種〜12時間経過まで 3.2回目の接種〜12時間経過後 1.1回目の接種時 1回目接種したのは、8月14日(土)14時30分。 当日は接種箇所の痛みがあるくらいで、普段通りの生活ができました。 ところが次の日、昼食をとった正午過ぎ、37度3分の発熱。 インフルエンザの時のような全身の倦怠感や関節の痛みなどで半日ほど寝込んでました。 熱はそれほど出てないですし、重度な副反応というわけではありませんが、辛いな〜という感じ。 腕の腫れは、10日ほど続きました。 モデルナアームってやつですね。 ちなみに、同時に摂取した旦那さんは腕の痛みのみの症状で済みました。 2.2回目の接種〜12時間経過まで 2回目の接種は、9月11日(土)午前9時頃。 打った瞬間からちょっとおかしい

1.本当にとても良い、1984年公開のイギリス映画「リトルダンサー」 2.1983年公開のアメリカ映画「フラッシュダンス」 3.踊る友人たち 1.本当にとても良い、1984年公開のイギリス映画「リトルダンサー」 日付を遡ったら、「リトルダンサー」を観たのは2017年の7月だった。 当時大学を卒業する年の夏の長期休みを利用してフレンチ料理を知りたいという理由で、オーベルジュに住み込みで働いていた。 卒論も退屈だったし、時間はいくらでもあるような年頃だった。 21歳の夏の始まり。 そのオーベルジュは海のごく近い山間にひっそりと佇む洋館で、広い庭にはドッグランがあった。 周囲には観光客向けの、洋風のレストランや土産屋、蕎麦屋や目立たない美術館があるだけ。 最寄りのコンビニまでも長い坂道をくだって行く必要があり、ちょっとした買い物にはオーナーの車を出してもらわねばならなかった。 女の子たちに混じっ

KEENのジャスパー履いて　デイキャンしてきたよ ちょっと雨だったんだけどねー 炭の　火起こし中 チャコールスターターに入れて　しばし待ちます（山盛り　炭　入れてしもーた） お肉を焼いたよー 鳥皮　の　油で　ニンニクが　揚がるか　やってみた なお、靴履いてるとこ　撮ろうと思ったら　上からになってしまったの巻 って・・・・　なんだ　この写真たち。。。。。。 モデルも　洋服のセンスも　微妙なせいで　ばえんかったわー 申し訳なさすぎて　指摘されたら泣いてしまうかもしれませんｗｗｗｗｗ orz それはそうと、　接続の仕方が分からないから　解明してきて！！！！ と　知り合いからレーザー刻印機を　渡され　持って帰って電源を入れました 刻印先は　ずっと昔に　高級食パンが流行したとき パンをおしゃれに食べたい なんて思って買った　カッティングボードに決定 アプリで　写真を撮ったものでも　刻印できそうだった